Tish go'shtining qichishi juda asabiylashishi mumkin, ayniqsa sababini bilmasangiz. Tish go'shti qichishi noto'g'ri og'iz gigienasi, quruq og'iz, saraton yaralari, virusli infektsiyalar, allergiya, gormonlar, tish xo'ppozlari tufayli paydo bo'lishi mumkin. Yallig'lanishni engillashtirish uchun qichishishni to'xtating va og'iz kasalliklari yoki sharoitlarini aniqlash va davolash uchun tish shifokoringizga murojaat qiling.
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: Uyda davolanish usullaridan foydalanish
Qadam 1. Og'zingizni sovuq suv bilan yuving
Og'zingizni sovuq yoki sovuq suv bilan yuving. Yuvish tish go'shtining qichishiga olib keladigan har qanday axlatdan xalos bo'lishi va yallig'lanish va shishishni yumshatishi mumkin.
Filtrlangan yoki shisha suv bilan yuvishga harakat qiling. Siz suvda biror narsaga alerjiya qilishingiz mumkin, bu esa tish go'shtining qichishiga olib keladi
2 -qadam. Muz ustida emish
Agar tish go'shti qichishsa, muz bo'lagini emiz. Sovuq bezovtalikni yumshatishi va tish go'shti qichishi bilan bog'liq har qanday yallig'lanishni kamaytirishi mumkin.
- Agar siz muz kublarini yoqtirmasangiz, popsicles yoki boshqa muzlatilgan ovqatlarni sinab ko'ring.
- Muzning erishi uchun ruxsat bering, bu og'iz bo'shlig'ini namligini saqlab turishi va qichishishning oldini oladi.
Qadam 3. Tuzli suv bilan chaying
Qichishgan tish go'shtining manbasiga qarab, bir oz sho'r suv bilan chayish qichishishni ketkazadi. Tish go'shti qichishishni to'xtatmaguncha, sho'r suv bilan yuvib tashlang.
- Bir stakan iliq suvda bir osh qoshiq tuzni aralashtiring. Taxminan 30 soniya davomida og'iz bo'shlig'ini chaying, tish go'shtiga e'tiboringizni qarating. Ishingiz tugagach, suvni tupuring.
- Aralashmani yutib yubormang va uni etti kundan 10 kungacha ishlatmang.
Qadam 4. Vodorod periks eritmasini chaying
Vodorod periks va suv eritmasini aralashtiring. Eritma har qanday qichishishni yoki u bilan bog'liq yallig'lanishni kamaytirishi mumkin.
- 3% vodorod periksni teng miqdorda suv bilan aralashtiring.
- Aralashmani 15-30 soniya davomida yuving va ishingiz tugagach tupuring.
- Vodorod periksni 10 kundan ortiq ishlatmang.
- Og'izni propolis suyuqligi bilan yuvishga urinib ko'rishingiz mumkin, garchi bu tishlarga dog 'tushirsa. Bir stakan suvga olti dan 10 tomchi qo'shing va eritmani tupurishdan oldin bir daqiqa chaying.
Qadam 5. Pishirish soda pastasini tayyorlang
Pishirish soda va suvni aralashtirib, pasta hosil qiling, so'ng uni tish go'shtiga surting. Pasta tish go'shtining qichishiga olib keladigan har qanday bakterial infektsiyani boshqarishi mumkin.
- Bir osh qoshiq sodali suvni bir necha tomchi filtrlangan yoki shisha suv bilan to'kib tashlang. Aralash qalin xamir hosil bo'lguncha oz miqdorda suv qo'shing.
- Pishirish soda va vodorod periks aralashmasini sinab ko'ring.
6 -qadam. Aloe Vera ustiga surting
So'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, aloe vera og'iz bo'shlig'i kasalliklari tufayli yallig'lanishga yordam beradi. Qichishayotgan tish go'shtiga bir oz surtib, ahvolni yengillashtirishga yordam bering. Aloe verani quyidagi shakllarda topishingiz mumkin, bularning barchasi tish go'shtining qichishi uchun yordam beradi:
- Tish pastalari va og'iz yuvish
- Jellarni suv bilan aralashtirib ichish yoki to'g'ridan -to'g'ri tish go'shtiga surtish mumkin
- Topikal spreylar
- Siz aylana oladigan sharbatlar
Qadam 7. Achchiq va kislotali ovqatlarni cheklang
Qichishish yoki yallig'lanishni kuchaytirishi mumkin bo'lgan oziq -ovqat va ichimliklarni cheklashni o'ylab ko'ring. Achchiq va kislotali ovqatlar yoki tamakini cheklang yoki cheklang.
- Qichishishni kuchaytiradigan tetiklantiruvchi ovqatlar haqida biling. Bu tish go'shtining qichishishining sababi sifatida og'iz allergiyasi haqida signal bo'lishi mumkin.
- Qichishishni kuchaytirmaydigan ovqatlarni iste'mol qiling. Tish go'shtini sovutadigan va tinchlantiradigan qatiq va muzqaymoqni sinab ko'ring.
- Pomidor, limon, apelsin sharbati va qahva kabi oziq -ovqat va ichimliklar qichishish yoki yallig'lanishni yomonlashtirishi mumkin.
- Qichishish manbai yoki yomonlashishi mumkin bo'lgan tamaki mahsulotlaridan uzoq turing.
Qadam 8. Stress darajasini kamaytiring
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, psixologik stress periodontal kasallikka olib kelishi mumkin. Hayotingizdagi stressni kamaytirish tish go'shtining qichishishini engillashtiradi.
- Iloji boricha stressli vaziyatlardan qoching.
- Jismoniy mashqlar va yumshoq harakatlar stressni kamaytiradi.
Qadam 9. Og'iz gigienasini yaxshi saqlang
Tish go'shtini qichishishini engillashtirish uchun og'zingizni toza saqlash muhim ahamiyatga ega. Kuniga ikki marta tishlaringizni yuving va kuniga bir marta tishingizni tozalang.
Har ovqatdan keyin og'zingizni chayishingiz kerak
2 -qismning 2 -qismi: Tibbiy davolanish
1 -qadam. Tish shifokoringizga murojaat qiling
Agar siz tish go'shti qichishayotganini sezsangiz va uy sharoitida davolanish 7-10 kundan keyin yordam bermasa, tish shifokoringiz bilan uchrashuvni belgilang. U sizning noqulayligingizning sababini aniqlay oladi va unga to'g'ri davolanishni topadi.
- Qichishgan tish go'shti qo'ziqorin, virusli yoki bakterial infektsiya mahsuloti bo'lishi mumkin; ba'zi dorilar; ovqatlanishning etishmasligi; noto'g'ri o'rnatilgan protezlar; tish silliqlash; allergiya; stress yoki periodontal kasallik.
- Uchrashuvni imkon qadar tezroq rejalashtiring. Ba'zi og'iz kasalliklari bilan siz tish go'shti yoki og'zingizdagi o'zgarishlarni sezmasligingiz mumkin.
- Alomatlar qachon boshlanganini, qanday davolash usullarini qo'llaganingizni va simptomlarni engillashtiradigan yoki yomonlashtiradigan holatni tish shifokoringizga ayting.
- Tish shifokoringizga sizda mavjud bo'lgan tibbiy sharoitlar va siz qabul qilayotgan dorilar haqida xabar bering.
2 -qadam. Sinovlar va tashxisni oling
Agar siz tish go'shti qichiyotgan bo'lsangiz, tish shifokori gingivitni tekshirishi va tekshirishi mumkin, bu turli sabablarga ko'ra tish go'shtining engil shakli. U tish go'shtining qichishishining sababini aniqlagach, tish shifokori siz uchun eng yaxshi davolash rejasini tuzadi.
- Sizning tish shifokori tish, tish go'shti va og'iz bo'shlig'ini tekshirish orqali gingivitni yoki tish go'shtining qichishishining sababini aniqlay oladi. U, ayniqsa, tish go'shtining qizarishi, shishishi va oson qon ketishini tekshiradi, bu gingivitning belgilari.
- Tish shifokori sizni boshqa shifokorga ko'rsatishi mumkin, masalan, ichki kasallik yoki allergist, asosiy kasalliklarni istisno qilish uchun.
3 -qadam. Davolanishdan o'ting
Sizning tashxisingizga qarab, shifokor qichishish tuyg'usini engillashtiradigan dori -darmonlarni tavsiya qilishi yoki buyurishi mumkin. Bundan tashqari, og'iz yoki tibbiy kasalliklarni davolash uchun sizga dori yoki davolanish kerak bo'lishi mumkin.
4 -qadam. Tishlaringizni tozalang
Ko'p hollarda tish go'shti qichishi va gingivit blyashka va tish toshining to'planishi natijasida yuzaga keladi. Tishlaringizni chuqur tozalash tish go'shtining qichishishining sababini yo'q qiladi va umumiy og'iz sog'lig'ini yaxshilaydi. Tish shifokori tishlaringizni quyidagi protseduralardan biri yordamida tozalashi mumkin:
- Tish go'shti chizig'ining ustki va pastki qismlarini olib tashlaydigan miqyosi
- Ildizni rejalashtirish, bunda tish shifokori tishning ildiz yuzasini tarozidan o'tkazadi, bakteriyalar va zararlangan joylardan qutiladi. Bu jarayon saqichni osongina qayta tiklanishi uchun sayqallangan sirtni qoldiradi. Bu lokal behushlik yordamida bajariladigan oson jarrohlik protsedura.
- Tatar toshini olib tashlaydigan, ammo miqyosi yoki ildizpoyaga qaraganda kamroq og'riq va qon ketishiga olib keladigan lazer.
Qadam 5. Antiseptik muolajalarni joylashtiring
Agar sizning tish shifokori tishlaringizni rejalashtirish yoki kattalashtirishni tanlasa, u og'zingizdagi cho'ntaklarga antiseptik ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bular sizning ahvolingizni yanada yaxshilashi mumkin. Sizning tish shifokori og'iz cho'ntagiga quyidagilarni qo'yishi mumkin:
- Xlorheksidin bilan antiseptik chiplar. Bular vaqt o'tishi bilan bo'shatiladi va ildiz otilgandan keyin og'iz cho'ntaklariga kiritiladi.
- Minotsiklinli antibiotikli mikrosferalar. Ular og'iz cho'ntaklariga o'lchov yoki tekislashdan keyin joylashtiriladi.
6 -qadam Og'izdan antibiotiklar oling
Tish shifokori doksisiklin kabi antibiotiklarni ham buyurishi mumkin. Ular doimiy yallig'lanishni davolashi va tishlarning parchalanishini oldini olishi mumkin.
Qadam 7. Og'zaki antigistaminlarni qabul qiling
Antigistamin allergenlarni zararsizlantiradi va tish go'shtining qichishishini ketkazadi. Agar sizning ahvolingiz allergiya natijasida yuzaga kelgan bo'lsa, kerak bo'lganda og'iz antigistaminini qabul qiling. Siz ichishingiz mumkin bo'lgan ba'zi og'iz antigistaminlari:
- Xlorfeniramin 2 va 4 mg dozalarda mavjud. Har to'rt -olti soatda 4 mg dan oling va kuniga 24 mg dan oshmang.
- Difengidramin 25 va 50 mg dozalarda mavjud. Har to'rt -olti soatda 25 mg dan oling va kuniga 300 mg dan oshmang.
Qadam 8. Tomoq pastillalari yoki spreylardan foydalaning
Og'izdan og'riq qoldiruvchi vositani püskürtün yoki so'rang. Tomoq pastillalari yoki spreylar sizning og'riqni engillashtiradigan engil analjeziklarni o'z ichiga oladi.
- Tomoq pastillalari yoki spreylarni har ikki -uch soatda yoki paketga yoki tish shifokorining ko'rsatmasiga binoan qo'llang.
- Yo'qolguncha tomoq pastilini so'rib oling. Chaynash yoki butunlay yutish tomog'ingizni xiralashtirishi va yutishni qiyinlashtirishi mumkin.
Qadam 9. Antibiotikli og'iz yuvish vositasidan foydalaning
Xlorheksidin bilan antiseptik og'iz chayish og'zingizni dezinfektsiyalashi va qichishishni ketkazishi mumkin. Kuniga kamida ikki marta og'iz atrofini chaying.
15 ml og'iz yuvish vositasini stakanga to'kib tashlang va tupurishdan oldin 15-20 soniya atrofida aylantiring
Qadam 10. Periodontal jarrohlikni ko'rib chiqing
Agar tish go'shtining qichishi qattiq tish go'shti kasalligidan kelib chiqqan bo'lsa, sizga jarrohlik kerak bo'lishi mumkin. Agar tish shifokori sizga periodontal kasallikning keyingi bosqichlarida tashxis qo'ysa, bu variantni ko'rib chiqing.
- Tish va suyaklardan tish go'shtini ajratish, blyashka olib tashlash va tish go'shtining tishiga mahkam o'rnashishi uchun tikuv operatsiyalari. Bu umumiy behushlik ostida amalga oshiriladi, shuning uchun siz operatsiya paytida hech narsani sezmaysiz.
- Suyak va to'qima transplantatsiyasi, tish go'shtining jiddiy kasalligi natijasida yo'qolgan suyak o'rnini bosadi.
Maslahatlar
- Tish va tish go'shtini sog'lom saqlash va tish go'shti bilan bog'liq jiddiy muammolar ehtimolini kamaytirish uchun har olti oyda bir tish shifokoriga murojaat qiling.
- Balansli ovqatlaning va ko'p miqdorda A va S vitaminlarini oling. Bu amaliyotlar og'iz sog'lig'ini saqlashga yordam beradi.
