Bizda dam olish kunlari ishlashni o'ylab asabiylashadiganlar ham bor, ular orasida ham gullab -yashnayotganlar bor. Qachonki ikki dunyo to'qnash kelsa, uchrashish qiyin kechishi mumkin, har ikki tomon ham o'zlarini norozi his qilishadi. Agar siz muammolar haqida gapirishga, ikkalangiz ham baxtli bo'lgan asosiy qoidalarni birgalikda ishlab chiqishga va ikkalangiz ham yashashingiz mumkin bo'lgan murosalarni topishga tayyor bo'lsangiz, ishchi bilan uchrashish mumkin. Agar siz o'zingizning uchrashuvingizdagi mehnatsevarligingizdan qandaydir yo'l topishga harakat qilish kerak deb hisoblasangiz, quyidagi qadamlar sizga qiyinchiliklarga qanday yondashish haqida tasavvur beradi, garchi bu oxir -oqibat bu sana siz uchun emasligini aniqlasa ham.
Qadamlar
Qadam 1. Uchrashuvingiz ishchi ekanligini aniqlang
Ba'zi ogohlantirish belgilariga quyidagilar kiradi:
- Siz uchrashadigan oilangizdan tashqarida yaqin bo'lgan yagona odamsiz. Uning boshqa do'stlari yo'q (agar ular bir ish joyida bo'lmasa).
- U hamma narsani ish foydasiga, shu jumladan sizni chetga suradi.
- Har safar uchrashuvingiz bilan bog'lansangiz, soat qanday bo'lishidan qat'i nazar, u "ishlayapti". Sizning uchrashuvingiz vaqtni yomon qabul qilganga o'xshaydi.
- Hatto oilaviy tug'ilgan kun kabi muhim voqealar ham sanani ishdan bo'shatishga ishontirish uchun etarli emas.
- Sizning sanangiz telefonga javob beradi, elektron pochta xabarlarini tekshiradi va yuboradi yoki yangi materiallarga buyurtma beradi.
2 -qadam. Salbiy xulosalarga o'tishdan oldin tushunishga harakat qiling
Sizning uchrashuvingiz hech qachon sizniki kabi bir xil vazifalar va tadbirlarda qatnasha olmaganda, asabiylashishi mumkin, lekin sana uchun ishlashning ishtiyoqi, ishtiyoqi va ahamiyatini tushunishga harakat qilish kerak. Nima uchun ish sizning kuningiz uchun juda muhim ekanligini o'rganish, o'zingizning tushunishingizni va shu qadar ko'p mehnat qilishning ehtiyojlarini tushunishni oshirishi mumkin. Mehnatparastlik deb hisoblagan narsalarning mumkin bo'lgan sabablarini ko'rib chiqing:
- Sizning sanangiz uchun ishning ahamiyati katta.
- Bu ishtiyoqdir, ayniqsa, bu sizning shaxsiy biznesingiz yoki u butun umri davomida qilishni xohlagan narsa bo'lsa.
- Hozirgi vaqtda og'ir ish yuklamasi bor va sizning sanangiz vijdonan, o'z muddatini va ish yukini bajarish uchun o'z vazifasini bajaradi.
- Ish uzoq vaqt, shu jumladan kechalar va dam olish kunlari bilan birga keladi. Agar sizning sanangiz buni qabul qilsa, siz ham buni qabul qilishni o'rganishingiz muhim.
- Siz kelishingizdan oldin bu odat bo'lib qolgan va uni buzish qiyin.
Qadam 3. Uchrashuvingiz bilan uning ish hayoti haqida gaplashing
Sizning ish kuningizni nima ilhomlantirishi va boshqarishi haqida hamma narsani bilib oling. Ehtimol, buni yaxshiroq tushunish, ularni bo'shashishiga yordam beradi. Garchi bularning barchasi sizning uchrashuvingiz doimiy band bo'lishi mumkin bo'lgan ko'rsatkichlar bo'lsa -da, ular sizga nisbatan xushyoqishni uyg'otishi mumkin.
- Bu biznesni boshlash (har doim hayotning juda qiyin davri).
- Sizning sanangiz lavozimga ko'tarilishni qidirmoqda va uni ko'rib chiqishning yagona haqiqiy usuli - har doim tinimsiz mehnat qilish.
- Sizning uchrashuvingiz mehnatkashlar oilasidan kelib chiqqan va ortiqcha ish vaqtini "me'yor" sifatida qabul qilish uchun tarbiyalangan. Va bundan mutlaqo xursand!
Qadam 4. O'zingizning e'tiqodingizga va ishlashga bo'lgan munosabatingizga qarang
O'zingizga savol bering, o'zingizning ishingizga bo'lgan munosabatingiz nima, siz bunga loyiq bo'lganidan ko'proq narsani qilyapsizmi yoki, ehtimol, ambitsiyalarni mehnatsevarlik bilan aralashtirib yubormoqchimisiz? Agar siz ishda minimal miqdordan ko'proq narsani qilish yaxshi deb o'ylamasangiz yoki siz belgilangan vaqtdan ortiq qon ketmaydigan ish bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, sizning uchrashuvingiz haqidagi fikringiz boshqacha bo'lishi mumkin. ishga bag'ishlanish darajasi. Boshqa tomondan, agar siz islohotchi ishchi bo'lsangiz yoki ish-hayot muvozanatiga chuqur ishonadigan bo'lsangiz, kuzatayotganingiz munosabatlaringizning istiqbollari uchun ogohlantiruvchi belgilarning yaxshi ko'rsatkichi bo'lishi mumkin. Bu ishchi bilan uchrashishning ba'zi afzalliklarini ko'rishga yordam beradi:
- Sizning vaqtingiz bo'ynidan nafas olmasdan, o'z manfaatlaringizni amalga oshirish uchun sizga ko'p vaqt kerak bo'ladi.
- Sizning sevgi hayotingiz siz kutgandan ko'ra yaxshiroq va sog'lom bo'lishi mumkin - psixologiya professori Jonathon Shvarts tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, jinsiy qoniqish ish bilan shug'ullanadigan yoki turmush qurgan ayollar uchun eng yuqori ko'rsatkichdir.
- Ehtiyojli, bo'ysunuvchi yoki zerikarli uchrashuv sizni bo'g'ib qo'ymaydi.
Qadam 5. Uchrashuvingiz bilan ularning mehnatsevarligi sizni qanday his qilishini gapiring
Bu siz murosaga erishishingiz mumkin bo'lgan joy. Agar shunday bo'lsa, ajoyib! Yoki, siz ishlagan vaqtingiz ishchanlikni juda uzoqqa olib ketayotganini va sizga umuman mos kelmasligini tushungan paytingiz bo'lishi mumkin. O'z ishingizga ikkinchi skripkada o'ynash qanday his qilishini aytib bering va ba'zi misollar keltiring. sizning uchrashuvingiz sizning tanishuv hayotingizga to'sqinlik qilgan paytlar.
- Siz uning ishga bo'lgan ishtiyoqini to'liq tushunishingizni, lekin muvozanatni xohlayotganingizni tushuntiring, shunda ikkalangiz ham sifatli vaqt o'tkazasiz.
- Aybdor bo'lishdan saqlaning. Faqat faktlarni ayting va sizning uchrashuvingiz bor yoki yo'qligiga ishonch hosil qilmang, bu sizga shaxsan ta'sir qiladi. Shuni yodda tutish kerakki, "mehnatkashlar uchun o'z-o'zini hurmat qilishning barcha tuxumlari ish savatida", shuning uchun ularning ish qarorlarini tanqid qilish sizni uchrashuvingizga yoqtirmaydi.
- Ishlarning qanday bo'lishini xohlayotganingizni tushuntiring va bunda realist bo'ling. Birgalikda ko'proq vaqt so'rash oqilona, lekin yangi ishga kirish uchun sana so'rash - unday emas!
Qadam 6. Ba'zi asosiy qoidalarga rozi bo'ling
Agar sizning uchrashuvingiz sizning suhbatingizga yaxshi javob bergan deb hisoblasangiz, tanishuv hayotingizning sog'lig'ini ta'minlash uchun ikkalangizga ba'zi asosiy qoidalarni yoki murosaga kelishni taklif qiling. Siz, ehtimol, siz qidirayotgan vaqtingizga ko'proq rozilik bildira olmasangiz -da, agar siz bu ishni qilishga tayyor bo'lsangiz, o'z umidlaringizni ham pasaytirib, vijdonan ushbu muzokaraga kiring.
- Agar favqulodda holat bo'lmasa, uchrashuv paytida telefoningizni o'chirib qo'yishini so'rang.
- Sana davomida SMS yuborish yoki elektron pochta orqali yuborishni so'ramang.
- Bir necha kechani ikkalangiz uchun minus ish uchun ajratishni o'ylab ko'ring. Balki shanba yoki yakshanba kechasi, ikkalangiz ham bazaga tegib, birga ovqatlanib, kino tomosha qilishingiz uchun yaxshi kechadir. Buni odatiy uchrashuv kechasi qilishga harakat qiling.
- Haftada bir marta tushlik qilish uchun yig'ilishni o'ylab ko'ring. Agar siz murosaga tayyor bo'lsangiz, tushlik kunini ish joyining yaqinida belgilang, uni buni oson ish deb bilishga undaydi.
- Agar sizning uchrashuvingiz, ehtimol, ishda ko'proq vaqt sarflashning samaraliroq ish amaliyotini joriy qilishdan ko'ra ko'proq vaqt sarflashga bog'liqligini qabul qilsa va imkoniyatlarni ko'rib chiqishga tayyor bo'lsa, ish/hayot muvozanatini yaxshilash bo'yicha biron bir taklif bilan yordam bera olasizmi, deb o'ylang.
- Bu vaqtda xiralashishdan, iltijo qilishdan yoki xo'rlashdan saqlaning. Bu hech qanday farq qilmaydi, lekin sizni mayda va yopishqoq ko'rinishga olib keladi. Agar sizning uchrashuvingiz majburiy bo'lmasa yoki muammolarni muhokama qilishdan bosh tortsa, bu munosabatlar qaerga ketayotgani haqida jiddiy o'ylashni boshlang.
7 -qadam. Agar gaplashgandan so'ng, agar siz ish kunini davom ettirish hech qanday samara bermasligini his qilsangiz, yo'qotishlaringizni hozir kamaytiring
Agar siz quyidagi tajribalar sizga taalluqli deb hisoblasangiz, sizning munosabatlaringiz buzilgan bo'lishi mumkin:
- Ish bahonalariga sabr -toqatli bo'lishga sizda hech narsa yo'q.
- Sizning sanangiz oldingi qadamda hech qanday murosaga erishmoqchi emas.
- Siz birga bo'lganingizda, sizning uchrashuvingiz hech qachon sizga to'liq e'tibor bermasligini, telefonda har doim bitta quloq borligini, suhbatlashayotganda ham uning boshidan ish haqida fikrlar o'tishini his qilasiz.
- Siz ish joyiga "boshqa qiziqish" sifatida qattiq hasad qilasiz va ish vaqtingiz sizning munosabatingizdan ko'ra ko'proq vaqt deb o'ylaysiz.
- Siz u sizni e'tiborsiz qoldirayotganini his qilyapsizmi yoki u doimiy ravishda siz kelishgan bir yoki bir nechta asosiy qoidalarni buzayotgan bo'lsa.
- Hech narsa hech qachon o'zgarmaydi. Bu aylanib yuradigan yugurish yo'lakchasiga o'xshaydi va nima bo'lishidan qat'i nazar, sizning uchrashuvingiz hech qachon o'chmaydi. Misol uchun, sizning uchrashuvingiz "boshlang'ich" biznesining boshlanishidan yillar o'tib ham "boshlanmoqda"!
- Siz uchrashadigan kuningiz ustuvorlik tuyg'usiga ega emasligini, to'g'ri rejalashtirish qobiliyatiga ega emasligingizni yoki ijodiy va barqaror echimlarni topishning o'rniga, ish muammolariga ko'p vaqt sarflayotganingizni his qila olmaysiz.
Qadam 8. Qayta uchrashganda ogohlantirish belgilarini qidiring
Agar siz mehnatsevarlik tufayli ishchi bilan munosabatingizdan chiqsangiz, kelajakdagi potentsial sanalar uchun belgilarni doimo yodda tuting. Ehtimol, kimdir bilan yangi munosabatlarga kirmaslik yaxshidir.
- Siz bilan uchrashuvlar o'tkazadi, lekin ularni oxirgi daqiqada bekor qiladi.
- U sizga vaqt ajratishini aytadi, lekin buni uddalay olmaydi.
- Ish haqida to'xtovsiz gaplashish, shu jumladan, biznes qiyin davrlarni boshdan kechirayotganini yoki ko'p ish qilish kerakligini va hokazo.
- Ishni muhokama qilayotgandek o'zini tutadi.
- Siz bir necha marotaba birgalikda uchrashish sanasini kutgansiz.
Maslahatlar
- Uchrashuvingiz band bo'lganda, o'zingizga vaqt ajrating. Do'stlar bilan sayr qiling, uzoq cho'miling, o'zingizni davolang.
- Ular ishlayotgan vaqtda uchrashuvingizni chalg'itmang. Diqqatni jamlash kerak, lekin kimdir sizni chalg'itadi - bu sizni xafa qiladi - qo'ng'iroqlar, matnlar va elektron pochta xabarlari bilan uchrashishga sabab bo'lish aqlli harakat emas!
- Bilingki, sizning uchrashuvingiz sizni xohlaganingizcha xohlashi mumkin. U beparvo emas; aksincha, buni faqat uning ishiga ehtiyotkorlik bilan qarashga harakat qiling.
- Uchrashuvingizning har soniyasiga e'tiborni talab qilmang. Bu bir chekkadan ikkinchisiga o'tadi.
- Balki siz uning kitobidan bir varaq olib, o'z ishingizga biroz ko'proq qatnashishingiz kerakdir?
- Ehtimol, uchrashuvni o'tkazishga yordam bera olasizmi? Agar u uyushmaganligi, vaqtni yomon boshqarishi yoki yaxshi tushunmaganligi sababli ishda ko'p vaqtini o'tkazayotgan bo'lsa, siz bu sohalarda yordam bera olasizmi (albatta, shoshilmasdan)? Boshqa tomondan, siz uchrashuvning kotibi emassiz, shuning uchun haddan oshmang.
Ogohlantirishlar
- Sanani o'zgartirishga urinishdan saqlaning. Siz uning ishlashini to'xtata olmaysiz va, albatta, sizning uchrashuvingiz ishini yo'qotishiga sabab bo'lishni xohlamaysiz.
- Yopiq, muhtoj va pichirlashmang. Siz kichkintoy emassiz.
- Workaholizm, ehtimol, ijtimoiy jihatdan eng ko'p qabul qilingan qaramlikdir. Ko'p odamlar mehnatkash bo'lishning foydasini himoya qilish uchun tish va tirnoq bilan kurashadilar. Agar bu sizga mos kelmasa, o'z tushunchangizni o'zgartirmang. Mehnatbozlik uzoq muddatli sog'lom emas va ko'pincha bu ishchining ustuvorligi pastligi va bu sur'atni ushlab tura olmasligining belgisidir. Bu hukm qilish yoki voizlik qilish sizning joyingiz emas, lekin siz yolg'iz va baxtsiz bo'lib, muqarrar qulashni kutib o'tirishingiz mumkin emas.
