Namlash har kimning terini parvarish qilishning odatiy tartibining bir qismi bo'lishi kerak, xususan yuz terisi. Bu yuz terisini suv bilan to'ldirishga yordam beradi va uni yanada yumshoq va silliq qilib qo'yadi. Yuz terisini nam holatda ushlab turish uning egiluvchanligini uzoqroq saqlashga yordam beradi va qarish belgilaridan uzoqroq saqlanishiga yordam beradi. Yuzingizni to'g'ri namlash uchun terining turini aniqlang, to'g'ri mahsulotlarni tanlang va maxsus parvarish ko'rsatmalariga amal qiling.
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: Yuz terisining turlarini tanib olish
Qadam 1. Oddiy terini nomukammallik yo'qligi bilan aniqlang
Oddiy teri juda yog'li yoki juda quruq emas. Agar sizda teringiz normal bo'lsa, sizning teshiklaringiz deyarli ko'rinmaydi va sizda terining parvarishi uchun tirnash xususiyati yoki tirnash xususiyati kam uchraydi. Agar teringiz normal bo'lsa, sizning teringiz yorqin va ravshan ko'rinadi.
Agar teringiz normal bo'lsa, sizga maxsus davolash kerak bo'lmaydi, lekin har kuni tozalagandan keyin namlovchi kremni surtishingiz kerak
Qadam 2. Quruq terining alomatlariga e'tibor bering
Yuzingizda quruq teri bo'lsa, yuzning mushaklarini tez harakatlantirganda yoki yuzingizni cho'zishga harakat qilsangiz, quruq va hatto qattiqroq bo'ladi. Quruq yuz teringiz mayda -chuyda ko'rinishi mumkin yoki vaqti -vaqti bilan tozalanishi kerak. Quruq teringizdan qon ketadigan yoriqlar paydo bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, u sezilarli darajada namlanishi yoki namlanishi kerakdek ko'rinishi mumkin.
- Ko'p odamlar iqlim o'zgarishi tufayli qishda quruqroq teriga ega bo'lishadi.
- Terining yuzasi ham zerikarli bo'lib ko'rinishi mumkin va agar teringiz quruq bo'lsa, sizda ingichka chiziqlar paydo bo'lishi mumkin.
3 -qadam. Yog'li teringiz borligini aniqlang
Yuzingizni yuvgandan so'ng, yog'li teri uzoq vaqt mat bo'lib qolmaydi. U yana tez porlaydi. Yuzingiz terining yuzasida ishlab chiqarilgan yog 'tufayli porlaydi va sizning teshiklaringiz yuzning markazida osongina ko'rinadi. Agar teringiz yog'li bo'lsa, ehtimol yuzingizda ko'plab yoriqlar paydo bo'ladi.
Yog'li teri yoshlarda ko'proq uchraydi. Yoshi bilan teri odatda quriydi
Qadam 4. Agar siz terining kombinatsiyalangan turini aniqlasangiz
Agar sizning yuzingiz T zonasida yog'li bo'lsa (buruningiz, ko'zlaringiz va qoshlaringiz o'rtasida, faqat peshonangiz), lekin hamma joyda quruq bo'lsa, ehtimol sizda terining kombinatsiyasi mavjud.
- Agar sizda aralash teringiz bo'lsa, unda yuzingizning turli joylarini mos ravishda namlashingiz kerak bo'ladi. T zonasi uchun yog'li teri uchun ko'rsatmalarga rioya qiling va qolgan yuzingiz uchun quruq teri uchun ko'rsatmalarga amal qiling.
- Kombinatsiyalangan teriga odatda kattaroq ko'rinadigan teshiklar kiradi, chunki ular ochiqroq. Bu ham tez -tez buzilishlarga olib kelishi mumkin.
3 -qismning 2 -qismi: Quruq yuzni namlantirish
Qadam 1. Quruq yuzingizni tez -tez yuvishdan saqlaning
Tez -tez yuvib tursangiz, yuzingiz yanada quriydi. Qo'shimcha suv hidratsiyani qo'shmaydi. Yuzni yuvayotganda, yuzingizni iliq suv bilan yuvsangiz yaxshi bo'ladi.
- Dush yoki yuzingizni yuvayotganda, issiq suv o'rniga iliq yoki iliq suvdan foydalaning.
- Xushbo'y hidsiz yumshoq tozalash vositasidan foydalaning.
- Agar yuzingizni suvsiz tozalashni xohlasangiz, makiyaj va kirni olib tashlash uchun misel eritmasini ishlatishga harakat qiling.
- Yuzingizni yuvayotganda sovuq yoki issiq suv ishlatmang. Yuzingizdagi terini haddan tashqari harorat ta'sirida ortiqcha quruqlik, tirnash xususiyati yoki hatto qon tomirlari yorilishi mumkin.
Qadam 2. Yumshoq kimyoviy peeling yordamida peeling qiling
Yong'oq qobig'i va shakar kabi qo'pol qismlari bo'lgan eksfoliantni ishlatishdan saqlaning. Buning o'rniga, kimyoviy peeling kabi yumshoq narsalarni tanlang. Bu o'lik, quruq teri hujayralarini olib tashlashga yordam beradi va uning ostidagi silliq, yumshoq terini ochib beradi. Mahsulotni teriga surtayotganda kichik, dumaloq harakatlardan foydalaning. Mahsulotni iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang va teringizni quriting.
- Peelingni tugatgandan so'ng namlantiruvchi kremni qo'llang.
- Haftada bir yoki ikki marta peeling qiling.
Qadam 3. Quruq teri uchun etiketli namlovchi kremdan foydalaning
"Quruq va juda quruq teri uchun" deb nomlangan namlantiruvchi vositadan foydalanishni boshlang. Agar siz teringiz biroz quruq deb o'ylasangiz, "Oddiy va quruq teri uchun" deb belgilangan mahsulotni tanlang. Kunduzi engil namlantiruvchi vositani, kechasi esa og'irroq namlagichni tanlang.
- Agar siz tabiiy ingredientlardan foydalanmoqchi bo'lsangiz, zaytun yoki kokos moyi kabi yog'dan foydalaning.
- Bundan tashqari, zaytun moyi, jojoba yog'i, shea yog'i, karbamid, sut kislotasi, gialuron kislotasi, dimetikon, lanolin, glitserin, petrolatum va mineral moy kabi quruq teriga foydali bo'lgan namlantiruvchi vositalarni izlash kerak.
- Krem quruq losondan ko'ra yaxshiroqdir, chunki u ko'proq yog'ni o'z ichiga oladi va shuning uchun namlikni yaxshi yopadi va quruq terini namlantirishga yordam beradi.
Qadam 4. Yuzingizni yuvgandan keyin namlantiruvchi kremni surting
Yuzingizni yuvgandan keyin namlovchi kremni surtish juda muhim, shunda krem yuzingizni yuvishdan qolgan namlikni ushlab turishga yordam beradi. Bir tekis qo'llang va bir necha daqiqaga qoldiring, shunda yuzingiz namlangan bo'ladi. Shundan so'ng siz makiyajni qo'llashingiz mumkin.
Juda ko'p qo'llamang, chunki bu mahsulotning isrof bo'lishi; ko'proq qo'shish ko'proq narsani qilmaydi
5 -qadam. Har kuni quyoshdan himoya kremini qo'llang
Keng spektrli namlovchi quyosh kremi (UVA va UVB nurlaridan himoya qiladi) sizni kuyishdan va quyoshning shikastlanishidan himoya qiladi, shuningdek terining qarishini oldini oladi.
Ertalabki nemlendirici sifatida quyoshdan himoya kremini qo'llang. Buning uchun sizga ko'proq narsa kerak emas, lekin agar siz qo'shimcha nemlendirici qo'shmoqchi bo'lsangiz, avval SPFni qo'llang. Bir necha daqiqa kutib turing va quriguncha namlagichni ustiga surting
Qadam 6. Yuz niqobidan foydalaning
Yuz niqoblari har qanday teri muammolarini, shu jumladan quruq terini davolaydi. Quruq teri uchun buni oyiga ikki martadan ko'p bo'lmagan holda bajaring. Quruq teri bilan kurashish uchun siz quyidagilardan birini o'z ichiga olgan yuz niqobidan foydalanishni xohlaysiz.
- Zaytun yog'i
- Argan yog'i
- Hindiston yong'og'i yog'i
- Asal
- Tuxum sarig'i
- Sabzi
- Pomidor
3dan 3 qism: Yog'li yuzni namlantirish
1 -qadam. Kuniga 2 marta yuzingizni yuving
Agar sizda yog'li teringiz bo'lsa, quruq teriga ega odamlarga qaraganda tez -tez yuzingizni yuvishingiz kerak. Yuzingizni kuniga ikki marta tozalovchi sovun bilan yuvish tavsiya etiladi. Biroq, yuzingizni bundan ortiq yuvmang, aks holda yog'li teringizni yomonlashtirasiz. Yuzingizni tozalash uchun issiq suv yoki bug 'ishlatmang, chunki bu teringizdan muhim yog'li kislotalarni olib tashlaydi.
- Yog'li teri akne paydo bo'lishining eng oson turi bo'lgani uchun (teshiklar ichida tiqilib qolgan ortiqcha yog'lar tufayli), choy daraxti yog'i/limon/salitsil kislotasi bo'lgan tozalovchi yuz sovuni bo'lishi yaxshiroqdir.
- Haddan tashqari yuvish teringizni quritishi mumkin, bu uning o'rnini to'ldirish uchun ko'proq yog' ishlab chiqarishga olib kelishi mumkin.
2 -qadam. Haftada 1-2 marta teringizni tozalang
Yog'li teriga mo'ljallangan kimyoviy peelingni tanlang. Mahsulotni dumaloq harakatlar bilan qo'llang, so'ngra iliq suv bilan yuvib tashlang. Ishni tugatgandan so'ng teringizni quriting va namlovchi kremni qo'llang.
Tez -tez yong'oq va boshqa potentsial tirnash xususiyati beruvchi moddalarni o'z ichiga olgan mexanik eksfoliantlardan foydalanmang. Yumshoq variantni tanlash uchun kimyoviy eksfoliantlar bilan yopishtiring
Qadam 3. Yog'li teriga mo'ljallangan namlovchi losondan foydalaning
"Yog'li va oddiy teri uchun" deb nomlangan namlovchi vositani qidiring. Yog'li yuzga ega bo'lish, siz nemlendirici ishlatmasligingizni anglatmaydi; faqat mos nemlendirici bo'lishi kerak. Faqat suvga asoslangan mahsulotlardan foydalaning; siz ko'proq yog 'qo'shishni xohlamaysiz.
- Yog'li teri uchun loson yaxshiroqdir, chunki u tarkibida namlovchi kremlarda qo'shimcha yog'lar yo'q.
- Ba'zilar yog'li teriga ega yuzlarni tozalash uchun har xil turdagi moylardan foydalanishni tavsiya qilishsa -da, ko'pchilik ekspertlarning aytishicha, bu usul yaxshidan ko'ra ko'proq zarar etkazishi mumkin - bu ko'pincha yoriqlar va boshqa turdagi terining shikastlanishiga olib keladi.
Qadam 4. Quyoshdan himoya kremini qo'llashni unutmang
Teringizni himoya qilish va quyoshning shikastlanishi va kuyishining oldini olish uchun siz har kuni quyoshdan himoya kremini kiyishingizga ishonch hosil qilmoqchisiz. Agar teringiz yog'li bo'lsa, yuzingizga maxsus ishlatilgan yog'siz preparatni qidiring.
- Quyoshdan himoyalangan krem keng spektrli va SPF kamida 30 bo'lishi kerak.
- Agar siz quyoshdan himoya kremini qo'llasangiz, bu yog'li terini namlantirish uchun etarli bo'lishi kerak. Buning ustiga namlovchi krem surtishning hojati yo'q.
5 -qadam. Niqob yordamida yuzning ko'rinishini yaxshilang
Muntazam ravishda yuz niqobi/peeling niqobidan foydalanish terining holatini yaxshilaydi. Yog'li teri uchun ushbu davolash usulini haftasiga ikki martadan kamroq qo'llang. Siz niqob mahsulotlarini yoki DIY niqobini ishlatishingiz mumkin; ikkalasi ham haqiqatan ham foydali bo'lishi mumkin.
- Qo'shimcha ma'lumot olish uchun barcha tabiiy yuz niqoblarini qanday tayyorlashni ko'rib chiqing.
- Yog'li teri uchun quyidagilardan birini o'z ichiga olgan niqobdan foydalaning: limon, avakado, tuxum oqi, bodring yoki sut.
