O'rta maktabda yaxshi ko'rinish, ayniqsa, qiyin va stressli. Hamma o'zlarini eng yaxshi ko'rinishga ega bo'lishni xohlaydi va siz har kuni maktabda do'stlaringizni, tengdoshlaringizni va o'qituvchilaringizni ko'rganingiz uchun o'z o'yiningizni olib kelishga majbur bo'lasiz. Buning ustiga, ko'plab talabalar maktabdan to'g'ridan -to'g'ri darsdan tashqari mashg'ulotlarga borib, juda uzoq kunni o'tkazadilar.
Qadamlar
4 -usul 1: Kiyinish va aksessuarlar
Qadam 1. Kun uchun rejalaringizni baholang
Maktabga yaxshi ko'rinishga tayyorgarlik ko'rayotganda, kuningizni qanday o'tkazish va oldindan rejalashtirish haqida o'ylash kerak. Sizning kun uchun "ko'rinishingiz" aniq tafsilotlar uchun moslashtirilgan bo'lishi mumkin.
- Agar maktab kuni bo'lsa, sizning maktabingizda kiyinish kodi bormi? Ochiq yoki yopiq bo'lasizmi? Ob-havo qanday? Harorat o'zgarishi uchun qatlam qo'yish kerakmi?
- Taqdimot, kechki tadbir, ilmiy laboratoriya yoki darsdan tashqari mashg'ulotlar ham o'sha kuni kiyishni afzal ko'radi.
2 -qadam. O'zingizga qulay va qulay kiyimlarni tanlang
O'zingizni qulay his qilganingizda, siz yaxshiroq va baxtli ko'rinasiz. O'rta maktabda siz hali ham o'sib bormoqdasiz, shuning uchun har doim sizga mos keladigan kiyimlar borligiga ishonch hosil qiling. Kiyimlaringiz toza ekanligiga ishonch hosil qiling. Agar siz o'zingizni moslashtirishga ishonchingiz komil bo'lmasa, bu erda moslashtirish uchun bir nechta oson xakerlar:
- Shakllarni aralashtirmang. Shashka yubka/shorti va chiziqli tepa kiymang. Buning o'rniga, tepasi chiziqli, qattiq taglik kiying va katakli pastki qismini qattiq tepasi bo'lgan kiyim uchun saqlang. Juda ko'p naqshlar sizni bosh aylantiruvchi ko'rinish berishi mumkin! Faqat bitta naqsh bilan yopishishga harakat qiling.
- Agar shubhangiz bo'lsa, neytral ohanglar va bitta rang bilan yopishib oling. Neytrallarga qora, oq, ko'k, jigarrang va kulrang ranglar kiradi. Deyarli hamma narsa bu neytrallarga mos keladi! Bu zerikarli tuyulishi mumkin, lekin siz o'zingizning xohlaganingizcha bitta rangda va katta va jasur qilib qo'yishingiz mumkin.
3 -qadam. Kiyim -kechak va kundalik faoliyatingiz asosida aksessuarlarni yarating
Maktab kunida, siz ko'p yozmoqchi bo'lganingizda, stolingizda shovqin -suron ko'taradigan bilaguzukni xohlamasligingiz mumkin. Siz zargarlik buyumlari, soat, sumka, sharf, shlyapa yoki o'sha kuni kiymoqchi bo'lgan boshqa aksessuarlarni tanlashingiz mumkin. Zargarlik buyumlari haqida o'ylaganingizda, oltin va kumush har doim xavfsiz garovdir, agar siz mos kelishdan xavotirda bo'lsangiz. Shunga qaramay, siz buzadigan kiyim kodlarini yodda tuting. Siz sochlaringizni shlyapa sifatida bezashni xohlamaysiz, faqat uni olib tashlashingiz kerak!
4 -usulning 2 -turi: soch turmaklash
Qadam 1. Ertalab sochlaringizni yaxshilab tarang, chalkashliklardan xalos bo'ling
Qanday qilib soch turmaklashni rejalashtirgan bo'lsangiz ham, uni tarashdan boshlash kerak! Bu nafaqat sochlaringizni yaxshi ko'rinishga keltiradi, balki soch turmagini ham osonlashtiradi.
2 -qadam. O'sha kuni qanday mashg'ulotlar o'tkazishingizni baholang va shunga mos ravishda soch turmagingizni rejalashtiring
Sizning soch turmagingiz kunlik mashg'ulotlarga mos bo'lishi uchun oldindan rejalashtirish muhim. Bu sizga yanada uyg'un ko'rinishga va kunning yarmida sochlaringizni qayta tiklashingiz kerak bo'lgan baxtsiz hodisalardan qochishga yordam beradi.
- Agar uzun sochingiz bo'lsa va o'sha kuni PEda yugurishingiz kerak bo'lsa, sochingizni kiyishni rejalashtiring.
- Agar sizda o'sha kuni siz ayniqsa chiroyli ko'rinishga ega bo'lishingiz kerak bo'lgan voqea bo'lsa, sochlaringizni mos ravishda bo'yashni rejalashtiring.
Qadam 3. Mahsulotlarni haddan ortiq ko'tarmang
Qaysi mahsulotlardan foydalanmasligingizdan qat'i nazar, ular sochingizning tabiiy go'zalligini to'ldirish uchun mo'ljallanganligini unutmang. Sochingiz joyida qolishi uchun kerakli mahsulotlardan foydalaning, lekin sochlaringiz yog'li yoki juda qattiq ko'rinadigan darajada emas.
3 -usul 4: Shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilish
1 -qadam. Har kuni dush oling
Kuniga bir marta sovun yordamida butun tanani yuving. Shampun kamida haftasiga bir marta sochlaringizga qo'llanilishi kerak. Bu dush sport zalidan yoki siz qatnashadigan sport turlaridan keyin qabul qilinadigan har qanday dushga qo'shimcha bo'lishi kerak.
Qadam 2. Har kuni deodorantdan foydalaning
Agar siz biron bir mashaqqatli mashg'ulotda ishtirok etishingizga ishonmasangiz ham, har kuni ertalab deodorantni qo'llang. Ular turli xil hidlarda spreylar, jellar va qattiq moddalar tayyorlaydilar!
Qadam 3. Tanadagi kiruvchi sochlarga moyillik
O'g'il bolalar uchun bu soqolni olib tashlamaslik uchun yuzni doimiy ravishda qirqish yoki qirqish demakdir. (Agar sizda hali sochingizni olishning hojati bo'lmasa, bu qadamni o'tkazib yuborishingiz mumkin!) Qizlar uchun bu qo'ltiq osti va oyoqlarini oldirish yoki mumini olib tashlash demakdir.
4 -qadam. Tishlaringizni kuniga ikki marta yuving
Stomatologlar yotishdan oldin va ertalab nonushtadan keyin (yoki uyg'onganingizda, nonushta qilmasangiz) tishlarini yuvishni maslahat berishadi. Siz har doim ftor o'z ichiga olgan tish pastasini ishlatishingiz kerak va tish ipini unutmang!
4 -usul 4: Yakuniy teginishlaringizni to'ldiring
Qadam 1. Parfyum yoki odekolon kiyishni xohlayotganingizni hal qiling
Yengil tana spreylaridan tortib kuchliroq atirlar va odekolonlarga qadar ko'p variantlar mavjud. Xushbo'y hidlar har bir odamda bir oz boshqacha hidlanadi, shuning uchun siz o'z hidingizni yoqtirishini ta'minlash uchun o'zingizni sinab ko'rganingizga ishonch hosil qiling.
- Shuni yodda tutingki, kuchli atirlar ba'zi odamlarni bezovta qiladi, shuning uchun agar siz bu yo'ldan borishga qaror qilsangiz, yorug'likdan saqlaning.
- Agar siz o'sha kuni juda faol bo'lishni xohlasangiz yoki odamlar bilan qattiq muloqotda bo'lsangiz, uni butunlay o'tkazib yuborishni tanlashingiz mumkin.
- Bu qadamni o'tkazib yuborishning yana bir sababi, agar sizning deodorantingiz xushbo'y bo'lsa. Siz juda ko'p raqobat qiluvchi hidlarni xohlamaysiz. Parfyumeriya va odekolon butunlay ixtiyoriy!
2 -qadam. Agar xohlasangiz, bo'yanish qiling
Bu ham ixtiyoriy, lekin ba'zi odamlarni o'ziga ishonch bag'ishlaydi. Siz sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan turli xil bo'yanish turlari mavjud va agar siz makiyajni tez -tez ishlatmasangiz, variantlar juda katta bo'lishi mumkin. O'zingizni eng yaxshi his qilmaguningizcha turli xil mahsulotlarni sinab ko'ring.
- Agar siz bo'yanish qilishga qaror qilsangiz, uni tabiiy ko'rinishda saqlashga harakat qiling va o'sha kuni juda ko'p rang yoki mahsulotni ishlatishdan saqlaning.
- Har doim toza yuzga bo'yanish qiling va uni kun oxirida yuvishni unutmang.
3 -qadam. Tashkil eting
Xaltangizni va sumkangizni (agar kerak bo'lsa) tartibda saqlang. Siz maktabda eng yaxshi kiyim va sochlarga ega bo'lishingiz mumkin edi, lekin sumkangizdan qog'oz va buyumlar tushib ketishi sizni chalkash ko'rinishga olib kelishi mumkin.
4 -qadam Tabassum qiling
Siz ajoyib ko'rinasiz va siz maktabga to'liq tayyormiz. Borib ularni oling!
Maslahatlar
- Ertalab shoshilmaslik uchun budilnikni erta qo'ying.
- Kechagina kiyimingizni tanlab oling, shunda ertalab kiyimingizni shoshilmang yoki kechasi kiyimingizni tozalang.
- Har doim hamma narsani haftaning boshida rejalashtirishingizga ishonch hosil qiling, hatto soch turmagingiz ham! Bu sizga ertalab shoshilmaslikka yordam beradi.
