Agar sizda hemoroid bo'lsa, ehtimol siz yengillik uchun hamma narsani qilishga harakat qilasiz! Gemorroy - qichishish, og'riq va ba'zida qon ketishiga olib kelishi mumkin bo'lgan anus va pastki ichakdagi shishgan tomirlar. Bu tomirlar tashqi yoki ichki bo'lishi mumkin. Ular zerikarli va biroz xijolat bo'lishi mumkin bo'lsa -da, shuni yodda tutingki, ko'pchilik kattalar ularni hayotlarida boshdan kechirishadi, shuning uchun siz yolg'iz emassiz! Siz uchun mavjud bo'lgan variantlardan biri bu hemoroid kremidir, u og'riqni engillashtiradi va yallig'lanishga yordam beradi. Kremni ishlatishdan oldin to'g'ri ichakni tozalang, so'ngra barmog'ingiz yoki aplikator bilan kremni qo'llang.
Qadamlar
3 -usul 1: Qo'l va joyni tozalash
Qadam 1. Gemorroy kremini ishlatishdan oldin hammomdan foydalaning
Siz kremni qo'llaganingizdan keyin 2-3 soat hammomga borolmaysiz, shuning uchun avval hammomdan foydalanishga vaqt ajrating! Ayniqsa, agar kerak bo'lsa, oldindan ichak harakatiga harakat qiling.
Kremni qo'llaganingizdan so'ng uning ishlashi uchun vaqt kerak, shuning uchun undan keyin hammomdan foydalanishni kutish kerak
2 -qadam. Agar vaqtingiz bo'lsa, birinchi navbatda, dush yoki hammom bilan hemoroid atrofini tozalang
Dush yoki hammomda najasni tozalash uchun iliq suv va xushbo'y hidsiz sovundan foydalaning. Yumshoq bo'ling, chunki siz hemoroidni haddan tashqari qo'zg'atishni xohlamaysiz. Ishingiz tugagach, joyni quriting.
Iliq suvga yopishib oling, chunki issiq suv sizning hemoroidingizni bezovta qilishi mumkin
3 -qadam. Agar cho'milishga vaqtingiz bo'lmasa, joyni tozalovchi ro'molcha bilan silang
Siz kuniga bir necha marta hemoroid kremini surtishingiz kerak bo'lishi mumkin va siz har safar dush qabul qilganda joyni tozalashga vaqtingiz bo'lmasligi mumkin. Bu joyni nozik teriga mo'ljallangan hidsiz tozalash vositasi bilan artib oling.
Bu turdagi tozalovchi salfetkalarni hojatxona qog'ozi bo'limida topishingiz mumkin. Agar sizda hemoroid bo'lsa, hojatxonaga borganingizdan keyin ularni har doim ishlatish yaxshidir, chunki quruq tualet qog'ozi ularni bezovta qilishi mumkin
Qadam 4. Qo'lingizni yaxshilab yuving
Qo'lingizni yuvishdan oldin kamida 20 soniya davomida iliq suv va sovun bilan tozalang. Siz hududga ortiqcha bakteriyalarni kiritishni xohlamaysiz. Bundan tashqari, agar siz tasodifan hemoroidingizni chizib tashlamoqchi bo'lmasangiz, tirnoqlar uzun bo'lsa, ularni qirqib tashlashingiz mumkin.
- Agar xohlasangiz, lateks yoki nitril qo'lqoplardan ham foydalanishingiz mumkin, uni dorixonada yoki oziq -ovqat do'konida sotib olishingiz mumkin.
- Kremni qo'llashni tugatgandan so'ng qo'lingizni yuvishni unutmang.
3 -usul 2: Kremni tashqi tomondan ishlatish
Qadam 1. Kichkina qo'g'irchoqni naychadan barmog'ingizga siqib chiqaring
Sizga faqat no'xat miqdorida kerak bo'ladi. Barmoqqa siqib, kremni joyiga surting yoki 5,1 x 5,1 sm uzunlikdagi steril doka ustiga surting.
- Naychani ochish uchun uni avval qopqoqning yuqori qismi bilan teshish kerak bo'lishi mumkin.
- Ushbu dorilar odatda fenilefrin HCl kabi yallig'lanishga qarshi dorilarni va pramoksin HCl kabi mahalliy og'riq qoldiruvchi vositalarni o'z ichiga oladi.
2 -qadam. Dori -darmonlarni zararlangan joyga muloyimlik bilan surting
Dori vositasini tashqi bavosilga massaj qilish uchun barmog'ingiz yoki dokadan foydalaning. Agar siz hemoroidga etarlicha krem olmasangiz, barmog'ingizga ko'proq qo'shishingiz mumkin, lekin kremni surtish uchun barmog'ingizni naychaga tegmang, chunki bu mahsulotga bakteriyalarni olib kelishi mumkin.
Bavosilga barmog'ingiz bilan tekkaningizda, siz uni sezishingiz kerak, chunki u atrofdagidan ko'ra sezgirroq bo'ladi. To'g'ri joyni topish uchun bir oz yurishdan qo'rqmang
Qadam 3. Kremni yoping va qo'llaringizni tozalang
Kremni qo'llaganingizdan so'ng, kremning qopqog'ini o'zgartiring. Keyin qo'llaringizni antibakterial sovun va iliq suv bilan 20-30 soniya davomida tozalang. Kun bo'yi yaxshilab yuvib tashlang va toza sochiq bilan quriting.
Qadam 4. Kremni qo'llaganingizdan keyin hammomdan foydalanish uchun 1-3 soat kuting
Yaxshi natijaga erishish uchun siz kremni bir necha soat davomida joyida qoldirishingiz kerak. Iloji bo'lsa, bu vaqtda kremga o'z ishini bajarishga yordam berish uchun hojatxonaga borishdan va joyni artishdan saqlaning.
- Agar siz bu vaqt ichida hojatxonaga borishingiz kerak bo'lsa, uni tugatgandan so'ng, dasturni takrorlashingiz kerak bo'ladi.
- Siz ushbu kremni kuniga 4 martagacha qo'llashingiz mumkin. Uni uyg'onganingizda yoki uxlashdan oldin ishlatishga harakat qiling. Siz uni har safar ichak harakatida ishlatishingiz mumkin.
3 -dan 3 -usul: Kremni ichkariga qo'llash
Qadam 1. Tarqatish qopqog'ini trubaga joylashtiring
Agar siz ichki hemoroid uchun kremni ishlatishingiz kerak bo'lsa, krem bilan ta'minlangan aplikator boshidan foydalaning. Paketni ko'rsatganidek, boshni trubaning yuqori qismiga mahkamlang.
- Siz boshingizni burishingiz yoki burishingiz kerak bo'lishi mumkin.
- Krem uchun boshqa aplikatordan foydalanishga urinmang, chunki o'zingizga zarar etkazishingiz mumkin.
Qadam 2. Kremning bir qismini aplikator qopqog'iga surting
Krem moylash vositasi vazifasini bajaradi, shuning uchun aplikatorga kerakli miqdorda surtish kerak. Agar u juda quruq bo'lsa, uni kiritmoqchi bo'lganingizda og'riqli bo'lishi mumkin va siz buni xohlamaysiz!
3 -qadam. Aplikatorning boshini to'g'ri ichakka engil suring
Barmog'ingiz bilan anusni toping, so'ngra aplikatorni anusga sekin suring. Bu biroz g'alati tuyulishi mumkin, lekin og'riqli bo'lmasa, siz yaxshisiz! Siz uni juda uzoqqa surishingiz shart emas, faqat 1 - 2 dyuym (2,5 - 5,1 sm). Uni juda uzoqqa surish og'riqli bo'lishi mumkin.
Bunday turdagi dastur uchun hemoroidingizni "topishingiz" shart emas. Uni ichkarida qo'llash, sizda mavjud bo'lgan har qanday ichki hemoroidga ta'sir qilishi kerak
Qadam 4. Agar kerak bo'lsa, naychadan ko'proq kremni siqib chiqaring
Bu vaqtda, siz aplikator turiga qarab, kolbadan ko'proq krem surtishingiz kerak bo'ladi. Esingizda bo'lsin, sizga faqat no'xat miqdorida kerak bo'ladi. Ba'zi hollarda sizda pistonli aplikator bo'lishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, piston yordamida kremni anusga soling.
Aplikatorni tushunish uchun naychangiz uchun ko'rsatmalarni o'qiganingizga ishonch hosil qiling
Qadam 5. Aplikator boshini va qo'llaringizni tozalang
Aplikator boshini naychadan oling va yaxshilab yuvib tashlang. Qo'lingizni sovun va suv bilan yaxshilab yuving, sovunni yuvishdan oldin kamida 20 soniya tozalang.
Qo'lqop ishlatgan bo'lsangiz ham qo'lingizni yuving
Qadam 6. Hammomdan keyin taxminan 3 soat davomida foydalanmang
Krem o'z ishini bajarish uchun hemoroidga o'tirishi kerak. Sizni bezovta qilmasligingizga ishonch hosil qilish uchun hammomdan foydalanmang va bu joyni bir necha soat davomida artib oling.
Maslahatlar
- Qichishish va og'riqdan qutulish uchun kuniga bir necha marta sitz vannasini olishga harakat qiling. Sitzli hammom bu joyni iliq suvga botirish demakdir. Siz hojatxonangizga mos keladigan sitz vannalarini topishingiz mumkin, bu ularni qabul qilishni osonlashtiradi.
- Og'riqni yo'qotish uchun bu joyga muz surting. Bundan tashqari, bu shishishga yordam beradi. Har doim muz va terining orasiga mato qo'ying.
