Suvda tug'ilish paytida, ona iliq suv bilan to'lgan hovuzda tug'ilishni tanlaydi. Bu ona uchun og'riqni engillashtiradi. Biroq, suvda etkazib berish chaqaloqning suvda nafas olish xavfini oshirishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud. Agar siz suvda tug'ilishni o'ylayotgan bo'lsangiz, tug'ilish strategiyasi sizga mos keladimi yoki yo'qmi, qaror qabul qilishdan oldin iloji boricha ko'proq ma'lumotga ega ekanligingizga ishonch hosil qiling.
Qadamlar
4 -qismning 1 -qismi: Jarayon haqida ma'lumot
Qadam 1. Ba'zi ayollar nima uchun suv tug'ilishini tanlaydilar
Suv tug'ilishi paytida chaqaloq iliq suv bilan to'lgan hovuzda tug'iladi. Tug'ilish rejasini tanlash juda shaxsiy tanlovdir. Ayollarning suvli tug'ilishni an'anaviy usullardan ko'ra tanlashining bir qancha sabablari bor. Jarayonni o'zingiz bajarishga qaror qilishdan oldin, suvda tug'ilish sabablarini bilib oling.
- Chaqaloq to'qqiz oyni suyuqlik bilan to'lgan amniotik qopda suzadi. Ba'zi ayollar va shifokorlarning fikricha, agar bola ochiq havoga chiqishdan oldin suvga tushib qolsa, bachadondan dunyoga o'tish osonroq bo'ladi. Biroq, buni tasdiqlaydigan tadqiqotlar yo'q va bu faqat fikr.
- Ba'zi ayollar uchun suv tug'ilishi kamroq og'riqli bo'lishi mumkin.
- Ba'zi ayollar uchun iliq suv tug'ish paytida tinchlantiradi va stressni kamaytiradi. Iliq suv, shuningdek, yaxshi his etuvchi gormon-endorfinlarning chiqarilishini rag'batlantiradi.
- Sizning vazningiz suv bilan ta'minlanadi, bu esa etkazib berish paytida tik o'tirishni osonlashtiradi. Bu sizning tos bo'shlig'ini ochish imkonini beradi, bu bola tug'ilish paytida o'tadi.
Qadam 2. Siz kasalxonada yoki uyda tug'ilasizmi, qaror qabul qiling
Suv tug'ilishi kasalxonada yoki uyda o'tkazilishi mumkin. Sizning xohishingizga qarab, har bir usul uchun alohida fikrlar mavjud.
- Agar siz shifoxonada tug'ilishga qaror qilsangiz, kasalxonaning suvli tug'ilishni qabul qilish imkoniyatiga ega ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Ko'pgina shifoxonalarda suv tug'ilishini taqiqlovchi siyosat bor yoki suvda tug'ilish uchun tegishli resurslar yo'q. Agar siz shifoxonaga borishni xohlasangiz, siz tanlagan shifoxonangizda va tug'ruqxonachilaringiz yoki akusheringiz bilan suv tug'ilishiga ruxsat berishingiz kerak. Agar siz suvda tug'ilishni rejalashtirgan bo'lsangiz va shifokoringiz buni qila olmasa, kasalxonalar yoki shifokorlarni almashtirishingiz kerak bo'ladi.
- Suv tug'ilishining aksariyati uyda yoki tug'ilish markazlarida amalga oshiriladi, chunki ko'plab kasalxonalar suv tug'ilishini qabul qila olmaydilar. Kasalxona sharoitida bo'lmagani uchun, siz tug'ish hovuzi kabi asbob -uskunalarni o'zingiz ijaraga olishingiz yoki qarz olishingiz kerak bo'ladi. Shuningdek, tug'ilish jarayonida sizga yordam berish uchun doula yoki akusherni yollashingiz kerak bo'ladi.
3 -qadam. Xavf omillarini biling
Ba'zi xavf omillari tug'ilish paytida asoratlarga ko'proq moyil bo'lishingizni anglatadi. Suv tug'ilishi, ayniqsa kasalxonadan tashqarida, agar sizda quyidagi shartlar mavjud bo'lsa, hayotiy bo'lmasligi mumkin.
- Qandli diabet, yuqori qon bosimi, herpes va epilepsiya kabi surunkali, uzoq muddatli tibbiy sharoitlar.
- Ortiqcha vaznli onalar.
- Homiladorlik yoki tug'ilish paytida og'ir qon ketish tarixi.
- Erta tug'ilish.
- Preeklampsi va homiladorlik qandli diabet kabi homiladorlikning asoratlari.
- Vaqtidan oldin tug'ilish - tug'ilishdan ikki hafta oldin.
4 -qismning 2 -qismi: Kasalxonada suvda tug'ilish
Qadam 1. Suv tug'ilishiga ruxsat beruvchi shifoxonani toping
Aytilganidek, hamma kasalxonalarda ham suv tug'ilishiga ruxsat berilmagan. Suvda tug'ilishni rejalashtirishdan oldin, shifoxonangiz, shifokoringiz, akusheringiz va hamshiralaringiz sizning xohishingizni tushunishiga va sizni qabul qilishga tayyor ekanligiga ishonch hosil qiling.
- Doktor yoki akusher bilan suvda tug'ilishga bo'lgan xohishingiz haqida gapiring. Ular siz tug'ayotgan kasalxonada bunga ruxsat beriladimi yoki suvda tug'ilishga yordam beradimi yoki yo'qligini darhol ayta olishlari kerak. Tug'ilish rejangizga mos keladigan shifoxonani topishdan oldin, siz shifokorlarni yoki kasalxonalarni almashtirishingiz kerak bo'lishi mumkin.
- Waterbirth International, dunyo bo'ylab suvda tug'ilish huquqini himoya qiladigan tashkilot, agar siz suvda tug'ilishga ruxsat olishda qiynalayotgan bo'lsangiz, siz va sizning kasalxonangiz o'rtasida muzokara olib borishi mumkin.
- Waterbirth International, shuningdek, suv tug'ilishiga ruxsat beruvchi kasalxonalar va tug'ilish markazlarining onlayn ma'lumotnomasini taqdim etadi. Siz o'zingizning hududingizdagi provayderlarni topish uchun ularning ro'yxatlari orqali qidirishingiz mumkin.
- Savollar bilan kiring. Siz shifokor, akusher va hamshiralardan suv tug'ilishi, ularning professional fikri va bu jarayon haqidagi tajribasi haqida so'rashingiz kerak. Tug'ilish rejasini tuzishdan oldin, bu jarayon bilan bog'liq har qanday xavotirni shifokor bilan gaplashish kerak.
2 -qadam. Tug'ilish havzasini mustahkamlang
Hamma shifoxonalarda tug'ilish hovuzlari mavjud emas. Tug'ilishdan oldin hovuzga kirishni ta'minlaganingizga ishonch hosil qiling.
- Hamma kasalxonalarning qariyb yarmida tug'ilish havzalari mavjud. Ammo, sizning kasalxonangizda hovuz bo'lsa ham, bu siz undan foydalanishingiz mumkin degani emas. U boshqa bemor tomonidan ishlatilishi mumkin yoki tozalanishi kerak. Siz tug'ilgandan keyin kasalxonada suvda tug'ilgan tajribali shifokorlar yoki akusherlar bo'lmasligi mumkin.
- Agar kasalxonangizda tug'ish hovuzi tayyor bo'lmasa, siz o'z hududingizdagi boshqa kasalxonaga ko'chirishingiz yoki bolani uyda tug'ishni tanlashingiz mumkin.
- Tug'ilish havzalarini ham ijaraga olish yoki sotib olish mumkin. Agar siz o'z uskunangizni shifoxonaga olib kelsangiz, sizga oldindan ruxsat kerak. Kasalxona sizning tug'ilish hovuzingizni joylashtirish uchun tayyor xonaga ega bo'lishi va tug'ruq paytida kasalxonaga yotqizish imkoniyatiga ega bo'lishi kerak. Ideal holda, basseynni 4 dan 6 haftagacha ijaraga olish kerak, bu muddat tugashidan oldin va keyin 2-3 haftalik vaqtni qoldiradi.
Qadam 3. Zaxira rejasini tuzing
Sizning tug'ilishingiz o'sib ulg'aygan sayin, suvda tug'ilishning mumkin emasligini anglatadigan ba'zi omillar paydo bo'lishi mumkin. Agar tug'ilish paytida suv tug'ilsa, siz muqobil tug'ilish rejasini tuzishingiz kerak.
- Agar siz tug'ilishni talab qilsangiz, siz suvda tug'ilolmaysiz. Bu sizning shaxsiy sharoitingizga va mehnatni qo'zg'atish sabablariga bog'liq. Ba'zida chaqaloqni stressga olib keladigan dorilar. Bolani tug'ish jarayonida kuzatib borish kerak bo'ladi va bu suvda tug'ilish paytida mumkin emas.
- Agar chaqalog'ingiz qorin bo'shlig'ida bo'lsa, xavfsiz tug'ilishni ta'minlash uchun sezaryen bo'limi kerak. Suvda tug'ilish mumkin bo'lmaydi.
- Agar qon bosimi ko'tarilsa, sizdan hovuzni tark etishingiz so'ralishi mumkin.
- Agar chaqalog'ingizning birinchi najasi (mekonyum deb ataladigan) suvda aniqlansa, mekonyum aspiratsiyasini oldini olish uchun hovuzni tark etishingizga to'g'ri keladi.
- Agar siz muddatidan oldin tug'ilishga kirsangiz, demak tug'ilishdan uch hafta oldin tug'ilishni boshlasangiz, sizga va bolangiz uchun asoratlar xavfi ortgani uchun sizga suv tug'ilishiga ruxsat berilmasligi mumkin.
- Sizda muqobil tug'ilish rejasi bo'lishi kerak, shuning uchun yuqoridagi asoratlardan birortasida siz tug'ilishingizni tanlashingiz va nazorat qilishingiz mumkin.
4 -qismning 3 -qismi: Uyda suv tug'ilishi
Qadam 1. Akusherni tanlang
Agar siz uyda tug'moqchi bo'lsangiz, tug'ruq paytida sizda malakali akusher bo'lishi kerak. Turli xil onlayn kataloglar sizning hududingizda doyalarni qidirishga yordam beradi. Agar siz uyda yoki suvda tug'ilgan boshqa onalarni bilsangiz, siz ulardan akusherlarni qaerdan topganlarini so'rashingiz mumkin.
- Siz tanlagan doyaga berishga tayyor bo'lgan turli savollarga ega bo'ling. Ulardan suv tug'ilishida qanday tajribaga ega ekanliklarini, ularning maxsus mashg'ulotlari va sizga va chaqalog'ingizga qanday xizmat ko'rsatishini so'rang. Akusherning mavjudligini bilishingizga ishonch hosil qiling. Ular yordamchilar bilan ishlayaptimi? Ular sizning tug'ilishingiz paytida mavjudligini kafolatlay oladimi va agar bo'lmasa nima bo'ladi?
- Qanday uskunalar taqdim etilishini va o'zingizga sarmoya kiritishga qanday uskunalar tayyor bo'lishini biling.
- Sizning akusheringiz shaxsiy va tibbiy tarixingiz haqida iloji boricha ko'proq ma'lumotga ega ekanligiga ishonch hosil qiling. Ularga o'tmishdagi homiladorlik, tug'ilish jarayoningiz uchun muhim bo'lgan har qanday ruhiy yoki diniy amaliyotlar va uyda tug'ilish bilan bog'liq xavotirlaringiz haqida aytib bering.
Qadam 2. Tug'iladigan hovuzni tanlang
Agar siz uyda tug'ayotgan bo'lsangiz, sizning uyingizda tug'ish vannasi bo'lishi kerak.
- Sizning akusheringiz tanlov jarayonida sizga yordam berishi va sizni tug'ish hovuzlarini ijaraga beradigan yoki sotadigan kompaniyalarga yo'naltirishi mumkin.
- Tug'ilish basseynini sotib olayotganda turli omillarni hisobga olish kerak. Hovuz uchun qancha joyingiz bor? Siz qaysi xonada tug'yapsiz va agar u yuqori qavatda bo'lsa, pol hovuz og'irligini ushlab tura oladimi?
- Ba'zi basseynlarda filtratsiya va isitish tizimlari mavjud bo'lib, ular sizga mehnatdan oldin hovuzni o'rnatishga imkon beradi. Bu yaxshi sarmoya bo'lishi mumkin, chunki siz basseynni o'rnatishingiz va ishga tayyor bo'lishingiz mumkin. Tug'ilayotganda siz va sizning sherigingiz hovuzni to'ldirish stressiga duch kelmaysiz.
3 -qadam. Hovuzni to'ldiring va tug'ish boshlanishi bilan doyani chaqiring
Tug'ilishning dastlabki belgilarini sezganingizda, siz akusherni ogohlantirishingiz va tug'ilishga tayyorgarlik ko'rish uchun tug'ilish havzasini to'ldirishingiz kerak.
- Suv haroratini kuzatish uchun qo'lingizda termometr bo'lishi kerak. Bu 99 dan 100 darajagacha bo'lishi kerak, lekin 101 dan oshmasligi kerak. Tug'ilgan sherigingiz yoki sherigingiz mehnat paytida suvning haroratini kuzatishga tayyor bo'lishi kerak.
- Agar siz mehnat paytida noqulay qizib ketsangiz, o'zingizni sovutish uchun qo'lingizda nam mato va ichimlik suvi bo'lishi kerak.
- Uydagi issiq suv ta'minoti butun hovuzni to'ldirish uchun etarli ekanligiga ishonch hosil qiling va tug'ilgandan keyin suvni qaerga tashlashni rejalashtiring.
Qadam 4. Favqulodda vaziyatlarga tayyor bo'ling
Kasalxonada emas, balki uyda tug'ilayotganda, tug'ilish paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlarga qo'shimcha tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Har qanday favqulodda vaziyatlar uchun rejangiz borligiga ishonch hosil qiling.
- Hovuzdan qanday qilib xavfsiz chiqib ketishni biling. Tug'ish paytida tug'ilish havzasidan chiqish biroz vaqt talab qilishi mumkin. Sizning akusheringiz bu vaziyatda qanday yordam berishni bilishi kerak.
- Favqulodda aloqa raqamlarini tayyor qilib qo'ying va 911 raqamiga qo'ng'iroq qilishdan va katta asoratlar yuzaga kelganda tez yordam chaqirishdan tortinmang.
- Sizning akusheringizda chaqaloqning yurak urishi va tug'ish paytida boshqa muhim belgilarini kuzatadigan asboblar bo'lishi kerak. Agar ular biron bir narsani payqashsa, sizda mehnat rejasini qanday tuzish kerakligi haqida oldindan rejasi bo'lishi kerak.
- Kasalxonada tug'ilgandek, suv tug'ilishini imkonsiz qiladigan ba'zi asoratlar paydo bo'lishi mumkin. Tug'ilish, erta tug'ilish, qon bosimining ko'tarilishi va tug'ilishning boshqa mumkin bo'lgan muammolari bo'lsa, sizda alternativ reja bo'lishi kerak.
4dan 4 qism: Nimani kutish kerakligini bilish
Qadam 1. tik holatiga o'ting
Suvda tug'ilishning taxmin qilinadigan afzalliklaridan biri shundaki, u tanangizni qo'llab -quvvatlaydi va o'zingizni osongina vertikal holatda joylashtirishga imkon beradi. Bu ko'p ayollar uchun tug'ilishning orqa tarafida qulayroq bo'lishi mumkin.
- Tug'ish paytida va surishning kech bosqichlarida siz tik o'tirasiz. Suv sizning vazningizni qo'llab -quvvatlaydi va tanangizni qulay holatda manevr qilishni osonlashtiradi.
- Ba'zi dalillar shuni ko'rsatadiki, bolani tashqariga itarish havoda bo'lganidan ko'ra suvda osonroq bo'ladi va tug'ilish paytida tos bo'shlig'ining ochilishi tik holatidadir.
- Ko'p ayollar, tik holatida tasodifan ichakni bo'shatib yuborishidan xavotirda. Bu sodir bo'lishi mumkin bo'lsa -da, u kamdan -kam hollarda asoratlarni keltirib chiqaradi va ko'p ayollar buni sezmaydilar. Akusher yoki shifokor suvdan har qanday axlatni osongina olib tashlaydi.
Qadam 2. Bu tajriba chaqalog'ingizga qanday ta'sir qilishini biling
Garchi biz tug'ilish paytida chaqaloqlar qanday his qilayotganini aniq bilmasak -da, suvda tug'ilish tarafdorlarining ba'zilari bu tajriba unchalik shikast emas deb hisoblaydilar.
- Iliq suvlar atmosferaga yoki sizning bachadoningizga taqlid qilib, bolaning dunyoga o'tish intensivligini engillashtiradi.
- Ko'pchilik chaqaloqlar suvdan nafas olishidan xavotirda bo'lishsa -da, ko'pchilik bolalar suvdan xavfsiz ko'tarilmaguncha birinchi nafaslarini olmaydilar. Chaqaloqlar, agar boshlari tananing qolgan qismi tug'ilishidan oldin yuzaga chiqarilsa yoki tug'ish paytida yo'ldoshda kislorod miqdori bilan bog'liq muammolar bo'lsa, suv ostida nafas olish xavfi bor.
3 -qadam. Kichkintoyingizning birinchi nafasini rejalashtiring
Chaqaloqning birinchi nafasi suv tug'ilishining eng og'ir voqealaridan biridir, chunki onalar va shifokorlar chaqaloq suv ostida nafas olayotganidan xavotirda. Biroq, tegishli choralar va protokollarga binoan, chaqalog'ingiz birinchi nafasni er yuzidan xavfsiz tarzda olishi kerak.
- Chaqaloqni oxirgi surishdan ko'p o'tmay, er yuziga olib chiqish kerak. Bolani bir necha daqiqadan ko'proq suvga cho'mdirish kerak. Sizning rejangizga qarab, sizning tug'ilgan sherigingiz yoki sizning akusher/shifokoringiz chaqaloqni suv yuzasiga olib chiqadi.
- Kindik simi yoki yo'ldosh yirtilganda, bola endi kislorod bilan ta'minlanmaydi. Bu sodir bo'lishidan oldin chaqalog'ingiz suv yuzasida ekanligiga ishonch hosil qiling.
