Biror kishini rad etish, o'zingizni rad etish kabi qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar u do'st bo'lsa. Garchi kimnidir rad etish hech qachon quvonch keltirmasa ham, bu hayotning tabiiy qismi va uni qanday qilib mehr bilan qilishni bilish butun jarayonni osonlashtiradi.
Qadamlar
3 -usul 1: Siz bilgan odamni rad etish
Qadam 1. O'zingizni tayyorlang
Agar siz bir necha uchrashuv yoki bir nechta ijtimoiy muloqotdan so'ng, kimningdir romantik qiziqishini rad etishga tayyor bo'lsangiz, umid qilamanki, siz oqibatlari haqida o'ylab ko'rgansiz. Siz bu yigit/qiz siz uchun emasligiga amin bo'lishingiz va mavjud do'stlik hech qachon bir xil bo'lmasligini (yoki hatto omon qolmasligini) tan olishingiz kerak. Siz ham rad etish harakatiga tayyorgarlik ko'rganingizga ishonch hosil qiling.
- Oldin nima deyishingizni o'ylab ko'ring. Ularga to'g'ridan -to'g'ri "yo'q" deb aytmang; buni qattiq yoki kesilmaydigan tarzda tushuntirishga harakat qiling.
- So'zlaringizni diqqat bilan tanlang. Agar siz oldindan ko'zguda yoki hamdard do'stingiz yoki aka -ukangiz bilan mashq qilmoqchi bo'lsangiz, buni qiling. Xabaringizni aniq, lekin rahmdillik bilan etkazayotganingizga ishonch hosil qiling.
- Uning reaktsiyalariga qarab, moslashishga tayyor bo'ling. Siz skriptdan o'qiyotganingiz kabi gapirishni xohlamaysiz. Har xil stsenariylarga moslashishni mashq qiling.
2 -qadam. Kechiktirmang
Noxush ishlarni qo'yishni xohlash tabiiy bo'lsa -da, siz ishni tugatishni xohlayotganingizni bilganingizda, vaziyatni yomonlashtirasiz. Siz narsalarni qancha uzoqqa tortib qo'ysangiz, boshqasi hammasi yaxshi ketayotgani haqida o'ylashi ehtimoldan yiroq, bu rad etishni yanada hayratlanarli va og'riqli qiladi.
- Buning uchun yaxshi vaqtni tanlang - ehtimol bu odamning tug'ilgan kuni yoki katta sinov yoki ish suhbatidan oldin kechasi emas - lekin "to'g'ri vaqtni" kutmang. To'g'ri vaqt hozir.
- Agar siz allaqachon kimdir bilan uzoq muddatli munosabatda bo'lsangiz, bu erda berilgan ko'plab maslahatlar foydali bo'ladi, lekin o'ziga xos qiyinchiliklar ham bor. G'oyalar uchun qanday qilib ajralish yoki yigit bilan qanday ajrashish mumkinligini ko'rib chiqing.
Qadam 3. Buni shaxsan bajaring
Albatta, buni matn, elektron pochta, telefon qo'ng'irog'i va h.k. orqali hal qilish jozibali, lekin yomon yangiliklar, hatto zamonaviy raqamli asrda ham, shaxsan etkaziladi. Bu, ayniqsa, siz do'st sifatida saqlamoqchi bo'lgan do'stingiz bilan muomala qilsangiz to'g'ri bo'ladi. O'zingizning etukligingizni va hurmatingizni ko'rsating.
- Yuzma-yuz rad etish sizga boshqa odamning yangiliklarga qanday munosabatda bo'lishini darhol ko'rish imkonini beradi-ajablanish, g'azab, hatto hattoki yengillik-va shunga mos ravishda sozlash imkonini beradi.
- Amalni bajarish uchun tinch, xususiy (yoki hech bo'lmaganda yarim shaxsiy) joy toping. Hech kim olomon orasida rad etishni xohlamaydi yoki nima eshitayotganiga ishonch hosil qilmaydi. Agar siz yolg'iz qolishga ikkilansangiz, hech bo'lmaganda restoran, savdo markazi, klub va boshqalarning yarim tanho qismini toping.
Qadam 4. Ularni aytmoqchi bo'lgan narsangizga tayyorlang
Vaqt kelganda, makaron primaverasi qanday edi, deb so'rashga shoshilmang: "Menimcha, biz faqat do'st bo'lishimiz kerak".
- Yoqimli suhbat bilan oldindan ularni bo'shating, lekin haddan oshmang. Siz o'ylamasdan yoki o'ylamasdan jiddiy biznesga o'tishingiz kerak.
- Rad etish rejimiga yaxshi o'tishni boshlang - ehtimol "Siz bilan tanishish juda yaxshi bo'ldi, lekin …"; "Men bu haqda ko'p o'ylardim va …"; yoki "Men buni sinab ko'rganimizdan xursandman, lekin …".
5 -qadam. Halol, lekin mehribon bo'ling
Ha, siz haqiqatni aytmoqchisiz. Boshqa birov bilan uchrashish, eski olov bilan qayta bog'lanish yoki Tinchlik korpusiga qo'shilishga qaror qilish haqida hikoya qilmang. Agar ular sizning uydirmalaringizni ko'rsalar yoki haqiqatni keyinroq bilsalar, ishlar yanada murakkablashadi.
- Ularni rad etishning haqiqiy sabablarini ayting, lekin ularni ayblamang. O'z ehtiyojlaringiz, his -tuyg'ularingiz va nuqtai nazaringizga e'tibor qaratadigan "men" so'zlariga amal qiling. Ha, "bu siz emas, men" - bu eski klişe, lekin printsipial jihatdan u strategiya sifatida qiymatga ega.
- "Men hayoti chalkash bo'lgan tartibsiz shior bilan bo'la olmayman" o'rniga; "Men hayotimda tartib va tuzilishga muhtoj bo'lgan odamman" deb harakat qilib ko'ring.
- O'zingizning [bu erga o'ziga xos xususiyatlarni kiriting] u bilan qanday to'qnashuv bo'ladi deb o'ylaganingiz haqida gapiring va siz urinib ko'rganingizdan xursandsiz, lekin siz buni amalga oshira olmaysiz deb o'ylaysiz.
Qadam 6. Ularga uni qayta ishlashga vaqt bering
Faqat sabablaringizni aytmang, xayrlashing va ularni osilgan holda qoldiring. Odamga tushunishga va ehtimol javob berishga vaqt bering.
- Agar siz boshqa odamga jarayonga qo'shilish imkoniyatini bermasangiz, unga bu hali tugamagani yoki hali imkoniyat borligini his qilish osonroq bo'ladi.
- Hamdard bo'ling va boshqa odamga xafa bo'lishga, yig'lashga yoki hatto umidsizlikni chiqarishga ruxsat bering - lekin siz aniq g'azab yoki og'zaki haqoratga qarshi turishingiz shart emas.
Qadam 7. Kuchli bo'ling va taslim bo'lmang
Siz qila oladigan eng yomon narsa - rad etishdan voz kechish, chunki siz bu odamga achinasiz yoki uni xafa qilishni xohlamaysiz. Agar siz uni tugatmoqchi ekanligingizga amin bo'lmasangiz, jarayonni boshlamagan bo'lar edingiz.
- Tegishli ravishda kechirim so'rang, qo'lini odamning yelkasiga qo'ying, lekin orqaga chekinmang. Ajralishdagi "gapirish nuqtalariga" rioya qiling. "Kechirasiz, bu og'riyapti. Men uchun ham oson emas, lekin ishonchim komilki, bu ikkalamiz uchun ham yaxshiroq".
- Sizning mulohazangizdagi kamchiliklarni aytib, boshqa odam sizni tuzoqqa solishga urinishiga yo'l qo'ymang; qayta ko'rib chiqish evaziga va'da qilingan o'zgarishlar; yoki sizda hamma narsa noto'g'ri ekanligini tushuntirish. Siz sudda emassiz.
- Yolg'on umid uchun hech qanday sabab ko'rsatmang. "Hali tayyor emasman" yoki "oddiy do'stlar" bo'lishni xohlamang deb aytishdan saqlaning (agar xohlasangiz ham, uni boshqa vaqtga qoldirganingiz ma'qul). Boshqa odam shubha urug'ini va yaqin kelajakda yana bir imkoniyatni sezishi mumkin.
8 -qadam. Nutq bilan suhbatni tugatmang
Boshqa odamni rag'batlantirishga va mehribon bo'lishga harakat qiling. Unga ayting -chi, ular siz uchun to'g'ri bo'lmagan, lekin tez orada buyuk odamni topadigan ajoyib inson. Bir -biringizni bilish va eng yaxshi tilaklaringizni bildirish imkoniyati uchun unga minnatdorchilik bildiring.
Qadam 9. Ko'proq istagan do'stingizni rad etishga alohida e'tibor bering
Agar siz rad etayotgan odam bilan do'st bo'lishga umid qilsangiz, do'stligingizni qanchalik qadrlayotganingiz haqida gapiring, lekin buni yagona bahona sifatida ishlatmang. Bu do'stlikni xavf ostiga qo'ygan odamning javobiga bo'lgan ehtiyojni qondirishi dargumon.
- Do'stlikdan zavqlanadigan narsalar nima uchun romantika sifatida ishlamasligini muhokama qiling. Masalan: "Men sizning tasodifiy va kulgili bo'lishingizni va men siz bilan qanday qilib qochishimni yaxshi ko'raman; lekin men bilamanki, men tuzilishi va izchilligi bilan eng yaxshi ishlaydigan odamman va bu menga kerak bo'lgan narsa. romantik munosabatlar ".
- Vaziyatning noqulayligini qabul qiling. Bu qiyin, noqulay munozara bo'ladi, ayniqsa siz "yo'q" deb aytsangiz. Sizni ikkalangizni bu ahvolga solganidan odamni xafa qilmang ("Soooooo … bu noqulay, to'g'rimi?"). Do'stingizga samimiy his -tuyg'ulari uchun rahmat.
- Do'stlik tugashi mumkinligini qabul qiling. Boshqa odam, hamma narsa avvalgidek davom etishini xohlamaslikka qaror qilgan. Sizning xohishingizdan qat'i nazar, orqaga qaytish bo'lmasligi mumkin. "Men do'st bo'lib qolishni juda xohlardim, lekin bilaman, senga biroz vaqt kerak bo'lishi mumkin. Qachonki o'zingni tayyor his qilsang, bu haqda yana gaplashishdan xursand bo'laman".
3 -usul 2: Yangi birovni rad etish
Qadam 1. Halol, to'g'ridan -to'g'ri va mehribon bo'ling
Agar siz barda, sog'liqni saqlash klubida, avtotransport byurosida va hokazolarda gaplashayotgan yigit yoki qiz bo'lsa, uchrashuvga bormaslik uchun bahona topishni xohlash mumkin. Oxir -oqibat, siz yaqinda odamni boshqa ko'rmaysiz. Keyin, agar siz uni boshqa ko'rmasangiz, nima uchun halol bo'lmaysiz? Biroz vaqtinchalik noqulaylik, ehtimol, ikkalangizni oxirigacha yaxshi his qilishiga olib keladi.
"Siz bilan gaplashish juda yoqimli edi, lekin men buni shunchaki qoldirishni istardim. Rahmat" kabi oddiy narsa, bu hiylani keltirib chiqarishi mumkin
2 -qadam. Nuqtaga o'ting
Oldindan tayyorgarlik ko'rishga vaqtingiz bo'lmaydi, chunki yangi yigit/qiz do'sti bilan ajrashishga tayyor bo'lasiz, shuning uchun uzoq tushuntirish berishga urinmang. Nima uchun bu odam bilan munosabatlarni o'rnatishni xohlamasligingiz haqida aniq, aniq va halol bo'ling.
Yana "men" so'zlariga yopishib oling. Nega unga o'xshash odamga mos kelmasligingizga e'tibor qarating. Balki "Kechirasiz, men sizning [ekstremal sport/dunyo bo'ylab sayohat/onlayn poker] ehtirosingiz bilan o'rtoqlashmayman, shuning uchun bilaman, biz oxirigacha yarashmaymiz"
Qadam 3. Soxta telefon raqamini va uylangan yigit/qiz do'stini o'tkazib yuboring
Katta yoshdagidek harakat qiling. Soxta telefon raqami yuzma-yuz noqulaylikdan qochishi mumkin bo'lsa-da, siz oxir-oqibat boshqa odamga zarar etkazasiz va, ehtimol, halol burilishdan ko'ra ko'proq. Agar mehribonlik siz uchun haqiqatan ham muhim bo'lsa, u ko'zdan uzoq bo'lganingizda ham muhim bo'lishi kerak.
Agar siz haqiqatan ham soxta erkak do'sti/qiz do'sti tartibini ishlatishingiz kerak bo'lsa, hech bo'lmaganda undan boshlamang. Avval halol, to'g'ridan -to'g'ri, mehribon qiziqishni rad etishga harakat qiling. Odatda bu hiyla qiladi
Qadam 4. Undan hazil qilmang
Siz engil bo'lishni xohlaysiz, lekin agar siz juda uzoqqa ketsangiz - bema'ni ovoz yoki yuz, filmdan satrlar va hokazo - boshqa odam sizni haqorat qilyapsiz deb o'ylashi mumkin.. Yaxshi yigit bo'lishga harakat qilayotganingizda, ahmoqona ko'rinmang.
Sarkazm bilan ehtiyot bo'ling. "Oh, go'yo men kabi kimdir siz bilan kimdir bilan chiqsa", deyish sizga aniq istehzo bo'lishi mumkin, va oxirida kulgili, baland ovozli va to'g'ri tabassum bilan, va, ehtimol, boshqa odam hazilni olardi yaxshi, lekin u rad etilganiga munosabat bildirganda buni qabul qilmasligi mumkin
3 -usul 3: Rad etilmaydigan odamni rad etish
Qadam 1. Agar kerak bo'lsa, o'rganganlaringizni unuting
Agar siz maslahat bera olmaydigan, javob berishni istamaydigan yoki sizni yolg'iz qoldirmaydigan sudraluvchini rad etishga urinayotgan bo'lsangiz, sizda mehribonlik hashamati bo'lmasligi mumkin. Ishlarni tez va xavfsiz bajaring.
Kechirasiz, men bu ishni davom ettirishdan manfaatdor emasman va bu faqat gap. Omad va xayr
Qadam 2. Ehtiyotkorlik bilan yolg'on gapiring, agar kerak bo'lsa
Yaxshi "poker yuzi" yordam beradi; Agar siz dahshatli yolg'onchi ekanligingizni bilsangiz, urinishdan bosh tortganingiz ma'qul.
- Siz xohlagancha yolg'on gapiring. Kichikroq yolg'onni sotishdan ko'ra katta yolg'on gapirish osonroq.
- Agar kerak bo'lsa, soxta telefon raqamini yoki soxta erkak do'stini/qiz do'stini toping. Yoki "men uzoq muddatli munosabatlardan endigina chiqib ketdim" kabi so'zlarni ("men" ga yo'naltirilgan) harakat qilib ko'ring; "Men dinim/madaniyatimdan tashqarida uchrashmayman;" yoki "Menimcha, siz mening akamga/singlimga juda o'xshaysiz."
Qadam 3. Agar kerak bo'lmasa, yuzma-yuz rad etishga majburlamang
Bu holat matn yoki elektron pochta uchun etarli bo'lishi mumkin. Ayniqsa, agar siz rad etganingizdan g'azablanib ketishi mumkin degan xavotiringiz bo'lsa, nima qilish kerakligini qilishdan oldin, orangizda bir oz masofani qo'yib qo'ying.
4 -qadam. Odamni e'tiborsiz qoldirmang va undan voz kechishini yoki ketishini kutmang
Ba'zilarga rasmni olish uchun mutlaqo aniq, shubhasiz, qimirlamaydigan xona kerak. Himoya qilmang, noaniqlik urug'ini qoldirmang. Iloji boricha xushmuomala bo'ling.
- Qatnashishni xohlamasligingizni aniq aytmaguningizcha, ularning matnlarini/qo'ng'iroqlarini/elektron pochta xabarlarini e'tiborsiz qoldirmang. O'zingizni tushuntirganingizdan so'ng, siz ularning iltimoslarini, shikoyatlarini, xiralashuvlarini va boshqalarni e'tiborsiz qoldirishingiz mumkin.
- Agar siz o'zingizni boshqa odam tufayli tahdid yoki xavf ostida his qilsangiz, yordam so'rang va/yoki rasmiylarga murojaat qiling. Ba'zi odamlar haqiqatan ham rad etishga dosh berolmaydilar.
Suhbatga yordam
Do'stni rad etish
Siz yaxshi tanish bo'lmagan odamni rad etish
Biror kishini rad qilishda nimalardan qochish kerak
