Agar siz mashinada ishlash yoki dam olish uchun ko'p vaqt sarflasangiz, yo'l g'azabini boshdan kechirganingiz yoki ko'rganingiz yaxshi. Yo'l g'azabi yo'l harakati bilan bog'liq vaziyatlarda o'zingizni yo'qotishni o'z ichiga oladi va odobsiz yoki provokatsion imo-ishoralar, baqirish, la'natlash va dumg'aza qilish kabi xatti-harakatlarni o'z ichiga oladi. Bu, shuningdek, mashinangizni to'xtatib, boshqa haydovchiga baqirish yoki baqirish uchun yurishni ham o'z ichiga olishi mumkin. Ba'zi hollarda, jismoniy zo'ravonlik sodir bo'ladi, bu albatta sodir bo'lishining oldini olishni xohlaydi. O'zingizni xotirjam tutishni o'rganish, shuningdek, boshqa birovning yo'l g'azabini kamaytirish, yo'lda baxtsiz hodisalar va zo'ravonliklarning oldini olishga yordam beradi.
Qadamlar
3 -usul 1: yo'l g'azabini boshdan kechirganingizda xotirjam bo'ling
Qadam 1. Ko'tarilgan g'azabingizni tan oling
G'azabning eng aniq belgilari, odatda, haqiqatdan keyin paydo bo'ladigan jismoniy alomatlardir (masalan, ovoz ohanglari, til va imo -ishoralar). Ammo amalda, siz o'zingizni ruhiy nazoratdan o'tkazganingizda, g'azabning ogohlantiruvchi belgilarini tan olishni o'rganasiz.
- G'azabning umumiy belgilariga g'azablangan/qasoskor fikrlar, mushaklarning zo'riqishi, bosh og'rig'i yoki yurak urish tezligining oshishi kiradi.
- Agar siz boshqa haydovchi haqida baland ovozda gapirayotgan bo'lsangiz (hatto yolg'iz haydab yurganingizda ham), sizda g'azab kuchayishi mumkin.
- G'azabingiz birinchi bo'lib paydo bo'lganda, o'zingizni tutib, siz bu g'azabni tajovuzga yoki yo'l g'azabiga aylanishining oldini olishingiz mumkin.
Qadam 2. Tinchlanishga vaqt ajrating
Agar siz o'zingizni g'azablanayotganingizni sezsangiz, eng yaxshisi orqaga chekinishingiz mumkin (agar bu xavfsiz bo'lsa). Magistraldan tushing yoki yo'lning yelkasiga o'ting (yana, agar buni qilish xavfsiz bo'lsa) va mashinangizni parkga qo'ying. Yo'lga qaytishdan oldin o'z fikrlaringizni to'plash va o'zingizni tinchlantirish uchun bir necha daqiqa vaqt ajrating.
- G'azabni boshdan kechirgandan so'ng, ongingizni va tanangizni tinchlantirish uchun chuqur nafas olish yoki meditatsiya qiling.
- Shuni yodda tutingki, g'azablanganingizda mashinani haydash o'zingizga va boshqalarga xavf tug'diradi. Agar siz hali ham yo'lning g'azabini boshdan kechirmasangiz ham, sizning g'azabingiz sizni ehtiyotsiz haydashingizga va keraksiz tavakkallarga olib kelishi mumkin.
3-qadam. Chuqur nafas olish texnikasini qo'llang
Chuqur nafas olish mashqlaridan foydalanib, asabiylashganda yoki asabiylashganda o'zingizni tinchlantirishga va o'zingizni markazlashtirishga yordam beradi. Chuqur nafas olish tez va oson, buni siz mashinada yoki harakatsiz turganingizda qilishingiz mumkin.
- Diafragma ichiga besh soniya ichida uzoq, sekin nafas oling. Ko'krakdan sayoz nafas olish o'rniga, diafragma (qovurg'alar ostidan) va qorin bilan nafas olayotganingizga ishonch hosil qiling.
- Nafasingizni besh soniya ushlab turing
- Yana besh soniya ichida sekin nafas chiqaring.
Qadam 4. Tinchlantiruvchi musiqa tinglang
Yo'l g'azabini boshdan kechirganingizda, dam olishning yaxshi usuli - tasalli beruvchi musiqa tinglash (agar chalg'imasligingiz mumkin bo'lsa). Musiqa sizni tinchlantiradi va boradigan joyga xavfsiz tarzda etib borishga yordam beradi.
- Mashinangizda bir nechta taskin beruvchi disklarni ushlab turishga harakat qiling yoki radioingizni tinchlantiruvchi musiqa eshitiladigan stantsiyaga sozlang. Shunday qilib, siz yo'ldan ko'zingizni uzmasdan musiqa ijro etishingiz mumkin.
- Qaysi musiqa turlari sizga ko'proq tasalli berishini aniqlang. Jaz, eski va mumtoz musiqani xotirjam va tasalli beruvchi ohanglar bilan sinab ko'ring.
- Haydash paytida tez, tajovuzkor yoki asabiy musiqa tinglamang.
Qadam 5. Siz tinchlanmaguningizcha hisoblang
Siz oilangizdan kimnidir yoki kino yoki teledasturdagi qahramonni g'azablanmaslik uchun hisoblaganini ko'rgan bo'lishingiz mumkin. Bu tinchlanish va portlashning oldini olishning azaliy hiylasi va bu sizga g'azablangan paytingizda yordam berishi mumkin.
- Taxminan bir daqiqa yuqoriga qarab hisoblang. Agar siz nafas olishga e'tiboringizni qaratib, o'zingizni hisob bilan chalg'itsangiz, siz haqorat qilgan odam haqida o'ylashni to'xtatasiz va asta -sekin soviysiz.
- Agar bir daqiqadan so'ng o'zingizni yaxshi his qilmasangiz, yana bir daqiqa hisoblab ko'ring. Asosiysi, faol g'azabingiz o'tishi uchun o'zingizni g'azabli fikrlarni o'ylashdan to'xtating.
Qadam 6. "Qo'l yoga" dan foydalanib ko'ring
Qo'l yoga - bu sizning qo'llaringizdagi mushaklarni cho'zish va kuchaytirish/bo'shatish harakati. Bu g'alati tuyulishi mumkin, lekin ba'zi odamlar uchun bu stressni engillashtiradigan ajoyib usul - faqat mashinangiz tirbandlikda yoki qizil chiroq yonib turgan paytda qo'lingizni g'ildirakdan tushiring.
- Barmoqlaringizni yoyib, iloji boricha ikkala qo'lingizni cho'zing.
- Bu pozitsiyani bir necha soniya ushlab turing, keyin qo'yib yuboring.
- Bosh barmog'ingiz bilan sekin bosib, har bir barmog'ingizni alohida kaftingizga burang. Uni ushlab turing, keyin qo'yib yuboring.
- Mushaklar va bo'g'imlarni "chayqash" uchun bilaklaringizni egib, har bir bo'g'inni alohida buking.
Qadam 7. Qasos olish istagiga qarshi turing
Agar kimdir sizni to'xtatib qo'ysa yoki juda sekin haydab ketsa, sizning birinchi reaktsiyangiz shoxingizni chalish, qichqirish, qasam ichish yoki qo'pol ishoralar bo'lishi mumkin. Bu o'zingizni bir lahzaga yaxshi his qilishingizga olib kelishi mumkin, lekin bu, albatta, boshqa haydovchining ahvolini yomonlashtiradi va ikkalangizni g'azabga to'lgan yo'lga olib kelishi mumkin.
- Har qanday yallig'lanish harakatlaridan qoching. Bunga shoxni chalish, baland nurlaringizni miltillash yoki o'rta barmog'ingizni cho'zish kiradi. Ularning har biri keskin va zo'ravon reaktsiyaga olib kelishi mumkin.
- Hatto qichqirish yoki qichqirishdan qochishga harakat qiling. Agar siz boshqa haydovchiga qasam ichgan bo'lsangiz va derazangiz ochiq bo'lsa, haydovchi sizni eshitishi va o'z tajovuzi bilan javob berishi mumkin.
Qadam 8. Masofangizni saqlang
Ba'zi odamlar, agar ular boshqa haydovchilar tomonidan kesilsa yoki boshqa yo'l bilan "huquqbuzarlik" qilsalar, yuk mashinasini yopishga majbur bo'lishadi. Bu potentsial xavfli harakat. Kuyrukni ushlab turish baxtsiz hodisaga olib kelishi mumkin, bu esa haydovchining g'azabini qo'zg'atishi mumkin.
To'rt soniyali qoidadan foydalaning. Oldingizda turgan mashina belgi yoki chiroq ustuni yonidan o'tib ketganda, hisoblashni boshlang va sekinlashtiring, shunda siz o'sha postni kamida to'rt soniyadan keyin o'tkazib yubormaysiz
3 -usul 2: Boshqalar tajovuzkor bo'lganda xavfsiz bo'lish
Qadam 1. Jim turing
Agar kimdir sizga qarab o'girilsa, baland ovoz bilan sizga qo'ng'iroq qilsa, qichqirsa yoki miltillasa, siz qo'rquv yoki xavotirga tushishingiz mumkin. Eng muhimi, xotirjam bo'lishga harakat qilish va uyga xavfsiz tarzda qaytish uchun qo'lingizdan kelganini qilishdir.
- Boshqalar tajovuzkor harakat qilganda, o'z his -tuyg'ularingizni nazorat qilib turing.
- O'zingizni qanday his qilayotganingizni tan oling va iloji boricha mudofaa qilib haydang.
- Tinchlanish uchun o'zingizni qulayroq qilishga harakat qiling. Sovutish uchun konditsionerni yoqing va o'tirgan joyingizni to'g'rilang (agar buni xavfsiz qilsangiz), mashinangizga yaxshiroq joylashing.
- Esda tutingki, kun oxirida bu faqat transport. Birovning yomon haydashi sizning kuningizni buzmasligi kerak, lekin agar siz o'zingizni yo'qotib qo'ysangiz, hayotingizni buzishi mumkin.
2 -qadam. Ko'z bilan aloqa qilishdan saqlaning
Agar kimdir tajovuzkorlik alomatlarini ko'rsatayotgan bo'lsa, xoh shoxini chalish, ham baland chiroqlar bilan miltillash, ham mashina haydash, bu odam bilan ko'z tegmasligiga ishonch hosil qiling. Mutaxassislar ogohlantirmoqdalarki, g'azablangan haydovchi bilan ko'z bilan aloqa qilish haydovchiga tajovuzkorlik belgisi sifatida qaralishi mumkin va bu hujumlarning kuchayishiga olib kelishi mumkin.
- Boshqa mashina sizdan o'tib ketishi mumkinligini ko'rsatish uchun signalingizni qo'ying (agar u sizni aylanib o'tmoqchi bo'lsa).
- Yo'lda oldinga qarab turing. Boshqa haydovchining yo'nalishiga ham qaramang.
3 -qadam. Himoyada haydang
Agar kimdir o'zini tajovuzkor tutayotgan bo'lsa, u odamning yonidan o'tib ketishiga yo'l qo'ygan ma'qul. Agar bu haydovchi sizning oldingizda bo'lsa, siz uning xavfsizligini ta'minlash uchun uni kuzatishingiz mumkin. Agar u sizning orqangizda bo'lsa, u sizga ergashishi yoki vaziyatni yanada kuchaytirishi mumkin.
- Agar tajovuzkor haydovchi sizni chetlab o'tmoqchi bo'lsa, ruxsat bering.
- Kimdir sizning yo'lingizga qo'shilishni xohlasa, ruxsat bering. (Siz buni xavfsiz bajarishingiz mumkin deb o'ylaysiz.)
- Ko'zlaringizni har doim yo'lda ushlab turish va yo'l chetlarini potentsial xavf -xatarlarga qarab skanerlash orqali to'satdan tormozlanishdan qochishga harakat qiling.
- Qoplamang.
- Trafikni to'sib qo'yishdan saqlaning, chunki bu boshqa haydovchilarning g'azablanishiga yoki sabrsizlanishiga olib kelishi mumkin.
4 -qadam. Boshqalarga shubhadan foyda bering
Agar boshqa haydovchi sizni to'xtatib qo'ysa, signal bermasdan yo'lni o'zgartirsa, siz tomon burilsa yoki boshqa tajovuzkor harakat qilsa, bu odam sizga dushmanlik qilyapti deb o'ylashingiz mumkin. Biroq, boshqa haydovchi xato qilgan bo'lishi mumkin. U sizni ko'rmagan bo'lishi mumkin, yoki u kutayotgan oilaviy favqulodda vaziyatdan chalg'itishi mumkin. Siz bilganingizdek, u sizni kasalxonaga olib bormoqda, sizni kutib olish uchun emas.
- Shuni yodda tutingki, odamlar xato qilishga qodir, hatto rulda ham. Ehtimol, siz bir nechtasini o'zingiz yaratgansiz.
- Ba'zida sog'lig'ining yomonligi yoki yaqin kishining o'limi kabi o'ta og'ir vaziyatlar odamlarning o'zlari ham tanimaydigan tarzda harakat qilishlariga sabab bo'ladi.
- Biror kishi mashina haydaydi va shoxini chaldi yoki qo'pol imo -ishora qilyapti deb o'ylamasdan oldin, bu odam siz bilmagan narsani boshidan kechirayotganini unutmang.
Qadam 5. Agar kerak bo'lsa, yordam oling
Agar kimdir sizni kuzatayotgan bo'lsa va u tajovuzkorlik qilmoqchi bo'lsa, uyingizga yoki ish joyingizga bormang. Bu sizni zo'ravonlik nishoniga aylantiradi va haydovchiga qaerda yashayotganingizni yoki ishlayotganingizni bildiradi. Buning o'rniga, odamlar ko'p bo'lgan joyda, yoki politsiya sizga yordam berishi mumkin bo'lgan joyni xavfsiz saqlashga harakat qiling.
- Mashinangizning eshiklarini qulflang va derazalaringizni aylantiring. Mashinadan tushmang, boshqa haydovchi sizni qanchalik g'azablantirmoqchi bo'lsa ham.
- Qachonki kimdir sizga ergashsa, qanchalik kech bo'lishingizdan qat'i nazar, xavfsiz joyga borish uchun aylanib o'ting.
- Eng yaqin politsiya bo'limiga boring. Agar boshqa haydovchi sizga hujum qilish niyatida sizni kuzatayotgan bo'lsa, u politsiya bo'limi oldida buni qilishdan oldin yaxshilab o'ylab ko'radi.
- Agar siz politsiya bo'limiga bora olmasangiz, odamlar bilan gavjum bo'lgan joyga borishga harakat qilib, politsiyani chaqiring.
- Haydash paytida har doim telefon bilan gaplashmaslik kerak, lekin agar kimdir sizni kuzatayotgan bo'lsa, siz mashinangizni to'xtatish haqida o'ylamasdan oldin politsiyaga qo'ng'iroq qilishingiz kerak bo'ladi.
Qadam 6. Sizning ustuvorliklaringizni yodda saqlang
Issiq vaqtda kimningdir tajovuziga o'z g'azabingiz bilan javob berish juda jozibali bo'lishi mumkin. Biroq, bu xavfga loyiq emas. Boshqa haydovchilar bilan yo'l-transport hodisalari oqibatida ko'p odamlar yaralangan yoki o'lgan. Esda tutingki, g'azabga g'azab bilan javob berish olovga faqat yoqilg'i qo'shadi.
- Boshqaruv panelida yaqinlaringiz tasvirini yopishtirib ko'ring. Bu sizga hujum qilish uchun hibsga olinsa yoki boshqa birovning zo'ravonlik hujumi natijasida o'ldirilsa, yo'qotishingiz mumkin bo'lgan hamma narsani eslatishga yordam beradi.
- Esda tutingki, tajovuzkor xatti -harakatlar sizning jarohatingizga yoki o'limingizga yoki boshqa odamning shikastlanishiga/o'limiga olib kelishi mumkin. Bu shunchaki tavakkal qilishga arzimaydi.
- Haydash - bu musobaqa emas. Siz va yo'lda qolganlar, oxir -oqibat, yaqinlaringizga xavfsiz tarzda uyga qaytishni xohlaydilar.
3 -dan 3 -usul: O'zingizning yo'l g'azabingizni oldini olish
Qadam 1. Haydashdan oldin kayfiyatingizni tekshiring
Agar siz uyingizdan yoki ish joyingizdan g'azablangan, g'azablangan yoki boshqa kayfiyatda chiqsangiz, kichik yo'l -transport hodisasi sizni yo'ldan ozdirishi mumkin. O'z yo'lingizdagi g'azabni oldini olishning eng oson usullaridan biri, siz xotirjam bo'lguncha, hissiyot va hayajonlanmasdan haydashni kutishdir.
- Kontaktni yoqishdan oldin, o'zingiz bilan tezda aqliy va hissiy tekshiruv o'tkazing.
- O'zingizdan so'rangki, so'nggi bir necha soat ichida sizni ruhiy tushkunlikka soladigan biror narsa yuz berdimi? Agar siz uydan ketayotgan bo'lsangiz, bu sizning sherigingiz yoki qo'shningiz bilan janjallashishni anglatishi mumkin. Agar ishdan ketayotgan bo'lsangiz, bu har qanday mumkin bo'lgan voqealarni anglatishi mumkin.
- Sizning kuningizda sodir bo'layotgan har qanday stress bilan qanday kurashayotganingizni baholang. Boshqalarga nisbatan sabrsizligingiz, o'zingizni yo'qotishingiz yoki boshqa odam haqida g'azablangan fikrlaringiz haqida o'ylab ko'ring.
- Haydashdan oldin tinchlanish yo'llarini toping. Agar xavfsiz tarzda boshingizni tozalash uchun qisqa yurishga borsangiz, buni qilishga harakat qiling. Agar shunday bo'lmasa, o'zingizni mashinangizga o'tirib ko'ring va o'zingizni xotirjam his qilguningizcha bir necha daqiqa meditatsiya qiling.
2 -qadam. Hushyor va hushyor bo'lganingizda haydang
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, haddan tashqari charchash hissiy nazoratni yo'qotishiga olib kelishi mumkin, bu esa rulda o'tirganingizda oqibatlarga olib kelishi mumkin. Yaxshi dam olish va hushyor bo'lishdan tashqari, har doim hushyor haydash juda muhim, chunki spirtli ichimliklar sizni inhibe qilishni kamaytiradi va sizni g'azablanishga yoki jangovarlikka olib kelishi mumkin (haydash qobiliyatingiz haqida hech narsa demang).
- Mashinada yengil ovqatlarni ushlab turishga harakat qiling, chunki ochlik ba'zida g'azablangan haydovchilarni yo'l g'azabiga olib kelishi mumkin.
- Yaxshi dam olganingizda, to'yganingizda va hushyor bo'lganingizda haydash-sayohat qilishning eng xavfsiz usuli.
Qadam 3. O'zingizga qo'shimcha vaqt bering
Agar siz muhim joyga ketmoqchi bo'lsangiz, o'zingizga transport uchun biroz ko'proq vaqt ajrating. Shunday qilib, agar siz tirbandlikda qolsangiz, stressni boshdan kechirolmaysiz va oxir -oqibat yo'l g'azabiga duch kelasiz.
- Siz, ehtimol, odatdagi ish vaqtini boshqarish uchun erta ketish kerakligini bilasiz, lekin trafikni aniqlash qiyinroq bo'lishi mumkin.
- Yaqin atrofdagi transport harakati haqida ma'lumot olish uchun mahalliy transport boshqarmasi, politsiya hisobotlari va yangiliklar yangiliklarini tekshiring. Siz bilmagan avariya yoki qurilish ishlari bo'lishi mumkin.
- Ba'zi davlat transport vazirligi veb -saytlari yo'lovchilarga sayohat vaqtini hisoblashni taklif qiladi. Bu kalkulyatorlar siz qayerdan ketayotganingizni, qayerga ketayotganingizni va qaysi vaqtda yetib kelishingizni so'raydi, keyin qatnovni tegishli trafik yangilanishlari bilan tekshiring.
Qadam 4. Iloji boricha tirbandlikdan saqlaning
Agar siz qishloqda yashasangiz, ehtimol sayohat qilish imkoniyatlari cheklangan. Ammo, agar siz ko'proq shaharda yoki uning yonida yashasangiz, oldinda sizni kutayotgan tirbandlik atrofida aylanma yo'lni topishingiz mumkin.
- Agar siz hech bo'lmaganda boshqa yo'lovchilar bilan sayohat qilsangiz, siz avtoulovlar uchun bo'lakka kirishingiz mumkin. Mahalliy qonun -qoidalaringizni tekshiring, chunki ba'zi joylarda ma'lum bir mashinada kamida uch kishi bo'lishi kerak.
- Eng yuqori tirbandlik vaqtidan saqlaning. Bu har bir shaharda turlicha bo'ladi, lekin odatda tungi soat 7:00 dan 10:00 gacha va 15:00 dan 19:00 gacha tirbandlik eng past darajada.
- Trafik dasturlarini yuklab oling va foydalaning. Bular yaqinlashib kelayotgan tirbandliklarni aniqlay oladi va shunga mos ravishda sizning yo'nalishingizni o'zgartiradi. Mashinani haydashdan oldin sozlaganingizga ishonch hosil qiling, chunki telefon bilan haydash va haydash avtohalokatga olib kelishi mumkin.
5 -qadam. Jamoat transportida sayohat qiling
Yo'l g'azablanishining oldini olishning ishonchli usuli - bu transport vositalarini haydashdan butunlay voz kechish. Agar siz katta shaharda yoki uning yonida yashasangiz, qulay jamoat transporti tizimiga ega bo'lishingiz uchun yaxshi imkoniyat bor. Agar siz Nyu -York kabi yirik poytaxt hududida yashamasangiz ham, sizning shaharingiz, ehtimol, avtobus yo'nalishlari, engil tranzit relslari va/yoki metro liniyalarining keng tarmog'iga ega.
- Jamoat transportida sayohat qilish stressni engillashtiradi. Haydovchi tirbandlik bilan shug'ullanayotganda siz o'qishingiz, musiqa tinglashingiz yoki shunchaki sozlashingiz mumkin.
- Jamoat transportining ko'p variantlari arzon va benzin va to'xtash joylari narxiga qaraganda, avtobus/metroga borish aslida haydashdan ko'ra arzonroq bo'lishi mumkin.
- Agar sizning shahringizdagi jamoat transporti liniyalari sizning blokingizga to'g'ri kelmasa ham, siz eng yaqin tranzit bekatiga piyoda yoki velosipedda borishingiz mumkin. Sizning hamjamiyatingizda hatto mashinalar va sayohat variantlari bo'lishi mumkin, shuning uchun siz eng yaqin metro/yengil temir yo'l bekatiga borishingiz mumkin.
- O'z mintaqangizda avtobus/temir yo'l tizimlarini onlayn qidirish orqali shaharning jamoat transporti imkoniyatlarini tekshiring.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Vaziyatda etuk odam bo'ling.
- Agar g'azablangan haydovchi sizning orqangizdan ergashishni boshlasa yoki mashinangizga biror narsa tashlasa, xotirjam bo'ling va mahalliy politsiya yoki yo'l politsiyasiga qo'ng'iroq qiling. Politsiyaga xabar berish uchun mashinaning tavsifini, haydovchini va davlat raqamini (iloji bo'lsa) eslab qolishga harakat qiling.
- Agar sizda mashinada farzandlaringiz yoki yaqinlaringiz bo'lsa, ular va ularning xavfsizligi haqida o'ylang.
- Agar siz agressiv haydash va yo'l g'azabiga moyil bo'lsangiz, jiddiy muammo tug'dirmasidan oldin, g'azabingiz/tajovuzingiz bilan kurashish uchun maslahat so'rang.
Ogohlantirishlar
- Agar farzandlaringiz mashinada bo'lsa, yomon so'zlardan va yomon harakatlardan qochishga harakat qiling. Yodingizda bo'lsin, ular buni tanlaydilar va buni o'zlari ko'rsatadilar.
- Yo'l g'azabi hech qachon xavfsiz bo'lmaydi. Qanday bo'lmasin, xotirjam bo'lishga harakat qiling.
- Hech qachon birov bilan to'qnash kelmang. Derazalaringizni baland tuting va eshiklaringizni qulflang. Eng yaqin politsiya bo'limiga yoki aholi zich joylashgan joyga boring. Yo'lda, xotirjamlik bilan haydang va iloji bo'lsa, kamida to'rtta o'ng tomonga buriling (yoki Buyuk Britaniyada, Yangi Zelandiyada, Avstraliyada yoki Irlandiyada). Sizning ta'qibchingiz taslim bo'lishi mumkin, chunki siz aylana bo'ylab haydab ketasiz.
- G'azablangan haydovchilarni jalb qilish istagiga qarshi turing. To'lqin yoki hatto samimiy tabassum kinoyali yoki g'azablantiruvchi sifatida qabul qilinishi mumkin va u g'azablangan odamni osongina qo'zg'atishi mumkin.
- Ko'zlaringizni yo'lda saqlang. Bir soniya uzoqqa nazar tashlash-baxtsiz hodisaga sabab bo'lishi yoki haydovchini g'azablantirishi uchun etarli.
