Agar siz terlagan, hidli oyoqlar bilan shug'ullansangiz, siz yolg'iz emassiz! Oyoq hidi juda keng tarqalgan muammo, ayniqsa siz issiq yoki nam muhitda yashasangiz. Yaxshiyamki, oyoqlarning yoqimsiz hididan xalos bo'lish uchun siz bir nechta narsalarni qilishingiz mumkin.
Oyoq hidini butunlay yo'q qilishning 10 usuli.
Qadamlar
9 -usul 1: Oyog'ingizni kuniga bir marta yuving
0 5 Yaqinda
Qadam 1. Oyog'ingizdagi bakteriyalar vaqt o'tishi bilan ko'payadi
Dush yoki vannaga tushib, oyoqlaringizni har kuni antibakterial sovun bilan yuvishga harakat qiling. Hamma joyni cho'tka bilan yuvib tashlash uchun cho'tka yoki kaltakdan foydalaning va barmoqlaringiz orasiga kirishni unutmang! Oyoqlaringizni iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang, so'ngra toza sochiq bilan quriting.
- Bakteriyalar paydo bo'lishining oldini olish uchun tez -tez kir yuvish ro'molchasini yoki bo'lakni yuvib turing.
- Oyoqlaringizni yaxshilab quritish juda muhim. Namlik hidni keltirib chiqaradigan bakteriyalarni ko'paytiradi.
2 -usul 9: Quruq terini olib tashlang
0 9 YAQINDA
Qadam 1. O'lik, quruq teri namlik to'playdi, u bakteriyalarni yig'ib oladi
Agar oyog'ingizda o'lik terining qattiq joylarini payqasangiz, oyoq tig'ini ishlatib, ularni yo'qolguncha yumshoq qilib qo'ying. Avvaliga sekin harakatlaning va oyoqlaringizning boshqa qismlarida ehtiyot bo'ling, chunki oyoq fayllari tirnash xususiyati keltirishi mumkin.
- Siz oyoq faylini mahalliy dorixonadan yoki uy -ro'zg'or do'konidan sotib olishingiz mumkin.
- Agar oyog'ingizni cho'ktirishda qiynalayotgan bo'lsangiz, dushdan chiqqandan so'ng buni qilishga harakat qiling. Teri biroz yumshoqroq bo'ladi, shuning uchun uni olib tashlash osonroq bo'lishi kerak.
9 -dan 3 -usul: sirka bilan namlashni ko'ring
0 2 Yaqinda
Qadam 1. Sirka oyoq hidiga olib kelishi mumkin bo'lgan qo'ziqorinni o'ldiradi
Katta vannada yoki chelakda suvning 2 qismini oq sirka yoki olma sirkasi bilan aralashtiring. Aralashtiring va oyoqlaringizni 20 daqiqa davomida namlang, so'ng oyoqlaringizni ko'taring. Vaqt o'tishi bilan oyoq hididan xalos bo'lish uchun buni haftada bir marta qilishingiz mumkin.
Agar oyog'ingizda yaralar yoki ochiq yaralar bo'lsa, sirka namlamang. Sirka juda asabiylashadi va bu sizga og'riq keltirishi mumkin
To'rtinchi usul: tez-tez sandal yoki ochiq poyabzal kiying
0 6 Yaqinda
1 -qadam. Ular sizning oyoqlaringiz atrofida havo oqishiga yo'l qo'yib, salqin ushlab turadilar
Agar siz oxirigacha ochiq poyabzalda terlashni boshlasangiz, ter tezda bug'lanadi va oyoqlaringiz hidlamaydi. Sovuq oylarda, oyoqlaringiz "nafas olishi" uchun teri yoki kanvas poyabzal kiyishga harakat qiling.
Kauchuk va plastik poyafzallardan saqlaning, chunki ular oyoqlaringizni ko'proq terlashga olib kelishi mumkin
9-dan 5-usul: namlikka chidamli paypoq kiying
0 10 YAQINDA
Qadam 1. Bu paypoqlar ter va hidni yo'q qilishga yordam beradi
Paxta yoki jun paypoqqa borib, ular terlaganingizda ham oyoqlaringizni nafas olishiga ishonch hosil qiling. Sintetik paypoq yoki taytlardan uzoq turishga harakat qiling, chunki ular oyoqlaringizni ko'proq terlashga olib kelishi mumkin.
Sportchilar uchun katta miqdordagi terni yo'q qilishga mo'ljallangan maxsus paypoq izlashga harakat qiling
9 -usul 6: paypoqlaringizni har kuni o'zgartiring
0 1 YAQINDA
Qadam 1. Paypoqlar ko'p terni yutadi (va shuning uchun hidlaydi)
Paypoqlarni qayta tiklamaslikka harakat qiling, ayniqsa ketma -ket bir necha kun. Agar oyog'ingiz kun bo'yi juda terlab ketsa, siz hatto qo'shimcha paypoq ko'tarib, yarmini o'zgartirishingiz mumkin.
Har doim yaqin poyabzal bilan paypoq kiying
7 -usul 9: Oyoq kiyimlarini almashtiring
0 6 Yaqinda
Qadam 1. Oyoq kiyimingizni yana kiyishdan oldin 24 soat havoga chiqaring
Iloji bo'lsa, ma'lum poyabzal kiyadigan kunlarni almashtirishga harakat qiling. Sizning poyabzalingiz hidsizroq bo'ladi va siz shkafda ham turfa xillikni ko'rasiz.
Bir xil uslubdagi bir nechta juft poyabzal olish foydali bo'lishi mumkin. Masalan, 2 kun ketma -ket sport zaliga borganingizda, siz 2 juft yugurish poyabzali sotib olishingiz mumkin
9 -dan 8 -usul: Oyoq kiyimingizga pishirish soda qo'shing
0 4 Yaqinda
Qadam 1. Ozgina pishirish soda hid va terni o'zlashtirishi mumkin
Oyoq kiyimingizni echib tashlaganingizda, ichkarisiga yupqa pishirish soda seping va u erda bir kechada qoldiring. Oyoq kiyimingizni yana kiyishdan oldin, yangi hidli poyabzal uchun pishirish sodasini axlatga tashlang.
Agar oyoqlaringiz quruq yoki tirnash xususiyati his qila boshlasa, pishirish soda ishlatmasdan bir necha kun keting. Siz undan vaqti -vaqti bilan tanaffus qilishingiz kerak bo'lishi mumkin
9 -usul 9: Oyoq kiyimlarini dezinfektsiya qiling
0 9 YAQINDA
1 -qadam. Oyoq kiyimida to'plangan bakteriyalarni o'ldiring
Oyoq kiyimidan taglikni oling va tarkibida etanol bo'lgan umumiy maqsadli dezinfektsiyalovchi spreyi oling. Keyin, tagliklarni yaxshilab püskürtün va 24 soat davomida havoga chiqaring. Agar siz ularni oyoq kiyimingizga qaytarib qo'ysangiz, ular yanada yaxshi hidlanadi.
