Antibiotiklar - bu bakteriyalarni o'ldiradigan dorilar va ular jiddiy bakterial infektsiyalari bo'lgan odamlarning hayotini saqlab qolishi mumkin; ammo, antibiotiklar o'nlab yillar davomida bakterial bo'lmagan infektsiyalar va boshqa kasalliklarga mas'uliyatsiz va xato qilib yozilgan bo'lib, bu jiddiy oqibatlarga olib keldi. Antibiotiklarni keraksiz ishlatish hozirgi davolashga chidamli bakteriyalarni yoki "super hasharotlar" ni - bir paytlar samarali bo'lgan an'anaviy antibiotiklar tomonidan o'ldirilmaydigan zararli (patogen) bakteriyalarni tug'diradi. Shunday qilib, keraksiz antibiotiklardan foydalanishni kamaytirish muhim va shifokorlar va bemorlarning sa'y -harakatlarini talab qiladi.
Qadamlar
2 -usul 1: Bemor sifatida foydali qadamlar tashlash
Qadam 1. Kasalligingizga sabrliroq bo'ling
Bemor sifatida, noqulay alomatlar va ko'p azob -uqubatlarni keltirib chiqaradigan kasallikka chalinish qiyin bo'lishi mumkin; ammo, ko'p nafas va ichak infektsiyalari bir necha hafta ichida tozalanadi va hayot uchun xavf tug'dirmaydi. Shuning uchun, shifokorga tashrif buyurishdan oldin, alomatlaringizni baholash uchun vaqt ajrating. Bu keraksiz antibiotiklardan foydalanishning oldini olishga yordam beradi.
- Qoida tariqasida, engil isitma, tiqilib qolish, burun oqishi va/yoki yo'tal kabi alomatlar odatda 7-10 kun davom etadi. Bu alomatlar odatda virusli infektsiyani ko'rsatadi va ularni dam olish, namlantirish va yumshoq diet bilan davolash mumkin.
- Ko'krak og'rig'i, nafas qisilishi yoki nafas olish qiyinlishuvi, yuqori isitma, nazoratsiz ko'ngil aynishi/qusish va/yoki diareya kabi asosiy alomatlarga e'tibor bering, bu esa suvsizlanishga olib keladi. Ushbu alomatlar sizni sog'liqni saqlash bo'yicha mutaxassisga ko'rsatish kerakligini ko'rsatadi.
- Shifokorning tashrifini bir necha haftaga kechiktirish, agar simptomlar qanday yomonlashib ketsa, siz tezda shifokoringizga murojaat qilishingiz mumkin bo'lsa, sizning simptomlaringiz qanday rivojlanishini bilib olasiz.
- Ko'pgina keraksiz antibiotiklar virusli nafas yo'llari infektsiyalari uchun buyuriladi - umumiy sovuq, virusli tomoq, bronxit, sinus va quloq infektsiyalari.
- AQShda har yili millionlab ortiqcha retseptlar bemorlarni allergik reaktsiyalar, jiddiy diareya va boshqa ichak muammolari uchun keraksiz xavf ostiga qo'yadi, shuningdek, eng muhim xavf - keraksiz ta'sir qilish natijasida antibiotiklarga qarshilik ko'rsatadi.
Qadam 2. Vrachdan virusli va bakterial infektsiyalarni farqlashni so'rang
Sizga antibiotiklar yoki boshqa dori -darmonlarni tavsiya qilishdan oldin, faol bo'ling va shifokoringizdan laboratoriya natijalari bilan tasdiqlangan tashxis qo'yishini so'rang. Shifokorlar infektsiyalarni davolashda tajribaga ega, ammo bakterial va bakterial bo'lmagan infektsiyalarning klinik ko'rinishi ko'p hollarda deyarli bir xil bo'ladi. Ular sizga o'z tavsiyalarini asoslab berishi kerak.
- Antibiotiklarni buyurish infektsiyaning sababini aniqlashdan ko'ra kamroq vaqtni oladi, shuning uchun juda shoshayotgan shifokorlar bilan ehtiyot bo'ling. Sizning sog'lig'ingiz ularning jadvalidan ko'ra muhimroqdir.
- Qachon antibiotiklar kerak va qachon kerak emasligi haqida doktoringizdan so'rang. Sizning suhbatingizda antibiotiklarga chidamli bakteriyalar infektsiyasi xavfi to'g'risidagi ma'lumotlar bo'lishi kerak.
3 -qadam. Ikkinchi fikrni oling
Agar sizning shifokoringiz sizga bakterial infektsiya borligini isbotlamagan holda (laboratoriya yordami) sizga antibiotiklar yuborayotganini anglasangiz, aniq tashxis qo'yish uchun tirishqoqroq bo'lgan shifokorning ikkinchi fikrini bilib oling. Muhim sog'liq muammolari uchun ikkita professional fikr deyarli har doim yaxshiroqdir.
- Keyingi testlar virusli/qo'ziqorinli/parazitar infektsiyani aniqlab, to'g'ri tashxis qo'yishga va davolanishga, shuningdek, antibiotiklardan foydalanish xavfini kamayishiga olib kelishi mumkin.
- Doktoringizdan xushmuomalalik bilan yo'l -yo'riq so'rang yoki oila va do'stlaringizdan, agar ularning birlamchi vrachlari yangi bemorlarni qabul qilayotgan bo'lsa, so'rang.
Qadam 4. Litsenziyalangan nevropat yordamida tabiiy (farmatsevtik bo'lmagan) antibiotiklarni o'rganing
Agar siz antibiotiklarning xavfi va samarasizligi haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, tabiiy alternativalarni ko'rib chiqish kerak. Antibiotiklarga yaxshi va xavfsiz alternativ bo'lgan bakteriyalarni (va boshqa mikroorganizmlarni) o'ldiradigan ko'plab o'simliklarga asoslangan birikmalar mavjud. Sog'lom va arzon variantlarga hindiston yong'og'i yog'i, zaytun barglari ekstrakti, andrografis, Pau D'Arko va sarimsoq kiradi. Har qanday o'simlikka asoslangan dorilarni qabul qilishdan oldin, naturopat yoki xitoylik o'simlik shifokori bilan gaplashing va siz qabul qilayotgan dori-darmonlar (hatto aspirin kabi retseptlarsiz) bilan o'zaro ta'sir qilmasligiga amin bo'ling..
- Hindiston yong'og'i yog'ida laurik kislota mavjud bo'lib, u C. difficile - antibiotiklarga chidamli bakteriyalar shtammini va kasalxonalarda diareyaning asosiy sababini o'ldirishi mumkin.
- Andrografis hind xalq tabobatida ishlatiladi va gripp va yuqori nafas yo'llarining bakterial infektsiyalari bilan kurasha oladi.
- Pau D'Arko - bu virusga qarshi va antibakterial xususiyatlarga ega bo'lgan Janubiy Amerika daraxtining qobig'i.
- Sarimsoq tarkibida allisin mavjud bo'lib, u VRE va MRSA kabi turli "superbuglarni" o'ldirishi mumkin.
2 -ning 2 -usuli: Shifokor sifatida foydali qadamlar tashlash
Qadam 1. Kuting va yondashuvni ko'ring
Shifokorlardan antibiotiklar olgan odamlarning ko'pchiligi yo'tal, burun oqishi, tomoq og'rig'i va engil isitma kabi yuqori nafas yo'llari infektsiyalari bilan og'riydilar. Muammo shundaki, yuqori nafas yo'llarining aksariyat belgilari antibiotiklarga javob bermaydigan viruslar (masalan, gripp yoki sovuqqonlik) tufayli yuzaga keladi.
- Ko'pchilik yuqori nafas yo'llari infektsiyalari (ham bakterial, ham virusli) bir necha hafta ichida jiddiy alomatlarsiz o'tadi, shuning uchun kutish va ko'rish yondashuvi shifokorlar uchun ham yaxshi strategiya hisoblanadi.
- Bemorlarni uyga dori -darmonsiz yuborish har doim ham bemorlar uchun mashhur emas, lekin keraksiz antibiotiklardan foydalanishni kamaytirish foydali bo'ladi.
- Agar alomatlar ikki haftadan ko'proq davom etsa va/yoki sezilarli darajada yomonlashsa, tashxis qo'yish uchun qon/so'lak namunalarini olish tavsiya etiladi.
Qadam 2. Bakterial infektsiyalarni to'g'ri tashxislash
Antibiotiklar faqat bakteriyalar shtammlariga qarshi samarali bo'ladi va viruslar, qo'ziqorinlar yoki parazitlar kabi boshqa patogen mikroorganizmlarni o'ldirmaydi yoki ularga sezilarli ta'sir ko'rsatmaydi; ammo, bu boshqa "mikroblar" keltirib chiqaradigan infektsiyalar, bakterial infektsiyalarga o'xshash simptomlarni keltirib chiqarishi mumkin. Shunday qilib, shifokorlar infektsiyaning haqiqiy sababini aniqlashlari va simptomatologiyaga asoslanib taxmin qilishlari juda muhimdir.
- Infektsiyani to'g'ri tashxislash uchun bemorga qanday patogenlar yuqayotganini bilish uchun tana suyuqliklarini tibbiy laboratoriya (odatda mikroskop ostida kuzatiladi) olish va tekshirish kerak.
- Yuqori nafas yo'llari infektsiyalari uchun bemor tomog'ining orqa qismidan (shilimshiq yig'iladi) tampon olib, laboratoriyaga yuborish kerak.
- Keyin balg'amni petri idishida "o'stiriladi", kasallik keltirib chiqaradigan bakteriyalar o'sadimi yoki yo'qmi, bu bakterial infektsiya tashxisini tasdiqlaydi.
3 -qadam. Bemorlarning talablari ta'siriga tushib qolishdan saqlaning
Bemorlar tez -tez o'z shifokorlariga o'z infektsiyalari bilan kurashadigan yoki hech bo'lmaganda semptomlarni yaxshiroq va kamroq og'irlashtiradigan dori -darmon olishni umid qilib murojaat qilishadi. To'g'ridan-to'g'ri iste'molchilarga reklama paydo bo'lishi bilan, dori-darmonlar bemorlarning talabini oshiradi; ammo, bemorlar, odatda, qaysi dorilar qaysi holatlarga/alomatlarga/infektsiyalarga mos kelishini bilishmaydi, shuning uchun shifokorlarga bemorlarning antibiotiklarga bo'lgan talablari ta'sir qilmasligi kerak.
- Bemorlarga antibiotiklar nima uchun kerakligini va nima davolanmasligini tushuntiring. Agar bemorda bakterial infektsiya bo'lmasa (tibbiy laboratoriya tomonidan tasdiqlangan bo'lsa), hech qanday holatda ularga antibiotiklar berilmasligi kerak.
- Boshqa retseptsiz va retsept bo'yicha qabul qilinadigan dorilar (yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi vositalar kabi) ko'pincha bakterial bo'lmagan infektsiyalar uchun mos va samarali bo'lib, antibiotiklar o'rniga tavsiya qilinishi kerak. Bu bemorlarga alomatlarini nazorat qilish imkonini beradi, bunda ularning tanasi tabiiy ravishda infektsiyalarga qarshi kurashadi.
- Har yili AQShdagi poliklinikalarda 47 millionga yaqin keraksiz antibiotik retseptlari chiqariladi.
4 -qadam. Dori -darmon ishlab chiqaruvchi kompaniyalarning bosimini o'zgartiring
Shifokorlar duch kelishi kerak bo'lgan bosimning yana bir manbai - bu dori kompaniyalari, xususan, "dori vakillari" yoki shifokorning aloqachilari bo'lgan farmatsevtika vakillari. Dori -darmonlar shifokorning retsept bo'yicha odatlariga rioya qilishadi va odatda ma'lum darajalar uchun bonuslar (sayohatlar yoki kruizlar) taklif qilishadi.
- Giyohvand moddalarni iste'mol qilishning bosimlari va rag'batlarini e'tiborsiz qoldiring va mas'uliyatli va axloqiy tarzda yozing.
- Dori -darmon bilan ko'proq ijtimoiy bo'lish vasvasasini kamaytiring - uni professional darajada (ofisda) saqlang.
- Bir nechta farmatsevtika kompaniyalarining vakillari bilan bog'laning va xavfsizligi, mavjudligi va arzonligiga qarab turli xil dorilarni qo'llang.
5 -qadam. Antibiotiklarga keraksiz retseptlarni kamaytirish majburiyatini olgan plakatlarni ko'rsatish
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ofislarida antibiotiklarni noo'rin retseptlashdan saqlanish majburiyatini bildirgan plakatlar ko'rsatadigan shifokorlar buni qilish ehtimoli kamroq. Afishalar iqtisodiy jihatdan samarali va shifokorlar va bemorlarga keraksiz antibiotiklardan foydalanish masalasini eslatadi.
- Afishadan foydalanish, ishtirok etadigan tibbiyot idoralarida antibiotiklarni noto'g'ri ishlatishning o'rtacha 20% ga o'rtacha kamayishiga olib keladi.
- Ammo, keraksiz retseptlar 20% ga kamaytirilsa ham, bemorlarning 33% ga yaqini tashxis qo'ymasdan antibiotiklarni qabul qilishadi, shuning uchun afishadan foydalanish faqat qisman yechim bo'ladi.
Maslahatlar
- So'nggi 10 yil ichida AQShda o'tkir nafas yo'llari infektsiyalari uchun antibiotiklardan foydalanishning umumiy pasayishi kuzatildi.
- Har yili amerikalik shifokorlar tomonidan yoziladigan 154 million antibiotik retseptining taxminan 30 foizi kerak emas.
- Sog'liqni saqlash kompaniyalari shifokorlar uchun kommunikativ treninglar, klinik qarorlarni qo'llab -quvvatlash va bemorlarga/shifokorlarga ta'lim berish orqali o'z klinikalarida antibiotiklar retseptini yaxshilashlari mumkin.
- Kongress antibiotiklarga qarshilikka qarshi kurash zarurligini tan oldi va yaqinda antibiotiklarga chidamli bakteriyalarga qarshi kurash milliy harakat rejasini moliyalashtirish uchun 160 million dollar ajratdi.
