Teri yuzasida o'lik hujayralar to'planishi natijasida paydo bo'lgan quruq teri noqulaylik va noqulaylik tug'dirishi mumkin. Biroq, bu haqda o'ylashning o'rniga, teringizni davolash uchun chora ko'ring. Go'zallik rejimini yaxshilash orqali quruq terini yo'q qiling. Peelingdan tortib namlanishgacha, darhol natijalarga erishish uchun ko'p narsa qilishingiz mumkin, shunda siz quruq teri bilan ishlay olasiz!
Qadamlar
4 -usul 1: Shakar skrabidan foydalanish
Qadam 1. Skrabni uy tovarlari yordamida qiling
Skrab tayyorlash uchun shakar va zaytun moyining teng qismlarini birlashtirish kifoya. Agar sizda qayta ishlanmagan, oqartirilmagan organik mayda dondan foydalanish imkoniyati bo'lsa, uni skrabda ishlating, chunki teringizni tirnash xususiyati kamroq bo'ladi.
- Katta donli xom shakar, ehtimol teringizga juda qo'pol bo'ladi.
- Agar xohlasangiz, siz tayyor peeling mahsulotidan ham foydalanishingiz mumkin. Ular ikkita asosiy shaklda bo'ladi: shakar va tuzni tozalash kabi jismoniy eksfoliantlar va o'lik teri hujayralarini eritish uchun glikolik, sut yoki limon kislotasi kabi ingredientlardan foydalanadigan kimyoviy eksfoliantlar.
Qadam 2. Quruq va zararlangan joyni namlang
Iliq suv bilan teringizni toza mato bilan yuving. Tirnitishni oldini olish uchun yuvish imkon qadar yumshoq bo'lishi kerak; ko'plab dermatologlar muslinli sochiqni tavsiya qilishadi.
- Agar teringiz ter yoki iflos bo'lsa, uni suv va kir yuvish o'rniga yumshoq tozalash vositasi bilan yuving.
- Agar siz bo'yanish kiysangiz va yuzingizni oqartirmoqchi bo'lsangiz, yuzingizni yuvgandan keyin sovuq krem bilan bo'yanishni olib tashlang.
- Agar yuzingizni yuvayotgan bo'lsangiz, sochlaringizni yuzingizga qo'ymaslik uchun bosh yoki elastik bandajdan foydalaning.
Qadam 3. Skrabni qo'llang
Teringiz ho'l bo'lgandan so'ng, skrabni barmoqlaringiz bilan qo'llang, muloyimlik bilan aylantirib, terini tozalang. Teri nozik bo'lmagan joylarda siz kuchliroq tarashingiz mumkin, lekin terining qanday his etayotganiga va uning tozalashga qanday munosabatda bo'lishiga e'tibor bering.
Agar terining tirnash xususiyati sezilsa yoki qizarishni boshlasa, tozalashni darhol to'xtating va yana peelingdan oldin kamida bir hafta kuting. Bundan tashqari, agar siz terining yorila boshlaganini sezsangiz, kamroq tez -tez peeling qiling
Qadam 4. Skrabni yuving
Iliq suv bilan yuvilgan toza ro'molchani namlang va uni skrabni olib tashlash uchun ishlating. Juda issiq suv ishlatmang, chunki bu nozik terini quritishi mumkin.
5 -qadam. Nemlendirici kremni qo'llang
Peelingdan keyin har doim teringizni namlang. Quruq, yog'li yoki kombinatsiyalangan bo'lishidan qat'i nazar, terining turiga mos nemlendirici tanlashni unutmang. Uni toza qo'llar bilan muloyimlik bilan qo'llang.
4 -usul 2: Pomza tosh bilan peeling
Qadam 1. Pomza toshini sotib oling
Zararlangan joyga pomza toshini muloyimlik bilan surtish orqali siz o'lik teri hujayralarini olib tashlashingiz mumkin. Samarali bo'lishiga qaramay, shuni yodda tutingki, bu usul uzoq vaqt davomida ishlatilgan holda sochlarning oqarishi yoki hatto butunlay olib tashlanishiga olib kelishi mumkin.
Qadam 2. Quruq joyni yaxshilab namlang va ko'piklang
Tanani yuvish vositasi bilan joyni sovun bilan arting, yaxshisi terini yumshatishga yordam beradigan mahsulot. "Dermatolog tomonidan tavsiya etilgan" deb maqtanadigan yoki quruq terini davolash uchun maxsus ishlab chiqarilgan mahsulotlarni qidiring.
Qadam 3. Quruq joyni pomza bilan arting
Pomza toshidan foydalanganda, nam teriga engil bosim va tez, tez zarbalarni qo'llang. Siz har bir zararlangan hududda toshni bir -ikki daqiqagina ishlatishingiz kerak. Qattiq bosishdan saqlaning, chunki bu terining qizarishi va qizarishiga olib keladi.
Qadam 4. Joyni yuving va teringizni quriting
Pomza toshidan qayerda bo'lsangiz ham, teringizga iliq suv seping. Keyin yumshoq, toza qo'l sochiq bilan quriting.
5 -qadam. Teringizni namlang
Ta'sir qilingan joyga, so'ngra tananing qolgan qismiga namlovchi loson surtishga e'tibor qarating. Shifokor tomonidan tavsiya etilgan losonlarni qidiring, ular surunkali quruq terini tinchlantiradi.
3 -usul 4: Quruq terini tozalash
Qadam 1. Tabiiy tukli tana cho'tkasini oling
Lofa ham nozik terini tozalash uchun yaxshi ishlashi mumkin. Sintetik cho'tka ishlatishdan saqlaning, chunki u juda qattiq bo'ladi va terining tirnalishiga olib kelishi mumkin, bu esa terining yanada quruq bo'lishiga olib kelishi mumkin. Foydalanish qulayligi va maksimal qulaylik uchun uzun tutqichli yumshoq cho'tkadan foydalaning.
2 -qadam. Cho'tkasi bilan teriga bosim o'tkazing
Qattiq, lekin yumshoq bosim yordamida cho'tkani teri bo'ylab dumaloq harakat bilan ishqalang yoki qisqa zarbalarda silang. Qo'llaringiz yoki oyoqlaringizdan boshlang va yuragingizga qarab harakat qiling. Quruq tarash ham qon aylanishini yaxshilaydi.
3 -qadam. Cho'tkadan keyin dushda yuving
Ortiqcha o'lik terini olib tashlash uchun teringizni yaxshilab yuvib tashlang. Issiq suvdan foydalaning, chunki issiq suv teringizni yanada quritishi mumkin.
Issiq suv teridan yog'larni iliq suvdan tezroq olib tashlaydi. Uzoq, issiq dush qabul qilishdan saqlaning va tez, 10 daqiqalik dush yoki hammom uchun iliq suvdan foydalaning
Qadam 4. Teringizni quriting va namlang
Teringizni toza qo'l sochiq bilan quriting. Keyin, quruq terini namlantirish uchun mo'ljallangan namlovchi vositadan foydalaning, chunki bu eng foydali bo'lishi kerak.
Namlagichlar terining eng tashqi qatlamida suvni ushlab turadi, bu sizning teringiz uchun qalqon vazifasini bajaradi. Ular teringizni quyosh, shamol va boshqa ekologik muammolardan himoya qilishi mumkin
4 -usul 4: Dermatolog bilan gaplashish
Qadam 1. Dermatologni toping
Dermatologlar - teri, mix va soch kasalliklari bo'yicha mutaxassislar; Agar sizda davolanishni talab qiladigan teri kasalliklari bo'lsa, ular sizga xabar berishlari mumkin. Birlamchi tibbiy yordam shifokori sizga dermatologni tavsiya qilishi mumkin, yoki uni Internetda topishingiz mumkin. Amerika Dermatologiya Akademiyasi ham yaxshi manba bo'lib, odamlarni o'z sohasidagi dermatologlar bilan solishtirishga yordam beradi.
- Peeling yuzdagi o'lik teri hujayralarining yuqori qatlamini olib tashlaydi. Agar sizda akne, ochiq joylar yoki kuygan teringiz bo'lsa, peelingni davolashdan oldin dermatolog bilan maslahatlashing.
- Kengash tomonidan tasdiqlangan dermatologlarni qidiring. Bu sertifikat ularning tibbiyot maktabini tugatganligini, uch yillik dermatologiya bo'yicha rezidentlikdan o'tganligini va Amerika dermatologiya kengashi orqali imtihon topshirganligini ko'rsatadi.
2 -qadam. Xavotirlaringizni bildiring
Agar siz peeling paytida noqulaylik sezsangiz, bu haqda dermatologingizga xabar bering. Agar sizda toshma, dog 'yoki toshma ketmasa, bu haqda uchrashuv vaqtida xabar bering. Dermatolog, agar sizda qandaydir mollar bezovta qilsa, sizga xabar berishi mumkin.
Uchrashuvga tibbiy tarixingiz haqidagi ma'lumotlarni, shu jumladan allergiya yoki ishlatilgan dori -darmonlarni keltiring. Shifokor tavsiyalariga e'tibor berish uchun qalam va bloknot bilan tayyorlaning
3 -qadam. Muqobil davolash usullari haqida bilib oling
Haddan tashqari holatlarda, dermatologingiz peeling uchun kimyoviy peelni taklif qilishi mumkin. Kimyoviy peelingda yuqori pH darajasi terining tirnash xususiyati va to'qima shikastlanishining oldini oladi, namlantiruvchi kremlar va qarishga qarshi muolajalarni samaraliroq qiladi.
