Quruq sochlar zerikarli va mo'rt ko'rinishi mumkin va ko'pincha shikastlanishga moyil bo'ladi. Yaxshiyamki, sochlaringizni oziqlantirish oson, shunda u yana yumshoq va porloq bo'ladi.
Qadamlar
3dan 1 qism: Sog'lom odatlardan boshlash
Qadam 1. Sochingizni yuvganda va quritganda muloyimlik bilan ushlang
Agar sochingiz quruq bo'lsa, sizda nozik sochlar bor. Taxminan ishlov berish sizning uchlaringizning bo'linishiga olib keladi va hatto buzilishiga olib kelishi mumkin. Sochingizni yuvayotganda, quritganda va boshqa usulda ishlov berayotganda, uni nozik mato deb o'ylang, uni juda ehtiyotkorlik bilan davolash kerak. Bu shuni anglatadiki, uni tarash, tortish yoki siqish kerak emas.
- Sochlaringizni shampun bilan yuvganda, barmoqlaringiz uchidan foydalanib, shampunni yaxshilab tarang, aksincha sochlaringizdan o'tkazing.
- Sovuq yoki iliq suv yordamida shampunni yuving; issiq suv quruq sochlarga qo'shimcha zarar etkazadi. Keyin konditsionerni yuvayotganda kesikulani sovuq suv bilan mahkamlang.
- Ishingiz tugagach, ortiqcha suvni burish va siqish o'rniga, muloyimlik bilan siqib oling. Sochiq bilan quriting.
2 -qadam. Shampunni tez -tez ishlatmang
Bosh terisi tomonidan ishlab chiqarilgan tabiiy yog'lar uni oziqlantirish imkoniyatiga ega bo'lmaganda, sochlar quriydi. Quruq sochlarni har kuni shampunlash bilan quritib, mo'rt bo'ladi, chunki siz har kuni yog'larni olib tashlaysiz. Sochingizga oziqlantiruvchi yog'larni olish imkoniyatini berish uchun haftasiga ikki -uch marta shampunlashni kamaytiring.
- Siz birinchi marta kesganingizda, bosh teringizdan juda ko'p yog 'chiqayotganini sezasiz, chunki qancha yuvilganini to'ldirish uchun ortiqcha ishlab chiqarishga to'g'ri keladi. Bir yoki ikki hafta vaqt bering, shunda hamma narsa muvozanatlashganini ko'rasiz; siz yuvinishlar orasida bir necha kun yurishingiz mumkin, sochlaringiz iflos ko'rinmaydi.
- Agar sizning ildizlaringiz biroz yog'li ko'rinishni boshlasa, quruq shampun - sochingizni yuvmasdan muammoni hal qilishning ajoyib usuli.
3 -qadam. Sochingizni havoda quriting
Siz sochlarini fen bilan shug'ullanasizmi? Uni qo'yish va sochlaringizni o'z -o'zidan quritish vaqti keldi. Issiq havoni quruq sochlarga yo'naltirish unga sog'lom bo'lish imkoniyatini bermaydi. Portlash sochlaringizni yaltiroq qilib qo'yishi mumkin bo'lsa -da, issiqlik juda zarar etkazadi va vaqt o'tishi bilan sinishi va uchlari bo'linib ketadi.
- Sochingizni quritishni birinchi marta boshlaganingizda, natijalar sizni xursand qilmasligi mumkin. Biroz vaqt bering; Sochlaringizni muloyimlik bilan davolashdan bir oy o'tgach, sizning chiroyli tabiiy to'qimangiz nihoyat porlash imkoniyatiga ega bo'ladi.
- Soch quritgich bilan tarash kerak bo'lganda (buni faqat maxsus holatlarda qilish kerak), quritgichingizdagi iliq yoki salqin sozlamadan foydalaning va uni boshingizdan bir necha dyuym uzoqlikda saqlang. Iplarning shikastlanishini kamaytirish uchun issiqlik himoyalovchi mahsulotni ishlatganingizga ishonch hosil qiling.
Qadam 4. Cho'tkasi o'rniga taroq
Soch cho'tkalari chalkashliklarni yirtib tashlaydi, shundan keyin ko'p zarar ko'radi. Quruq sochlar juda singanligi sababli, bu sochlaringizni jingalak va qo'pol qilib qo'yishi mumkin. Buning o'rniga, sochlaringizni ho'l bo'lganda keng tishli taroq bilan tarang. Bu ancha kechirimli va sizni sochingizni olishiga yoki uzilishiga olib kelmaydi.
- Agar sizda chalkashliklar bo'lsa, ularni avval soch uchlari yaqinidagi chig'anoqlarni tarab, keyin asta -sekin ildizlaringizga qarab yuring. Agar siz to'g'ridan -to'g'ri ildizlardan tarasangiz, sochlaringizni sindirib tashlaysiz.
- Barmoqlaringiz bilan chalkashliklarni muloyimlik bilan ishlashingiz mumkin. Bir oz konditsioner qo'llang va chig'anoqlar chiqmaguncha massaj qiling.
5 -qadam. Zararli sochlarni davolashni to'xtating
Sochni to'g'rilash, jingalak qilish, bo'yash yoki boshqa usulda qayta ishlash uzoq vaqt zarar etkazishi mumkin, hatto bir marta qilsangiz ham. Agar sochingiz quruq bo'lsa va siz uning sog'lig'ini tiklashga harakat qilayotgan bo'lsangiz, siz bu zararli muolajalardan tanaffus olmaguningizcha, tabiiy jilo va tuzilishni qaytara olmaysiz. Quyidagilardan qoching:
- Jingalak dazmollar, issiq rulolar yoki to'g'rilagichlar kabi issiqlik bilan ishlov berish vositalaridan foydalanish (issiqlikni talab qilmaydigan variantlarni ko'rib chiqing).
- Bo'yash, oqartirish yoki ajratish (tabiiy variantni sinab ko'ring).
Qadam 6. Sochingizni tortadigan soch turmagidan qoching
To'qimalar, qo'rquvlar va sochlaringizni ildizlardan tortib olishni o'z ichiga olgan boshqa uslublar quruq sochlar uchun qo'shimcha zarar etkazadi. Ushbu uslublardan birini tanlash sinishi yoki hatto kal dog'lar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Sochingizning sog'lig'iga g'amxo'rlik qilmoqchi bo'lganingizda, uning tabiiy ko'rinishiga ruxsat berish yaxshidir.
3 -qismning 2 -qismi: Quruq sochlarni parvarish qilish
Qadam 1. Har safar shampun bilan yuvilganda yaxshi konditsionerdan foydalaning
Soch uzunligiga qarab chorak yoki tiyinlik konditsionerni qo'llang. Sochingizning iplarini tarozisiz tortish uchun etarlicha foydalanmoqchisiz. Sochlaringizga muloyimlik bilan massaj qiling, maslahatlarga e'tibor bering va iliq yoki salqin suv bilan yuving.
- Agar sochingiz juda quruq bo'lsa, siz ham konditsionerni tanlashingiz mumkin. Bu sochlaringizni kun bo'yi qurib ketishidan himoya qiladi, ularni porloq va boshqaruvchan bo'lishiga yordam beradi. Bu, ayniqsa, quruq bo'lishi ehtimoli yuqori bo'lgan jingalak sochlar uchun juda mos keladi.
- Agar konditsionerlikdan keyin sochlaringiz zerikarli va jonsiz bo'lib ko'rinsa, siz konditsionerni o'zgartirishingiz mumkin. Oziqlantiruvchi tabiiy yog'lardan tayyorlangan va silikonsiz bo'lganini qidiring.
2 -qadam. Chuqur konditsionerlik muolajalarini muntazam bajaring
Zararlangan sochlar uchun hayotni tiklash oddiy konditsionerlikdan ko'ra ko'proq narsani talab qilishi mumkin. Yorqinligi va tuzilishini olish uchun haftasiga bir marta chuqur konditsionerdan foydalanishga harakat qiling. Siz do'konda sotib olingan chuqur konditsionerdan foydalanishingiz yoki hindiston yong'og'i yog'i, bodom yog'i yoki jojoba yog'i kabi uy yog'ini sinab ko'rishingiz mumkin. Sochingizning holatini chuqurlashtirish uchun,
- Sochlaringizni namlang va bir -ikki osh qoshiq chuqur konditsionerni qo'llang. Sochingizning har bir ipini keng tishli taroq yoki barmoqlaringiz bilan bo'yashiga ishonch hosil qiling.
- Sochingizni dush qopqog'i yoki plastik o'ralgan holda yoping.
- Uni kamida bir soat yoki bir kechaga qoldiring.
- Agar siz niqobni bir kechada o'tirishga vaqtingiz bo'lmasa, sochlarini fen bilan past haroratda qo'llang. Bu mahsulotning sochlarga kirib borishiga yordam beradi.
- Sochlaringizni yuvish uchun odatdagidek shampun bilan yuving. Qolgan qoldiqlardan qutulish uchun ikkinchi shampun kerak bo'lishi mumkin.
Qadam 3. Uyda sochlar uchun niqob tayyorlang
Agar siz sochlaringizni bir zumda oqartirmoqchi bo'lsangiz va chayqalishni kamaytirmoqchi bo'lsangiz, shampunlashdan oldin ishlatishingiz mumkin bo'lgan tez uy qurilishi soch niqobini yarating. Sochingizni dushda namlang va niqobingizni qo'llang. Dush oxirida shampun bilan yuving. Quyidagi maskalarni sinab ko'ring:
- 2 osh qoshiq asal
- Bir banan yoki avakado pyuresi
- 2 osh qoshiq oddiy qatiq
- 1 kaltaklangan tuxum
- Yuqoridagilardan birining kombinatsiyasi
4 -qadam. Sochingizni himoya qilish uchun oxirgi yog'dan foydalaning
Qo'shimcha quruq sochlar uchun, oxirgi yog'ni surtish, kun bo'yi sochlaringizni jingalak va puflashdan saqlaydi. Bir tiyinlik hajmdagi tugatish yog'idan foydalaning. Barmoqlaringiz bilan qo'llang, sochingizning uchlariga e'tibor bering va ildizlardan saqlaning. Quruqlikni kamaytirish uchun quyidagi turdagi moylardan birini sinab ko'ring:
- Argan yog'i
- Zaytun yog'i
- Hindiston yong'og'i yog'i
- Jojoba yog'i
Qadam 5. Qo'ziqorinli cho'tkadan foydalaning
Ko'p turdagi cho'tkalarni ishlatishdan qochish kerak bo'lsa -da, cho'chqa cho'tkasi bundan mustasno. Bu cho'tka sochlarning tuzilishiga taqlid qiluvchi maxsus tabiiy tuklar yordamida qilingan. Soch yog'larini bosh terisidan tortib to uchlariga qadar, hech qanday zarar etkazmasdan tortib olish uchun maxsus ishlatiladi. Agar sochingiz suyakdan quruq bo'lsa va uni yoshartirish uchun barcha to'xtash joylarini tortib olmoqchi bo'lsangiz, bu yaxshi sarmoya. Mana cho'tkadan qanday foydalanish kerak:
- Sochingizni yuvishni rejalashtirgan tungacha kutib turing, chunki o'sha paytda sizning ildizlaringiz ko'p yog'li bo'ladi.
- Keng tishli taroq yordamida har qanday chigallarni tarang.
- Cho'tkani sochlaringizdan bosh terisidan tortib to uchlariga torting. Davom etishdan oldin sochning bir xil qismini bir necha marta takrorlang.
- Barcha sochlaringizni taramaguningizcha davom eting. Ish tugagach, u yumshoq va ipakdek tuyulishi kerak. Yuvishdan oldin bir -ikki soat kuting.
3dan 3 qism: Sog'lom soch o'sishi
Qadam 1. O'zingizga bosh terisini massaj qiling
Boshingizni massaj qilish sochlarning ildizlari yaqinidagi qon aylanishini rag'batlantiradi va o'sishiga olib keladi. Har safar sochingizni yuvganingizda bosh terisini massaj qilishni odat qiling. Barmoqlaringiz uchidan foydalanib, boshingizni har bir dyuymini yopib, boshingizni dumaloq harakat bilan ishqalang.
- Bonus sifatida bosh massaji stressni engillashtiradi va bosh og'rig'ini engillashtiradi.
- Qo'shimcha kuch berish uchun yog 'massajini sinab ko'ring. Hindiston yong'og'i yog'i, bodom yog'i, zaytun yog'i yoki jojoba yog'ini bosh terisiga surting, so'ng uni tugatgandan so'ng yuving.
2 -qadam. Tabiiy soch mahsulotlaridan foydalaning
Savdoda mavjud bo'lgan ko'plab mahsulotlar bizga sog'lom sochlar berishni va'da qilmoqda, lekin ular tarkibida aksincha bo'lgan ingredientlar mavjud. Sizning shampuningiz, balzamingiz va uslublaringiz sochlaringizni odatdagidan ko'ra quruqroq va mo'rtlashishiga olib kelishi mumkin. Tabiiy mahsulotlarga o'ting va quyidagi zararli moddalarni o'z ichiga olmang.
- Sulfatlar: shampun va boshqa tozalash vositalarida mavjud bo'lib, ular sizning tabiiy yog'laringizni olib tashlaydi va sochlaringizni quruq qoldiradi.
- Silikonlar: konditsionerlarda topilgan, ular sochlaringizda to'planib, bir muncha vaqt o'tgach, ular zerikarli ko'rinishga olib keladi.
- Spirtli ichimliklar: uslublar mahsulotlarida uchraydi, ular quruqlikka yordam beradi.
Qadam 3. Sochlaringizni ichkaridan oziqlantiring
Biz nima yeyayotganimiz va ichganimiz sochlarning paydo bo'lishida katta rol o'ynaydi. Agar siz sochlaringiz chiroyli ko'rinishini xohlasangiz, sochlaringizni mustahkam va sog'lom bo'lib o'sishi uchun tanangizni oziqlantirish muhim. Sochni sog'lom qilish uchun quyidagilarni bajaring:
- Sochga foydali ekanligi ma'lum bo'lgan juda ko'p to'yimli ovqatlarni iste'mol qiling. Ko'p miqdorda protein, omega-3 yog 'kislotalari va temir olishni maqsad qilib qo'ying. Ikra, sardalya, yong'oq, avakado va zig'ir urug'ini tanlang.
- Suvsizlanish uchun ko'p suv iching. Bu sochlarning qurib ketishiga yo'l qo'ymaydi.
- Chekishdan saqlaning. Sigaret tutuni sochlaringizga zarar etkazishi mumkin.
Qadam 4. Sochingizni quyoshdan va boshqa elementlardan saqlang
Himoyasiz quyoshda ko'p vaqt o'tkazish sochlaringizni qovurib yuborishi mumkin. Sochingizni, xuddi teringizga o'xshab, bir necha soat to'g'ridan -to'g'ri quyosh nurida bo'lishingizni bilganingizda, uni yashirish juda muhimdir.
- Agar siz kun bo'yi quyoshda bo'lsangiz, sochlaringizni soyali qilmaslik uchun quyoshdan qalpoq kiying.
- Hovuzda suzish uchun qalpoq kiyib, sochlaringizni kimyoviy moddalardan saqlang.
- Juda sovuq havoda, issiq shlyapa kiyib, sochlaringizni sovuq va quruq havodan saqlang.
Qadam 5. Muntazam bezaklarni oling
Bularning barchasini bajarib, yangi, sog'lom sochlar o'sib chiqa boshlaydi. Har ikki -uch oyda bir marta sochingizni qirqib oling va o'sib borayotgan quruq, shikastlangan uchlaridan qutuling. Bir necha oy o'tgach, eski, shikastlangan sochlaringiz o'rnini chiroyli yangi o'sish egallaydi.
Maslahatlar
- Yaltiroq va silliq soch olishning yana bir usuli - yarim oq sirka, yarim suv aralashtirib, sochlaringizni yuvishdan oldin chayish vositasi sifatida ishlatish.
- Yuvishdan oldin konditsionerda bir necha daqiqaga qoldiring.
- Jingalak sochlar uchun sulfatsiz shampunni oling, chunki sulfat jingalak yoki to'lqinli sochlarni quritadi.
- Har doim issiq bo'lmagan narsalarni ishlatmaslikka harakat qiling, masalan, to'g'rilagichlar, sochlarini fen bilan quritgichlar, bukuvchilar va boshqalar.
- Konditsionerni ishlating yoki konditsionerni quruq uchlariga qarating va hammasini yuvmang. Silikonsiz konditsionerni sinab ko'ring. Buning uchun tarmoqni qidirib toping, men ularni, ayniqsa, biz hali quruq sochli xonimlar izlayotgan yaxshi siljishni beradiganlarni topish qiyinligini topdim.
- Yaxshi salonda bezak oling va u erda bo'lganingizda chuqur konditsionerlik xizmatini ko'rsatishlarini so'rang.
