Zerikarli, quruq teringizni yaltiroq, yaltiroq oyoqlarga aylantirish oson. Birinchi qadam - barcha o'lik teri hujayralarini oyoqlaringizdan tozalash. Oyoqlaringizni qirib tashlaganingizdan so'ng, siz yaqinroq, silliqroq sochingizni olishingiz mumkin. Tarashdan keyin darhol namlang. Qo'shimcha porlash uchun siz porlab turgan kukun yoki tana yog'ini qo'shishingiz mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: Oyoqlaringizni peeling qilish
Qadam 1. Sochingizni oldirishdan oldin oyoqlaringizni peeling qiling
Yalang sochlar va yaltiroq oyoqlarning siri - sochingizni oldirishdan oldin peeling qilish. Peeling terining o'lik hujayralarini olib tashlaydi, aks holda ustara tiqilib qolishi mumkin. Terining o'lik hujayralari bilan tiqilib qolgan ustara sochingizni oldirishiga to'sqinlik qiladi. MUXTISH MASLAHAT
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
Diana Yerkes
Terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassis
Terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassisga tashrif buyuring va siz uchun eng yaxshi peelingni bilib oling.
Diana Yerkes, Rescue Spa NYC etakchi estetikasi, deydi:"
Sizning estetistingiz sizga maslahat berishi mumkin peeling qilishning to'g'ri usuli, xoh mahsulot bilan bo'lsin, xoh jismoniy tozalagich kabi.
Qadam 2. Quruq cho'tkalashni sinab ko'ring
Qattiq, tabiiy tukli cho'tkadan foydalaning. Tizning tashqi qismini cho'tkasi bilan boshlang. Qon aylanishini rag'batlantirish uchun etarlicha bosim o'tkazib, yuqoriga surting. Sonning ichki qismini tarashda davom eting. Keyin buzoqni oyoqdan boshlab, dumg'aza tomon cho'tkalash. Dumingizni o'rtasidan dumba tomon cho'tkalash bilan yakunlang.
Siz bosim o'tkazmoqchi bo'lsangiz -da, og'riq keltiradigan darajada bosmang
3 -qadam. Dush paytida peeling qo'lqoplaridan foydalaning
Qo'lqopli qo'lqop-bu oyoqlaringizni tozalashning kimyoviy vositalarsiz ajoyib usuli. Siz ularni dush paytida ishlatishingiz mumkin va hech qanday maxsus mahsulotga ehtiyoj qolmaydi. Iliq dushga kiring, teringizni bug 'va suvda kamida ikki daqiqa namlang va oyoqlaringizni qo'lqop bilan arting.
Qadam 4. Qum, tuz yoki qahvaga asoslangan eksfoliantlardan saqlaning
Tuz, qahva maydalagichlari, qum yoki boshqa qattiq ingredientlardan foydalanadigan jismoniy eksfoliantlar teringizga mayda jarohatlar qoldiradi. Soch olishdan oldin bu kerak emas, chunki sochingizni oldirish allaqachon nozik teringizni kesish va kesish xavfiga olib keladi.
3 -usul 2: Oyoqlaringizni oldirish
Qadam 1. Yangi ustarani ishlating
Jiletni muntazam almashtirish juda muhimdir. Qadimgi ustara sochlar, o'lik teri hujayralari va qolgan soqol kremini to'plashi mumkin. Bu sizning teringizga bakteriyalarni kiritishi mumkin, agar siz teringizni kessangiz yoki yaltirasangiz, infektsiyaga olib kelishi mumkin. Qadimgi ustara ham ishlatilganda xiralashib ketadi.
Qadam 2. Dushingizning oxiriga yaqin sochingizni oling
Agar teringiz iliq suv bilan yumshatilsa, siz yaqinroq va silliqroq sochingizni olasiz. Siz hammom yoki dushda kamida o'n daqiqa harakat qilishingiz kerak. Hech bo'lmaganda shu vaqt ichida bo'lganingizda, siz sochingizni olishni boshlashingiz mumkin.
3 -qadam. Juda issiq suvdan saqlaning
Agar siz chindan ham issiq suvda cho'milsangiz yoki cho'milsa, teringiz juda yumshoq bo'ladi. Bu sizning oyoqlaringizni kesish va kesishlarga ko'proq moyil qilishi mumkin. Agar sizga chindan ham issiq dush yoqsa, sochingizni oldirishdan oldin haroratni pasaytirishga ishonch hosil qiling. Maqsadingiz iliq, lekin issiq suv emas.
Qadam 4. Nemlendirici sochingizni kremi yoki jeldan foydalaning
Siz hech qachon oyoqlaringizni quritmasligingiz yoki oyoq sovuni yordamida sochingizni olmasligingiz kerak. Bar sovuni ustara terining yuzasi bo'ylab osongina siljishi uchun etarlicha moylamaydi va bu kesiklar va tirnoqlar hosil qilishi mumkin. Buning o'rniga, namlantiruvchi sochlar uchun krem yoki jelni tanlang.
Agar siz shoshayotgan bo'lsangiz, sochingizni tarash uchun krem yoki jel o'rniga balzamdan foydalanishga urinib ko'rishingiz mumkin
Qadam 5. Soch o'sishi yo'nalishi bo'yicha tarash
Sizning har bir oyog'ingizdagi birinchi o'tish sochingiz o'sadigan tomonga, pastga qarab bo'lishi kerak. Soch o'sishi yo'nalishi bo'yicha sochingizni oldirganingizdan so'ng, siz yuqoriga qarab qo'shimcha o'tishingiz mumkin. Agar sizda sezgir teringiz bo'lsa, sochingizni oldirishdan butunlay voz kechishingiz kerak, chunki bu tirnoq, kesish va tirnash xususiyati ehtimolini oshiradi.
3 -usul 3: namlik va porlashni qo'shish
Qadam 1. Tarashdan keyin darhol namlang
Tarashdan keyin teringizni muloyimlik bilan quriting. Keyin namlantiruvchi, alkogolsiz loson qo'llang. Bu sizga yangi qirilgan teringizni, shuningdek, ba'zida paydo bo'ladigan kichkina ustara kuyishining tirnashini oldini olishga yordam beradi.
Tabiiy, alkogolsiz namlik uchun 100% sof shi yog'i bilan namlashni harakat qilib ko'ring
2-qadam. O'zingizni tannarx qilib ko'ring
Hozirgi terining ohangiga mos keladigan o'z-o'zidan tannarxni tanlang. Agar sizda teringiz oq bo'lsa, engil va o'rta formulani tanlang. Agar teringiz quyuqroq bo'lsa yoki zaytun ohanglari bo'lsa, quyuq formulaga o'ting. Mus yoki losonga asoslangan tannarx sizga murojaat qilish jarayonida ko'proq nazoratni beradi.
- Peelingdan so'ng, sochingizni oldiring, quriting va namlangandan so'ng, birdaniga bir osh qoshiqdan o'zingizni tannaroq qiling.
- To'piqlardan boshlang va mayda dumaloq harakatlar yordamida o'z-o'zini terini teriga tekislang.
- Ko'nchilikni ko'rsatmalarda ko'rsatilganidan ikki barobar ko'proq quritishga ruxsat bering va qo'llashdan keyin kamida olti soat davomida dush qabul qilmang.
- Shuni yodda tutingki, agar siz asta -sekin formuladan foydalansangiz, kerakli soyaga yetguningizcha ikki -to'rtta dastur talab qilinishi mumkin.
Qadam 3. Tana yog'i bilan porlashni qo'shing
Yog'lar - porloq, yaltiroq oyoqlarning darvozasi. Agar siz tabiiy yo'l bilan borishni xohlasangiz, peeling va soqoldan keyin oyoqlaringizga tabiiy organik moy surtishga harakat qiling. Bu namlik va porlashni qo'shadi. Agar siz ko'proq porlashni xohlasangiz, yaltiroq tana yog'ini tanlang, uni Internetda yoki sevimli do'koningizning bo'yanish peshtaxtasida xarid qiling.
- Yorqin oyoqlari uchun teringizga bir choy qoshiq kokos moyi surtib ko'ring.
- Bodom yog'i A va E. vitaminlariga boy, oz miqdorda paxta bilan qo'llang va oyoqlaringizga singib ketishiga ruxsat bering.
- Odatda 98% mineral moydan tashkil topgan bolalar yog'i oyoqlarga namlik va porlash qo'shishi mumkin.
- Argan yog'i antioksidantlar, yog 'kislotalari va linoleik kislota bilan to'la. Tarashdan keyin oyoqlaringizga bir choy qoshiq argan yog'ini surtishga harakat qiling.
Qadam 4. Yaltiroq kukunni engil changlatib ko'ring
Agar sizda qorong'i teringiz bo'lsa, oyog'ingizni porlashi uchun yaxshi nemlendirici kerak bo'ladi. Yaltiroq terining rangiga siz yaxshi porlab turadigan kukun yoki mineral kukuni bilan bir oz porlashni qo'shishingiz mumkin. Faqat katta bo'yanish cho'tkasi oling va oyoqlaringizning old tomoniga engil surting. Siz yaltiroq va mineral kukunni do'konlar bo'yanish peshtaxtasida yoki Target kabi joylarda topishingiz mumkin.
