Akupressura - bu bilakdagi bosim nuqtalarini aniqlab, ko'ngil aynishi, qusish va boshqa alomatlarni davolaydigan tabiiy vosita. Akupressuraning samaradorligi bo'yicha tadqiqotlar o'tkazildi, ammo uning potentsial afzalliklarini tekshirish uchun qo'shimcha tadqiqotlar o'tkazish zarur. Agar siz qo'llaringizni bo'sh holatda ushlab tursangiz, akupressurani sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, Sea-Band-ni sotib olish yo'lda akupressurani bajarishga yordam beradi. Sea-Band-ning foydalanuvchi ko'rsatmalarini diqqat bilan o'qing, shunda siz undan maksimal darajada foydalanishingiz mumkin. Oshqozon muammolarini tez va xavfsiz tarzda engillashtirish uchun boshqa tabiiy dorilar va klinik muolajalarga qo'shimcha ravishda Sea Bands dan foydalaning.
Qadamlar
3-qismning 1-qismi: Dengiz tasmasini kiyish va sozlash
Qadam 1. Sayohat qilishdan yoki o'zingizni yomon his qilishdan oldin, dengiz bandini kiying
Oshqozon og'rig'i paytida siz Sea Band-ni qo'yishingiz mumkin bo'lsa-da, bu bilaguzuklar ko'ngil aynishning oldini olish uchun mo'ljallangan. Agar siz transportda o'tirmoqchi bo'lsangiz yoki ko'ngil aynishga olib keladigan tibbiy muolajadan o'tmoqchi bo'lsangiz, Sea Band-ni oldindan qo'ying.
2-qadam. Tanangizdagi Nei-Kuan nuqtasini toping
Akupressura nazariyasiga ko'ra, Nei-Kuan nuqtasiga bosim o'tkazish ko'ngil aynishni oldini oladi yoki kamaytiradi. Nei-Kuan nuqtasi bilagingizda, ko'rsatkich va o'rta barmoq orasidagi bo'shliq ostida joylashgan. Uni topish uchun qarama -qarshi qo'lingizning dastlabki uchta barmog'ini bilagingizga qo'ying va birinchi ikkita tendoningiz orasidagi joyni bosing.
Agar siz Nei-Kuan nuqtasini topganingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, taqqoslash uchun Nei-Kuan nuqtasini belgilaydigan bilagingizning diagrammasini qidiring
Qadam 3. Tugmani Nei-Kuan nuqtasi ustiga qo'ying
Tugmani pastga qaratib qo'yish kerak, keyin bilagiga bog'lab qo'yish kerak. Agar siz allaqachon ko'ngil aynayotgan bo'lsangiz va bilaguzuk taqilganidan keyin bir necha daqiqa ichida o'zingizni yengillashtirmasangiz, kerakli joyni topmaguningizcha uni nuqta atrofidagi joyga sozlang.
Qadam 4. Jarayonni ikki qo'lingiz bilan takrorlang
Har bir qo'l uchun bitta bilaguzuk ko'ngil aynishni engillashtiradi, shuning uchun siz Nei-Kuanning ikkala nuqtasiga bosim o'tkazishingiz mumkin. Agar sizda faqat bitta dengiz bandi bo'lsa, barmoqlaringiz bilan ikkinchi qo'lingizning Nei-Kuan nuqtasiga bosim o'tkazing.
Qo'llaringizni bo'sh saqlashingiz kerak bo'lsa, 2 ta bilaguzuk afzal
3-qismning 2-qismi: Tegishli holatlarda dengiz bandidan foydalanish
Qadam 1. Harakat kasalligining oldini olish uchun transportdan foydalanganda Dengiz tasmasini taqing
Sea-Bands avtomobil, poezd, qayiq yoki samolyot tashishidan kelib chiqqan ko'ngil aynishni ketkazishi mumkin. Harakat kasalligi psixologik emas, balki fiziologik, degan taxminga asoslanib, bilaguzuklar harakat kasalligi tufayli bosh aylanishi, ko'ngil aynishi va qayt qilishni oldini oladi.
Sea Bands dastlab dengiz kasalliklarini davolash uchun mo'ljallangan edi
Qadam 2. Sayohat ko'ngil aynishini bartaraf qilish uchun ta'til paytida Sea-Banddan foydalaning
Sea-Bands reaktiv lag, ko'ngil aynishi, odatda foydalanmaydigan transport yoki hissiy stress tufayli ko'ngil aynishi bo'lganlar uchun foydali bo'lishi mumkin. Dengiz tasmasini simptomlarni oldini olish uchun sayohatni boshlashdan oldin qo'ying.
Erta sayohat kasalligining alomatlariga tinchlik, letargiya, kaftlar terlashi yoki qichishish va bosh og'rig'i kiradi
Qadam 3. Ertalabki kasalliklarning oldini olish uchun "Sea-Band" bandini qo'ying
Akupressura ertalabki kasallik alomatlarini, ayniqsa ko'ngil aynishi va qayt qilishni engillashtiradi. Kunning qaysi vaqtini ko'ngil aynishini kuzatib boring va yozing va shu vaqt ichida bilaguzuk taqishni rejalashtirgansiz.
- Sea-Bands, ayniqsa, giperemesis Gravidarumni davolash uchun mo'ljallangan, bu ertalabki kasallikning kamdan-kam uchraydigan shakli bo'lib, u kutayotgan ayollarning oz foiziga ta'sir qiladi. Giperemez Gravidarum simptomlari ko'p qusish va kun bo'yi ko'ngil aynishni o'z ichiga oladi.
- Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, Sea Bands ishlatgan homilador ayollarning 70 foizida ertalabki kasallik kamaygan.
Qadam 4. Jarrohlik yoki kimyoterapiya seansidan so'ng Sea-Banddan foydalaning
Sea-Bands va boshqa akupressura asboblari jarrohlik yoki kimyoterapiyadan so'ng ko'ngil aynishni bartaraf etish uchun klinik sinovdan o'tkazilgan. Ular bemorlarga o'z alomatlarini nazorat qilish va davolashga yordam berishini his qilishda foydali bo'lishi mumkin. Agar siz allaqachon og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qilayotgan bo'lsangiz, Sea-Bands ko'ngil aynishni tabiiy ravishda va boshqa dorilar bilan o'zaro ta'sirsiz bartaraf etishi mumkin.
Bunday holda, siz o'zingiz xohlaganingizga qarab, kemoterapi yoki jarrohlikdan oldin yoki keyin Sea Bandni qo'yishingiz mumkin
5-qadam. Oshqozon yarasi bilan kasal bo'lganingizda Sea-Bandsni sinab ko'ring yoki ovqatdan zaharlanish.
Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) akupressurani kasalliklardan kelib chiqqan ko'ngil aynishi va qayt qilishni davolash usuli sifatida tasdiqlaydi. Oshqozon og'rig'ini engillashtiradigan Dengiz bandidan foydalaning, shuningdek, shifokor buyurgan boshqa davolash usullari va davolash usullari.
3-dan 3-qism: Dengiz tasmalarining yonida tabiiy muolajalardan foydalanish
1 -qadam. Oshqozonni bo'shatish uchun zanjabilni iste'mol qiling yoki iching
Xom, shakarlangan yoki ichimlik sifatida hazm bo'ladimi, zanjabil ko'ngil aynishga qarshi tabiiy usuldir. Oshqozon kislotasini neytrallashtiradigan tabiiy fermentlarni chiqaradi. Iloji bo'lsa, yangi zanjabilni eyishga harakat qiling, bu sizning oshqozoningizni choy va boshqa navlarga qaraganda tezroq tinchlantirishi mumkin.
Agar siz zanjabilni iste'mol qilishdan juda ko'ngil aynayotgan bo'lsangiz, zanjabilni ichishga harakat qiling
Qadam 2. Yallig'langan oshqozon qoplamalarini tinchlantirish uchun yalpiz yog'ini sinab ko'ring
Yalpiz hidi oshqozon shilliq qavatini nishonga olib, ko'ngil aynishi va krampni oldini oladi. Paxta po'stlog'iga 1 yoki 2 tomchi yalpiz yog'ini surtib, tish go'shtiga surting.
Yalpiz choyi xuddi shunday ta'sirga ega bo'lishi mumkin, agar siz yalpiz yog'ini sotib ololmasangiz
3-qadam. Agar siz qusayotgan bo'lsangiz, o'zingizni ozuqaviy moddalar bilan to'ldirilgan holda saqlang
Ichimlik suvi, choy, sharbatlar yoki sport ichimliklari ko'ngil aynishi paytida suvsizlanish va vazn yo'qotishning oldini oladi. Qorinni to'kib yubormaslik uchun ichayotganda kichik yudum olishga harakat qiling.
Choy yoki sharbat kabi tiniq suyuqliklarga yopishib oling. Og'ir, sutga asoslangan suyuqliklar oshqozonni yomonlashtirishi mumkin
Qadam 4. Tibbiy davolanish bilan bir qatorda uy vositalaridan foydalaning
Tabiiy davolanish, agar shifokorning maslahati bilan berilsa, eng yaxshi natija beradi, chunki ikkalasi ham o'ziga xos afzalliklarga ega. Agar sizning alomatlaringiz bir necha kundan ko'proq davom etsa yoki davolanishni kafolatlaydigan darajada og'ir bo'lsa, shifokor bilan uchrashuvni belgilang.
- Agar gijjalar 2 kundan ortiq davom etsa (kattalar uchun), siz bir oydan ortiq davriy qusishni boshdan kechirgan bo'lsangiz yoki tushunarsiz vazn yo'qotishni sezgan bo'lsangiz, shifokor tayinlang.
- Agar ko'ngil aynishi bilan birga quyidagi alomatlar paydo bo'lsa, tez tibbiy yordamga murojaat qiling: ko'kragining og'rig'i, qorinning qattiq og'rig'i yoki kramplari, ko'rishning xiralashishi, to'g'ri ichakdan qon ketishi, chalkashlik, najas yoki qusish hidi yoki yuqori isitma.
Maslahatlar
- Sizning alomatlaringizdan to'liq xalos bo'lish uchun Sea-Band bilan birga kelgan ko'rsatmalarga diqqat bilan amal qiling.
- Dengiz tasmalari kattalarga ham, bolalarga ham qo'llanilishi mumkin.
- Sea-Bands ko'ngil aynishni bartaraf etishdan tashqari, ko'krak og'rig'i, tartibsiz yoki og'riqli davrlar, hayzdan oldingi sindrom, kislota regurgitatsiyasi va hiqichoqni davolaydi.
- "Sea-Bands" chakana sotuvchilarining ko'pchiligi bilaguzuklar bilan birgalikda kasalliksiz dori-darmonlarni ishlatishni taklif qilishadi.
Ogohlantirishlar
- Sea-Bands davosi hal qilinmagan muammolar, shu jumladan og'ir qon ketish yoki og'riqli hayz davrlari uchun doktoringizga murojaat qiling.
- Ko'krak qafasidagi aniqlanmagan og'riqlarni davolash uchun Sea-Bands-dan foydalanmang. Agar ko'kragingizda og'riqlar bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.
- Kundalik ishingizga, shu jumladan, akupressuraga biron bir davolash usulini qo'shishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
