Sizning ustun bo'lmagan qo'lingiz bilan vazifalarni bajarish yangi yo'llarni ishlab chiqishi mumkin. Chap qo'lingiz bilan yozishni o'rganishingiz mumkin bo'lgan asosiy qadamlar.
Qadamlar
3dan 1 qism: Yozish amaliyoti
Qadam 1. Chap qo'lingiz bilan yozishning murakkabligini tushuning
Sizning dominant bo'lmagan qo'lingizni boshqarish uchun miyangiz yangi neyron aloqalarni o'rnatishi kerakligini tushuning.
- Bu tez yoki oson jarayon emas, shuning uchun siz ikki tomonlama bo'lishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, ko'p soatlik mashg'ulotlarga tayyor bo'lishingiz kerak bo'ladi.
- Ushbu vosita ko'nikmalarini rivojlantirish, ehtimol, siz chaqaloqlarning hayoti haqida yangi baho beradi.
Qadam 2. Sekin boshlang
Alifboni katta va kichik harflar bilan chop etishni boshlang, so'ngra jumlalarga o'ting. Bosib chiqarish qulay bo'lganda, siz kursiv bilan mashq qilishni boshlashingiz mumkin.
- Agar sizning yozuvingiz boshida juda tartibsiz bo'lsa, kitob yoki jurnaldan katta matnni kuzatishni boshlang. Bu, shuningdek, harflar nisbatlarini nazorat qilish uchun katta bosma va nuqta markazli chiziqlar uchun keng intervalli chiziqlar bo'lgan bolalar qog'ozini sotib olishga yordam berishi mumkin.
- Yana bir yaxshi ish-chap qo'l yozuvchilarning yozish uslubini kuzatish yoki ulardan maslahat so'rash.
3 -qadam. Har bir harfni yozishni mashq qiling
Chap qo'lda tozalashni yaxshilash uchun "Tez jigarrang tulki dangasa it ustidan sakraydi" yoki "Beshta boks ustasi tez sakraydi" deb yozing. Bu jumlalar yaxshi, chunki ular ingliz alifbosidagi har bir harfdan foydalanadi.
- Shuningdek, siz o'zingizning ismingiz va ismingizdagi eng keng tarqalgan so'zlarni yozishni mashq qilishingiz kerak, chunki bu sizning mushaklaringizga umumiy harf birikmalarini o'rgatadi. Har bir tilda eng ko'p uchraydigan so'zlar ro'yxatini Vikipediyada topish mumkin.
- Yozuv mashg'ulotidan so'ng chap qo'l va qo'l muskullari juda og'riqli bo'lishiga tayyor bo'ling. Buning sababi shundaki, siz birinchi marta ma'lum mushaklarni mashq qilyapsiz.
4 -qadam. Asosiy shakllarni chizish
Asosiy shakllarni chizish chap qo'lingizni kuchaytirishga va qalam yoki qalam ustidan nazoratni kuchaytirishga yordam beradi.
- Odamlar, to'rtburchaklar bacali to'rtburchaklar uylar, uchburchak quloqli dumaloq boshli mushuklar … bu erdagi maqsad-Rembrandt ishlab chiqarish emas, balki epchilroq bo'lish.
- Chap qo'lingiz bilan o'zingizni qulay his qilish uchun ularni ham bo'yashga harakat qiling.
- Shuningdek, chap qo'lingiz bilan chapdan o'ngga to'g'ri chiziqlar chizishga harakat qiling. Bu sizni tortishni emas, balki itarishni o'rgatadi.
5 -qadam. Oynali skriptni o'rganing
Chap qo'llar uchun qalamni o'ngga surishdan ko'ra chapga tortish osonroq. Shuning uchun, chap qo'lingiz bilan orqaga yozish, oldinga yozishdan ko'ra osonroqdir.
- Siz shunchaki orqaga (o'ngdan chapga) yozishingiz yoki harflar aylanib o'tadigan oynali skript bilan shug'ullanishingiz mumkin.
- Orqaga yozish ham foydalidir, chunki siz qalam bilan yozganingizda siyohni bo'yamaysiz yoki varaqni yirtmaysiz, lekin boshqalarga o'qish oson bo'lmaydi, shuning uchun uni kundaligingizga saqlashga harakat qiling (xuddi Leonardo da Vinchi kabi) !)
Qadam 6. To'g'ri turdagi qalamlardan foydalaning
Suyuq siyohli ruchkalar va ayniqsa jel qalamlarni sinab ko'rishga arziydi, chunki ular yozishda kamroq bosim va kuch talab qiladi.
- Bu yozishni yanada qulay qiladi va mashg'ulot oxirida qo'lingizni qisish ehtimolini kamaytiradi.
- Tez quriydigan siyohdan foydalanganingizga ishonch hosil qiling, aks holda chap qo'lingiz varaq bo'ylab harakatlanayotganda matn bulg'anib ketishi mumkin.
7 -qadam. Haqiqiy bo'ling
Faqat bir kunda natijani kutmang. Sizning dominant bo'lmagan qo'lingiz bilan aniq va tushunarli yozishga erishish uchun ko'p vaqt kerak bo'ladi.
3 -qismning 2 -qismi: miyangizni qayta tayyorlash
Qadam 1. O'ng tomoningiz bilan etakchilik qilish istagiga qarshi turing
Siz bu odat jismoniy va ruhiy jihatdan qanchalik chuqur singib ketganini bilib hayron bo'lishingiz mumkin. Buni buzish miyangizga yo'lda ko'proq vazifalarni bajarishga yordam beradi.
- Agar siz eshiklarni sukut bo'yicha o'ng qo'lingiz bilan ochsangiz, ularni chap qo'lingiz bilan ochishni boshlang.
- Agar siz odatda zinapoyaga birinchi oyog'ingizni o'ng oyog'ingiz bilan qo'ysangiz, buni chap bilan qiling.
- Chap tarafdan etakchilik tabiiy va oson bo'lmaguncha, shu ishda davom eting.
Qadam 2. Chap qo'lingiz bilan oddiy, kundalik vazifalarni bajaring
Boshlash uchun yaxshi tadbirlarga quyidagilar kiradi:
- Ovqatlanish (ayniqsa, qoshiq yordamida).
- Burunni puflash.
- Idishlarni yuvish.
- Tishlaringizni yuvish.
- Telefon raqamini terish va mobil telefonga SMS yozish.
3 -qadam. Aniqroq harakatlarni bajaring
Endi chap qo'lingiz cho'tkalash va cho'tkalash kabi silliqroq harakatlarga qulay bo'lsa, qo'l-ko'z koordinatsiyasini yaxshilashni boshlang.
- Kuzatish - bu boshlash uchun ajoyib joy: aniq chegaraga ega bo'lish, konturni vizual ravishda kuzatadigan ko'zingizni va jismonan kuzatayotgan chap qo'lingizni sinxron ishlashga majbur qiladi.
- O'ng qo'lingizni qog'oz varag'iga o'tkazing. Qalamni 3 o'lchamli konturlarga surish chap qo'lni boshqarishga yordam beradi.
- Bitiruvchi, 2 o'lchamli tasvirlarni kuzatishni. Siz buni boulingdagi ariq soqchilarini tushirish deb o'ylashingiz mumkin.
Qadam 4. O'ng qo'lingizni bog'lang
Eng qiyin narsa-kunduzi dominant bo'lmagan qo'lni doimiy ravishda ishlatishni unutmaslik, shuning uchun sizga dominant qo'lni ishlatmaslikni eslatishning yaxshi usuli kerak.
- Bosh barmog'i deyarli sizning hukmron qo'lingizdan foydalanadigan har qanday holatda ishlatiladi. Uni erkin harakatlantira olmaslik-bu sizni har doim ishlatayotganingizdan xabardor qilishning ajoyib usuli, shuning uchun o'ng barmog'ingizni o'ng ko'rsatkich barmog'ingizga ip bilan bog'lab ko'ring.
- Bundan tashqari, o'ng qo'lingizda qo'lqop kiyishingiz yoki o'ng qo'lingizni cho'ntagingizga yoki orqangizga qo'yishingiz mumkin.
3dan 3 qism: Chap qo'lingizni kuchaytirish
1 -qadam. To'p tashlashga mashq qiling
Chap qo'lingiz bilan to'p otish va ushlash-bu chap qo'lingizni mustahkamlashning qiziqarli usuli, ayni paytda qo'l-ko'z muvofiqlashtirishini yaxshilaydi. To'pni qo'lingizga mahkam siqish ham barmoqlarni mustahkamlashga yordam beradi.
2 -qadam. Raketka o'yinlarini o'ynang
Raketkani chap qo'lingizda ushlab turganingizda tennis, qovoq yoki badminton o'ynash - qo'lni mustahkamlashning ajoyib usuli, bu sizga yozish paytida ko'proq nazoratni beradi.
3 -qadam Og'irlikni ko'taring
Kichik 5 funt (yoki undan kam) vazndan foydalaning va uni chap qo'lingiz bilan ko'taring. Siz chap qo'lingizning har bir barmog'i bilan juda kichik vaznni ko'tarib, har bir barmog'ingizni alohida mashq qilishga harakat qilishingiz mumkin.
Qadam 4. Kompyuteringizdagi boshqaruv elementlarini ishlatish uchun chap qo'lingizdan foydalaning
Agar xohlasangiz, sichqonchani boshqarish tugmachalarini almashtiring, lekin siz hali ham chap qo'li bilan standart boshqaruv elementlaridan foydalanishingiz mumkin. Shuningdek, bo'sh qo'lni chap qo'lingiz bilan bosib ko'ring. Bu siz o'ylaganingizdan ham qiyin!
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Agar siz chap qo'lingiz bilan yozishni mashq qilsangiz, uni xotirjam va barqaror qiling. Agar yomon ish qilsangiz, stressga tushmang!
- Qalam yoki qalamni o'ng qo'lingiz bilan ushlab turishga harakat qiling.
- Agar siz chap qo'lingizni aylanayotganda ko'p ishlatsangiz, uni juda qimirlatmang. Chap qo'lingizdagi chayqalishlar bunga olib keladi. Faqat "xotirjam va yig'ilgan" bo'lishga harakat qiling.
- Chap taraf o'ngga burilishga harakat qilyaptimi? Bu erda qayd etilgan hamma narsani bajaring, lekin ko'rsatmalarni aylantiring, masalan. chap o‘ngga aylanadi.
- Siz ham o'ng qo'lingiz bilan xat yoki shakl yozishingiz va uni chap qo'lingiz shakli yoki harfingiz bilan solishtirishingiz mumkin.
- Planshetda qalam bilan ham mashq qiling. Bu ko'p harakatni talab qilmaydi va u hali ham chap qo'lingizdan foydalanadi.
- Avval sekin yozishga harakat qiling. Agar siz juda tez yozsangiz, qo'lingizga zarar etkazishi mumkin.
- Oq taxtada yozishni mashq qiling.
Ogohlantirishlar
- Ba'zi hollarda, bu sizga qiyinchilik yoki sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.
- Chap qo'llar ingliz, nemis, frantsuz yoki chapdan o'ngga yozilgan boshqa tillarni yozayotgan bo'lsa, qalamni yozayotgan yuzasiga surishi kerak. Bu qog'ozning yirtilishiga olib kelishi mumkin, lekin to'g'ri duruş va qalam bilan buni oldini olish mumkin. Chap qo'l bilan ibroniycha va arabcha yoki boshqa o'ngdan chapga yozishda bu muammo bo'lmaydi.
- Qo'l va qo'lni tez -tez dam olishingizga ishonch hosil qiling. Haddan tashqari foydalanish shikastlanishga olib kelishi mumkin. Siz ehtiyot bo'lishingiz kerak.
