Chikungunya - bu virus, odamlarga chivin chaqishi orqali yuqadi. Bu yuqtirilgan chivinlar, shuningdek, dang va sariq isitma kabi boshqa kasalliklarni ham yuqtirishi mumkin. Chikungunya butun dunyoda, shu jumladan Karib dengizi, Osiyo, Afrika, Janubiy Amerika va Shimoliy Amerikaning tropik mintaqalarida uchraydi. Kasallikning davosi, emlashi yoki davosi yo'q. Buning o'rniga, davolanish simptomlarni engillashtirishga qaratilgan. Chikungunya belgilari va alomatlarini aniqlash, alomatlarini davolash va kasallikning asoratlari haqida bilish muhim.
Qadamlar
3dan 1 -qism: Belgilar va alomatlarni aniqlash
Qadam 1. O'tkir davrda simptomlarni qidiring
Kasallikning o'tkir bosqichi-bu kasallik alomatlarini sezadigan tez, ammo qisqa muddatli davr. Infektsiyalangan chivin chaqqanidan keyin ikki kundan 12 kungacha hech qanday alomatlar bo'lmasligi mumkin. Odatda, uch dan etti kungacha hech qanday alomat yo'q. Semptomlar paydo bo'lgandan so'ng, siz yaxshilanmasdan oldin 10 kunlik chikungunya alomatlarini boshdan kechirasiz. O'tkir davrda siz quyidagi alomatlarga duch kelishingiz mumkin:
- IsitmaIsitma odatda 102 dan 105 ° F gacha (39 dan 40,5 ° S gacha) va odatda uch kundan bir haftagacha davom etadi. Isitma ikki fazali bo'lishi mumkin (u erda bir necha kun yo'qoladi, keyin bir necha kun past haroratli isitma (101–102 ° F yoki 38–39 ° S). Bu vaqt davomida virus qon oqimiga to'planib, tarqaladi. tananing turli qismlariga.
- Artrit (qo'shma og'riq): Siz odatda artritni qo'l, bilak, to'piq va kattaroq bo'g'imlarda, masalan, tizza va elkada, kestirib emas, sezasiz. Odamlarning 70% gacha oldingi bo'g'im o'zini yaxshi his qila boshlagach, bir bo'g'imdan boshqasiga o'tadigan og'riq bor. Og'riq odatda ertalab kuchayadi, lekin engil mashqlar bilan yaxshilanadi. Sizning bo'g'inlaringiz ham shishib ketishi yoki teginishni sezishi mumkin va sizda tendonlarning yallig'lanishi (tenosinovit) bo'lishi mumkin. Qo'shimchalardagi og'riq odatda bir -uch hafta ichida yo'qoladi, birinchi haftadan keyin kuchli og'riqlar yaxshilanadi. Biroq, ba'zi hollarda bo'g'imlarning og'rig'i bir yilgacha davom etishi mumkin.
- Toshma: Bemorlarning taxminan 40% dan 50% gacha toshma paydo bo'ladi. Eng keng tarqalgan turi - morbilliform portlashi (makulopapulyar). Bu qizil toshmalar bo'lib, ularning ustida mayda -chuyda toshmalar paydo bo'ladi, ular isitma boshlanganidan uch -besh kun o'tgach paydo bo'ladi va uch -to'rt kun ichida o'tib ketadi. Döküntü, odatda, yuqori oyoqlarda boshlanadi, keyin yuz va magistral/tanada. Ko'zoynakka ko'ylagingizni yopib qarang va keng maydonda qizil qichishgan joylarga va qichishmasligiga e'tibor bering. Qo'ltiq ostingizni tekshirish uchun orqangizga, bo'yningizga va qo'llaringizni ko'tarish uchun orqaga buriling.
Qadam 2. Subakut fazaning alomatlarini bilish
Chikunguniyaning subakut bosqichi kasallikning o'tkir davri tugaganidan bir oydan uch oy o'tgach sodir bo'ladi. Subakut bosqichda asosiy simptom artritdir. Bundan tashqari, Raynaud fenomeni kabi qon tomirlari buzilishi mumkin.
Raynaud fenomeni - bu sovuq yoki tanadagi stressga javoban qo'llar va oyoqlarga qon quyilishi kamayishi. Barmoqlaringiz uchlariga qarang va ular sovuq va mavimsi/qorong'i rangda ekanligiga e'tibor bering
3 -qadam. Surunkali fazaning alomatlarini tan oling
Bu bosqich dastlabki boshlanishidan uch oy o'tgach boshlanadi. Bu og'riyotgan og'riq belgilarining davomi bilan belgilanadi, bemorlarning 33% bo'g'im og'rig'ini (artralgiya) to'rt oy davomida, 15% 20 oyda va 12% uch yildan besh yilgacha boshdan kechiradi. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, odamlarning 64% birinchi infektsiyadan keyin bir yil davomida bo'g'imlarning qattiqligi va/yoki og'rig'i haqida xabar berishgan. Sizda isitmaning qaytalanishi, asteniya (g'ayritabiiy jismoniy zaiflik va/yoki energiya etishmasligi), ko'p bo'g'imlarda artrit (bo'g'imlarning yallig'lanishi/shishishi) va tenosinovit (tendonlarning yallig'lanishi) bo'lishi mumkin.
- Agar sizda bo'g'imlarda romatoid artrit kabi muammolar bo'lsa, siz chikunguniyaning surunkali bosqichiga moyil bo'lasiz.
- Romatoid artrit, kamdan -kam hollarda, birinchi infektsiyadan keyin hujjatlashtirilgan. O'rtacha boshlanish vaqti taxminan 10 oy.
4 -qadam. Boshqa alomatlardan xabardor bo'ling
Isitma, toshma va bo'g'imlarning og'rig'i eng ko'p uchraydigan yoki aniq alomatlar bo'lsa -da, ko'plab bemorlar boshqa muammolarni boshdan kechirishadi. Bularga quyidagilar kirishi mumkin:
- Miyalji (mushak/bel og'rig'i)
- Bosh og'rig'i
- Tomoqdagi og'riq
- Qorin og'riq
- Kabızlık
- Bo'yin limfa tugunlarining shishishi
5 -qadam. Chikungunyani o'xshash kasalliklardan ajrating
Chikunguniyaning ko'plab belgilari ham xuddi shunday yoki chivin orqali yuqadigan kasalliklarning alomatlari bo'lgani uchun, ularni farqlay bilish juda muhimdir. Chikungunya o'xshash kasalliklarga quyidagilar kiradi:
- Leptospiroz: E'tibor bering, siz yurganingizda buzoq mushaklari (oyog'ingiz orqasidagi tizzalar ostidagi mushaklar) og'riyaptimi yoki og'riyaptimi. Bundan tashqari, ko'zning oq qismi yorqin qizil rangda ekanligini bilish uchun oynaga qarash kerak (subkonyunktival qon ketish). Bunga mayda qon tomirlarining chiqishi sabab bo'ladi. Eslatib o'tamiz, agar siz qishloq xo'jaligi hayvonlari yoki suv atrofida bo'lgan bo'lsangiz, ifloslangan hayvonlar bu kasallikni suvda yoki tuproqda tarqatishi mumkin.
- Dang isitmasiE'tibor bering, agar siz chivinlar bilan aloqa qilgan bo'lsangiz yoki Afrika, Janubiy Amerika, Markaziy Amerika, Karib dengizi, Hindiston va Shimoliy Amerikaning janubiy qismlari kabi tropik iqlimda tishlagan bo'lsangiz. Bu joylarda denge ko'proq tarqalgan. Ko'zguga qarang: terining ko'karishi, oqishi atrofida qon ketishi yoki qizarishi, tish go'shtidan qon ketishi va burunning qonli ketishi. Qon ketish - bu denga isitmasi va chikungunya o'rtasidagi eng katta farq.
- BezgakE'tibor bering, agar siz Janubiy Amerika, Afrika, Hindiston, Yaqin Sharq va Janubi -Sharqiy Osiyo kabi ma'lum manbalardan chivinlar yoki chaqishlar bilan aloqa qilgan bo'lsangiz. O'zingizni sovuq va titroq his qilayotganingizga e'tibor bering, keyin isitma, keyin terlash. Bu olti soatdan 10 soatgacha davom etishi mumkin. Siz ushbu bosqichlarning takrorlanishiga duch kelishingiz mumkin.
- Meningit: Tiqilinch joylar yoki inshootlarda mahalliy yuqumli kasalliklarni qidiring. Agar siz o'sha hududda bo'lsangiz, siz kasallikka chalingan bo'lishingiz mumkin. Haroratni isitma uchun tekshiring va bo'ynini qimirlatganda og'riq yoki noqulaylik sezing. Kuchli bosh og'rig'i va charchash/sarosimaga tushish kasallik bilan birga bo'lishi mumkin. Sizda qizil, jigarrang yoki binafsha rangli kichik nuqtalardan tashkil topgan toshma paydo bo'lishi mumkin, ular kattaroq dog'lar yoki hatto pufakchalarga aylanishi mumkin. Bu toshma odatda magistralda, oyoqlarda, kaft va taglikda joylashgan.
- Revmatik isitma: Revmatik isitma, odatda, streptokokk streptokokk infektsiyasidan keyin paydo bo'ladi. Bunga chivin chaqishi sabab bo'lmaydi. Bu ko'pincha 5 yoshdan 15 yoshgacha bo'lgan bolalarda uchraydi. Bolangizda chikunguniyada bir nechta bo'g'imlarning migratsiyasi (bir bo'g'imning boshqa bo'g'imining og'rig'i) va isitma kabi og'riqlar borligini tekshirib ko'ring. Ammo, bolangizda sezilarli farqlar - bu nazoratsiz yoki jirkanch tana harakatlari (xorea); teri ostidagi kichik, og'riqsiz tugunlar; va toshma. Döküntü tekis yoki bir oz ko'tarilgan qirrali (eritema marginatum) bo'ladi va qorong'u pushti halqa va halqaning ichida engilroq joy bilan dog'li yoki dumaloq ko'rinadi.
3 -qismning 2 -qismi: Chikungunya alomatlarini davolash
Qadam 1. Qachon tibbiy yordam olish kerakligini biling
Sizning shifokoringiz chikungunya va chivinlar bilan yuqadigan boshqa kasalliklarni tekshirish uchun qon namunalarini to'plashi mumkin. Agar siz quyidagi holatlardan birini sezsangiz, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak:
- Isitma besh kundan ortiq yoki 39 ° C dan yuqori
- Bosh aylanishi (ehtimol nevrologik muammo yoki suvsizlanish tufayli)
- Sovuq barmoqlar yoki oyoq barmoqlari (Raynaud)
- Og'izdan yoki teri ostidan qon ketishi (bu dang kasalligi bo'lishi mumkin)
- Toshma
- Qo'shish og'rig'i, qizarish, qattiqlik yoki shish
- Kam siydik chiqishi (bu buyrak shikastlanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan suvsizlanishdan kelib chiqadi)
2 -qadam. Chikungunya uchun laboratoriya testlarini tushuning
Shifokor laboratoriyaga yuborish uchun qon namunalarini oladi. Tashxis qo'yish uchun namunalarda bir nechta testlar yoki usullar o'tkaziladi. ELISA (ferment bilan bog'langan immunoassay) virusga qarshi o'ziga xos antikorlarni qidiradi. Bu antikorlar odatda kasallikning birinchi haftasi oxirida rivojlanadi va uch oydan ikki haftagacha cho'ziladi. Agar ular salbiy bo'lsa, shifokor ko'tarilganligini tekshirish uchun qon testini takrorlashi mumkin.
- Virusli madaniyatlar ham o'sishni qidiradi. Odatda ular kasallikning dastlabki 3 kunida, virus tez o'sib ketganda ishlatiladi.
- RT-PCR (teskari transkriptaza polimeraza zanjirli reaktsiyasi) usullari chikunguniyaning o'ziga xos genlarini takrorlash uchun virusga xos genlarni kodlovchi oqsillardan foydalanadi. Agar bu chikungunya bo'lsa, u holda laboratoriya kompyuter grafikasida ko'rsatilgan oddiy chikungunya genlarini ko'radi.
Qadam 3. Dam olish
Bu virusning tasdiqlangan/o'ziga xos davosi yoki davosi ham, uni olishingizga to'sqinlik qiladigan emlash ham yo'q. Davolash faqat simptomlarni boshqarishdir. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti uy sharoitida davolanishni dam olishdan boshlashingizni tavsiya qiladi. Bu sizning tanangizni tiklanishiga vaqt va yengillik beradi. Nam bo'lmagan yoki juda issiq bo'lmagan joyda dam oling, bu sizning bo'g'im belgilaringizni kuchaytirishi mumkin.
Og'riq va yallig'lanishni kamaytirish uchun sovuq paketni qo'llang. Siz muzlatilgan sabzavotlar sumkasidan, qadoqlangan biftekdan yoki muzdan foydalanishingiz mumkin. Muzlatilgan orqani sochiq bilan o'rab, og'riqli joylarga qo'llang. To'qimalarning shikastlanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan muzlatilgan paket yoki muzni to'g'ridan -to'g'ri teringizga qo'llamang
Qadam 4. Og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qiling
Agar siz isitma va bo'g'imlarda og'riqni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, paratsetamol yoki asetaminofenni qabul qiling. Kuniga to'rt martagacha suv bilan 500 mg gacha bo'lgan ikkita tabletkani oling. Kun davomida ko'p miqdorda suv ichishga ishonch hosil qiling. Isitma suvsizlanish va elektrolitlar muvozanatining buzilishiga olib kelishi mumkinligi sababli, tuz qo'shilgan holda kuniga kamida ikki litr suv ichishga harakat qiling (bu elektrolit natriyga taqlid qiladi).
- Agar sizda jigar yoki buyrak bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, paratsetamol/asetaminofenni qabul qilishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing. Bolalar uchun dozalash uchun pediatringiz yoki farmatsevtingiz bilan gaplashing.
- Aspirin yoki boshqa steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qilmang (ibuprofen, naproksen va boshqalar). Chikungunya chivin orqali yuqadigan boshqa kasalliklarga o'xshab ketishi mumkin, bu qon ketishiga olib kelishi mumkin. Aspirin va NSAIDlar qonni suyultirishi va qon ketishini kuchaytirishi mumkin. Sizning shifokoringiz birinchi navbatda Dengeni istisno qilishi kerak. Shifokoringiz Dengeni olib tashlaganidan keyin qo'shma simptomlar uchun NSAIDlarni tavsiya qilishi mumkin.
- Agar sizda bo'g'imlarda chidab bo'lmas og'riqlar bo'lsa yoki shifokor sizga NSAIDlarni qabul qilishni maslahat berganidan keyin hech qanday yengillik bo'lmasa, shifokor sizga 4 haftagacha kuniga bir marta 200 mg gidroksiklorokin yoki 300 mg xlorokin fosfat buyurishi mumkin.
5 -qadam. Jismoniy mashqlar
Mushaklaringiz yoki bo'g'imlar og'rig'ini kuchaytirmaslik uchun siz faqat engil mashqlarni bajarishingiz kerak. Iloji bo'lsa, fizioterapevtik muolajalarni o'tkazish uchun fizioterapevt bilan uchrashuvni belgilang. Bu bo'g'inlar atrofidagi mushaklaringizni kuchaytirishga yordam beradi, bu esa og'riq va qattiqlikni kamaytiradi. Ertalab mashq qiling, bo'g'inlaringiz eng qattiq bo'lishi mumkin. Bir nechta oddiy harakatlarni bajarishga harakat qiling:
- Kresloga o'tiring. Bir oyog'ingizni erga parallel ravishda uzating va oyog'ingizni erga tekkizib tushirishdan oldin 10 soniya ushlab turing. Boshqa oyoq bilan ham xuddi shunday qiling. Buni kuniga bir necha marta takrorlang, har bir oyog'iga 10 ta takrorlashning ikki -uch to'plamini bajaring.
- Oyoq barmoqlaringiz bilan ikki oyog'ingizni bir -biriga yaqin turishga harakat qiling va tovonlaringizni yuqoriga, pastga, yuqoriga va pastga qo'ying.
- Yon tomonga buriling. Bir oyog'ingizni ikkinchi oyog'ingizga tushirishdan oldin bir soniya yuqoriga ko'taring. Oyog'ingiz uchun buni 10 marta bajaring. Keyin, boshqa tomonga buriling va takrorlang. Kuniga bir necha marta har bir oyoq uchun 10 ta ko'tarish majmuasini bajaring.
- Shuningdek, siz o'zingizning kam ta'sirli aerobik mashqlaringizni bajarishingiz mumkin. G'oya tajovuzkor harakatlar qilmaslik yoki og'irlik ishlatmaslik.
Qadam 6. Teri tirnash xususiyati uchun yog'lar yoki kremlardan foydalaning
Siz quruqlikni (kseroz) yoki qichishish toshmasini (morbilliform toshmasi) his qilishingiz mumkin. Ularga davolanishga hojat yo'q, lekin siz qichishishni davolay olasiz va terining tabiiy holatini va namligini tiklashingiz mumkin. Mineral yog'lar, namlovchi kremlar yoki kalaminli losonlarni qo'llang. Agar sizda qichima toshmasi bo'lsa, paketda ko'rsatilgandek, difenhidramin kabi og'iz antigistaminlarini qabul qiling. Bu yallig'lanish hujayralarini qichishishga olib keladigan oqsillarni chiqarib yuborishini kamaytirishi mumkin.
- Antigistaminlarni ishlatishda ehtiyot bo'ling, chunki ular sizni uyquga olib kelishi mumkin. Ularni olganingizdan keyin mashinani boshqarmang yoki ishlatmang.
- Kolloid jo'xori uni qo'shilgan iliq hammomda namlash teringizni tinchlantirishga yordam beradi.
- Doimiy giperpigmentli dog'larni gidrokinonga asoslangan mahsulotlar bilan davolash mumkin. Bu dog'larni oqartirishga yoki oqartirishga yordam beradi.
- Terining tirnash xususiyati bilan kurashish uchun turli xil suyuqlik va kremlar mavjud bo'lgani uchun, nima ishlatishni shifokoringizdan so'rashingiz mumkin.
Qadam 7. O'simliklardan tayyorlangan dorilarni sinab ko'ring
Ko'p o'tlar va o'simliklarning kombinatsiyasi chikungunya simptomlarini yengillashtirishga yordam beradi, degan fikr bor. Ularning ko'pini dorixonalarda topishingiz mumkin bo'lsa -da, siz o'simlik qo'shimchalari yoki dorilarni ishlatishdan oldin har doim shifokoringiz bilan maslahatlashib olishingiz kerak. O'simliklarni davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi.
- Eupatorium perfoliatum 200C: Bu chikungunya uchun birinchi raqamli gomeopatik vosita. Bu alomatlarga duch kelganingizda foydalanishingiz kerak bo'lgan o'simlikka asoslangan ekstrakt. U simptomlarni va bo'g'imlarning og'rig'ini engillashtirishi mumkin. Qo'llash uchun, alomatlar mavjud bo'lganda, bir oy davomida olti tomchi to'liq quvvat bilan oling.
- Ekinezya: Bu immunitet tizimining samaradorligini oshirish orqali chikungunya simptomlarini davolash uchun ishlatiladigan gullarga asoslangan ekstrakt. Kuniga uch marta bo'linib, kuniga 40 tomchi oling.
3dan 3 qism: asoratlarga e'tibor berish va chikungunya oldini olish
Qadam 1. Yurak asoratlarini kuzatib boring
Ayniqsa, o'limga olib kelishi mumkin bo'lgan g'ayritabiiy yurak ritmlariga (aritmiyalar) e'tibor bering. Tekshirish uchun, ko'rsatkich barmoqlari va o'rta barmoqlaringizning yostiqlarini oling, ularni bosh barmog'ingiz ostidan bilagingizga sekin qo'ying. Agar siz pulsni his qilsangiz, bu radial arter. Bir daqiqada qancha urish his qilayotganingizni hisoblang. 60 dan 100 gacha urish normal hisoblanadi. Bundan tashqari, agar ritm doimiy zarba bo'lsa, e'tibor bering; qo'shimcha urishlar yoki g'ayritabiiy pauzalar aritmiyani bildirishi mumkin. Bundan tashqari, yurak urishi shaklida o'tkazib yuborilgan yoki qo'shimcha zarbalarni sezishingiz mumkin. Agar aritmiya belgilarini sezsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Shifokor elektrokardiogramma o'tkazishi mumkin, bu erda yurak ritmini tekshirish uchun ko'kragiga elektrodlar biriktiriladi.
Chikungunya virusi yurak to'qimalariga kirib, yallig'lanishni (miokardit) keltirib chiqaradi, bu esa yurak ritmining buzilishiga olib keladi
Qadam 2. Nevrologik asoratlarni kuzating
Ensefalit yoki miyaning yallig'lanishi belgilari bo'lgan isitma, charchoq va ruhiy chalkashliklarni qidiring. Chalg'itish va yo'ldan ozish ham belgidir. Agar sizda bosh og'rig'i, bo'yinning qattiqligi/og'rig'i, nurga sezuvchanlik, isitma, soqchilik, ikki tomonlama ko'rish, ko'ngil aynishi va qusishni ensefalit belgilaridan tashqari sezsangiz, sizda meningoensefalit bo'lishi mumkin. Bu meningit va ensefalitning kombinatsiyasi (miya bilan bog'langan orqa miyamizdagi to'qimalarning yallig'lanishi).
- Agar siz oyoq yoki qo'llardan boshlangan asab shikastlanishiga duch kelsangiz, Guillain Barre sindromi bo'lishi mumkin. Tananing har ikki tomonida sezuvchanlik, reflekslar va harakatlarning pasayishiga e'tibor bering. Shuningdek, tananing har ikki tomonida ham o'tkir, yonish, uyqusizlik, igna va igna sezilishini sezing. Bu asta -sekin tanani yuqoriga ko'tarishi va nafas olish mushaklaringizni ta'minlaydigan nervlarning nafas olishiga olib kelishi mumkin.
- Agar sizda nafas olish qiyin bo'lsa yoki yuqoridagi alomatlardan birortasi bo'lsa, darhol tez yordam chaqiring.
Qadam 3. Ko'zning asoratlariga e'tibor bering
Ko'z og'rig'iga, suvli va qizargan ko'zlarga qarang. Bularning barchasi kon'yunktivit, episklerit va uveit tufayli yuzaga keladigan ko'z qopqog'ining yallig'lanishi alomatlari bo'lishi mumkin. Uveit bilan siz loyqa ko'rish va yorug'likka sezgirlikni ham sezishingiz mumkin. Agar sizda bunday ko'z belgilari bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
Agar siz ob'ektlarni to'g'ridan -to'g'ri ko'rishda qiynalayotgan bo'lsangiz (markaziy ko'rish) va har kuni ko'riladigan narsalarning ranglari xiralashgan bo'lsa, sizda neyrotorinit bo'lishi mumkin
Qadam 4. Gepatit belgilari uchun teringizni kuzatib turing
Terining sarg'ayishini yoki ko'zingizning oqligini ko'zguga qarang (sariqlik). Bu gepatit, jigar yallig'lanishi belgilari bo'lishi mumkin. Bu yallig'lanish natijasida jigar mahsulotlari (bilirubin) to'kilishi va terining sarg'ayishi va qichishi mumkin. Shoshilinch tibbiy yordam oling.
Agar davolanmasa, gepatit jigar etishmovchiligiga olib kelishi mumkin
Qadam 5. Buyrak etishmovchiligining suvsizlanishini qidiring
Chikungunya suvsizlanishga olib kelishi mumkin, chunki buyraklar normal ishlashi uchun etarli qon oqimi olmasligi mumkin. Bu buyrak etishmovchiligiga olib kelishi mumkin, shuning uchun siydik miqdorini kuzatib boring. Agar siz uning miqdori keskin kamayganini va siydigingiz juda quyuqlashganini sezsangiz, tez tibbiy yordamga murojaat qiling.
Shifokor yoki favqulodda yordam ko'rsatuvchi buyrak funktsiyasini aniqlash uchun aniqroq laboratoriya sinovlari va o'lchovlarini o'tkazadi va agar siz suvsiz bo'lsangiz, sizga IV suyuqlik beradi
Qadam 6. Sayohat paytida chikungunya oldini oling
Kasalliklarni nazorat qilish markazining veb -saytidan chikungunya haqida xabar berilgan joyning yangilangan xaritasini ko'ring. Agar siz ushbu hududlardan birida sayohat qilsangiz, kasallikning oldini olish uchun bir qancha choralarni ko'rishingiz mumkin. Ushbu profilaktika choralariga quyidagilar kiradi:
- Kunduzgi vaqtdan keyin yurish yoki tashqarida bo'lish. Chivinlar har qanday vaqtda tishlashi mumkin bo'lsa -da, chikungunya faolligi kunduzi bo'ladi.
- Tanangizni iloji boricha chivinlardan himoya qilish uchun uzun qisma kiyim kiying. Kiyimlaringizdagi chivin va boshqa xatolarni osongina aniqlash uchun ochiq rangli kiyim kiyishga harakat qiling.
- Uyqu paytida chivinlardan himoya qilish uchun kechasi to'shakda/chivin to'rida uxlash.
- 20% dan ortiq DEETga ega bo'lgan repelentlardan foydalanish. Boshqa faol moddalarga evkalipt yog'i, Pikaridin va IR3535 kiradi. Odatda, faol modda qanchalik yuqori bo'lsa, u shunchalik uzoq ishlaydi.
Maslahatlar
- Gidroksiklorokin va xlorokin fosfat-revmatoid artrit uchun ishlatiladigan kasalliklarni o'zgartiruvchi dorilar, lekin chikungunya og'ir artritida samarali bo'lishi mumkin. Qo'shimchali xaftaga zarar yoki o'zgarishlarni tasdiqlash uchun rentgen tekshiruvi o'tkazilishi mumkin.
- Ba'zilar, ko'proq hindiston yong'og'i suvini ichish uyda samarali davolanish bo'lishi mumkin, deb hisoblaydilar.
