Agar sizning tilingizda sariq yoki qizil bo'rtmalar bo'lsa, siz tez -tez uchraydigan lingual papillit deb ataladigan kasallikdan azob chekishingiz mumkin, uni ba'zida "yolg'on chayqalishi" deb ham atashadi. Vaqtinchalik lingual papillit kuchli og'riqlarga engil sezuvchanlik bilan namoyon bo'lishi mumkin. Ayniqsa, yosh ayollar va bolalar orasida keng tarqalganligiga qaramay, shifokorlar batafsil o'rganib chiqishlari mumkin bo'lgan hujjatlashtirilgan holatlar kam, garchi bu oziq -ovqat allergiyasi bilan bog'liqligini isbotlasa ham. Bilingki, yuzlab boshqa kasalliklar tilingizda qizil dog'lar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun agar ular bir -ikki kundan keyin yo'qolmasa, shifokor bilan maslahatlashish juda muhimdir.
Qadamlar
3-usul 1: tibbiy bo'lmagan vositalar bilan davolash
Qadam 1. Iliq tuzli suvli eritma bilan chaying
Tuzli oddiy eritmani chayqash ba'zi antibakterial xususiyatlarga ega va tilning shishishini engillashtiradi. Bundan tashqari, bu kasallik bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi.
- Tuzli eritmani tayyorlash uchun 1/2 choy qoshiq tuzni 8 stakan iliq suvda eritib yuboring.
- Tuzli suvni 30 soniya davomida og'zingizdan chaying va keyin sekin tupuring.
- Tish yoki tilingizdagi qoldiqlarni olib tashlash uchun har ovqatdan keyin tuzli suvli eritma suring.
- Buni til uchlari yo'qolguncha kuniga uch -to'rt marta takrorlang.
- Kontakt linzalari uchun mo'ljallangan tuzli eritmani og'iz chayish vositasi sifatida ishlatmang.
Qadam 2. Sovuq yoki salqin suyuqlik iching
Sovuq yoki sovuq suyuqlik ichish tilning bo'rtmalarini yumshatishi va unga bog'liq bo'lgan yallig'lanishni kamaytirishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud. Siz salqin yoki sovuq ichimliklarni ichishingiz mumkin, bu sizning kundalik hidratsiyangizning odatiy qismi yoki bezovtalikdan xalos bo'lishga yordam beradi.
O'zingizni suv bilan ta'minlash uchun, agar siz ayol bo'lsangiz, kuniga kamida 9 stakan suv, agar erkak bo'lsangiz - 13 stakan iching. Juda faol va homilador ayollarga kuniga 16 stakan suv kerak
3 -qadam. Muz ustida emish
Muz kupligini, muzqaymoqni yoki muzqaymoqni so'rib olish sizning bo'rtmalaringizni qo'shimcha yengillashtirishga yordam beradi. Sovuq og'riqni yumshatishi va har qanday shishishni kamaytirishi mumkin.
- Muz eriganida, bu sizga namlikni saqlashga yordam beradi va tilingiz qurib qolish xavfini kamaytiradi, bu esa bo'rtmalardagi noqulaylikni kuchaytiradi.
- Sovuqni oson qo'llash uchun siz muzqaymoq yoki muz kublarini to'g'ridan -to'g'ri tilning shishgan yuzasiga qo'yishingiz mumkin.
- Muzlashni kerak bo'lganda tez -tez takrorlang.
4 -qadam. Tinchlantiruvchi taomlarni iste'mol qiling
Ba'zi shifokorlar qatiq kabi tinchlantiruvchi taomlarni iste'mol qilishni taklif qilishlari mumkin. Bular har qanday og'riq yoki noqulaylikni bartaraf etishga yordam beradi.
- Tinchlantiruvchi ta'sirni kuchaytirish uchun sovutilgan ovqatlarni iste'mol qilishga harakat qiling.
- Yogurt, muzqaymoq va sut kabi sut mahsulotlari bezovtalikni engillashtiradi. Puding yoki popsicles kabi boshqa ovqatlar ham yordam berishi mumkin.
Qadam 5. Noqulaylikni kuchaytiradigan oziq -ovqat va mahsulotlardan saqlaning
Ba'zi ovqatlar va mahsulotlar sizning tilingizdagi og'riqlar va shishlarni kuchaytirishi mumkin. Og'riqni kuchaytirishi mumkin bo'lgan, masalan, achchiq yoki kislotali ovqatlar yoki tamaki iste'mol qilmang.
- Pomidor, apelsin sharbati, gazlangan ichimliklar va qahva kabi kislotali ovqatlar va ichimliklar sizni bezovta qilishi mumkin. Shuningdek, qalampir, chili kukuni, doljin va yalpizdan saqlaning.
- Chekish yoki tamaki chaynashdan uzoq turing, bu sizning noqulayligingizni kuchaytiradi.
- Agar siz tilning shishishi oziq -ovqat allergiyasidan kelib chiqqan deb gumon qilsangiz, bu muammoni hal qiladimi -yo'qmi, dietadan chiqarib tashlang.
Qadam 6. Og'iz sog'lig'ini saqlang
Og'iz bo'shlig'ini har kuni, shu jumladan ovqatdan keyin cho'tka bilan tozalang. Doimiy stomatologik tekshiruvlar bilan birgalikda bu tish, til va tish go'shtining sog'lig'ini saqlashga yordam beradi. Og'izni toza tutish ham tilning shishishini oldini oladi.
- Iloji bo'lsa, ovqatdan keyin cho'tka va tish ipini tozalashga ishonch hosil qiling. Chiqindilar tishlaringizga yopishib qolsa, infektsiya tarqaladigan muhit paydo bo'ladi. Agar sizda tish cho'tkasi bo'lmasa, saqichni chaynash yordam berishi mumkin.
- Yiliga kamida ikki marta tish shifokoriga tashrif buyurib, tozalash va tekshiruvdan o'ting.
Qadam 7. Shishlarni yolg'iz qoldiring
Ko'pgina hollarda, siz tilning shishishi uchun hech qanday davolanishni talab qilmaysiz. Vaziyat odatda bir necha soat yoki kun ichida o'z -o'zidan hal qilinadi.
Agar sizda og'riqlar yoki noqulaylik sezilsa yoki ular ketmasa, siz shifokorga murojaat qilishingiz kerak
3-usul 2: Retseptsiz davolash usullaridan foydalanish
Qadam 1. Tomoq pastillalari yoki spreylardan foydalaning
Mahalliy og'riq qoldiruvchi vositalarni o'z ichiga olgan tomoq pastillalari yoki anestezik spreylar tilning bo'rtib chiqishi bilan bog'liq og'riqni engillashtiradi. Siz ko'plab dorixonalar va yirik perakendecilerden tomoq pastillalari va spreyi sotib olishingiz mumkin.
- Har ikki -uch soatda tomoq pastillalari yoki spreylardan foydalanishingiz mumkin. Agar shifokor yoki qadoqlashda boshqa tavsiyalar bo'lsa, ularga amal qiling.
- Og'iz to'liq eriguncha tomoq pastillasini saqlang. Uni chaynamang yoki to'liq yutmang, bu tomog'ingizni xiralashtirishi va yutishni qiyinlashtirishi mumkin.
2 -qadam. Antiseptik yoki anestetik og'iz chayish vositasi bilan yuvib tashlang
Tarkibida benzidamin yoki xlorheksidin bo'lgan antiseptik yoki behushlik bilan og'iz chayish. Ular infektsiyalarni davolashi mumkin, shuningdek og'riq va shishishni bartaraf etishga yordam beradi.
- Benzidamin og'riqni engillashtiradi.
- Xlorheksidin bakteriyalarni o'ldirishi mumkin.
- Og'iz atrofidagi 15 ml og'iz yuvish vositasini 15-20 soniya davomida chaying va keyin tupuring.
3 -usul 3: Doktoringizni ko'rish va retsept bo'yicha dori -darmonlarni qabul qilish
Qadam 1. Doktoringiz bilan maslahatlashing
Agar sizda til tiqilib qolsa va uy sharoitida davolanish ularni engillashtirmasa, shifokor bilan uchrashuvni belgilang. U sizni asosiy sharoitlar uchun tekshirishi va davolanish rejasini tuzishiga yordam berishi mumkin.
- Tilning shishishi qo'ziqorin, virusli yoki bakterial infektsiyalar yoki allergiya bilan bog'liq sabablarga ega bo'lishi mumkin.
- Agar sizning tilingiz bir necha kundan keyin o'z -o'zidan yo'qolmasa yoki sizda bunday holatlar takrorlansa, shifokoringizga murojaat qiling, u sizga davolanishni ishlab chiqishi yoki oziq -ovqat allergiyasi kabi asosiy kasallikni aniqlay oladi.
- Agar dog'lar o'ssa yoki tarqalsa, shifokoringizga murojaat qiling.
- Agar sizning tilingiz chayqalishi ayniqsa og'riqli yoki yallig'langan bo'lsa yoki hatto kundalik mashg'ulotlaringizga, shu jumladan ovqatlanishga to'sqinlik qilsa, shifokoringizga murojaat qilganingiz ma'qul.
- Tilning shishishi, shuningdek, oziq -ovqat allergiyasidan tashqaridagi kasalliklarning alomatlari bo'lishi mumkin: saraton yaralari, skuamoz papilloma, sifilis, qizil olov yoki chekish yoki infektsiya natijasida paydo bo'lgan glossit.
2 -qadam. Sinovlar va tashxisni oling
Doktoringiz nima uchun tilda shish paydo bo'lishini aniqlash uchun testlarni buyurishi mumkin. Sinovlar sababni aniq aniqlay olmasligi mumkin, lekin sizning shifokoringiz siz uchun samarali davolash rejasini ishlab chiqishi mumkin.
Shifokoringiz turli xil diagnostika vositalaridan foydalanib, tilingiz shishib ketishining sababini aniqlashi mumkin. U og'iz madaniyatini yoki allergiya testini buyurishi mumkin
Qadam 3. Dumlarni davolash uchun dorilarni qo'llang
Shifokoringiz dumg'aza bilan bog'liq noqulaylikni bartaraf etishga yordam beradigan dori -darmonlarni buyurishi yoki retseptisiz dori -darmonlarni tavsiya qilishi mumkin. Tilning shishishi odatda o'z -o'zidan o'tib ketishi sababli, agar sizda kasallik bo'lsa, siz faqat antibiotiklar yoki antiseptiklarni qabul qilasiz.
- Agar sizning tilingiz sizga noqulaylik tug'dirsa va glossodiniya kabi jiddiy kasallik bilan bog'liq bo'lsa, shifokoringiz amitriptilin va amisulprid kabi dorilarni buyurishi mumkin.
- Shifokor, shuningdek, og'riq qoldiruvchi vositani tavsiya qilishi mumkin, garchi bu tilning tiqilib qolishiga dalillar kam bo'lsa -da. Og'riq qoldiruvchi mashhur dorilar orasida atsetaminofen, ibuprofen va aspirin bor.
