Eng keng tarqalgan bo'g'imlarni almashtirish operatsiyalari son, tizza va elkalarni o'z ichiga oladi. Agar siz yaqinda bo'g'imlarni almashtirish operatsiyasini boshdan kechirgan bo'lsangiz (yoki rejalashtirayotgan operatsiyangiz bo'lsa), qanday qilib to'g'ri tiklanishni tushunish kerak, shunda siz yangi bo'g'inning oldinga siljish funktsiyasini maksimal darajada oshirib, asoratlarni kamaytirasiz.
Qadamlar
3dan 1 qism: Dastlab shifoxonada shifo
Qadam 1. Kasalxonada dastlabki tiklanishni boshlang
Birgalikda operatsiyadan keyingi umumiy behushlik tugagach, siz o'zingizni "reabilitatsiya xonasi" deb nomlangan joyda topasiz, u ham behushlikdan keyingi parvarish bo'limi yoki PACU deb nomlanadi. Bu erda bemorlar uyg'onmaguncha qoladilar va hatto undan bir necha soat o'tgach, operatsiyadan dastlabki tiklanish yaxshi ketayotganiga ishonch hosil qiladilar. Qutqarish xonasida hamshiralar nazorati mavjud va sizning jarrohingiz sizni protsedurani yaxshi bajarayotganingizga ishonch hosil qilish uchun kelishi mumkin.
- Reabilitatsiya xonasida bir necha soat turgandan so'ng, siz kasalxonaga yotqizilasiz, u erda siz bir kechadan besh kecha o'tkazasiz.
- Bu sizning bo'g'imlarni almashtirish operatsiyasining turiga (qaysi bo'g'im operatsiya qilinganiga), shuningdek, ta'mirlashning og'irligi va darajasiga bog'liq.
- Shifokor sizga kasalxonada yotish uchun qancha kecha -kunduz kerakligi haqida xabar beradi va u har kuni sizni, sog'liqni saqlash guruhining qolgan a'zolarini (hamshiralar, fizioterapevtlar va hk) har kuni tekshiradi.
2 -qadam. Og'riqni dori -darmon bilan boshqaring
Anesteziyaning og'riqsizlantiruvchi ta'siri (jarrohlik paytida ishlatilgandan) so'ng, siz operatsiyadan keyingi og'riqni engillashtiradigan og'riq qoldiruvchi dorilarni qo'yishingiz kerak bo'ladi. Sizning shifokoringiz ularni buyuradi va hamshiralar ularni boshqaradilar. Siz, ehtimol, og'riq qoldiruvchi dorilarni og'iz orqali qabul qilasiz (tabletka shaklida) va operatsiyadan keyin tanangiz tuzalganda, dozasi doimiy ravishda kamayib boradi.
- Jarrohingiz va hamshiralaringizga og'riq qoldiruvchi dorilar siz uchun qanchalik yaxshi ishlayotgani haqida ma'lumot berib turing.
- Agar shifokor buyurgan doz og'riqni nazorat qilish uchun etarli bo'lmasa, xodimlarga og'riqni nazorat qilishning qo'shimcha strategiyasini taklif qilishlari uchun xabar bering.
3 -qadam. Fizioterapevt bilan ishlash
Siz reabilitatsiya dasturini boshlash uchun qo'shma operatsiyadan keyingi kuni shifoxonadagi fizioterapevtga tashrif buyurishingiz mumkin. Jarrohlikdan keyingi dastlabki bosqichlarda sizning fizioterapevtingiz tomonidan tavsiya etilgan harakatlar kichik va minimal bo'ladi. Dastlabki bosqichda maqsad - bo'g'imning tekislanishini buzmaslik yoki bo'g'imlarning shifo berishiga hech qanday xalaqit bermaslik uchun, juda ko'p harakat qilmasdan, zararlangan bo'g'imga (operatsiya qilingan) qon aylanishini ushlab turish.
- Fizioterapiya mashqlarining ko'lami operatsiyadan keyingi haftalarda, dastlabki shifo topilgandan keyin ortadi.
- Kasalxonada bo'lganingizda, siz kuniga bir yoki ikki marta fizioterapevtga murojaat qilishingiz mumkin.
4-qadam. Jarrohlikdan keyingi asoratlarni kuzatib boring
Birgalikda operatsiyadan keyin kasalxonada qolish muhimligining yana bir sababi shundaki, hamshiralar va shifokorlar jarrohlikdan keyingi har qanday asoratlarni kuzatishi va ular paydo bo'lganda ularni darhol bartaraf etishlari mumkin (ular bemorlarning taxminan 2 foizida uchraydi). Shifokoringiz qidiradigan narsalarga infektsiya belgilari bo'lmagan yaralarni to'g'ri davolash, shuningdek, qon pıhtılarının shakllanishining oldini olish kiradi (ham sizni kuzatib, ham qonni yupqalashtiradigan dori -darmonlar va ba'zida siqish paypoqlari bilan).
Operatsiyadan keyingi qon ivish xavfi, tiklanishning dastlabki bosqichida sizning harakatsizligingiz tufayli, shuningdek jarrohlik joyi tomir yaqinida joylashganligi sababli ortadi
3dan 2 qism: Kasalxonadan chiqqandan keyin tiklanish
Qadam 1. Kasalxonadan chiqqandan keyingi keyingi harakatlaringizni rejalashtiring
Siz, ehtimol, kasalxonadan chiqqandan keyin keyingi harakatlaringizni tashkil qilish uchun PT (fizioterapevt terapevt) va chiqishni rejalashtiruvchi hamshira bilan ishlaysiz. Birgalikda operatsiya qilinganidan so'ng, ba'zi odamlar (ayniqsa, keksa bemorlar) bir necha kundan bir necha haftagacha "oraliq parvarishlash muassasasi" yoki "reabilitatsiya muassasasi" da o'tkazadilar. Bu erda ular shifoxona darajasida bo'lmagan qo'shimcha yordamni olishlari mumkin, lekin bu uyda yolg'iz o'zlarini davolashga qaraganda ancha foydali.
- Agar sizda uyda tiklanishning dastlabki bosqichlarida sizga yordam beradigan odamlar bo'lsa, oraliq parvarishlash muassasasi kerak bo'lmasligi mumkin.
- Bundan tashqari, agar sizning operatsiyangiz kichikroq bo'lsa va sizning uyingizda kundalik ish qobiliyatingizga xalaqit bermasa, siz shifoxonadan chiqqaningizdan so'ng darhol uyga qaytishingiz mumkin.
- Bu qarorlar har bir alohida holatda sog'liqni saqlash guruhining tajribasi bilan birgalikda qabul qilinadi.
Qadam 2. Muntazam fizioterapiya bilan davom eting
Kasalxonadan chiqqandan so'ng, qo'shma jarrohlik amaliyoti o'tkazilgan odamlarga, odatda, haftasiga 3-4 marta fizioterapiya mashg'ulotlarini davom ettirish tavsiya etiladi. Bu jarrohlikdan keyingi davolanishning asosiy usullaridan biri bo'lib, sizning sog'ayib ketishingizni hal qiluvchi omil bo'ladi (fizioterapiya mashg'ulotlariga rioya qilish yaxshiroq tiklanish bilan bog'liq).
Siz operatsiya qilingan turga qarab, yurish, nogironlar aravachasi yoki qo'ltiq tayog'i kabi harakatlanishga yordam olishingiz mumkin. Agar bu sizning elkangiz qo'shilishi bilan bog'liq operatsiya bo'lsa, ehtimol sizga sling beriladi
3 -qadam. Oila va do'stlardan yordam so'rang
Agar siz uyga qaytayotgan bo'lsangiz va hali barcha hayotiy vazifalarni mustaqil ravishda bajara olmasangiz, hoziroq yaqinlaringiz va do'stlaringizdan yordam so'rash vaqti keldi. Masalan, ular operatsiyadan keyingi dastlabki ikki hafta mobaynida sizga tozalash, xarid qilish va boshqa topshiriqlarni berishlari mumkin. Agar siz operatsiya qilingan bo'g'im sizni mustaqil ravishda haydashingizga to'sqinlik qilsa, ular sizni joyingizga haydash orqali yordam berishi mumkin.
- Og'irroq holatlarda, cho'milish, kiyinish, ovqat tayyorlash va boshqa kundalik ishlarda sizga yordam kerak bo'lishi mumkin.
- Siz oila a'zolaridan bu masalada sizga yordam berishini so'rashingiz mumkin.
- Shu bilan bir qatorda, siz jarrohlik amaliyotidan so'ng tiklanishning dastlabki bosqichlarida sizga yordam berish uchun hamshiralik yordamini kuniga bir necha soat yoki 24 soat jonli yordam sifatida yollashingiz mumkin.
- Shuningdek, siz oilangiz va do'stlaringizdan mebelni ko'chirishga yordam berishingizni so'rashingiz mumkin, shunda sizning uyingiz hayajonlanish uchun sizga hech qanday qiyinchilik tug'dirmaydi.
- Iloji bo'lsa, siz uyning bir qavatida qolishingiz uchun narsalarni tartibga solishingizni so'rashingiz mumkin (zinapoyadan ko'tarilishdan farqli o'laroq, agar bu sizni bo'g'imlarni almashtirish operatsiyasidan keyin qiyinchilik tug'dirsa). Agar zinapoyadan foydalanish cheklangan bo'lsa va qancha vaqt jarrohingiz bilan maslahatlashing.
- Agar siz jarrohlik amaliyotidan so'ng jiddiy orqaga chekinsangiz, sizga mashinaga kirish yoki tushish yoki umuman pozitsiyani o'zgartirish yordami kerak bo'lishi mumkin. Agar siz uchun muammo bo'lsa, jarrohingiz bu haqda maslahat berishi mumkin.
Qadam 4. Ish beruvchi bilan bog'laning va ishga qaytishingizni muhokama qiling
Qaysi bo'g'im operatsiya qilinganiga va bajarayotgan ishingizning xususiyatiga qarab, sog'ayib ketishingiz bilan qisqa muddatli ta'til olishingiz kerak bo'ladi. Boshqa variant, agar siz operatsiyadan keyin ishingizning ba'zi jismoniy jihatlarini bajara olmasangiz, xo'jayiningizdan sizga ish joyida boshqa vazifalarni berishni so'rash.
Agar sog'ayish uchun ishdan bo'sh vaqt kerak bo'lsa, xodimlarni sug'urtalash va sog'liqni saqlash xarajatlarini qoplashga yordam beradigan boshqa imtiyozlarni ko'rib chiqing
3dan 3 qism: Uzoq muddatli tiklanish
1 -qadam. Jarrohlik kesmaning yaxshi shifo topishiga ishonch hosil qiling
Jarrohlik jarohatingiz bir necha hafta o'tgach, uning to'g'ri tiklanishiga ishonch hosil qilish uchun kuzatishni xohlaysiz. Siz, ehtimol, jarrohlik amaliyotidan taxminan 14 kun o'tgach, zımbalaringizni olib tashlash uchun qaytasiz - zımba - bu jarrohlikdan keyin jarohatingizning chekkalarini bir -biriga yopishtirish uchun ishlatiladi. Bu vaqtda sizning jarrohingiz jarohatingizni davolash haqida o'z fikrini aytishi mumkin.
- Siz kesilgan joyingizdagi og'riq va/yoki shishishga yordam berish uchun kerak bo'lganda 10-15 daqiqa davomida muz to'plamidan foydalanishingiz mumkin.
- Kesish joyida krem, loson yoki malham ishlatishdan saqlaning, chunki bu to'g'ri davolanishga xalaqit berishi mumkin.
- Sizning jarrohingiz sizga bo'g'imlarni almashtirish operatsiyasidan keyin kesilgan joyda va bo'g'imdagi og'riqni nazorat qilish uchun sizga tavsiya etiladigan og'riq qoldiruvchi dorilarning dozasi va turi haqida ko'rsatma beradi.
- Agar siz kesma atrofida g'ayrioddiy qizarish va issiqlikni sezsangiz (bu infektsiyaning alomati bo'lishi mumkin), agar yaradan drenaj bo'lsa yoki og'riq tobora kuchayib borayotgan bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.
Qadam 2. Barcha rejalashtirilgan kuzatuv tashriflariga qatnashing
Qo'shma operatsiyadan so'ng, keyingi tashriflar odatda 3 xaftalik, 6 xaftalik, 3 oylik, 6 oylik va 12 oylik belgilarda jarrohingiz bilan rejalashtiriladi. Shundan so'ng, siz implantni baholash va uning yaxshi ishlashini ta'minlash uchun har yili tekshiruvdan o'tishingiz mumkin. O'zingizni eng yaxshi tiklanishga va eng yaxshi sog'lig'ingizni oldinga siljitish uchun sozlash uchun, keyingi tashriflarga tashrif buyurishingiz juda muhimdir. Bundan tashqari, siz qo'shimcha savollar yoki savollar bilan shifokoringizga murojaat qilishingiz mumkin.
3 -qadam. Jismoniy faoliyatga ko'rsatmalarga muvofiq qaytish
Yaxshi tiklanishning muhim qismi - bu fizioterapevt va sog'liqni saqlash guruhi tomonidan tavsiya etilgan jismoniy faoliyatga qaytish. Agar siz bo'g'imlarni almashtirish operatsiyasidan keyin harakatsiz qolsangiz yoki minimal harakat qilsangiz, kuchli va optimal harakatlanuvchi yangi bo'g'im paydo bo'lish ehtimoli jismoniy mashqlar bo'yicha tavsiyalarga amal qilganingizga qaraganda ancha past bo'ladi.
- Jismoniy faollik muhim bo'lsa-da, bo'g'imlarga zarar etkazishi mumkin bo'lgan xavfli ishlardan qochish oqilona. Sog'ayib ketayotganda ehtiyotkorlik va moderatsiyaga amal qiling.
- Jismoniy faollik bo'yicha tavsiyalar asta-sekin yurishga qaytishni o'z ichiga olishi mumkin, so'ngra zinadan ko'tarilish (masalan, bo'g'inlarni almashtirish operatsiyalari uchun, sizning asosiy kundalik ishingizga qaytish uchun).
- Qo'shimcha kichik jarrohlik operatsiyalari uchun va/yoki odatda sport bilan shug'ullanadigan yosh odamlar uchun, sizning jismoniy mashg'ulotlarga qaytishingiz, o'zingizni qiziqtirgan sport turiga qanday qilib xavfsiz tarzda qaytish bo'yicha tavsiyalarni o'z ichiga oladi (ko'pincha kontaktsiz mashqlar bilan boshlanadi). va bo'g'iningiz to'liq tiklangandan so'ng, yanada qizg'in o'ynashga o'ting).
