Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'z muammolarini faqat jarrohlik yo'li bilan hal qilish mumkin. Qayta tiklash vaqti siz olgan jarrohlik turiga va undan keyin ko'zingizga qanchalik g'amxo'rlik qilishingizga bog'liq bo'lishi mumkin. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, qanday protseduradan qat'i nazar, to'liq tiklanish uchun ko'zingizga dam olish va to'g'ri davolanish uchun vaqt ajratish kerak.
Qadamlar
4 -qismning 1 -qismi: ko'zingizni himoya qilish
Qadam 1. Ta'sirlangan ko'zga suv tushmasin
Yuzingizga suv sepish o'zingizni yaxshi his qilsa -da, infektsiyani tarqatishi va operatsiyadan keyin ko'zga katta noqulaylik tug'dirishi mumkin. Operatsiyaga qarab, ko'zga suv tushmasligi uchun vaqt har xil bo'lishi mumkin. Masalan, LASIK operatsiyasidan so'ng, taxminan bir hafta davomida dush qabul qilayotganda ko'zoynakdan foydalanish kerak. Muayyan ko'rsatma uchun doktoringizga murojaat qiling.
- Bu barcha operatsiyalarga tegishli emas, shuning uchun shifokor bilan maslahatlashing. Retinal operatsiyadan so'ng, masalan, operatsiyadan bir kun o'tgach, ko'zingizga ozgina suv tushishi mumkin.
- Yuzingizni quritganda juda muloyim bo'ling.
Qadam 2. Yuvish tartibini rostlang
Yuzingizni yuvish uchun suv sepishning o'rniga, sochiqni namlang va yuzingizni engil bosim bilan yuving. Dushlar operatsiyadan so'ng darhol qiyin bo'lishi mumkin, chunki siz ko'zingizga suv tushishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak (to'r pardasi operatsiyasidan tashqari). Shifokoringiz yashil chiroqni yoqmaguncha, bo'ynigacha cho'zilgan suvda cho'milish osonroq bo'lishi mumkin. Sochingizni yuvish uchun boshingizni orqaga burang, shunda sochlar nam bo'lib qoladi, yuzingiz quruq qoladi.
Qadam 3. Ko'z atrofidagi kosmetik mahsulotlardan saqlaning
Shifokor tomonidan tozalanmaguncha, ko'z atrofidagi teriga begona moddalarni surtmaslik kerak. Bunga nafaqat bo'yanish, balki yuzingizga muntazam qo'llaniladigan yog'lar va losonlar ham kiradi. Ushbu mahsulotlarning ko'zning tirnash xususiyati ko'z sog'lig'iga xavf tug'diradigan infektsiyaga o'tishi mumkin.
Albatta, siz lab bo'yog'ini yoki lab bo'yog'ini kiyishingiz mumkin, lekin ko'zingizga tegishi mumkin bo'lgan har qanday bo'yanishdan saqlaning
Qadam 4. Ko'zlaringizni to'g'ridan -to'g'ri quyosh nurlaridan saqlang
Operatsiyadan keyin ko'zlaringiz nurga tez moslasha olmaydi. Yorug'lik nurlari yorug'lik sezuvchanligi va og'riqqa olib kelishi mumkin. Bu zaiflik tufayli ko'zingizni zo'riqtirishi mumkin bo'lgan narsalardan himoya qiling.
Jarrohingiz ko'rsatmasi bo'yicha kun davomida ko'chaga chiqqanda, ko'zoynak taqing. Bu odatda taxminan 3 kundan bir haftagacha davom etadi, lekin u jarrohlik turiga qarab o'zgaradi. Shifokor ko'rsatmalariga amal qiling
Qadam 5. Uxlayotganingizda ko'zingizga qalqon taqing
Ba'zi hollarda, sizning jarrohingiz operatsiyadan keyin bir necha kundan ikki haftagacha uxlab yotganingizda ko'zingizga qalqon kiyishingizni maslahat beradi. Bu uyqu paytida ko'zni chimirmaslik yoki ishqalab qo'ymaslik uchun qilingan.
Qadam 6. Chang va tutundan saqlaning
Hech bo'lmaganda operatsiyadan keyingi birinchi haftada bunday tirnash xususiyati beruvchi vositalarni infektsiyaning mumkin bo'lgan sabablari sifatida davolang. Ko'zingizga chang zarralari kirib qolish xavfi bo'lsa, himoya ko'zoynak taqing. Chekuvchilar hech bo'lmaganda bir hafta davomida chekishni tashlashga harakat qilishlari kerak, lekin himoya ko'zoynak taqib, tutun ta'sirida iloji boricha chekishdan saqlanishlari kerak.
Qadam 7. Ko'zlaringizni silamang
Operatsiyadan keyin ko'zingiz qichishi mumkin, lekin uni silash vasvasasiga qarshi turing. Ko'zni ishqalash mo'rt kesmalar va ko'zning yuzasini bezovta qilishi mumkin. Shuningdek, siz qo'lingizdan bakteriyalarni o'tkazishingiz mumkin.
- Shifokor, ehtimol doka yoki himoya ko'zoynak kabi ko'zni himoya qiladi. Belgilangan ko'z tomchilarini yuborish uchun siz himoyani olib tashlashingiz mumkin.
- Jarrohingiz maslahat bergancha himoya kiyim kiyishingizga ishonch hosil qiling. Uxlayotganingizda, ko'zingizga bosim o'tkazmaslikka harakat qiling va shifokor tomonidan tavsiya etilgan maxsus pozitsiyani saqlang.
Qadam 8. Bakteriyalardan ehtiyot bo'ling
Bakteriyalar bilan kasallanish xavfi tug'ilganda qo'lingizni yuving: ochiq havoda, hammomda, sayohatda va hokazo. Operatsiyadan keyingi dastlabki kunlarda ko'p odamlar bilan o'ralmang; Uyda qolish yomon aloqalar ta'sirini kamaytirishi mumkin.
Qadam 9. Og'ir alomatlar haqida darhol shifokoringizga xabar bering
Jarrohlikdan keyin alomatlar haqida xabar berish va rejalashtirilgan kuzatuvlarga tashrif buyurish, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolarni bartaraf etishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Agar operatsiyadan keyingi tez-tez uchraydigan alomatlar paydo bo'lsa-da, ular uzayib qolsa, siz hali ham shifokoringizga xabar berishingiz kerak. Iloji bo'lsa, alomatlar boshlangan vaqtni yozib oling. Agar siz quyidagi jiddiy alomatlarni sezsangiz, darhol shifokoringizga xabar bering:
- Katarakt jarrohligi: og'riqning kuchayishi, ko'rishning yo'qolishi yoki miltillovchi/suzuvchi.
- LASIK operatsiyasi: operatsiyadan keyingi kunlarda og'riqning kuchayishi yoki ko'rishning yomonlashishi.
- Retinal dekolmaning jarrohligi: siz hali ham yorug'lik chaqnashini sezishingiz mumkin, lekin ular asta -sekin yo'qolishi kerak. Agar siz yangi yorug'lik chaqnashlarini, suzgichlarning ko'payishini yoki ko'rish maydonining yo'qolishini sezsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
- Barcha operatsiyalar: haddan tashqari og'riq, qon oqishi yoki ko'rish yo'qotilishi.
10 -qadam. O'zingizga g'amxo'rlik qiling
Operatsiyadan keyin sog'lig'ingizni saqlash uchun oqsillar, meva, sabzavotlar, donli mahsulotlar, sut mahsulotlari va xom sharbatlarni muvozanatli iste'mol qiling. Sog'ayish jarayonini tezlashtirish uchun yaxshi namlangan holda turing. Tibbiyot instituti erkaklar uchun kuniga 13 stakan (3 litr), ayollarga esa 9 stakan (2,2 litr) suv ichishni tavsiya qiladi.
Qadam 11. Qayta tiklovchi vitaminlarni qabul qiling
Balanslangan dietaning o'rnini bosmasa ham, multivitaminlar dietangizni tuzatishga yordam beradi. Ayniqsa, S vitamini shifo berishni osonlashtiradi; E vitamini, lutein va zeaksantin yangi to'qimalarni tanaga zarar etkazadigan erkin radikallardan himoya qiladi; va A vitamini ko'rish uchun muhim ahamiyatga ega. Quyida FDA tomonidan vitaminlar uchun tavsiya etilgan kunlik qiymatlar keltirilgan.
- S vitamini: erkaklar uchun 90 mg; Ayollar uchun 75 mg; Chekuvchilar uchun +35 mg
- E vitamini: 15 mg tabiiy E vitamini yoki 30 mg sintetik E vitamini
- Lutein va Zeaksantin: 6 mg
12 -qadam. Kompyuter ekranining ta'sirini cheklash
Jarrohlik va shaxsiy tiklanishingizga qarab, shifokor sizga ekran vaqti haqida aniq ko'rsatmalar beradi. Masalan, Lasik operatsiyasidan keyin kamida 24 soat davomida hech qanday ekranga qaramaslik kerak. Sizning shifokoringiz bilan operatsiya va tiklanishingizga asoslangan ekran cheklovlari haqida gapiring.
4 -qismning 2 -qismi: Dori -darmonlarni to'g'ri ishlatish
Qadam 1. Ko'rsatmalarga muvofiq ko'z tomchilaridan foydalaning
Shifokor odatda ikki turdagi ko'z tomchilaridan birini buyuradi: antibakterial yoki yallig'lanishga qarshi tomchilar. Antibakterial tomchilar infektsiyadan himoya qiladi, yallig'lanishga qarshi tomchilar esa shishishni oldini oladi. Agar o'z ko'zingizni davolay olmasangiz, do'stingizdan yoki oila a'zolaringizdan yordam so'rang.
Shifokor, shuningdek, o'quvchining chandiqlari va og'riqlarini oldini olish uchun, ko'zni kengaytiradigan, atropin kabi tomchilarni buyurishi mumkin. U, shuningdek, ko'z bosimini tushirishga yordam beradigan tomchilarni buyurishi mumkin, ayniqsa operatsiya paytida ko'zga gaz yoki moy quyilsa
2 -qadam. Ko'z tomchilarini yuboring
Boshingizni orqaga egib, ko'zingizni yumib yubormaslik uchun yuqoriga qarating. Ko'z ostidagi cho'ntakni yaratish uchun pastki barmog'ingizni bir barmog'ingiz bilan pastga torting va tomchini boshqaring. Ko'zlaringizni yuming, lekin ularni ishqalamang. Har bir tomchi ma'muriyati o'rtasida kamida besh daqiqa kuting.
Ko'z tomchilarining uchi bilan ko'zingizga tegmang
Qadam 3. Ko'z malhamini qo'llashni bilib oling
Ko'zlarga malham surtish ko'z tomchilarini ishlatishga o'xshaydi. Boshingizni orqaga burang va cho'ntak hosil qilish uchun pastki qovog'ingizni sekin pastga torting. Ko'zingizni shishani teskari o'girib, cho'ntagiga ingichka malham quyish uchun sekin siqib qo'ying. Malham ko'zga yoyilib, ishlay boshlashi uchun taxminan bir daqiqa ko'zni yuming.
Qadam 4. Shifokor ko'rsatmasi bo'yicha ko'zingizni tozalang
Shifokor, ehtimol, kuniga ikki marta ko'z atrofini tozalashni aytadi. Masalan, siz sterilizatsiya qilish uchun suvni qaynatib, toza latta qo'yishingiz mumkin. Qo'lingizni toza ekanligiga ishonch hosil qilish uchun yuving, so'ngra sochiqni yuqori va pastki qovoqlaringiz va kirpiklaringiz bilan muloyimlik bilan yuring. Matoni ko'zning burchagiga tekkizganingizga ishonch hosil qiling.
Matoni qaynoq suvda yuving yoki har foydalanishdan oldin yangi, toza matoni tanlang. Mato steril bo'lishi kerak, chunki operatsiyadan keyin ko'zlar infektsiyaga qarshi himoyasiz
4 -qismning 3 -qismi: Oddiy hayotingizni tiklash
Qadam 1. Yengil mashg'ulotlarda ishtirok eting
Siz operatsiyadan uyga qaytgan kuningiz engil harakatlar qilishingiz mumkin. Ammo, shifokor maslahat bergancha, og'irlikni ko'tarish, yugurish, velosipedda suzish yoki suzish kabi mashaqqatli ishlardan qoching. Ko'tarish va tortish ko'z ichidagi bosimni oshiradi. Bu bosim shifo jarayonini sekinlashtirishi va hatto shifobaxsh to'qimalarga zarar etkazishi mumkin.
Juda og'ir ishda boshqalardan yordam so'rang. Do'stlaringiz va oilangiz sog'ayib ketganda sizga yordam berishdan xursand bo'lishadi
Qadam 2. Jinsiy faoliyatni tiklashdan oldin kuting
Jismoniy mashqlar singari, siz asta -sekin jinsiy hayotga qaytishingiz kerak. Har qanday mashaqqatli xatti -harakatlar ko'zingizga bosimni kuchaytirib, shifo jarayonini sekinlashtirishi mumkin. Jarrohingizdan qachon bunday mashg'ulotlarni davom ettirishingizni so'rang.
Qadam 3. Operatsiyadan so'ng darhol mashinani boshqarmang
Operatsiyadan keyin ko'rishning xiralashishi haydash paytida xavfsizligingizga putur etkazishi mumkin. Ko'rish qobiliyati tiklanmaguncha yoki jarrohingiz sizga mashinani boshqarishga ruxsat bermaguncha haydashdan qochishingiz kerak. Umuman olganda, agar siz ko'zingizni diqqatni jamlay olsangiz va yorug'lik sezgirligini yo'qotsa, siz haydashni boshlashingiz mumkin.
Operatsiyadan keyin sizni olib ketadigan odam borligiga ishonch hosil qiling
Qadam 4. Qachon ishga qaytishingiz mumkinligi haqida doktoringizdan so'rang
Shunga qaramay, tiklanish vaqti jarrohlik turiga va shaxsiy tiklanishingizga bog'liq. Ba'zi turdagi operatsiyalar olti haftagacha tiklanish vaqtini talab qiladi. Boshqa tomondan, katarakt jarrohligi bir haftagacha qisqa tiklanish davriga ega bo'lishi mumkin.
Qadam 5. Tiklanish vaqtida spirtli ichimliklardan voz keching
Bir stakan sharob o'zingizni yaxshi his qilishingiz kerak bo'lsa -da, spirtli ichimliklar suyuqlikni ushlab turish istagini oshiradi. Agar tiklanadigan ko'zingizda suyuqlik to'planib qolsa, u ham bosimni oshirishi mumkin. Bu, o'z navbatida, shifo jarayonini sekinlashtiradi yoki ko'zni yanada shikastlaydi.
4 -qismning 4 -qismi: Har xil ko'z operatsiyalaridan tiklanish
Qadam 1. Katarakt operatsiyasidan keyin kamida 24 soat dam oling
Katarakt jarrohligi kataraktni yoki odatda yoshi bilan rivojlanadigan bulutli linzalarni olib tashlaydi. Jarroh sun'iy linzali implant qo'yadi. Katarakt operatsiyasidan keyin bemorlar ko'pincha ko'zlarida "begona jism" sezishidan shikoyat qiladilar. Bu odatda tikuv yoki kesilgan asab tufayli kelib chiqqan ko'zning quruq alomatlari yoki jarrohlikdan oldin ishlatiladigan antiseptikning sirtining tirnash xususiyati/nosimmetrikligi/quruqligi va operatsiya vaqtida ko'zning qurishi bilan bog'liq.
- Nervni davolash uchun odatda bir necha oy kerak bo'ladi, shu vaqt ichida ko'zingiz g'alati tuyuladi.
- Ushbu alomatlar bilan kurashish uchun shifokor infektsiyani oldini olish uchun moylovchi tomchilar va antibiotiklarni buyurishi mumkin.
Qadam 2. Retinal dekolmaning operatsiyasidan keyin sabrli bo'ling
Sizni birinchi navbatda operatsiya qilishga undagan alomatlar operatsiyadan keyin bir muncha vaqt saqlanib qolishi mumkin, lekin asta -sekin yo'qoladi. Ko'rlikni oldini olish uchun jarrohlik kerak. Semptomlar orasida parda singari og'riqsiz ko'rish yo'qolishi; ko'zning burchagida yorug'lik porlashi; va ko'plab suzuvchilarning to'satdan paydo bo'lishi.
- Ushbu operatsiyani tiklash muddati taxminan bir dan sakkiz haftagacha.
- Siz operatsiyadan keyin og'riqni his qilishingiz mumkin, lekin uni odatda og'riq qoldiruvchi dorilar yoki muz to'plami yordamida davolash mumkin.
- Shuningdek, siz asta -sekin yo'q bo'lib ketishi kerak bo'lgan yorug'lik nurlarini ham ko'rishingiz mumkin. Agar siz operatsiyadan oldin bo'lmagan yangi yorug'lik chaqnashlarini sezsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
- Bundan tashqari, ko'rish maydonidan qora yoki kumush chiziq o'tayotganini ko'rishingiz mumkin. Buning sababi gaz pufakchalari tiqilib qolishi; vaqt o'tishi bilan gaz ko'zingizga singib ketadi, bu yo'qolishi kerak.
3 -qadam. LASIK operatsiyasidan uzoq vaqt tiklanishga tayyorlaning
Jarayonning o'zi tez bo'lishiga qaramay, tiklanish muddati 2 oydan 3 oygacha davom etishi mumkin. LASIK - ko'zoynak yoki kontakt taqqan kishilar uchun tuzatuvchi operatsiya. Bu aniq ko'rish uchun linzalarning egriligini o'zgartiradigan lazer yordamida amalga oshiriladi. Jarrohlikdan so'ng, ko'zlaringiz odatdagidan ko'ra ko'proq yirtilib ketishi yoki halos yoki xiralashgan ko'rish odatiy holdir. Sizda yonish yoki qichishish ham bo'lishi mumkin, lekin ko'zga tegmaslik kerak. Buning o'rniga, agar chidab bo'lmas bo'lsa, har qanday muammolar haqida doktoringizga xabar bering.
- Shifokoringiz ko'rish qobiliyatini tekshirish va infektsiyalarni tekshirish uchun operatsiyadan 24-48 soat o'tgach, keyingi tashrifni rejalashtirishi mumkin. Doktoringizga o'sha paytda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan og'riqlar yoki yon ta'sirlar haqida xabar bering va keyingi tashriflar rejasini tuzing.
- Siz asta -sekin normal ishlarga qaytishingiz mumkin, lekin shifokor tomonidan belgilangan rejaga amal qiling. 2 hafta o'tgach, siz yana yuzingizga bo'yanish va losonlarni surtishni boshlashingiz mumkin. 4 haftadan so'ng siz mashaqqatli mashg'ulotlarda qatnashishingiz va sport bilan bog'lanishingiz mumkin.
- 1-2 oy davomida ko'z qovog'ini yuvishdan, jakuzilarga yoki jakuzilarga kirishdan yoki ko'z parvarishi bo'yicha mutaxassis maslahatidan saqlaning.
Maslahatlar
- Xavotir olmaslik kerak bo'lgan protseduradan keyingi ba'zi alomatlar orasida qizarish, loyqa ko'rish, sug'orish, ko'zingizda biror narsa borligini sezish yoki porlashni ko'rish kiradi. Bular tezda yo'q bo'lib ketishi kerak. Agar ular to'xtab qolsa, shifokor bilan maslahatlashing.
- Ko'p dam oling. Agar ko'zingiz charchagan yoki charchaganini sezsangiz, ko'zingizni yuming yoki qalqonni qo'ying.
Ogohlantirishlar
- Agar siz haddan tashqari og'riq, qonli oqindi, ko'rishning xiralashishi yoki qora nuqta ko'rayotgan bo'lsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
- Agar operatsiyadan keyingi tez-tez uchraydigan alomatlar paydo bo'lsa, lekin ular o'tib ketmasa, siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Iloji bo'lsa, alomatlar boshlangan vaqtga e'tibor bering.
