Kalluslar - terining qalin, qattiq joyi, odatda kaftingizda yoki oyoq tagida. Kalluslar terining bir joyiga haddan tashqari bosim yoki ishqalanish natijasida paydo bo'ladi, masalan, juda qattiq poyabzal kiyish. Sizning tanangiz himoya chorasi sifatida kallus hosil qiladi. Ular bezovtalik va baxtsizlikni keltirib chiqarishi mumkin, bundan tashqari, ular zerikarli bo'ladi. Kallusdan qutulish uchun siz qila oladigan ba'zi narsalar mavjud. Xususan, agar siz kallus qanday shakllanganiga ishonchingiz komil bo'lmasa yoki siz diabetga chalingan bo'lsangiz, avval shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
Qadamlar
3 -usul 1: Davolashning standart variantlaridan foydalanish
Qadam 1. Qo'llaringizni, oyoqlaringizni yoki tirsaklaringizni iliq/issiq suvda o'n daqiqa ushlab turing
Teri yumshay boshlashi kerak. Agar xohlasangiz, Epsom tuzlari, hammom yog'lari yoki hatto choy qo'shishingiz mumkin, lekin ular kerak emas.
2 -qadam. Pomza toshidan yoki oyoq faylidan foydalanib, kalluslaringizni tozalang
Vaqti -vaqti bilan tosh yoki faylni tozalashga ishonch hosil qiling. Oyoqlaringizni/qo'llaringizni haddan tashqari artmang. 5 daqiqa etarli vaqt. Kallusni bir oy yoki undan ko'proq vaqt davomida asta -sekin olib tashlashni xohlaysiz. Agar siz og'riqni his qila boshlasangiz yoki terining bir necha qatlamini olib tashlagan bo'lsangiz, to'xtating.
Agar siz diabetga chalingan bo'lsangiz, pomza ishlatmang
Qadam 3. Oyoqlaringizni/qo'llaringizni yuving
Qo'ziqorinlarni yuvish uchun sochiqni ishlating. Barcha o'lik terini tozalashga ishonch hosil qiling.
4 -qadam. Quritib, oyoqlaringizni/qo'llaringizni loson bilan surting
Qo'shimcha namlikni ushlab turish uchun qalin oyoq yoki qo'l losonidan foydalaning. Karbamidli losonlar ayniqsa yaxshi.
- Agar siz yotmoqchi bo'lsangiz, namlik va losonni ushlab turish uchun paypoq yoki qo'lqop kiying.
- Bu jarayonni har hafta oxirida takrorlang.
Qadam 5. Yumshoq qo'llaringizni/oyoqlaringizni saqlang
Yuvib bo'lgandan keyin losonni chaqilgan joyga qo'llang. Eng yaxshi natijaga erishish uchun qalin kremdan foydalaning.
Qo'l va oyoqlaringizni muntazam namlash quruq va qo'pol dog'larning oldini olishga yordam beradi
3 -usul 2: Uyda davolanish usullarini sinab ko'rish
Qadam 1. Kalluslaringizni yumshatish uchun aspirindan foydalaning
Besh yoki olti tabletka aspirinni maydalab, ularni yarim choy qoshiq (3 g) limon sharbati va suv bilan aralashtiring. Olingan macunni zararlangan joyga qo'llang, so'ngra issiq sochiq bilan o'rab, ustiga plastik to'rva soling. Taxminan o'n daqiqaga qoldiring va keyin qoplamalarni olib tashlang. Kalluslarni pomza bilan tozalang.
Shunga qaramay, agar siz diabetga chalingan bo'lsangiz, bu davolanishga urinmang. Bundan tashqari, agar siz aspiringa allergiyangiz bo'lsa, bu usuldan foydalanmang
Qadam 2. Pishirish soda qilib ko'ring
Makkajo'xori va kallusni davolashning eng yaxshi usullaridan biri bu iliq suvda namlashdir. Bu o'lik terini yumshatadi va shifo berishga yordam beradi. Issiq suv havzasiga 3 osh qoshiq pishirish soda qo'shing va namlang - pishirish soda pH 9 ga ega va shuning uchun gidroksidi va teri to'sig'ini buzishi mumkin.
Yoki kalluslarni 3 qismli pishirish soda pastasi bilan suvning 1 qismiga massaj qiling
Qadam 3. Moychechak choyini ho'llang
Oyoqlaringizni romashka choyiga botirish tinchlantiruvchi bo'lishi mumkin va terning oyoqlarini quritishga yordam berish uchun terining pH qiymatini vaqtincha o'zgartiradi. Choy oyoqlaringizga dog 'tushadi, lekin dog' sovun va suv bilan oson tozalanadi.
Qadam 4. Misr nişastasından foydalaning
Bu joy quruq qolishi va terining parchalanishidan himoya qilish uchun bosh barmoqlaringiz orasiga makkajo'xori seping. Namlik makkajo'xori yoki kallusni baxtsiz qiladi va qo'ziqorin infektsiyasini qo'zg'atishi mumkin.
Bu hamma narsadan ko'ra ko'proq profilaktika va noqulaylikni bartaraf etish uchun ishlatilishi kerak
Qadam 5. Sirka ishlatishni o'ylab ko'ring
Paxta tolasini sirka ichiga botirib, makkajo'xori yoki kallusga yopishtiring. Sirka solingan paxtani bir kechada qoldiring. Ertalab maydonni pomza bilan arting.
Paxta to'pini faqat kallusning o'ziga mahkamlagani uchun ishonch hosil qiling. Atrofdagi terini bezovta qilishni xohlamaysiz
Qadam 6. Ananasni yaxshi ishlating
Ananas qobig'ida makkajo'xori va kalluslarni yumshatishga va ularni teridan olib tashlashga yordam beradigan ba'zi fermentlar mavjud. Kichkina bo'lakni yangi ananas qobig'ining shikastlangan joyiga qo'ying va atrofini toza mato bilan o'rab oling. Buni bir hafta davomida har kecha qiling. Misrga ananas sharbatini surtishingiz ham mumkin.
3 -dan 3 -usul: Maxsus poyabzal va oyoq mahsulotlarini ishlatish
Qadam 1. Oyoq kiyimingizni o'zgartiring
Kalluslarning eng ko'p uchraydigan sabablaridan biri bu noto'g'ri poyabzal kiyishdir. Agar sizning poyabzalingiz yaroqsiz bo'lsa, kalluslar paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq - shuning uchun o'zingizning oyoq kiyimingizni o'rnatib oling. Ular yupqa bo'lishi kerak (lekin zarar ko'rmasligi kerak) va oyoq kengligingizga mos bo'lishi kerak va siz barmoqlaringizni osongina qimirlatishingiz kerak.
- Iloji bo'lsa, to'piqdan saqlaning; ular sizning vazningizni oyog'ingizning to'piga qo'yishadi - chindan ham kallus uchun retsept. Iloji boricha kvartira kiying; ular ham qulayroq.
- Agar kalluslar sizning qo'lingizda bo'lsa, qulay qo'lqopli qo'lqop kiyish kalluslarning rivojlanishini engillashtiradi va kamaytiradi. Qo'lqoplar yaxshi joylashtirilganligiga ishonch hosil qiling; juda bo'sh qo'lqoplar buning aksini qiladi va ular ishlab chiqaradigan doimiy ishqalanish orqali teringizni ko'proq bezovta qiladi.
2 -qadam. Oyoq kiyimlarini yostiqqa soling
Kalluslar kam uchraydigan hodisa emas; natijada, ba'zi kompaniyalar ulardan qutulish uchun mo'ljallangan poyafzal qoplamalarini ishlab chiqarishni boshladi. Ko'pchilik mo'ynali teridan qilingan va chiziqlar yoki yamaqlar shaklida poyabzalingizga osongina kirib ketadi.
3 -qadam. Dorivor eritmalar va prokladkalarni ko'rib chiqing
Muammoni engillashtiradigan dori -darmonlarni topish uchun albatta shifokorga borish shart emas; prokladkalar, plasterlar va boshqa dori-darmonlarni retseptisiz topish mumkin. Biroq, ularning ko'pchiligida salitsil kislotasi faol moddalardan biri bo'lib, bu tirnash xususiyati yoki infektsiyani keltirib chiqarishi mumkin, bu esa siz avval boshlaganingizdan ko'ra zerikarli (yoki jiddiyroq) bo'lishi mumkin. Agar siz quyidagi shartlardan biriga mos kelsangiz, ulardan voz kechganingiz ma'qul:
- Agar sizda diabet bo'lsa
- Agar oyog'ingizdagi hislar kamaygan bo'lsa, qon aylanish muammolari yoki nevrologik shikastlanish
- Agar sizda ko'rish qobiliyati yoki moslashuvchanligi yomon bo'lsa va mahsulotni to'g'ri ishlata olmasangiz
Maslahatlar
- Agar yomonlik yomonlashsa, shisha suvdan foydalaning.
- Siz ishlatadigan suvda teringizni quritadigan xlor yoki boshqa kimyoviy moddalar yo'qligiga ishonch hosil qilish yaxshiroqdir.
- Agar siz qandli diabetga chalingan bo'lsangiz, ko'ngil aynishini davolashda juda ehtiyot bo'ling. Teri jarohatlari, hatto mayda jarohatlar ham, tez shifo beradigan va infektsiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan yaralarga olib kelishi mumkin.
- Vazelin bilan surting va zararlangan joyni 5 daqiqa massaj qiling, 5 daqiqadan so'ng joyni nemlendirici sovun bilan yuving va quriganida nemlendirici qo'llang va protsedurani takrorlang.
Ogohlantirishlar
- Ortiqcha taramang. Siz terining haddan tashqari shikastlanishidan infektsiyani olishingiz mumkin.
- Kalluslarni uyda kesmang. Buning o'rniga pediatr, podolog yoki estetikaga murojaat qiling.
- Agar sizda qandli diabet bo'lsa, kalluslarni o'zingiz olib tashlamang! Bu qon aylanishining yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Buning o'rniga shifokor bilan maslahatlashing.
- Kislotali kalusni tozalash vositalarini ishlatmang; Bu ko'pincha teringizni quritib yuboradi. Ayniqsa, agar siz salitsil kislotasi bilan retseptdan tashqari vositalardan foydalansangiz, ehtiyot bo'ling. Ular terining parchalanishiga olib kelishi mumkin.
