Balki siz Himoloy tuz lampalarining sog'liq uchun foydalari haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin. Ko'p da'volar haqiqatdir: toza Himoloy tuzi kristallari ifloslantiruvchi moddalarni, mikroblarni, zararli musbat ionlarni va atrofdagi havodan tozalashga yordam beradi. Ular, shuningdek, qon oqimini osonlashtirish, xabardorlikni yaxshilash va energiyani oshirishga yordam beradigan salbiy ionlarni chiqaradi. Tuzli kristalli lampalarning aniq ishlatilishi bilan tanishib chiqing, ularni foydali joylarga joylashtiring va tuz lampalarini yaxshi holatda saqlang.
Qadamlar
3 -usul 1: Sog'ligingizni yaxshilash uchun Himoloy tuzli lampadan foydalanish
Qadam 1. Havodan ifloslantiruvchi moddalarni olib tashlang
Lampochka solingan tuz havoni havoni qanday tozalaydi va hidsizlantiradi, degan savol tug'ilishi mumkin. Javob gigroskopiya deb ataladigan jarayonda yotadi. Himoloy tuzi havodagi suv molekulalarini o'ziga tortadi va ularni o'zlashtiradi. Bu suv molekulalari chang lampasi yuzasida to'plangan mayda chang, polen va tutun zarralarini olib yuradi.
- Ichki lampochka tuzni qizdirganda, so'rilgan suv yana havoga bug'lanadi, lekin ular ilgari olib kelgan ifloslantiruvchi moddalar tuzda qoladi.
- Siz hatto tuz lampalari yordamida allergiya va astma belgilari bilan ham kurashishingiz mumkin. Havodagi chang va boshqa kundalik zarrachalardan tashqari, sizning Himoloy tuzli chirog'i ham uy hayvonlarining sochlari, mog'or va chiriyotganlarini havodan tozalaydi.
2 -qadam. Zararli musbat ionlarni foydali salbiy ionlar bilan almashtiring
Atrofingizda suzayotgan ko'plab molekulalar musbat zaryadlangan. Ijobiy ionlar sog'likka zararli ta'sir ko'rsatdi, shu jumladan nafas olayotgan havoni filtrlash qobiliyatining pasayishi. Biroq, gigroskopiya - Himoloy tuzi suv molekulalarini aylanib yurish jarayoni - nafaqat molekulalarni tozalaydi, balki ularning zaryadini ham o'zgartiradi.
- Suv molekulalarini havodan yutish jarayonida Himoloy tuzi ortiqcha musbat ionlarni ham yo'q qiladi va ularni salbiy ionlarga aylantiradi.
- Keyin bu salbiy ionlar mustaqil ravishda chiqariladi va tanangiz nafas olayotgan havoni filtrlashga yordam beradi. Ta'kidlash joizki, tuz lampalari chiqaradigan manfiy ionlar qonni kislorod bilan to'ldirish uchun tibbiy amaliyotda ishlatilganidan farq qiladi.
- Zamonaviy uylarda musbat ionlarning eng keng tarqalgan manbalari elektronika hisoblanadi. Shunga ko'ra, siz juda ko'p elektronika saqlaydigan va ishlatadigan har qanday xonada tuz chiroqni saqlang - ayniqsa, agar siz ularni o'chirishga moyil bo'lsangiz.
3 -qadam. Ruhiy salomatligingizni yaxshilang
Tuzli lampalar ham dam olishga yordam beradi va ijobiy kayfiyatni saqlashga yordam beradi. Aslida, nafas olish funktsiyasining yaxshilanishi va salbiy ionlar bilan bog'liq qon oqimi miyangizga ko'proq kislorod olishiga yordam beradi. O'z navbatida, siz diqqatni jamlash va ijobiy his -tuyg'ular kabi aqliy kuchlanishni boshdan kechirishingiz mumkin.
- Havodagi salbiy ionlar hatto miyangizda serotonin miqdorining ko'payishiga olib kelishi mumkin, bu esa baxtga hissa qo'shadi.
- Mavsumiy affektiv buzuqlik bilan kurashish uchun lampalardan foydalaning, chunki tuz lampalar taqdim etadigan yorug'lik nuri quyosh nuriga taqlid qilishi mumkin.
Qadam 4. Tuzli lampalar har qanday tibbiy kasalliklarni davolaydi deb o'ylamang
Tuzli lampalarning sog'liq uchun foydalari to'g'risidagi da'volarni tuz bilan olish kerak. Masalan, haloterapiya - bu kukunli tuz kristallarini inhalatsiyalashni o'z ichiga oladi va tuz g'orida havodan nafas olishni taqlid qiladi - odatda o'pka kasalliklari bilan bog'liq nafas qisilishini kamaytiradi. Biroq, bu da'volar tibbiy tadqiqotlar bilan tasdiqlanmagan.
Muxtasar qilib aytganda, kasallikni davolash uchun tuz lampalariga tayanmang. Doimiy sog'liq kasalliklari uchun har doim tibbiy mutaxassisdan maslahat so'rang va diqqat bilan ko'rib chiqing
3 -usul 2: Himoloy tuz lampalarini joylashtirish
Qadam 1. Siz ko'p vaqt o'tkazadigan har bir xonada tuz lampalarini saqlang
Toza, nafas oladigan havoni berishdan tashqari, tuz lampalari kun bo'yi o'zingizni kuch-quvvat his qilishingizga yordam beradi. Biroq, bu imtiyozlarni olish uchun sizga ko'p tuzli lampalar kerak bo'ladi.
- Siz plyajga tashrif buyurganingizda, palapartishlik yonida turganingizda yoki shunchaki dushda bo'lganingizda o'zingizni tetik his qilganmisiz? Ularning har biri sizni salbiy ionlarga duchor qiladi, ular samarali ravishda Himoloy tuz lampalari ishlab chiqaradiganlar bilan bir xil.
- O'zgarish darhol bo'lmaydi, lekin siz kunni ko'p o'tkazadigan xonalarga lampalar o'rnatilgandan bir hafta o'tgach, siz o'zingizni kuchliroq his qilasiz.
Qadam 2. Yashash xonangizga tuzli chiroq qo'ying
Ayniqsa, agar siz elektronikani yashash xonangizda saqlasangiz, tuzli lampalar bilan jihozlashga arziydi. Ayniqsa, katta elektronika ko'plab ijobiy ionlarni chiqargani uchun, tuz lampalarini kompyuter yoki televizor yoniga qo'yish foydali bo'lishi mumkin.
Agar siz ruxsat beradigan muhitda ishlasangiz, ishchi kompyuteringiz yoniga tuz lampasini qo'ying
Qadam 3. Tuzli chiroqni yotoqxonangizda saqlang
Tuzli chiroqni joylashtirishning eng qulay joylaridan biri sizning yotoqxonangizdir. Bu qisman ijobiy ionlarning kontsentratsiyasi uyqu sifatini pasaytirishi mumkin. Sizning tuz lampangiz tomonidan tarqalgan salbiy ionlar, bu ijobiy ionlarni olib tashlashga yordam beradi va miyangizga kislorod etkazib berishni rag'batlantiradi.
Agar shamdan chiqqan yorug'lik sizni ushlab tursa, chiroqni ko'rish chizig'idan tashqariga qo'yishni o'ylab ko'ring. Havoni filtrlash uchun siz shamni kunduzi yoqib qo'yishingiz va kechasi o'chirishingiz mumkin
Qadam 4. Qishda alohida afzalliklarni ko'ring
Sizning uyingizdagi havo, ehtimol, qish oylarida iflos va musbat zaryadlangan. Buning sababi shundaki, yopiq derazalar havoning isishi bilan taqqoslaganda kamroq aylanishini anglatadi.
Tuzli lampalar nafaqat qishki havoni tozalashda foydali bo'lishi mumkin, balki sovuq oylarda tez -tez uchraydigan sovuq va gripp viruslari bilan kasallanishning oldini olishga yordam beradi
3 -dan 3 -usul: Chiroqlarni tanlash va ularga xizmat ko'rsatish
Qadam 1. Yuqori sifatli Himoloy tuzli lampalarini sotib oling
Siz toza, oziq -ovqat darajasidagi Himoloy tuzidan tayyorlangan chiroqdan katta foyda olasiz. Yoritgichning o'zi ham mustahkam bo'lishi va yuqori sifatli komponentlardan yasalgan bo'lishi kerak. Bu chiroq ichidagi tuz va suyuqlik konlari bilan bog'liq potentsial elektr xavfini oldini olishga yordam beradi.
- Sotish uchun juda ko'p soxta, arzon "tuz" lampalar mavjud. Ishlab chiqarilgan mamlakatni tekshiring. Tuzning o'zi Pokistonda paydo bo'lishi kerak edi, lekin boshqa joyda yig'ish yaxshi bo'lishi mumkin.
- E'tibor bering, haqiqiy Himoloy tuz chirog'i xira, notekis yorug'lik beradi, juda mo'rt bo'ladi va ba'zida teginish nam bo'ladi.
Qadam 2. Etarlicha katta tuzli chiroqni oling
O'rtacha yotoq xonasi uchun taxminan 2,3 kg tuzli chiroq etarli. Yashash xonasi tipidagi maydonda kattaroq chiroqqa o'ting. O'n ikki funt (5,4 kg) lampalar bu joylar uchun juda mos keladi.
- Qoida tariqasida, har bir o'n olti kvadrat metr maydon uchun bir funt tuz kristalli chiroqni tanlang. Agar xonada baland shiftlar bo'lsa, qo'shimcha og'irlikdagi chiroqni tanlang.
- E'tibor bering, ko'p lampalar katta chiroq kabi bir xil darajada samarali bo'ladi. Masalan, ikkita olti funtli lampalar (har biri 2,7 kg) o'n ikki funtli (5,4 kg) chiroq bilan bir xil afzalliklarga ega bo'lishi mumkin.
Qadam 3. Ko'p terlashdan ehtiyot bo'ling
Siz hal qilishingiz kerak bo'lgan muammolardan biri - chiroqdan ortiqcha terlash. Issiq chiroq tuz yutadigan namlikning katta qismini bug'langanda, chiroq ayniqsa nam iqlimda suvni terlab yuborishi mumkin. Terlaydigan chiroq o'tirgan yuzasiga zarar bermasligi uchun, chiroq ostiga yog'och qirg'oq yoki keramik idish qo'ying.
- Chiroqni o'chirib qo'yganda ham terlashi mumkin, chunki bug'lanishga yordam beradigan issiqlik yo'q. Agar siz 24 soat davomida chiroqni tark etishni xohlamasangiz, chiroq ostiga suv olish uchun qirg'oq yoki boshqa narsalarni qo'ying. Chiroqni qayta yoqishdan oldin suv yig'ilgan chiroq ostida qoldirgan narsangizni bo'shatib qo'yishingizga ishonch hosil qiling.
- Ko'proq bug'lanishni rag'batlantirish uchun chiroqingizda yuqori quvvatli lampochkani ishlatishni o'ylab ko'ring. Lampochkaning rozetkasida joylashgan maksimal quvvat uchun armatura xususiyatlarini tekshiring.
4 -qadam. Chirog'ingizni tozalang va to'planishini tekshiring
Chiroqni vaqti -vaqti bilan tozalash kerak bo'ladi, ayniqsa u havodan ko'plab chang va boshqa zarralarni muvaffaqiyatli tortib olsa. Chiroqni o'chiring va sovushini kutib turing, keyin chiroqni nam mato yoki shimgich bilan artib oling. Eng muhimi, chiroq ichida suyuqlik va tuz to'planmaganligiga ishonch hosil qiling, chunki bu xavfli elektr zaryadsizlanishiga olib kelishi mumkin.
- Siz, ehtimol, tuz kristalining yuzasidan axlatni olib tashlayotganini sezasiz. Kristal toza bo'lib chiqqach, qolgan namlikni bug'lantirish uchun uni qayta yoqing.
- Kristalni terlaganini payqaganingizda, quruq, tuklarsiz matodan ham quritishingiz mumkin. Bu, shuningdek, tuzni tozalashga yordam beradi va chiroq ostida suyuqlik to'planishining oldini oladi.
Qadam 5. Himoloy tuzi shamdonidan foydalaning
Tuzli lampalarga alternativa sifatida siz choy shamlarini ushlab turish uchun haykal tuzlarini ham yasashingiz mumkin. Bu arzonroq, xuddi ingl. Jozibali va elektron variantlar kabi samaraliroq - garchi ular ko'pincha kichikroq bo'lsa ham.
