Yoqqan bo'lish - ko'pchilik intiladigan narsa. Agar siz do'stlaringiz sonini tezda ko'paytirmoqchi bo'lsangiz, buning oson yo'llari bor. Siz suhbatlashish ko'nikmalarini yaxshilashingiz, jozibali shaxsga ega bo'lishingiz, o'zingizga bo'lgan ishonchni oshirishingiz va tezda ommalashib ketish uchun ba'zi ijtimoiy burilishlardan qochishingiz mumkin.
Qadamlar
4 -usul 1: Suhbat ko'nikmalarini takomillashtirish
Qadam 1. Ko'z bilan aloqa qiling va tez -tez tabassum qiling
Yaxshi suhbatning birinchi qadami - boshqa odamga ular bilan gaplashishni xohlayotganingizni his qilishdir! Ular gaplashayotganda va siz gaplashayotganda ularga qarang, lekin vaqti -vaqti bilan ko'zingizni yumib, ularga qarayapsiz deb o'ylamaslik uchun. Tez -tez tabassum qiling, lekin doimo yuzingizga soxta tabassum taqmang.
Agar odam kulgili bir narsa aytsa, bu ularga tabassum qilishning eng yaxshi vaqti. Yoki, agar siz kulgili qismlarga ega bo'lgan voqeani aytib bersangiz, ularni aytib berayotganda tabassum qiling
2 -qadam. O'zingizni yoki bir -biringizni tanimaydigan do'stlaringizni tanishtiring
Agar siz biladigan odamlar guruhida bo'lsangiz, guruhda boshqa odamlarni bilmaydigan odam borligiga e'tibor bering. Ayting: "Oh, hammangiz Lorraine bilan uchrashdingizmi?" Guruhga o'z -o'zini tanishtirishga ruxsat bering, yoki xohlasangiz, guruhdagi odamlarning ismini aytishingiz mumkin.
Agar guruhda siz bilmagan kimsa bo'lsa, ko'zingizni yuming, tabassum qiling va: "Salom, men Sem, men ilgari uchrashmaganmiz deb o'ylayman", deb ayting. Boshqa odam o'zini tanishtiradi va siz: "Tanishganimdan xursandman", deb ayta olasiz
3 -qadam. Diqqat bilan tinglang va odam gaplashguncha javob berishni kuting
To'xtatish-bu suhbatdagi katta burilish. Siz nima demoqchi ekanligingiz haqida doimo o'ylashning o'rniga, boshqa odamni tinglang. Ular tugagach, javobni o'ylab ko'ring va to'g'ri gapirishdan xavotir olmang.
- Siz tinglayotganingizni ko'rsatadigan tarzda javob berishga harakat qiling va mavzuni keskin o'zgartirmang.
- Agar u nima deyayotgani haqida ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz, odamga savol berishga harakat qiling. Yoki: "Men nimani nazarda tutayotganingizni bilaman; bu men bilan oldin sodir bo'lgan …"
4 -qadam. Boshqa odam qanday harakat qilayotganiga va qanday his qilayotganiga e'tibor bering
Suhbat davomida kimdir kayfiyatini o'zgartiradimi yoki noqulay ko'rinadimi, buni sezish muhim. Agar bu sodir bo'lsa, mavzuni o'zgartirishga harakat qiling. Boshqa odamning kayfiyatiga mos kelishga harakat qiling - agar ular hayajonlangan bo'lsa, jilmayish, kulish yoki baland ovozda gapirish orqali ishtiyoqni ko'rsating.
Agar kimdir yutuqlari bilan faxrlansa, ularga samimiy iltifot bildiring. Ayting: "Bu ajoyib; tabriklayman!” G'ururli paytlarda o'zingiz haqingizda gapirib, hasad qilmang yoki ularning yutug'ini kamsitmang
5 -qadam. Hozirgi voqealar haqida gapiring
Hozirgi yoki kelajak haqida gapirish, odatda, o'tgan voqealar haqida gapirishdan ko'ra qiziqroq bo'ladi, agar o'tgan voqea boshqa odam gapirayotgan narsa bilan bog'liq bo'lmasa. Dunyoda nima bo'layotganidan xabardor bo'lib turing, shunda siz yangilik yoki siyosat haqidagi suhbatga o'z hissangizni qo'sha olasiz.
- Ijtimoiy tarmoqlarda yangiliklardan xabardor bo'lish va suhbatni boshlovchilar uchun o'z fikrlarini shakllantirish uchun yangiliklar ilovalari yoki hozirgi voqealar haqidagi hikoyalarni o'qib ko'ring.
- Agar sizda kimdir bilan sodir bo'layotgan yangilik haqida fikringiz turlicha bo'lsa, siz: "Qiziq, siz buni shunday ko'rasiz; menimcha, men ilgari bu haqda o'ylamagan edim. O'ylaymanki …", keyin o'z fikringizni bildiring..
6 -qadam. Boshqa odam xafa bo'lsa, hamdardlik bildiring
Agar kimdir xafa bo'lsa, o'z his -tuyg'ularini tasdiqlaydigan so'zlarni ayting, masalan: "Bu juda qiyin ko'rinadi" yoki "Kechirasiz, bu bilan shug'ullanyapsiz". Jim turing va tinglang. "Men yordam berishim mumkinmi?" Deb yordam berishni taklif qiling. yoki "Qanday yordam berishim mumkin?"
- Agar siz uni quchoqlash uchun etarlicha yaxshi bilsangiz, buni qilishingiz mumkin. Agar bu odam yaqin do'sti yoki siz ilgari vaqt o'tkazgan odam bo'lsa, bu to'g'ri bo'ladi.
- Agar odam so'ramasa, maslahat berishdan qoching. Ba'zida odamlar shunchaki biror narsa haqida gapirishni xohlashadi. Ammo agar ular: "Men nima qilishim kerak?" ularga nima yordam berishi mumkinligini aytishingiz mumkin.
Qadam 7. Suhbat zerikarli yoki takrorlanmasidan oldin uni tugating
Agar siz bir vaqtlar bir kishi bilan shu mavzuda gaplashgan bo'lsangiz va sizda yangi gaplar tugayotgan bo'lsa, mavzuni o'zgartirishga harakat qiling. Yoki, agar siz katta ijtimoiy yig'ilishda bo'lsangiz, boshqa odam bilan gaplashishga o'ting.
Siz gaplashayotgan odam bilan muloqotni tugatish vaqti kelganida, siz: "Siz bilan gaplashish juda yaxshi bo'ldi" yoki "Yaqinda yana ko'rishguncha umid qilaman", deb ayta olasiz
4 -usul 2: Jozibali shaxsga ega bo'lish
Qadam 1. Baquvvat va ijobiy bo'ling
Hikoya aytib berayotganda, ohangni kerakli vaqtda o'zgartiring, hayajonli qismni balandroq qilib, yashirin yoki qayg'uli qismda ovozingizni pasaytiring va ishlatadigan iboralar turini o'zgartiring. Bir ovozli gapirishdan qoching, chunki bu ko'pchilik uchun zerikarli va odamlar sizni ham zerikkan deb o'ylashlari mumkin.
- Salbiy yoki qayg'uli voqealarga e'tibor qaratmaslikka harakat qiling, lekin agar ular haqida gapirish kerak bo'lsa, ulardagi ijobiy tomonlarni ko'rishingiz mumkin bo'lgan tarzda qiling.
- Achinarli hodisada ijobiy tomonni ko'rishingizni ko'rsatishning bir usuli: "Bu juda qiyin edi, lekin men o'ylaymanki, men o'sganman va hamma narsani oddiy deb hisoblamaslikni o'rgandim".
2 -qadam. Yangi g'oyalarga ochiq bo'ling
Fikr -mulohazalarga ega bo'lish yaxshi, lekin agar siz doimo boshqalar bilan bahslashsangiz, chunki siz har doim haqsiz deb hisoblasangiz, boshqalarga sizni yoqtirish qiyin bo'ladi. Agar siz yaxshi tanimagan kishi siz rozi bo'lmagan narsani aytsa, siz: "Bu qiziq fikr" yoki "Men bu haqda oldin o'ylamagan edim" deb ayta olasiz.
Faqatgina istisno shundaki, agar kimdir stereotiplarga asoslanib yoki kimning irqi, jinsi, nogironligi va boshqalar tufayli haqoratli yoki nafratli izohlar bersa, agar bu ro'y bersa, o'zingizga yoqmaydigan odamga ayting. gapiring va suhbatni tugating
3 -qadam. Osonroq va moslashuvchan bo'ling
Ko'p odamlar har doim nazorat ostida bo'lishi kerak bo'lgan odamni yoqtirmaydi. Agar siz boshqa odam bilan rejalar tuzsangiz va rejalar o'zgarsa, uni qabul qiling. Agar siz kimdir bilan sayr qilayotgan bo'lsangiz va kutilmagan hodisalar ro'y bersa, masalan, yomon trafik yoki joy yopiq bo'lsa, hazil tuyg'usiga ega bo'ling va boshqa variantni o'ylab ko'ring.
O'zingizning nazoratingizga kirmaydigan zerikarli vaziyat haqida kulib turing: "Bu juda yomon. O'ylaymanki, biz buning o'rniga boshqa narsani qilishga harakat qilishimiz mumkinmi? Siz nima deb o'ylaysiz?"
4 -qadam. Do‘stlar bilan muntazam rejalar tuzing va taklifnomalarni qabul qiling
O'zingiz bilgan odamlar bilan muloqot qilish yo'llari haqida fikrlar keltiring. Do'stlaringizni uyingizda suzish, konkida uchish, sport o'ynash, xarid qilish, video o'yinlar o'ynash yoki shunchaki film tomosha qilish kabi qiziqarli mashg'ulotlarga taklif qiling.
Agar sizni biron bir ijtimoiy tadbirga yoki partiyaga taklif qilishsa, borishga harakat qiling. Turli xil ijtimoiy tadbirlarga qanchalik tez -tez tashrif buyursangiz, shuncha tez -tez ularga taklif qilinadi
3 -usul 4: O'zingizga bo'lgan ishonchni oshirish
Qadam 1. Yangi odamlarga murojaat qiling
Yangi do'stlar orttirishning eng yaxshi usuli - yangi odamlar bilan tanishish va o'zingizni tanishtirish. Qaerda ekanligingizga qarab suhbatni boshlang; agar siz ziyofatda bo'lsangiz, boshqa odam mezbonlarni qanday bilishini so'rashingiz mumkin. Agar siz klubda bo'lsangiz, bu joy qanchalik ajoyib deb o'ylaysiz va boshqa odam u erga tez -tez boradimi, deb so'rang.
Agar siz sport zalida yoki boshqa guruh mashg'ulotlarida yangi bo'lsangiz, ayting. Ayting: "Men bu erga juda yangi, men uchun maslahatingiz bormi?"
2 -qadam. Bir narsada mohir bo'ling
O'z qadr-qimmatingizni oshirish va boshqalarga jozibador bo'lishning eng yaxshi usullaridan biri bu o'zingizga yoqadigan narsaga e'tibor qaratish va uni yaxshiroq qilishdir. Boshqalar sizning ehtirosli va maqsadga intilishingizni, boshqalarga yoqadigan xususiyatlarni ko'rishadi. O'zingizga yoqadigan sportni, darsdan tashqari mashg'ulotni, sevimli mashg'ulotingizni yoki ish joyini tanlang va unga ko'proq vaqt sarflang.
O'zingizning yaxshilanishingizni ko'rsatadigan maqsadlarni qo'ying. Bir oy ichida yangi rekord o'rnatishga, yangi hunarmandchilikni yaratishga yoki yaxshi ko'rib chiqishga harakat qiling, so'ngra o'z mehnatingiz uchun o'zingizni mukofotlash yo'lini toping. O'zingizga yangi narsa sotib olish yoki do'stlaringiz bilan yangi joyga chiqish mukofot bo'lishi mumkin
3 -qadam. O'zingizni qanday qulay his qilayotganingizni kiying
Agar siz toza kiyim, soch va tish kabi yaxshi gigienaga ega bo'lsangiz, norasmiy holatlarda qanday kiyinishingiz muhim emas. O'zingizni boshqalarning qiyofasi bilan taqqoslash bilan ortiqcha tashvishlanmaslikka harakat qiling, aksincha sizning tashqi ko'rinishingizga e'tibor qarating.
- Agar kimgadir kiyinish uslubi yoqsa, uning uslubini aniq nusxalashdan saqlaning, aksincha, undan o'zingiz yoqtirgan elementlarni oling va ularni o'zingiznikiga aylantiring. Misol uchun, kimdir kiygan brendini bilib oling va o'sha markadagi narsalardan ko'ra har xil narsalarni sotib oling.
- Ko'proq rasmiy tadbirlar uchun, agar siz qanday kiyim mos kelishini bilmasangiz, tadbirga borishni rejalashtirayotgan boshqa odamdan so'rang yoki "nima kiyish kerak" bilan bir qatorda Internetda tadbir turini o'rganing.
4-usul 4: Ijtimoiy o'chirilishlarning oldini olish
Qadam 1. E'tibor markazida bo'lmang
Sizga yoqish uchun sahnadagidek harakat qilishning hojati yo'q. Ko'p odamlar bu xatti -harakatni keraksiz deb hisoblashadi va siz juda harakat qilyapsiz. Agar siz boshqalarning gapini eshitmayotganingizni yoki suhbatning ko'p qismi uchun gaplashayotganingizni bilmasangiz, bir qadam orqaga chekinib, boshqalarga gapirishga joy bering.
O'zingiz yaxshi bilmaydigan odamlarga zarba berish uchun baqirishdan yoki g'ayritabiiy izoh berishdan saqlaning
2 -qadam. Boshqalar haqida orqasidan gapirishdan saqlaning
Ba'zida g'iybat qilish yaxshi fikr bo'lib tuyulishi mumkin va boshqa birov haqida gapirish sizning tashqi ko'rinishingizni yaxshilaydi, lekin odatda buning aksi bo'ladi. Siz gapirayotgan odam bilib qolishi mumkin va siz gaplashayotgan odam sizni sayoz va ishonchsiz deb o'ylashi mumkin.
Agar kimdir bilan haqiqatan ham janjallashsangiz, u bilan bevosita muomala qilishga harakat qiling va ular bilan gaplashing. Agar sizga boshqa do'stingizdan mojaroni hal qilish bo'yicha maslahat kerak bo'lsa, boshqa odam haqida salbiy gapirmasdan maslahat so'rang
Qadam 3. Sizni yomon his qiladigan odamlar bilan vaqt o'tkazmang
Ba'zida siz boshqa mashhur odamlarga qo'shilib, mashhur bo'lib ketishingiz mumkin. Ammo, agar o'sha mashhur odamlar sizga yomon munosabatda bo'lishsa yoki sizga yomon munosabatda bo'lishsa, ular bilan do'st bo'lishga urinmang. O'zingizni yaxshi his qiladigan va siz bilan zavqlanadigan do'stlarni tanlang.
