Yuzdagi toshma turli xil narsalarning natijasi bo'lishi mumkin - masalan, kir yuvish vositalari, yuz kremlari, oziq -ovqatlar, ta'sir qilish yoki oxirgi 24-48 soat ichida olingan dorilar - lekin toshma ko'pincha o'z -o'zidan o'tib ketadi. bir yoki ikki kundan keyin. Agar toshma kuchli bo'lsa yoki yaxshilanmasa, yordam uchun doktoringizga murojaat qilishingiz kerak. Agar sizda yangi toshma paydo bo'lsa va siz o'z -o'zidan undan qutulmoqchi bo'lsangiz, unda siz uy sharoitida tabiiy davolanish usullarini sinab ko'rishingiz mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: teringizni tinchlantirish
Qadam 1. Sovuq kompressdan foydalaning
Yuzingizga salqin kompress surtish qichishishni ketkazishi va toshmani tinchlantirishga yordam berishi mumkin. Sovuq kompressni ishlatish uchun toza paxta matosini sovuq suv ostida to'yingancha ushlab turing. Keyin, matoni yuving va matoni yuzingizga qo'ying. Agar toshma bir joyda bo'lsa, siz matoni bukib, o'sha joyga surtishingiz mumkin.
- Kun davomida kerak bo'lganda bu jarayonni takrorlang.
- Döküntünüz yuqumli bo'lgan taqdirda, boshqa hech kimga sochiqni ishlatishiga yo'l qo'ymang.
- Issiqlik toshmani kuchaytirishi va tirnash xususiyati kuchaytirishi mumkin - sovuq suvga yopishib, yallig'lanishni kamaytiradi.
2 -qadam. Teringizni sovuq suv bilan yuving
Yuzingizga salqin suv sepish ham toshmani ketkazishga yordam beradi. Sovuq suvni yoqing va suv sovuq bo'lsin, lekin muzlamasin. Keyin, ko'zlaringizni yumib, lavabo ustiga egilib, yuzingizga bir necha marta salqin suv seping. Ishni tugatgandan so'ng, yuzingizni toza va quruq sochiq bilan artib oling.
- Kun davomida kerak bo'lganda bu jarayonni takrorlang.
- Bundan tashqari, siz ozgina yumshoq tozalash vositasidan foydalanib, har qanday makiyajni olib tashlashingiz mumkin. Yaqinda ishlatishni boshlagan mahsulotlarga alohida e'tibor bering.
- Yuzingizni taramang. Tozalash toshmalarning tarqalishiga va kuchayishiga olib kelishi mumkin.
Qadam 3. Bir necha kun bo'yanishsiz va boshqa yuz mahsulotlaridan voz keching
Döküntünün sababi sifatida kosmetika yoki boshqa mahsulotlarni istisno qilish uchun, toshma yo'qolguncha har qanday bo'yanish, krem, loson, sarum yoki boshqa kimyoviy vositalardan foydalanishni to'xtatishingiz mumkin.
Cetaphil kabi yumshoq tozalash vositasiga yopishib oling yoki yuzingizni bir necha kun yuvish uchun suvdan foydalaning. Yuvib bo'lgandan keyin nemlendirici yoki boshqa mahsulotlarni surtmang
Qadam 4. Yuzingizga tegmaslikka va chizilmaslikka harakat qiling
Döküntüye tegish, tirnalish va terish sizning döküntünüzü yomonlashtirishi mumkin, shuningdek, yuqumli bo'lsa, uni boshqa birovga tarqatish ehtimolini oshiradi. Qo'llaringizni yuzingizdan uzoqroq tuting, yuzingizni boshqa narsalar bilan ishqalamang va qichitmang.
3 -chi usul 2: Tabiiy dorilardan foydalanish
Qadam 1. Bir oz kenevir urug'i yog'ini tekislang
Kenevir urug'i yog'i qichishishni ketkazishi va quruq toshmalarning namlanishiga yordam berishi mumkin. Barmoqlaringiz uchiga bir necha tomchi kenevir yog'i surtishga harakat qiling va kenevir yog'ini yuzingizga tekislang. Yuzingizni yuvgandan keyin buni kuniga ikki marta bajaring.
- Kenevir urug'i moyini yuzingizga qo'yishdan oldin tirsagingizning ichki qismiga tekshirib ko'ring, shunda sizda reaktsiya yo'q, bu sizning döküntünüzü yanada kuchaytiradi.
- Döküntünün tarqalishini oldini olish uchun yuzingizga tekkandan keyin qo'lingizni yuvishingizga ishonch hosil qiling.
Qadam 2. Aloe vera jelini qo'llang
Aloe vera jeli antibakterial xususiyatlarga ega va toshmani tinchlantirishga yordam beradi. Yuzingizga aloe vera jelining yupqa qatlamini surtishga harakat qiling. Aloe verani yuzingizda quritishga ruxsat bering. Ushbu protsedurani kuniga ikki marta takrorlang.
Aloe vera jelini qo'llaganingizdan keyin qo'lingizni yuvishni unutmang
Qadam 3. Kolloid jo'xori uni ishlating
Kolloid jo'xori uni vannalari tanadagi toshmalardan xalos bo'lishga yordam beradi, lekin siz yuzingizda kolloid jo'xori uni ishlatishingiz mumkin. Siz dorixonada kolloid jo'xori uni sotib olishingiz mumkin.
- Bir piyola iliq suvga bir necha osh qoshiq kolloid jo'xori uni qo'shib ko'ring, so'ngra eritmaga toza paxta matosini botirib oling.
- Kolloid jo'xori uni suvini yuzingizga muloyimlik bilan surtish uchun ro'molchani ishlating.
- Yulaf ezib tashlash eritmasini yuzingizga bir necha daqiqaga qoldiring, keyin yuzingizni iliq suv bilan yuving.
- Qichishish yo'qolguncha protsedurani kuniga bir necha marta takrorlang.
Qadam 4. O'simlik kompressini yarating
Ba'zi o'tlar tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega, ular sizning yuzingizdagi toshmalardan xalos bo'lishga yordam beradi. Tinchlantiruvchi o'tlardan foydalanish uchun choy damlab, salqin kompress uchun suv o'rniga ishlatishga harakat qiling.
- Bir choy qoshiq oltingugurt, kalendula va echinasiyani o'lchab ko'ring.
- O'simliklarni krujkaga soling va ustiga qaynoq suv quying. Taxminan besh daqiqa davomida o'tlarni pishishiga ruxsat bering. Keyin choy ichidagi o'tlarni to'kib tashlang.
- Suvni xona haroratiga qadar sovutib turing yoki eritmani sovutish uchun muzlatgichga taxminan bir soat qo'ying.
- Eritmaga toza paxta matosini botirib, ortiqcha qismini siqib oling va kompressni yuzingizga taxminan 5-10 daqiqa davomida qo'llang.
- Ushbu protsedurani kuniga ikki marta takrorlang.
- Agar toshma har qanday mahalliy "tabiiy" vositalar bilan yomonlashsa, qo'llashni to'xtating. Ba'zida, toshma ustiga qancha ko'p narsa qo'yilsa, shunchalik yomonlashishi mumkin.
Qadam 5. Jodugar findiq tonikidan foydalaning va unga kokos moyi namlagichi bilan amal qiling
Paxta tolasini findiq bilan botirib oling. Keyin namlangan paxta to'pini yuzingizga surting. Bu jodugar yong'og'ini teringizga o'chiradi va bu taskin beruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin. Buni qilganingizdan so'ng, hindiston yong'og'i yog'ini qayta namlantirish uchun yuzingizga surting. Bu, shuningdek, teringizni tinchlantirishga yordam berishi mumkin.
- Siz jodugar yong'og'ini mustaqil ravishda sotib olishingiz yoki asosan jodugar findiqdan toner olishingiz mumkin.
- Oziq -ovqat do'konlarida siz hindiston yong'og'i yog'ini boshqa pishirish moylari bilan topishingiz mumkin. Qayta ishlanmagan zaytun moyini tanlang.
3 -usul 3: Tibbiy yordam so'rash
Qadam 1. Og'ir alomatlar bilan toshma paydo bo'lishi uchun darhol tibbiy yordamga murojaat qiling
Ba'zi hollarda toshma shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan kuchli allergik reaktsiyaning alomati bo'lishi mumkin. Agar sizda toshma bo'lsa, tez yordam xizmatiga (911) qo'ng'iroq qiling:
- Nafas qisilishi yoki nafas olish qiyinlishuvi
- Tomoqdagi qattiqlik va/yoki yutish qiyinligi
- Shishgan yuz
- Binafsharang, ko'karganga o'xshash rang
- Kovanlar
2 -qadam. Agar toshma ikki kun ichida yaxshilanmasa, shifokoringizga murojaat qiling
Ko'pincha toshmalar o'z -o'zidan o'tib ketadi, lekin ular davolanishni talab qiladigan muammoni ham ko'rsatishi mumkin. Agar toshma bir necha kun ichida o'zgarmasa, shifokorni chaqiring.
- Agar siz dori ichayotgan bo'lsangiz yoki yangi dori boshlagan bo'lsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Döküntünüz, dori yon ta'siri bo'lishi mumkin. Shifokoringiz aytmasa yoki sizda og'ir alomatlar bo'lsa (bu holda siz shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak), dori qabul qilishni to'xtatmang.
- Shuni yodda tutingki, har xil turdagi toshmalar va toshmalarning ko'p sabablari bor. Shifokor sizga toshma nima sabab bo'lganini aniqlashga yordam beradi va uni davolashning eng yaxshi usulini topadi va kelajakda uning oldini oladi.
Qadam 3. Shifokoringizdan gidrokortizon kremini ishlatish haqida so'rang
Gidrokortizon kremi retseptisiz mavjud bo'lib, u yuzingizdagi toshmalardan xalos bo'lishga yordam beradi. Ammo, avval shifokoringizdan so'ramasdan, yuzingizning nozik terisiga gidrokortizon kremini surtmasligingiz kerak.
Kortizon kremlari har xil kuchga ega va qisqa muddatli foydalanish uchun tavsiya etiladi, chunki ular terining yuzasini yupqalashtirishi mumkin
Qadam 4. Antigistamin qabul qiling
Ba'zi toshmalar allergiyaga bog'liq bo'lishi mumkin, shuning uchun antigistamin qabul qilish yordam berishi mumkin. Antigistaminni qabul qilish sizga yordam beradimi yoki yo'qligini bilish uchun avval shifokoringiz bilan gaplashing. Agar toshma qichiydigan bo'lsa, antigistaminlarni qabul qiling:
- Feksofenadin (Allegra)
- Loratadin (klaritin)
- Difengidramin (Benadril)
- Cetirizine dihydrochloride (Zirtek)
5 -qadam. Bir oz antibiotikli krem surting
Yiringli sivilcalar ba'zi turdagi toshmalarga hamroh bo'lishi mumkin va ular infektsiyalanishi mumkin. Agar sizda yiringli, pimple kabi toshma bo'lsa, siz topikal antibakterial kremdan foydalanishingiz mumkin. Doktoringizdan so'rang, bu sizning toshma uchun yaxshi variantmi? O'quvchilaringizga ishonch hosil qiling va ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga amal qiling.
- Shifokor terining og'irroq infektsiyasi uchun mupirotsin (Baktroban) kabi mahalliy antibiotik kremini buyurishi mumkin.
- Shuni yodda tutingki, virusli toshmalar uchun mahalliy kremlar yoki malhamlar yo'q. Bunday toshma ko'pincha o'z -o'zidan hal qilinadi.
- Klotrimazol (Lotrimin) o'z ichiga olgan mahalliy kremlar ham qo'ziqorin toshmalarini davolashi mumkin. Doktoringiz sizning döküntünüzün qo'ziqorin ekanligini aytishi mumkin.
