Yangi protezni birinchi marta olganingizda, har safar tabassum qilganingizda soxta tishlar porlab turadi. Biroq, vaqt o'tishi bilan soxta tishlaringiz soyasi och oqdan och oqgacha yoki hatto sariq rangga o'tadi. Yaxshiyamki, soxta tishlaringizni marvarid oq rangda saqlashning ko'plab usullari mavjud!
Qadamlar
3 -usul 1: yolg'on tishlaringizni tozalash
Qadam 1. Soxta tishlaringizni kuniga kamida bir marta yuving
Xuddi tabiiy tishlar singari, siz ham kuniga kamida bir marta soxta tishlaringizni yuvishingiz kerak. Ideal holda, har ovqatdan keyin cho'tkalash kerak, garchi bu kun bo'yi uydan tashqarida ishlaydiganlar uchun qiyin bo'lishi mumkin. Shunday qilib, hech bo'lmaganda, yotishdan oldin soxta tishlaringizni yuvish kerak.
Qadam 2. Yumshoq tish cho'tkasidan foydalaning
Yumshoq tish cho'tkasi yoki soxta tishlar uchun maxsus mavjud bo'lgan tish cho'tkasidan foydalaning. Ko'pgina brendlar (masalan, Oral-B) faqat soxta tishlar uchun mo'ljallangan tish cho'tkalarini chiqargan.
Agar siz qattiq tish cho'tkalarini tanlasangiz, soxta tishlar ko'plab tirnalishlarga olib kelishi mumkin, bu asl sirni yo'qotishiga olib keladi
3 -qadam. Tarkibida abraziv bo'lmagan yumshoq tish pastasini yoki aşındırıcı moddalarning juda past foizini o'z ichiga olgan tish pastasini ishlating
Bu juda muhim, chunki kuchli kimyoviy aşındırıcılar soxta tishlarni yuvishi mumkin.
- Siz tish pastasida ham tish cho'tkasini yuvishingiz mumkin, chunki cho'tkaning asosiy maqsadi tishlarni qoplaydigan biofilmni olib tashlashdir.
- Radioaktiv Dentin Aşınması (RDA) qiymati 0-70 orasida bo'lgan protez tish pastasini sotib oling. RDA - Amerika Stomatologlar Assotsiatsiyasi (ADA) tomonidan tish pastasining ishqalanish darajasini aniqlash uchun ishlatiladigan indeks. RDAning 70 dan yuqori ko'rsatkichlari tish pastasi abraziv ekanligini va shuning uchun soxta tishlaringiz uchun xavfli ekanligini ko'rsatadi.
Qadam 4. Agar yumshoq tish pastasini topa olmasangiz, idishlarni yuvish uchun sovundan foydalaning
Idish yuvish uchun sovun - eng ideal tozalash vositasi, chunki uning tarkibida soxta tishlarga zarar etkazadigan abraziv moddalar yo'q. Tetrasodium EDTA va triklosan kabi bakteritsid tarkibiy qismlarga ega, ular bakteriyalar o'sishini o'ldiradi va inhibe qiladi.
5 -qadam. To'g'ri texnikalar bilan soxta tishlaringizni yuving
Qaysi protez pastasini ishlatishni tanlagandan so'ng, soxta tishlaringizni oqayotgan suvda yuving. Tish cho'tkangizga tishli protez pastasini qo'llang.
- Cho'tkani shunday tutingki, tuklar sizning soxta tishlaringizning saqich qismiga qaraydi.
- Oziq -ovqat zarralarini olib tashlash uchun kichik, dumaloq, tebranishli cho'tkali harakatlar qiling. Bu soxta tishlar orasiga tushgan oziq -ovqat zarralariga etib borishning eng yaxshi usuli.
- Barcha oziq -ovqat qoldiqlarini yuvish uchun saqich qismidan soxta tishlarning tishlab turgan yuzalariga qarab supurish harakati qiling.
- Ortiqcha protez pastasi va oziq -ovqat zarralarini olib tashlash uchun soxta tishlaringizni oqayotgan suvda yuving.
6 -qadam. Har ovqatdan keyin soxta tishlaringizni tozalang
Oziq -ovqat qoldiqlari yoki blyashka soxta tishlarning qora/yashil/kulrang bo'yashiga olib kelishi mumkin.
- To'g'ri og'iz gigienasiga rioya qilinmasa, bu blyashka qattiqlashadi va qahva, choy yoki soda kabi rangli suyuqliklarni o'zlashtiradi.
- Soxta tishlaringizni muntazam tozalash cho'tkalarni olib tashlaydi va blyashka paydo bo'lishining oldini oladi.
3 -usul 2: Tish protezlarini toza saqlash uchun tozalovchi va boshqa vositalardan foydalanish
Qadam 1. Soxta tishlaringizni protez tozalash vositasi bo'lgan idishga botirib oling
Buni yotishdan 15-20 daqiqa oldin bajaring. Tish protezlari soxta tishlaringizning rangsizlanishiga olib keladigan blyashka paydo bo'lishining oldini oladi. Ularni yotishdan oldin kuniga bir marta ho'llash oq va oq rangga ega bo'ladi. Quyidagi protez tozalagichlar ADA tomonidan tasdiqlangan:
- Efferdent® protez tozalash vositasi: 1 tabletkani iliq suvga soling va eritma gazlanganini kuting. Soxta tishlarni 15 daqiqa ushlab turing, keyin oqayotgan suv ostida yaxshilab yuvib tashlang.
- Fresh 'N Brite® protez tozalovchi pastasi: Tish tishlarini olib tashlang va yuvishdan oldin yuving. Tish cho'tkasiga protez pastasini qo'llang va soxta tishlarning barcha yuzalarini 2 daqiqa davomida tozalang. Oqim suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. Buni kuniga ikki marta bajaring.
2 -qadam. Soxta tishlarni oq va dog 'bo'lmasligi uchun gidroksidi gipoxloritdan foydalaning
Ishqoriy gipoxlorit dog'larni olib tashlashda va soxta tishlarda bakteriyalar o'sishini inhibe qilishda samarali hisoblanadi, chunki u oksidlanish jarayonidan o'tgach, rangli molekulaning bog'lanishini uzadi va uni bitta bog'lamsiz rangsiz molekulaga aylantiradi.
- Uyga tayyorgarlik: yopiq idishda 10 ml (0,34 oz) oqartirgichni 200 ml (6,8 oz) suvda eritib yuboring. Soch tishlarini bu eritmada 5 daqiqa davomida namlang. Oqim suvda yaxshilab yuvib tashlang.
- Retseptsiz sotiladigan eritma: yopiq idishda 200 ml (6,8 oz) suvda 20 ml (0,68 oz) Dentural® protez tozalash vositasini eritib yuboring. Soxta tishlarni 10 daqiqa davomida namlang. Oqim suvda yaxshilab yuvib tashlang.
3 -qadam. Tish protezlarini toza saqlash uchun sirka va suv aralashmasidan foydalaning, soxta tish yuzasiga mahkam yopishib olgan tish toshini bo'shatish uchun, cho'tka bilan yuvilmaslik uchun sirka va suvning teng qismli eritmasidan foydalaning
- Bu uy tishlarini olib tashlashning tasdiqlangan vositasi, bu soxta tishlarning oqligini kamaytirishda katta rol o'ynaydi.
- Yarim stakan oq sirka oling va stakan to'lguncha suyultirish uchun suv qo'shing. Endi protezlarni taxminan yarim soat davomida namlang.
- Tish protezlarini yarim soatdan keyin chiqarib oling va oqayotgan suv ostida yaxshilab yuvib tashlang. Gevşemiş tartar yuviladi.
Qadam 4. Tish protezlarini tozalash uchun mikroto'lqinli pechdan foydalaning
Agar sizning tish protezingizda metall biriktirma bo'lmasa, protezlarni taxminan 2 daqiqa mikroto'lqinli pechda pishirishingiz mumkin.
- Tish protezlarini tozalash eritmasiga solib, mikroto'lqinli pechda 2 daqiqa qizdiring.
- 2 daqiqadan so'ng bakteriyalar yo'q qilinadi va soxta tishlar axloqsizlik va birikmalardan tozalanadi.
5 -qadam. Tunda tishlaringni olib tashlashni unutmang
Og'zingizda tishlaringiz bilan uxlamang. Uyqu - bu bakteriyalarning faolligi yuqori vaqt, chunki tupurik ishlab chiqarilishi past va tupurikning oqishi kamayadi. Bundan tashqari, soxta tishlarsiz 6-8 soat vaqt o'tkazish tish go'shti sog'lig'iga yaxshi ta'sir qiladi.
3 -usul 3: Ba'zi moddalardan saqlanish
Qadam 1. Soxta tishlar nima uchun qoralanganini tushuning
Soxta tishlar plastmassadan qilingan (akril), ular vaqt o'tishi bilan gözenekli bo'ladi. U biz yeyayotgan va ichadigan suyuqliklardan/ovqatlardan dog 'olib ketishi mumkin, bu esa soxta tishlarning rangsizlanishiga olib keladi.
- Bo'yash darajasi bir odamdan boshqasiga farq qiladi, chunki hech qanday dieta bir xil emas.
- Umuman olganda, ochroq rangdagi oziq -ovqat va suyuqliklarni iste'mol qilishga harakat qiling, chunki ular rang o'zgarishiga olib kelishi ehtimoli kamroq.
Qadam 2. Tamaki va sigaretdan voz keching
Sigaret tutuni bilan nafas olayotganda, siz tishingizni qatron va nikotin bilan qoplaysiz. Nikotin-sigaretaning tarkibiy qismi bo'lib, u tishlaringizdagi sariq-jigarrang dog'lar uchun javobgardir.
- Tabiiyki, nikotin rangsiz, lekin kislorod bilan aloqa qilganda, u tishingizdagi chirkin sariq dog'ga aylanadi. Bu rangsizlanishni, hatto stomatologik asboblar yordamida ham olib tashlash qiyin.
- Soxta tishlar tabiiy tishlarga qaraganda ko'proq gözenekli bo'lgani uchun, ular sigareta izlarini osonlikcha oladi.
- Marixuanadan saqlaning. Marixuana yashil rangli, dumaloq tasmalar hosil qiladi.
3 -qadam. Choy, qahva va boshqa yorqin rangdagi ovqatlardan voz keching
Soxta tishlaringizdagi jigarrangdan qora ranggacha dog'lar - choy yoki qahva dog'lariga xosdir. Choy va qahva zarralari soxta tishlarning teshiklariga singib ketadi va dog 'hosil qiladi.
Maslahatlar
- Sizning soxta tishlaringizda tish toshlari va blyashka qoldiqlari bo'lishi mumkin, ularni tish shifokori butunlay olib tashlaydi. Soxta tishlaringizning yorqinligi va yorqinligini saqlab qolish uchun har 6 oyda bir marta professional yordam so'rashingiz mumkin.
- Soxta tishlaringni sochiq yoki havzada suv bilan tozalab tur, agar u qo'lingdan chiqib ketsa, soxta tishlaring sinib ketmaydi.
