Hamma chiroyli va jozibali ko'rinishni xohlaydi, lekin bantlar uyatchan bo'lishi mumkin. O'zingizning imidjingizni o'zgartirishiga yo'l qo'ymang! Qavslar o'z ishlarini qiladi, keyin ularni olganingizdan hech qachon afsuslanmaysiz. Qavslar yordamida qanday chiroyli ko'rinishga ega bo'lish va o'zingizga ishonish haqida quyidagi amallarni bajaring.
Qadamlar
3 -usul 1: Qavslar bilan yashash
Qadam 1. Qavslaringizni quchoqlang
Qavsga ega bo'lish - bu ularning tashqi ko'rinishi yoki his -tuyg'ulari tufayli emas, balki ular sizga beradigan natijalar tufayli. Qavslar bo'lsa, bu sizning tashqi ko'rinishingizga g'amxo'rlik qilayotganingizni va uni yaxshilashga harakat qilayotganingizni boshqalarga ko'rsatadi. Esda tutingki, davolanish tugagach, sizda tabassum bo'ladi.
2 -qadam. Juda yorqin bo'lmagan rangni tanlang
Agar sizda an'anaviy qavslar bo'lsa, siz tanlaydigan rangli tasmalar haqida o'ylang. To'q sariq, yashil, sariq qizil, och ko'k, binafsha va boshqalar kabi yorqin ranglardan saqlaning. Bu chiziqlar ko'proq portlashga moyil. Bundan tashqari, aniq tasmalardan saqlaning, chunki ular dog 'tushadi. Kulrang va kumushdan foydalaning. Ular hech bo'lmaganda ko'rsatadilar va ular osonlikcha bo'yalmaydi. Qora rangdan saqlaning, chunki bu tishlaringizni sarg'aytiradi.
- Turli xil ranglar bilan tajriba o'tkazishga harakat qiling. Biroz vaqt o'tgach, qaysi ranglar sizga ko'proq mos kelishini bilib olasiz.
- Agar siz ikkita yoki undan ko'p rangni qilmoqchi bo'lsangiz, ular bir xil rangdagi (issiq/sovuq) oilada ekanligiga va ular bir -biriga zid kelmasligiga ishonch hosil qiling.
3 -qadam. Qavsning boshqa uslubini so'rashni ko'rib chiqish
Agar sizga an'anaviy braketlar yoqmasa, ortodontistdan boshqa turdagi qavslar haqida so'rang. Sizning ba'zi variantlaringiz quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Seramika qavslari: ularning o'lchamlari an'anaviylarnikiga o'xshaydi, faqat tishlaringizga o'xshash rangga bo'yalgan.
- Lingual braces: ular tishlarning ichki qismida joylashganki, ular ko'rinmaydi. Shuni yodda tutingki, ular birinchi navbatda o'zlarini noqulay his qilishadi va ular ko'proq zarar etkazishi mumkin.
- Invisalign: bu qavs turi emas. Ular ikki yil yoki undan ko'proq vaqt davomida tishlaringizni tekislaydigan maxsus tayyorlangan og'iz soqchilari. Ular jiddiy tish muammolari uchun ishlamaydi.
4 -qadam. Uyalmang
Yuzingizda tabassum, boshingizni baland ko'taring. Do'stona yuz va ijobiy munosabat sizning tashqi ko'rinishingizga braketlardan ko'ra ko'proq ta'sir qiladi. Haqiqiy bo'ling - bu haqiqatan ham muhim.
Qasddan pichirlamang va og'zingizni yopishga urinmang. Odamlar noto'g'ri fikrga ega bo'lib, sizni uyatchan deb o'ylashlari mumkin yoki ular bilan gaplashishni xohlamaydilar
Hisob
0 / 0
1 -usul viktorina
Nega braketlar uchun aniq rezina bantlardan qochish kerak?
Ular ranglarga qaraganda osonroq tortiladi.
Majburiy emas! Barcha tish rezina bantlar bir xil materialdan qilingan. Ular vaqti -vaqti bilan yirtilib ketishi mumkin, lekin tiniqlari ranglilaridan ko'ra mo'rt emas. Boshqa javobni tanlang!
Ular rangli kauchuk bantlardan ko'ra ko'proq og'riydilar.
Qayta urinib ko'ring! Afsuski, qavslar ba'zan zarar ko'radi. Agar siz endigina mahkamlagichlaringizni qisib qo'ygan bo'lsangiz yoki yangi rezina bantlar qo'ygan bo'lsangiz, og'zingiz biroz og'riyapti. Shunday bo'lsa -da, tiniq kauchuk bantlar rangli tasmalardan ko'ra zarar ko'rmaydi. Boshqa javobni ko'ring …
Ko'proq oziq -ovqat toza kauchuk bantlarga yopishib qoladi.
Yoq! Agar sizda qavslar bo'lsa, siz ba'zi ovqatlardan voz kechishingiz kerakligini bilasiz. Oziq -ovqat sizning qavsingizga yopishib qoladi va siz buni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. Shunday bo'lsa -da, u sizning tiniq kauchuk tasmalaringizga sizning rangingizdagidan ko'proq yopishib qolmaydi. Qayta urinib ko'ring…
Shaffof kauchuk bantlar dog '.
Bu to'g'ri! Agar siz diqqatni braketlardan uzoqlashtirmoqchi bo'lsangiz, aniq rezina bantlardan qochishga harakat qiling. Ular ranglarga qaraganda osonroq bo'yaladi va og'zingizda aniqroq ko'rinadi. Buning o'rniga qora, kulrang yoki kumush rangni ko'ring. Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
3 -usul 2: og'iz gigienasini saqlash
Qadam 1. Og'izni parvarish qilish tartibiga ega bo'ling
Qavslar - bu faqat og'zingizda tishingizni mustahkamlaydigan narsa bo'lishi emas. Qavsga ega bo'lish - bu tishlarni parvarish qilish bilan shug'ullanishdir. Agar siz og'iz gigienasini saqlasangiz, sizning qo'ltiqlaringiz tashqi ko'rinishingizga ancha ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Har uch yoki olti oyda tish shifokoriga muntazam tashrif buyurishni unutmang. Agar siz tishlaringizni tozalashni qiyin deb hisoblasangiz, tish shifokoringizga tez -tez murojaat qilish tavsiya etiladi, shunda ular sizni to'g'ri tozalashlari mumkin
2 -qadam. Tishlaringizni kuniga kamida ikki marta yuving
Har doim ertalab va kechqurun tishlaringizni yuving. Qavslar tufayli tishlaringizga yopishib qolishi mumkin bo'lgan oziq -ovqat mahsulotlarini olib tashlash juda muhimdir. Og'izni toza tutish uchun og'iz yuvish va tish iplari bilan birga elektr cho'tka ishlatishga harakat qiling.
Agar tishlaringizni yuva olmasangiz, og'iz yuvish vositasidan foydalaning. Qachonki siz uyda bo'lmasangiz ham, lekin siz tabassum qilishni xohlasangiz: og'iz yuvish vositasidan foydalaning. Bu sizni tetiklantiradi va nafasingizga yordam beradi
3 -qadam. Har kuni ip
Tishlashni unutmang. Tish iplari nafaqat og'zingizni toza va toza qiladi, balki yallig'lanish va tish go'shti kasalliklarini oldini olishga yordam beradi. Qavslar mavjud bo'lganda, tish iplari juda muhim. Tish ipini yurgizish qiyin bo'lishi mumkin, lekin agar siz mumsimon ipdan yoki tish pichog'idan foydalansangiz, kuchingiz kamroq bo'ladi.
Agar siz tish ipini yasashni qiyin deb hisoblasangiz va ozgina pul to'lashga qarshi bo'lmasangiz, elektrdan yasalgan ipni sotib oling. Ular elektr tok manbaiga ulanadi yoki qayta zaryadlanadi va siz ovqatdan keyin tishingizga yopishgan ovqatdan qutulish uchun ishlatishingiz kerak
4 -qadam. Ovqatlanadigan dietaga qat'iy rioya qiling
Agar siz muvaffaqiyatga erishsangiz, sizning ortodontistingiz qavslarni erta olib tashlashi mumkin! Yopishqoq ovqat yemang. Qavslaringizga yopishib qolishi mumkin va bu unchalik yaxshi ko'rinmaydi. Hisob
0 / 0
2 -usul viktorina
To'g'ri yoki yolg'on: og'iz yuvish - tishlarni qavs bilan tozalashning yaxshi o'rnini bosuvchi vosita.
To'g'ri
Bu to'g'ri! Siz uchun kuniga kamida ikki marta cho'tka, tish ipi va og'iz chayish bilan chayish idealdir, bu sizning tishlaringizni iloji boricha sog'lom bo'lishiga yordam beradi. Shunday bo'lsa -da, agar sizda tish cho'tkasini tozalash imkoniyati bo'lmasa, og'iz yuvish - bu sizning qavsingiz toza va og'zingiz toza bo'lishini ta'minlashning eng yaxshi usuli! Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Yolg'on
Aniq emas! Har doim og'iz chayish, tish ipi va cho'tka bilan borgan ma'qulroq bo'lsa -da, har doim ham shunday qila olmasligingiz mumkin. Kundalik chayqovni qo'shish og'izni toza saqlashga va tishlaringni toza saqlashga yordam beradi! Boshqa javobni tanlang!
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
3 -usul 3: diqqatni boshqa joyga jamlash
Qadam 1. Tashqi ko'rinishingizni o'zgartiring
Agar siz aksessuarlarni kiysangiz yoki jasorat bilan kiyinsangiz, odamlarning e'tiborini og'zingizdan uzoqlashtira olasiz. Siz har doim sinab ko'rmoqchi bo'lgan narsalar haqida o'ylab ko'ring: yangi soch turmagi, yangi kiyim uslubi, yangi aksessuarlar. Ha, bu narsalar odamlarning ko'zini qamashtirishi mumkin, lekin agar siz o'z fikringizni ifoda etayotgan bo'lsangiz, e'tibor salbiy bo'lmaydi.
2 -qadam. Aksessuarlarni taqing
Qiziqarli shlyapa, quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak yoki sharf taqishga harakat qilib ko'ring. Boshqa uslubdagi kiyim kiying va yangi tendentsiyani sinab ko'ring. Oddiy kiyimingizdan farq qiladigan futbolkani kiying. Vaqtinchalik tatuirovka kiying va taqinchoqlaringizni chalg'itish uchun zargarlik buyumlaridan foydalaning.
3 -qadam. Qavslar orasidan chalg'itish uchun bo'yanish va soch turmagidan foydalaning
Sochingizni yangi va hayajonli soch turmagiga qo'ying - yoki jasur soch turmagini oling! Ko'z bo'yanishini rang -barang, jozibali tarzda bajaring.
- Yorqin yoki dramatik ko'z soyasini qo'llang. Ko'z soyasi diqqatni og'zingizdan va ko'zingizdan uzoqlashtiradi. Ortiqcha ishlatmang!
- Yorqin lab bo'yog'ini taqishdan saqlaning. Bu sizning e'tiboringizni og'zingizga qaratadi
Hisob
0 / 0
3 -usul viktorina
Agar siz diqqatni braketlardan olib tashlamoqchi bo'lsangiz, qanday uslub yoki aksessuarlardan qochish kerak?
Sharf
Yoq! Sharflar, bosh bintlari yoki bosh kiyimlar - bu sizning qavsingizga hech qanday aloqasi bo'lmagan bayonot berishning ajoyib usullari. O'z uslubingizga sodiq bo'ling, lekin jasur bo'ling va o'zingiz yoqtirgan narsalar bilan tajriba o'tkazing. Odamlar sizning oldingizga qo'yilgan qavslarni ko'rishadi. Qayta urinib ko'ring…
Sochlaringizni yuzingizdan uzoqlashtirish
Qayta urinib ko'ring! Yangi soch turmagi - ijobiy e'tiborni jalb qilish va diqqatni braketlardan uzoqlashtirishning ajoyib usuli. Bir nechtasini sinab ko'ring va qaysi biri sizga eng mos kelishini ko'ring! Boshqa javobni ko'ring …
Yangi lab bo'yog'i
To'g'ri! Lipstick yoki lipgloss aslida sizning braketlaringizga ko'proq e'tibor qaratadi, kam emas! Siz hali ham tajriba o'tkazishingiz mumkin, lekin bo'yanish uchun boshqa joylar bor, ular diqqatni braketlardan uzoqlashtirishga yordam beradi. Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Yorqin ko'zoynak
Aniq emas! Ko'zoynak - bu sizning e'tiboringizni og'zingizdan va qavsingizdan tortib olishning ajoyib usuli! Ko'zni bo'yashning hiylasi - bu juda ko'p ishlatmaslik uchun ehtiyot bo'lish, lekin o'zingiz yoqtirgan ranglar bilan tajriba o'tkazish va nimasi yaxshiroq ko'rinishini ko'rish! Boshqa javobni tanlang!
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
Maslahatlar
- Agar siz ikkita yoki undan ko'p rangni qilmoqchi bo'lsangiz, ular bir oilada (issiq/sovuq) yoki ular qarama -qarshi emasligiga ishonch hosil qiling.
- Agar siz sovuq ranglarni xohlasangiz, kulrang va pushti kabi ochiq rang bilan qorong'uni ko'ring. Ikki qorong'i yoki ikkita ochiq rang bilan ketmaslikka harakat qiling.
- Ranglar bilan tajriba o'tkazing va qaysi ranglar sizga ko'proq mos kelishini ko'ring va tishlaringizga ko'zingizni jalb qilmang.
- Qavslar taqilganidan keyin, ehtimol, siz tishlaringizga bosim o'tkazib og'riqni boshdan kechirasiz. Og'riqni davolash uchun paratsetamol yoki ibuprofen kabi og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qiling, garchi u to'rt -olti kun ichida o'tishi kerak.
- G'ururli va ijobiy bo'ling. Siz uyalmasligingiz yoki boshingizni egib yurishingiz shart emas, shuning uchun hech kim sizni sezmaydi.
- Qavslar birinchi marta taqilganida, yorqin va ko'zni qamashtiruvchi rangni olmang. Och yoki neytral rangni oling. Bu hali ham yoqimli, lekin sizning e'tiboringiz tishlarga qaratilmagan.
- Olingan guruh ranglariga ehtiyot bo'ling. Oq yoki tiniq rang osongina bo'yalishi mumkin, lekin ular qavslarning e'tiborini kamaytiradi!
- Siz oyga mos keladigan ranglarni ham olishingiz mumkin. Dekabr uchun yashil va oq va qizil yoki iyul uchun qizil oq va ko'k kabi.
- Rang tanlashda oq rangni tanlamang, garchi bu sizning birinchi variantingiz bo'lsa -da, uni tanlamang, chunki bu sizning tishlaringizni sarg'aytiradi.
