Makiyajni qo'llash haqida gap ketganda, yog'li teriga eng mos keladigan tartibni topish qiyin bo'lishi mumkin. Teringizni tozalash, tonlama va namlash bilan tayyorlash kerak, lekin samarali mahsulotlarni topish qiyin bo'lishi mumkin. Ba'zi ingredientlar, ayniqsa yog'ga asoslangan, terining yog 'darajasini oshirishi mumkin. To'g'ri tozalanmagan teriga bo'yanish qo'llanganda, yoqimsiz yog'li porlash paydo bo'lishi mumkin, bu sizning kosmetik vositalaringiz oqarib ketishiga yoki yo'qolishiga olib keladi. Yog'li terining tashqi ko'rinishini saqlab qolish qiyin bo'lganligi sababli, yog'li terini bo'yanish uchun tayyorlashni o'rganayotganda oddiy qadamlarni diqqat bilan kuzatib borish muhimdir.
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: palitrangizni tayyorlash
Qadam 1. Yuzingizni yumshoq tozalash vositasi bilan yuving
Ular bo'yanish bilan sog'lom nur olishning kalitidir-bu sizning yuzingiz palitrasi toza bo'lishi kerak. Teringizdagi kir yoki ortiqcha yog'ni tozalash uchun yumshoq, pH-muvozanatli tozalagichdan foydalaning.
- Siz tez -tez yumshoq va yog'li teringizni yomonlashtiradigan ortiqcha yog'larga ega bo'lmagan jelni tozalash vositasidan foydalanishni o'ylab ko'rishingiz mumkin.
- Kimyoviy moddalarga boy bo'lgan mahsulotlarni ishlatishdan saqlaning, ular teringizni bezovta qilishi va yog' ishlab chiqarishni ko'paytirishi mumkin.
- Siz terini yumshoq tozalash vositalarini ko'pgina dorixonalarda, do'konlarda, kosmetika do'konlarida va yirik sotuvchilarda topishingiz mumkin.
2 -qadam. Ortiqcha suvni yumshoq sochiq bilan artib oling
Suvni teridan juda qattiq surtish teringizni bezovta qilishi, yog'larini olib tashlashi va yog' ishlab chiqarishni ko'paytirishi mumkin. Yuzingizni yumshoq sochiq bilan yuvgandan keyin muloyimlik bilan quriting.
Yuzingizni qoralashning eng yaxshi usuli - yuzning bir chetidan ikkinchisiga silash. Bu suvni olib tashlashni ta'minlaydi va qon aylanishini rag'batlantiradi
Qadam 3. Yuz va bo'yinga tonik surting
Vaqti -vaqti bilan, terini yuvgandan keyin qoldiq qoldirishi mumkin. Tozalash vositasini, kirni yoki yog'ni olib tashlash uchun kosmetik yostiq bilan teringizga tonik surting.
- Teri qoldiqlari yog 'ishlab chiqarishni rag'batlantirishi va bo'yanishingizni teringizga yopishmasligi yoki yangi ko'rinishini saqlab qolishi mumkin.
- Teringizni muloyimlik bilan quritganingizdek, tonikni silayotganda ham muloyim bo'ling.
- Atirgul suvi, romashka yoki kalendula kabi ingredientlar bilan yumshoq toniklardan foydalanishga harakat qiling. Ular qoldiqlarni samarali ravishda tozalab, teringizni tinchlantiradi. Siz yog'li teriga maxsus mo'ljallangan tonik sotib olishingiz mumkin.
- Terini tirnash xususiyati beruvchi va yog 'ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan biriktiruvchi toniklarni, shu jumladan jodugar yong'og'ini ishlatishdan saqlaning.
- Siz toniklarni dorixonalarda, kosmetika va savdo do'konlarida va ba'zi yirik sotuvchilarda sotib olishingiz mumkin.
Qadam 4. Namlagichni bosing
Hatto yog'li teriga ham nemlendirici kerak bo'ladi, uni qo'llash ham terini tekislashga va bo'yanishiga yordam beradi. Barmoqlaringizga ozgina namlantiruvchi krem surtganingizdan so'ng, kremni yuzingizga muloyimlik bilan surting va uni qattiq surtishdan saqlaning.
- Namlagichni teringizga bosganingizga ishonch hosil qiling. Namlagichni teringizga bosganingizda, barmoqlaringizni yuzingizga aylantiring. Bu sizga ortiqcha qo'llamasligingizga yordam beradi va qon oqimini rag'batlantirib, sizga tabiiy, sog'lom nur beradi.
- Yog'siz nemlendirici yoki yog'li teriga maxsus mo'ljallanganini sotib olishingiz mumkin.
- Siz namlantiruvchi kremlar va ko'plab dorixonalar, kosmetika do'konlari va ko'plab yirik sotuvchilarni sotib olishingiz mumkin.
- Agar siz terisi aralashgan ayol bo'lsangiz, demak sizda yog'li joylar, masalan, T zonasi va terining quruq joylari bor. Bunday holda, siz ikki xil nemlendirici sotib olishni o'ylab ko'rishingiz mumkin. Yog'siz teriga yog'siz mahsulotni qo'llashda siz quruqroq teringizga og'irroq krem ishlatardingiz.
Qadam 5. Oxirgi tuman ustida Spritz
Teringizga har qanday bo'yanish surtishdan oldin, suv yoki atirgul suvi tumaniga ozgina seping. Bu sizga qo'shimcha namlik beradi va yog'ni o'zlashtiradi, shuningdek, yuzingizga bo'yanishning "tabiiy" nurini berishiga yordam beradi.
- Siz shudringli nurga ega bo'lishingiz uchun yuzingizni ozgina bug'lashingiz kerak. Ortiqcha püskürtme faqat nemlendiricinizin erib ketishiga olib keladi.
- Tumanga tushganingizdan so'ng, uni bo'yanishdan oldin bir necha daqiqa davomida tabiiy ravishda quritishga ruxsat bering.
- Siz kosmetika va do'konlarda, ba'zi dorixonalarda va yirik chakana savdo do'konlarida suv yoki pushti suvli tumanlarni olishingiz mumkin.
Qadam 6. Makiyaj primerini ko'rib chiqing
Agar siz poydevor qo'ymoqchi bo'lsangiz, teringizni tayyorlashni tugatgandan so'ng, bo'yanish uchun astar ishlatishingiz mumkin. Bu sizning tabiiy porlashingizni kuchaytirishga yordam beradi va kun bo'yi bo'yanishingizni kamaytiradi.
- Astarlar - bu teringizni bo'yanish uchun "bo'yaydigan" engil formulalar. Ular sizning makiyajingizni bir tekisda davom ettirishga yordam beradi, bundan tashqari teringizga biroz porlash beradi.
- Siz bo'yanish uchun primerlarni kosmetika yoki katta do'konlarda va ba'zi yirik sotuvchilarda olishingiz mumkin.
Qadam 7. Makiyajingizni qo'llang
Agar yog'li teringiz bo'yanishdan oldin to'g'ri tayyorlangan bo'lsa, sizga kamroq bo'yanish kerak bo'lishi mumkin va shu tarzda tabiiy ko'rinishga ega bo'lasiz. Yengilroq formulalar yoki rangli namlovchi vositalardan foydalanishni o'ylab ko'ring.
- Siz bo'yanish uchun gubkalar ishlatishingiz mumkin. Bu sizning teringizga barmoqlaringizdagi bakteriyalar ta'sirini kamaytirishga yordam beradi. Har safar ishlatganingizdan keyin shimgichni yuvib tashlang yoki bo'yanish paytida har safar yangisini ishlating.
- Yog'li teriga ega bo'lgan holda, siz yog'ni ishlab chiqarishni ko'paytirmasdan qoplamani ta'minlaydigan quyidagi turdagi poydevorlardan birini sotib olishni o'ylab ko'rishingiz mumkin: mineral pardozlar, krem-kukunli asoslar, presslangan kukunli asoslar va har xil matli suyuq asoslar.
- Makiyajni "sozlash" yoki vaqti -vaqti bilan yaltiroqlikni kamaytirish uchun bosilgan yoki bo'shashgan kukunni ishlatishni ham o'ylab ko'rishingiz mumkin.
2 dan 2 qism: Yog'li teriga g'amxo'rlik
Qadam 1. Teringizni muntazam tozalang
Ortiqcha axloqsizlik va yog'ni olib tashlash uchun terini muntazam yuvish muhim. Bu ortiqcha yog 'va akne paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.
- Ko'pgina oziq -ovqat do'konlari va dorixonalarda terini tozalaydigan mahsulotlar mavjud bo'lib, ular teringizni bezovta qilmaydi va terini tozalamaydi, bu esa ko'proq yog' ishlab chiqarishga olib kelishi mumkin.
- Jismoniy mashqlar yoki ko'p terlashga olib keladigan mashg'ulotlardan so'ng imkon qadar tezroq dush qabul qilishga harakat qiling.
- Agar teringiz juda yog'li bo'lsa, yog'siz tozalash vositasidan foydalaning.
- Teringizni yuvish uchun iliq suvdan foydalaning. Juda issiq suv teringizni yog'lardan tozalab, uni bezovta qilishi mumkin.
2 -qadam. Terini ortiqcha yuvishdan saqlaning
Teringizni yuvish muhim bo'lgani kabi, uni ortiqcha yuvishdan saqlanish ham muhimdir. Tez -tez yoki juda kuchli tozalash teringizni bezovta qilishi, yog'ini olib tashlashi va yog'ning ortiqcha ishlab chiqarilishiga olib kelishi mumkin.
Kuniga ikki marta yog'li yuvish, uning tozaligini saqlash va akne oldini olish uchun etarli
3 -qadam. Har kuni nemlendirici kremni qo'llang
Yuzingizni yuvgandan keyin yog'li teriga mo'ljallangan nemlendiricidan foydalaning. To'g'ri namlangan teriga ega bo'lish yog'ning haddan tashqari ko'payishini oldini oladi va akne paydo bo'lishining oldini oladi.
- Agar teringiz yog'li bo'lsa ham, ehtimol, unga nemlendirici kerak. Yog'siz va komedogen bo'lmagan mahsulotni tanlang.
- Siz yog'li teri uchun mahsulotlarni ko'pgina dorixonalarda va ko'plab chakana savdo do'konlarida, shu jumladan, do'konlarda sotib olishingiz mumkin.
4 -qadam. Teringizni muntazam ravishda tozalang
O'lik teri teshiklarni tiqib, yog 'ishlab chiqarishni rag'batlantirishi va akne paydo bo'lishi mumkin. Muntazam ravishda terini muloyimlik bilan tozalash, o'lik teri va bakteriyalarni tozalashga yordam beradi va yog'li teringizni boshqarishga yordam beradi.
- Bilingki, eksfoliator faqat yuzaki terini olib tashlaydi.
- Bir xil shakldagi sintetik yoki tabiiy boncuklar bilan yumshoq peelingni tanlang. Qattiq skrablar tirnash xususiyati keltirib chiqarishi va yog'li teri va akne paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Yumshoq ro'molcha ham teringizni muloyimlik bilan tozalashi mumkin.
5 -qadam. Ortiqcha yog'ni so'rib oling
Ortiqcha yog'ni so'rib olish uchun mahalliy mahsulotni qo'llang. Ushbu preparatlar nafaqat yog'ni olib tashlashga yordam beradi, balki akne paydo bo'lishiga olib keladigan bakteriyalar va o'lik terini ham ushlab turishi mumkin.
- Siz salitsil kislotasini retseptisiz ishlatishingiz yoki shifokor tomonidan buyurishingiz mumkin.
- Haftalik loy niqobi ortiqcha yog'ni so'rib olish va teringizni tozalashga yordam beradi.
- Yuzdagi ortiqcha yog'ni namlash uchun siz yog'li qog'ozlardan foydalanishingiz mumkin.
- Mahsulotni haddan tashqari ishlatmaslik va teringizni bezovta qilmaslik uchun shifokor yoki paketning ko'rsatmalariga amal qiling.
- Siz yog'ni yutadigan mahsulotlarning ko'pini dorixonalarda va ba'zi oziq -ovqat do'konlarida xarid qilishingiz mumkin. Onlayn kosmetika sotuvchilari ham ushbu mahsulotlarni taklif qilishadi.
Qadam 6. Yog'siz, komedogen bo'lmagan va hipoalerjenik mahsulotlardan foydalaning
Agar siz kosmetika yoki boshqa turdagi terini parvarish qilish vositalaridan, masalan, namlovchi yoki quyoshdan himoya kremlaridan foydalansangiz, yog'siz variantlarni tanlang. Bular sizning teshiklaringizni tiqib qo'ymaydi va terining yog 'hosil bo'lishini nazorat qilishga yordam beradi.
- Yog'siz deb belgilangan mahsulotlarda teringizni yog'li qilib ko'rsatadigan yog'lar yo'q.
- "Komedogen bo'lmagan" deb belgilangan mahsulotlar sivilcaga moyil bo'lgan teri uchun sinovdan o'tkazilgan va yog 'ishlab chiqarishni kuchaytirmaydi.
- "Hipoalerjenik" deb nomlangan har qanday mahsulot sezgir teriga tekshirilgan va teringizni tirnash xususiyati kamroq.
- Yog'siz, komedogen bo'lmagan va hipoalerjenik mahsulotlarning keng assortimenti mavjud, ular orasida bo'yanish, quyoshdan himoya kremlari, namlovchi va toniklar mavjud. Siz ularni ko'pgina dorixonalarda, yirik do'konlarda, onlayn sotuvchilarda va hatto ba'zi oziq -ovqat do'konlarida sotib olishingiz mumkin.
Qadam 7. Yotishdan oldin makiyajni olib tashlang
To'shakda bo'yanish kiyish teshiklarni tiqib qo'yishi va hatto teringizni yog'lanishi mumkin. Uyquga ketishdan oldin barcha makiyajni yumshoq tozalovchi yoki bo'yanish vositasi bilan olib tashlang.
- Siz ma'lum bir bo'yanish vositasini ishlatishingiz mumkin, ayniqsa, agar siz suv o'tkazmaydigan mahsulotlardan foydalansangiz yoki yotishdan oldin yumshoq tozalagichni ishlatsangiz. Ko'p tozalovchi vositalar bo'yanishni olib tashlashda samarali bo'ladi va teringizni bezovta qilmasligi kerak.
- Har oyda siz bo'yanish aplikatorlarini yoki kosmetik gubkalaringizni sovunli suv bilan tozalash haqida o'ylashingiz mumkin.
Qadam 8. Kuchli mashg'ulotlardan so'ng dush oling
Agar siz sportda yoki boshqa mashg'ulotlarda qatnashsangiz, ulardan keyin dush oling. Terlash terining ortiqcha bakteriyalar va yog'larga olib kelishi mumkin.
Yog 'terisini qattiq sabun bilan yuvmang. Yumshoq, pH muvozanatli terini yuvish etarli bo'ladi
Qadam 9. Ovqatlanish odatingizni o'zgartiring
Balansli ovqatlanish sizning teringizga ta'sir qilishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud. Nosog'lom va arzimas ovqatlardan voz kechish yog 'ishlab chiqarishni nazorat qilish va sivilcalarning paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.
- Sut va uglevodlarga boy ovqatlar teringizga ta'sir qilishi mumkin, shu jumladan akne paydo bo'lishi va terining yog'lanishi.
- A vitamini va beta-karotinga boy ovqatlar, shu jumladan malina va sabzi kabi meva va sabzavotlar sog'lom teri uchun hujayralar almashinuvini oshirishi mumkin.
- Yong'oq yoki zaytun yog'i kabi muhim yog'li kislotalarga boy ovqatlar teri hujayralariga namlikni saqlashga va yog 'ishlab chiqarishni nazorat qilishga yordam berishi mumkin.
- Sog'lom terini targ'ib qilish uchun zarur vitaminlar va antioksidantlar bilan ta'minlaydigan oziq -ovqat mahsulotlarining o'rnini nosog'lom ovqatlar egallaydi.
- Har qanday muvozanatli dietaning bir qismi to'g'ri namlantirishdir. Tanangizni sog'lom saqlash uchun har kuni taxminan 8-9 stakan suv ichishni maqsad qilib qo'ying, bu terining sog'lom bo'lishiga yordam beradi.
