Qiz g'azablansa, vaziyatni yomonlashtirmasdan, uni baxtli qilish uchun nima qilish kerakligini bilish qiyin bo'lishi mumkin. Garchi siz uning muammolarini hal qila olmasangiz ham, uni tasalli berish va uni yana baxtli his qilishning bir necha yo'li bor. Qiz g'azablansa nima qilish kerakligini va unga o'zingizni yaxshi his qilishingizga qanday yordam berishini o'qish uchun o'qishni davom ettiring.
Qadamlar
9 -usul 1: U his -tuyg'ularini his qilsin
Qadam 1. Ko'pincha, odamlar faqat narsalarni qo'yib yuborishlari kerak
Agar u gaplashishi kerak bo'lsa, u siz bilan gaplashsin. Agar u baqirmoqchi bo'lsa, uni tashqariga olib chiqing, shunda u xohlagancha baqirishi va baqirishi mumkin. U o'z his -tuyg'ulari bilan qanchalik ko'p ishlasa, shunchalik tezroq o'zini baxtli his qila oladi.
"Menga nima bo'lganini aytib ber" yoki "Hammasini qo'yib yubor" kabi narsalarni ayting
9 -usul 2: tinchlaning va g'azablanmaslikka harakat qiling
1 -qadam. Sizning g'azabingiz faqat o'z qahriga to'ladi
Bu qiyin bo'lishi mumkin bo'lsa-da, xotirjam bo'lishga harakat qiling, shunda siz u bilan gaplasha olasiz. Agar siz o'zingizni ish bilan band deb hisoblasangiz, chuqur nafas oling va gapirishdan oldin 10gacha hisoblang.
Ba'zida odamlar sizga g'azablanmaganlarida ham, g'azablanishganda urishadi. Agar siz samarali suhbat qura olmasligingizni his qilsangiz, unga tinchlanish uchun joy berishingiz mumkin
9 -usul 3: undan gapirishni xohlaydimi, deb so'rang
Qadam 1. Gapirish ba'zi odamlar uchun ajoyib, lekin boshqalar uchun unchalik yaxshi emas
Agar qiz do'stingiz g'azablangan deb o'ylasangiz, u bilan o'tiring va nima bo'lganini aytib berishini so'rang. Agar u gapirishni xohlamasa, bu yaxshi, lekin u aytganda, siz shu erda bo'lishingizni ayting.
Agar u sizga g'azablangan bo'lsa, nima bo'lganini gapirmasdan bilishingizni kutish uning adolatsizligi. U biroz tinchlanguncha kutib turing, keyin yana u bilan gaplashishga harakat qiling
9 -usul 4: Uni tinglang
Qadam 1. Unga o'z fikrini bildirishga ruxsat berish muhim
Agar siz undan nima bo'lganini so'rasangiz va u gapira boshlasa, jim turing va haqiqatan ham u aytadigan gaplarni tinglang. Agar biror narsani tushunmasangiz, tushunmaguningizcha keyingi savollarni bering.
Uning so'zlarini o'z so'zlari bilan qayta yozish foydali bo'lishi mumkin. Masalan, siz aytishingiz mumkin: "Demak, siz aytayotganingizni eshitaman, siz aqldan ozgansiz, chunki men uyga ketayotib kechki ovqatni olishni unutganman"
9 -usul 5: Unga hamdard bo'ling
Qadam 1. Unga ayting -chi, hozir aqldan ozish yaxshi
Agar siz buni tushunmasangiz ham, unga nima uchun yomonlashganini tushunganingizni ayting. Ba'zida odamlar o'z his -tuyg'ulari to'g'ri ekanligini eshitishi kerak va bu ularni tinchlantirishga yordam beradi.
Biror narsani ayting: "Nima uchun bu sizni g'azablantirayotganini tushunaman. Agar kimdir kechiksa va nima uchun sizga aytmasa, asabiylashadi »
6 -usul 9: Agar noto'g'ri ish qilgan bo'lsangiz, kechirim so'rang
Qadam 1. Agar xohlasangiz, faqat kechirim so'rang
Agar biror qiz qilgan ishingiz tufayli sizni g'azablantirsa, uni xursand qilishning eng yaxshi usuli - bu afsusdaman. Ammo, agar siz afsuslanmasangiz (yoki siz noto'g'ri ish qilmagan deb o'ylasangiz), u bilan gaplashishni davom ettiring va muammoning tarafini tushuntiring.
- Agar siz kechirim so'rasangiz, shunday deb ayting: "Kechirasiz, men kun bo'yi qo'ng'iroqlaringizga javob bermadim. Men ishda juda band edim va telefonni ulashni unutganman, vafot etdi”.
- Agar siz kechirim so'rashni o'ylamasangiz, shunday deb ayting: "Men sizni g'azablantirayotganingizni tushunaman, lekin men bugun band bo'laman deb aytgandim. Men ishda doim telefonda bo'la olmayman."
9 -usul 7: Undan nimani yaxshi his qilishini so'rang
Qadam 1. Agar nima qilishni bilmasangiz, bu usuldan foydalaning
Kimdir quchoqlashni, kimdir gul olishni xohlaydi, kimdir yolg'iz qolishni yaxshi ko'radi. Agar qiz do'stingiz hali ham xafa bo'lsa, nima qila olishingizni so'rang va bunga moslashishga harakat qiling.
Buni shunday so'zlar bilan ifodalang: “Siz hali ham xafa bo'lganingizni ayta olaman. Sizni yaxshi his qilishim uchun biror narsa qila olamanmi?”
9 -usul 8: Unga uning yonida ekanligingizni ayting
Qadam 1. Sizning qo'llab -quvvatlashingiz etarli bo'lishi mumkin
Agar siz boshqa hech narsa qila olmasangiz, unga ayting, agar u sizga kerak bo'lsa. Uni quchoqlang va iloji boricha u bilan bo'lishda davom eting.
Agar siz ikkalangiz bir -biringizdan uzoqda yashasangiz, unga xohlagan vaqtda sizga qo'ng'iroq qilishi yoki SMS yozishi mumkinligini ayting
9 -usul 9: Agar siz hech narsa qila olmasangiz, uni tuzatishga urinmang
Qadam 1. Ba'zida vaziyatni to'g'irlay olmaysiz
Agar uning g'azablanish manbasi haqida hech narsa qila olmasangiz, maslahat bermang yoki yechim taklif qilmang. Odatda, eshitish unchalik foydali emas va ko'pchilik odamlar yordamni emas, tasalli izlaydilar.
