Kundalik hayotingizda boshqalarga hurmat ko'rsatish - bu ularga g'amxo'rlik qilishingizni boshqalarga aytishning ajoyib usuli. Siz ko'chada eng yaxshi do'stingiz yoki notanish odam bilan gaplashasizmi, ularni inson sifatida hurmat qilish, sizning mehribon va rahmdil ekanligingizni ko'rsatadi. Biz sizning hayotingizdagi har bir kishiga (shu jumladan o'zingizga) hurmat ko'rsatishni davom ettirishning bir necha oson usullarini to'pladik.
Qadamlar
12 -usul 1: Boshqalarni tinglang
1 3 Yaqinda
1 -qadam. Boshqalarga hurmat ko'rsatish uchun faol tinglashni mashq qiling
Biror kishi gapirganda tomosha qiling va jim bo'ling va ular nima deyayotgani haqida o'ylashga vaqt ajrating. Boshingizni qimirlatib, suhbatni davom ettirish uchun keyingi savollarni bering.
Ko'pincha, biz boshqalarning fikrlarini tinglash o'rniga, gaplashishni kutamiz. Agar siz rozi bo'lmaysiz deb o'ylasangiz ham, javob berishdan oldin o'z nuqtai nazaringizni ko'rib chiqishga harakat qiling
12 -usul 2: Odamlarning fikrini tasdiqlang
2 3 Yaqinda
Qadam 1. Ularga muhimligini bildiring
Biror kishi bilan gaplashayotganingizda, o'z so'zlaringiz bilan uning fikrini tasdiqlang va tasdiqlang. Siz ularning yutuqlarini tasdiqlab, ular qanchalik mehnat qilganlarini ko'rishingiz mumkin. Odamlarni va ularning yutuqlarini tasdiqlaganingizda, siz ularning mehnatlari va sa'y -harakatlarini hurmat qilishingizni ko'rsatasiz.
- Siz shunday deb ayta olasiz: "Aytishim mumkinki, siz o'z biznesingizni erdan olib chiqish uchun oxirgi 2 yil davomida juda ko'p ishladingiz."
- Yoki, “Siz aytgan gaplar haqiqatan ham zo'r edi. Aytishim mumkinki, siz bu mavzu haqida ko'p o'yladingiz.”
- Yoki: "Men hech qachon bunday o'ylamaganman. Siz har doim murakkab masalalarga yangicha qarashni taklif qilasiz.”
12 -ning 3 -usuli: Turli nuqtai nazarlarga hamdard bo'ling
1 4 Yaqinda
Qadam 1. Siz buni tushunmasligingiz mumkin, lekin hurmat qilishingiz mumkin
Agar siz kimdir bilan gaplashayotgan bo'lsangiz va biror narsaga rozi bo'lmasangiz, buni shaxsan qabul qilmang. Shuni esda tutishga harakat qilingki, har kimning kelib chiqishi turlicha, siz gaplashayotgan odamning nima deb o'ylasa, shuni o'ylash uchun o'z sabablari bor.
Siz rozi bo'lmagan odamga hamdard bo'lishning yaxshi usuli: "Ha, men bu haqda hech qachon o'ylamaganman. Bunga nima undaydi?” Keyin, siz odam va u qaerdan kelganligi haqida ko'proq bilib olishingiz mumkin
12 -ning 4 -usuli: hurmat bilan rozi bo'lmang
2 8 YAQINDA
Qadam 1. Agar siz ular bilan rozi bo'lmasangiz, hech qanday fikr yoki g'oyani haqorat qilmang
Buning o'rniga, sizning tarafingiz bilan bo'lishishdan oldin, umumiy fikringizni tan oling. Tanqidingizga aniqlik bilan qarang va "Siz adashyapsiz" yoki "Bu ahmoq" kabi oddiy yoki haqoratli so'zlardan qoching.
Biror narsani ayting: "Bu yaxshi nuqta. Menimcha, men buni boshqacha ko'rayapman …"
12 -usul 5: Agar xato qilsangiz, kechirim so'rang
0 8 YAQINDA
Qadam 1. Bu katta etuklik va hurmatsizlikni ko'rsatadi
Agar chalkashtirib yuborsangiz, oddiy "uzr so'rayman", hamma narsani to'g'rilaydi. O'zingiz uchun bahona qilmaslikka harakat qiling va qilgan ishlaringizga egalik qiling.
Sizning xatoingiz takrorlanmasligi uchun reja tuzish ham foydali bo'lishi mumkin. Misol uchun, agar siz ish vaqtini unutgan bo'lsangiz, shunday deyishingiz mumkin: “Kechirasiz. Bundan buyon men telefonimga va kompyuterimga eslatmalar o'rnataman, shunda bu boshqa takrorlanmaydi »
12 -ning 6 -usuli: hurmatsizlikka chaqiring
0 2 Yaqinda
Qadam 1. Atrofingizdagilarga toqat qilmasligingizni bildiring
Agar kimdir qo'pol yoki boshqasiga hurmatsizlik qilayotganini ko'rsangiz, uni chetga tortib, xatti -harakati haqida so'rang. Tushuntirishga harakat qiling, ular qilgan ishlari noto'g'ri edi va ular boshqa qilmasliklari kerak.
Biror narsani ayting: "Hey, men ilgari Yuliya bilan gaplashayotganingizni ko'rdim va bu qandaydir qo'pol bo'lib tuyuldi. Men sizga shuni aytmoqchi edimki, sizning sharhingiz haqiqatan ham hurmatsizlik bo'lib chiqdi, garchi siz bunday demagan bo'lsangiz ham
12 ning 7 -usuli: Minnatdorchilik bildiring
1 5 Yaqinda
Qadam 1. Odamlarga yordamlari va qo'llab -quvvatlashlari uchun minnatdorchilik bildiring
Bu hamma uchun amal qiladi: sizning sherigingiz, ota -onangiz, aka -ukalaringiz, xo'jayiningiz yoki hatto qo'shnilaringiz. Bir necha daqiqa vaqt ajratib, ularga qiyin paytlarda sizga yordam bergani yoki uzoq vaqt yoningizda bo'lgani uchun minnatdorchilik bildiring.
Biror narsani ayting: "Men sizga nimani anglatishini aytmoqchi edim. Siz mening muqovali maktubimni va rezyumeni ko'rib chiqqaningizda, bu juda foydali bo'ldi-men bilaman, sizsiz men bu ishni qila olmasdim
12 -ning 8 -usuli: Boshqalarning yutuqlarini maqtang
0 10 YAQINDA
Qadam 1. Atrofingizdagi odamlar o'z hayotlarida yaxshi ish qilayotganini ta'kidlang
Yutuqlarga e'tibor qarating va ularni o'zingiz yoqtirgan odamlar bilan nishonlang. Rashk qilmaslikka harakat qiling (garchi ba'zida bu qiyin bo'lishi mumkin) va e'tiboringizni sevgan insoningiz qanchalik baxtli bo'lishiga qarating.
Birinchi reaktsiyangizni amalga oshirish o'rniga "Nega men bilan bunday bo'lmagan?" "Bu ular uchun juda zo'r!" deb aytishga harakat qiling. Ijobiy munosabatni saqlab qolish, e'tiborni o'zingizdan uzoqlashtiradi va xayrixohlikni tarqatadi
12 -usul 9: O'zingiz aytgan narsani qiling
0 10 YAQINDA
1 -qadam. Boshqalarga hurmat ko'rsatish uchun so'zingizga sodiq qoling
Agar biror kishi bilan biron bir tadbir o'tkazmoqchi bo'lsangiz yoki rejalar tuzsangiz, bitimni tugating. Ishonchli bo'lish odamlarning vaqtini hurmat qilishini ko'rsatadi va siz ular bilan bo'lish uchun alohida harakat qilayotganingizni ko'rsatadi. O'z vaqtida harakat qilish, tayyorgarlik ko'rish va g'ayrat bilan boshqa odamlarning harakatlarini hurmat qiling.
- Har doim ishga, maktabga yoki sport mashg'ulotlariga borishga tayyor holda keling. Materiallaringizni tartibga soling va barcha kerakli ishlarni muddatidan oldin bajaring. Vaqtni behuda sarflamasdan boshqalarga hurmat ko'rsatasiz.
- Agar sizning plastinkangizda juda ko'p narsa bo'lsa va siz majburiyatni bajara olmasangiz, yo'q deb ayting. Avvaliga bu qiyin bo'lishi mumkin, lekin beparvo bo'lgandan ko'ra halol bo'lish yaxshiroqdir.
12 -usul 10: Boshqalarga yordamingizni bering
0 1 YAQINDA
Qadam 1. Agar do'stingiz qiynalayotgan bo'lsa, ularga yordam qo'lini cho'zing
Do'stingizga ko'chib o'tishga ko'maklashish yoki maktab voqealaridan keyin tozalashga yordam berish uchun kech qoling. Hatto ukangizga uy vazifasini bajarishda yordam berish yoki otangizga hovlini so'ramasdan tozalashda yordam berish ham katta hurmatni ko'rsatadi.
Agar sizning do'stlaringiz yoki qo'shnilaringizdan biri tushkunlikka tushib qolganday tuyulsa, ularga kerakli dalda bering. "Sizda bu bor" deb aytishni o'rganish, qiynalayotgan odam uchun dunyodagi hamma narsani o'zgartirishi mumkin
12 -usul 11: O'zingizga g'amxo'rlik qiling
0 7 Yaqinda
Qadam 1. O'zingizga boshqalarga qanday e'tibor bersangiz, shuni ham bering
Vaqti-vaqti bilan o'zingizni munosib sayohatlar va sovg'alar bilan kutib oling va bo'sh vaqtingizda do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazing va qiziqarli ishlarni qiling. Sizga kerak bo'lganda yordam so'rashdan qo'rqmang va qiyin paytlarda qo'llab -quvvatlash tizimingizga suyaning.
O'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun har kuni bir necha daqiqa vaqt ajrating. Stress darajasini pasaytirish va o'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun siz cho'milishingiz, yaxshi kitob o'qishingiz yoki yangi musiqa tinglashingiz mumkin
12-dan 12-usul: O'z-o'zini buzadigan xatti-harakatlardan qoching
0 10 YAQINDA
Qadam 1. Ular sizni tanada ham, ruhda ham yiqitishi mumkin
Ortiqcha ichishdan yoki o'zingiz haqingizda o'zingizni haqoratlovchi fikrlardan voz keching. Tanangizga muloyimlik bilan munosabatda bo'ling va yaqinlaringizga bo'lgani kabi o'zingizga ham oson bo'lishga harakat qiling.
