Shizofreniya - juda ziddiyatli tarixga ega bo'lgan murakkab klinik tashxis. Siz o'zingizga shizofreniya tashxisini qo'yolmaysiz. Siz psixolog yoki klinik psixolog kabi malakali shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Shizofreniya aniq tashxisini faqat ruhiy salomatlik bo'yicha malakali mutaxassis aniqlay oladi. Ammo, agar siz shizofreniya kasalligidan xavotirda bo'lsangiz, shizofreniya nimaga o'xshashligini va xavf ostida ekanligingizni tushunishga yordam beradigan ba'zi mezonlarni bilib olishingiz mumkin.
Qadamlar
5dan 1 -qism: Xarakterli alomatlarni aniqlash
Qadam 1. Xarakterli alomatlarni tanib olish (A mezoni)
Shizofreniya tashxisini qo'yish uchun ruhiy salomatlik shifokori birinchi navbatda beshta "sohada" alomatlarni izlaydi: aldanishlar, gallyutsinatsiyalar, noto'g'rilangan nutq va fikrlash, qo'pol tartibsiz yoki g'ayritabiiy motorli xatti -harakatlar (shu jumladan katatoniya) va salbiy alomatlar (pasayishni aks ettiruvchi alomatlar). xatti -harakatlarda).
Sizda kamida 2 (yoki undan ko'p) alomatlar bo'lishi kerak. Ularning har biri 1 oylik davrda bo'lishi kerak (agar simptomlar davolangan bo'lsa). Minimal 2 ta simptomdan kamida bittasi aldanishlar, gallyutsinatsiyalar yoki tartibsiz nutq bo'lishi kerak
2 -qadam. Sizda aldanishlar bo'lishi mumkinmi, deb o'ylab ko'ring
Aldanishlar - bu ko'pincha boshqa odamlar tomonidan tasdiqlanmagan tahdidga javob sifatida paydo bo'ladigan mantiqsiz e'tiqodlar. Aldashlar haqiqat emasligini isbotlashga qaramay saqlanib qolmoqda.
- Yolg'on va shubhalar o'rtasida farq bor. Vaqti-vaqti bilan ko'p odamlar aql bovar qilmaydigan gumonlarga duch kelishadi, masalan, hamkasbiga "ularni olish uchun" yoki "omadsiz chiziq" borligiga ishonish. Farqi shundaki, bu e'tiqodlar sizga qayg'u keltiradimi yoki ishlashni qiyinlashtiradimi.
- Misol uchun, agar siz hukumat sizni josuslik qilayotganiga shunchalik amin bo'lsangizki, siz ishdan yoki maktabdan ketish uchun uyingizdan chiqishni rad qilsangiz, bu sizning e'tiqodingiz hayotingizni buzilishiga olib keladi.
- Aldanishlar ba'zida g'alati bo'lishi mumkin, masalan, siz hayvon yoki g'ayritabiiy mavjudotga ishonasiz. Agar siz o'zingizni odatiy imkoniyatlar doirasidan tashqaridagi narsaga amin bo'lsangiz, bu aldanishning alomati bo'lishi mumkin (lekin, albatta, bu yagona imkoniyat emas).
3 -qadam. Siz gallyutsinatsiyalarni boshdan kechirayotganingizni o'ylab ko'ring
Gallyutsinatsiyalar - bu haqiqiy tuyuladigan, lekin sizning ongingizda yaratilgan hissiy tajribalar. Oddiy gallyutsinatsiyalar eshitish (siz eshitgan narsalar), vizual (siz ko'rgan narsalar), xushbo'y hid (siz hidlaydigan narsalar) yoki teginish (o'zingizni his qilayotgan narsalar, masalan, terining ustida sudralib yurishi) bo'lishi mumkin. Gallyutsinatsiyalar sizning har qanday sezgilaringizga ta'sir qilishi mumkin.
Masalan, siz tanangizda tez -tez sudralib yuradigan narsalarni his qilyapsizmi, deb o'ylab ko'ring. Hech kim yoningizda bo'lmaganida ovozlarni eshitasizmi? Siz "bo'lmasligi kerak" bo'lgan narsalarni ko'rasizmi yoki hech kim ko'rmaydi?
4 -qadam. Sizning diniy e'tiqodingiz va madaniy me'yorlaringiz haqida o'ylang
Boshqalar "g'alati" deb o'ylashiga ishonish, sizda aldanishlar borligini anglatmaydi. Xuddi shunday, boshqalar ko'rmaydigan narsalarni ko'rish har doim ham xavfli gallyutsinatsiya emas. E'tiqodni faqat mahalliy madaniy va diniy me'yorlarga muvofiq "aldamchi" yoki xavfli deb baholash mumkin. E'tiqod va vahiylar odatda psixoz yoki shizofreniya alomati hisoblanadi, agar ular sizning kundalik hayotingizda keraksiz yoki ishlamaydigan to'siqlar yaratsa.
- Masalan, yovuz xatti -harakatlar "taqdir" yoki "karma" bilan jazolanadi degan e'tiqod ba'zi madaniyatlar uchun xayolparast bo'lib tuyulishi mumkin, boshqalari uchun emas.
- Gallyutsinatsiyalar sanaladigan narsa madaniy me'yorlar bilan ham bog'liq. Masalan, ko'p madaniyatli bolalar eshitish yoki vizual gallyutsinatsiyalarni boshdan kechirishlari mumkin - masalan, o'lgan qarindoshining ovozini eshitish - psixotik deb hisoblanmasdan va keyinchalik psixozni rivojlantirmasdan.
- Juda dindor odamlar o'z xudosining ovozini eshitish yoki farishtani ko'rish kabi ba'zi narsalarni ko'rish yoki eshitish ehtimoli ko'proq bo'lishi mumkin. Ko'pgina e'tiqod tizimlari bu tajribalarni haqiqiy va samarali, hatto qidirib topiladigan narsa sifatida qabul qilishadi. Agar tajriba odamni yoki boshqalarni xafa qilmasa yoki xavf ostiga qo'ymasa, bu vahiylar umuman tashvishga sabab bo'lmaydi.
5 -qadam. Nutqingiz va fikrlashingiz tartibsizligini ko'rib chiqing
Tartibsiz nutq va fikrlash, asosan, ularga o'xshaydi. Savollarga to'liq yoki to'liq javob berish siz uchun qiyin bo'lishi mumkin. Javoblar tangensial, qismli yoki to'liq bo'lmasligi mumkin. Ko'p hollarda tartibsiz nutq ko'z bilan aloqa qila olmaslik yoki xohlamaslik yoki imo-ishoralar yoki boshqa tana tili kabi og'zaki bo'lmagan muloqotdan foydalanish bilan birga keladi. Bu sodir bo'layotganini bilish uchun sizga boshqalarning yordami kerak bo'lishi mumkin.
- Eng og'ir holatlarda, nutq "so'z salati" bo'lishi mumkin, ular bir -biriga bog'liq bo'lmagan va tinglovchilar uchun mantiqiy bo'lmagan so'zlar yoki g'oyalar qatori bo'lishi mumkin.
- Boshqa bo'limlarda bo'lgani kabi, siz ham "tartibsiz" nutq va fikrlashni o'zingizning ijtimoiy va madaniy kontekstingizda ko'rib chiqishingiz kerak. Misol uchun, ba'zi diniy e'tiqodlarga ko'ra, diniy shaxs bilan aloqa qilishda odamlar g'alati yoki tushunarsiz tilda gapirishadi. Bundan tashqari, hikoyalar turli madaniyatlarda turlicha tuzilgan, shuning uchun bitta madaniyatdagi odamlar tomonidan aytilgan hikoyalar, bu madaniy me'yorlar va urf -odatlarga begona odamga "g'alati" yoki "tartibsiz" bo'lib tuyulishi mumkin.
- Sizning diniy va madaniy me'yorlaringizni biladigan boshqa odamlar buni tushunolmasalar yoki talqin qila olmasalar (yoki sizning tilingiz "tushunarli bo'lishi" kerak bo'lgan vaziyatlarda yuzaga kelsa), sizning tilingiz "tartibsiz" bo'lishi mumkin.
6 -qadam. Yomon tartibsiz yoki katatonik xatti -harakatni aniqlang
Yomon tartibsiz yoki katatonik xatti -harakatlar turli yo'llar bilan namoyon bo'lishi mumkin. Siz o'zingizni diqqat markazida bo'lmasligingiz mumkin, bu esa qo'lingizni yuvish kabi oddiy vazifalarni bajarishni qiyinlashtiradi. Siz oldindan aytib bo'lmaydigan darajada g'azablangan, ahmoq yoki hayajonli bo'lishingiz mumkin. "G'ayritabiiy" motorli xatti -harakatlar noo'rin, yo'naltirilmagan, ortiqcha yoki maqsadsiz bo'lishi mumkin. Masalan, siz g'azablanib qo'llaringizni silkitib qo'yishingiz yoki g'alati holatni tanlashingiz mumkin.
Katatoniya - g'ayritabiiy vosita xatti -harakatining yana bir belgisidir. Og'ir holatlarda shizofreniya, siz bir necha kun davomida jim turishingiz mumkin. Katatonik shaxslar tashqi ogohlantirishlarga, masalan, suhbatga, hatto teginish yoki chayqash kabi jismoniy harakatlarga javob bermaydilar
Qadam 7. Funktsiyani yo'qotishingiz haqida o'ylang
Salbiy alomatlar "normal" xatti -harakatlarning "kamayishi" yoki kamayishini ko'rsatadigan alomatlardir. Masalan, hissiyot diapazoni yoki ifodasining pasayishi "salbiy alomat" bo'ladi. Shunday qilib, siz ilgari zavqlanadigan narsalarga bo'lgan qiziqishni yo'qotishingiz yoki biror narsaga qiziqishning yo'qligi.
- Salbiy alomatlar kognitiv bo'lishi mumkin, masalan, diqqatni jamlash qiyinligi. Bu kognitiv alomatlar, odatda, DEHB tashxisi qo'yilgan odamlarda kuzatiladigan beparvolik yoki kontsentratsiyali muammolardan ko'ra, o'z-o'zidan halokatli va boshqalarga aniqroqdir.
- ADD yoki DEHBdan farqli o'laroq, bu kognitiv qiyinchiliklar siz duch keladigan har xil vaziyatlarda ro'y beradi va ular hayotingizning ko'p sohalarida siz uchun jiddiy muammolarni keltirib chiqaradi.
5 -qismning 2 -qismi: O'z hayotingizni boshqalar bilan ko'rib chiqish
Qadam 1. Sizning kasbingiz yoki ijtimoiy hayotingiz ishlayaptimi, deb o'ylab ko'ring (B mezoni)
Shizofreniya tashxisining ikkinchi mezoni - "ijtimoiy/kasbiy disfunktsiya". Bu disfunktsiya siz simptomlarni namoyon qila boshlaganingizdan beri ko'p vaqt davomida bo'lishi kerak. Ko'p sharoitlar sizning ishingizda va ijtimoiy hayotingizda disfunktsiyani keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun siz bu sohalarning birida yoki bir nechtasida muammolarga duch kelsangiz ham, bu sizda shizofreniya borligini anglatmaydi. Bir yoki bir nechta "asosiy" faoliyat sohalari buzilgan bo'lishi kerak:
- Ish/akademiklar
- Shaxslararo munosabatlar
- O'z-o'zini parvarish qilish
2 -qadam. O'z ishingizni qanday hal qilayotganingiz haqida o'ylab ko'ring
"Disfunktsiya" mezonlaridan biri bu sizning ishingiz talablarini bajara olasizmi. Agar siz kunduzgi talaba bo'lsangiz, sizning maktabda ishlash qobiliyatingiz hisobga olinishi mumkin. Quyidagilarni ko'rib chiqing:
- Siz o'zingizni psixologik jihatdan uydan ish yoki maktabga ketishga qodir deb hisoblaysizmi?
- O'z vaqtida kelish yoki muntazam ravishda kelish qiyin bo'ldimi?
- Sizning ishingizning ba'zi qismlari bormi?
- Agar siz talaba bo'lsangiz, akademik faoliyatingiz azoblanadimi?
3 -qadam. Boshqa odamlar bilan bo'lgan munosabatlaringiz haqida o'ylang
Bu siz uchun normal bo'lgan narsani hisobga olgan holda ko'rib chiqilishi kerak. Agar siz doimo himoyalangan odam bo'lsangiz, muloqot qilishni xohlamasligingiz buzilish belgisi emas. Ammo, agar siz xatti -harakatlaringiz va motivatsiyalaringiz siz uchun "odatiy bo'lmagan" narsalarga o'zgarganini payqagan bo'lsangiz, bu psixolog bilan gaplashish mumkin.
- Oldingi munosabatlar sizga yoqadimi?
- Siz avvalgidek muloqot qilishni yoqtirasizmi?
- Siz boshqalar bilan gaplashishni avvalgidan ko'ra kamroq his qilyapsizmi?
- Siz boshqalar bilan muloqot qilishdan qo'rqasizmi yoki qattiq tashvishlanasizmi?
- Siz o'zingizni boshqalar ta'qib qilayotganini his qilyapsizmi yoki boshqalarning sizga nisbatan yomon niyatlari bormi?
4-qadam. O'zingizga g'amxo'rlik qilish xatti-harakatlaringiz haqida o'ylang
"O'z-o'ziga g'amxo'rlik"-bu o'zingizga g'amxo'rlik qilish, sog'lom va funktsional bo'lish qobiliyatini anglatadi. Bu, shuningdek, "siz uchun normal" sohasida hukm qilinishi kerak. Masalan, agar siz odatda haftasiga 2-3 marta mashq qilsangiz, lekin 3 oy ichida borishni xohlamasangiz, bu bezovtalanish belgisi bo'lishi mumkin. Quyidagi xatti-harakatlar ham o'z-o'zini parvarish qilishning kechikishining belgisidir:
- Siz alkogol yoki giyohvandlik kabi moddalarni suiiste'mol qilishni boshladingiz yoki ko'paytirdingiz
- Siz yaxshi uxlamaysiz yoki uyqu davringiz turlicha (masalan, bir kecha 2 soat, keyingi 14 soat va boshqalar).
- Siz o'zingizni "sezmaysiz" yoki o'zingizni "tekis" his qilasiz.
- Sizning gigienangiz yomonlashdi
- Siz yashash joyingizga g'amxo'rlik qilmaysiz
5 -qismning 3 -qismi: Boshqa imkoniyatlar haqida o'ylash
Qadam 1. Semptomlar qancha vaqtdan beri paydo bo'lganini ko'rib chiqing (C mezoni)
Shizofreniya tashxisini qo'yish uchun ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis sizni bezovtalik va alomatlar qancha vaqt davom etganini so'raydi. Shizofreniya tashxisini qo'yish uchun buzilish kamida 6 oy davomida amalda bo'lishi kerak.
- Bu muddat 1-qismdan (A mezonidan) kamida 1 oylik "faol fazali" simptomlarni o'z ichiga olishi kerak, garchi alomatlar davolangan bo'lsa, 1 oylik talab kamroq bo'lishi mumkin.
- Bu 6 oylik davrga "prodromal" yoki qoldiq alomatlar davrlari ham kirishi mumkin. Bu davrlarda alomatlar unchalik keskin bo'lmasligi mumkin (ya'ni "susaygan") yoki siz faqat "salbiy alomatlar" ni boshdan kechirishingiz mumkin, masalan, hissiyotni kamroq his qilish yoki biror narsa qilishni xohlamaslik.
2 -qadam. Boshqa mumkin bo'lgan aybdor kasalliklarni chiqarib tashlang (D mezoni)
Psixotik xususiyatlarga ega bo'lgan shizoaffektiv buzilish va depressiv yoki bipolyar buzuqlik shizofreniya kasalligiga o'xshash belgilarga olib kelishi mumkin. Qon tomirlari va o'smalar kabi boshqa kasalliklar yoki jismoniy shikastlanishlar psixotik alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun ruhiy salomatlik bo'yicha malakali shifokordan yordam so'rash juda muhimdir. Siz bu farqlarni o'zingiz qila olmaysiz.
- Klinisyeningiz sizning "faol fazali" alomatlaringiz bilan bir vaqtda sizda katta depressiya yoki manik epizodlar bo'lgan-bo'lmasligini so'raydi.
- Katta depressiv epizod kamida 2 hafta davomida quyidagilardan birini o'z ichiga oladi: tushkun kayfiyat yoki siz zavqlanadigan narsalarga qiziqish yoki zavq. Bu vaqt oralig'ida vaznning keskin o'zgarishi, uyquning buzilishi, charchoq, qo'zg'alish yoki sekinlashuv, o'zini aybdorlik hissi yoki yaroqsizlik, diqqatni jamlash va o'ylashda qiyinchiliklar yoki o'lim haqidagi takroriy fikrlar kabi boshqa doimiy yoki deyarli doimiy simptomlarni o'z ichiga oladi.. O'qitilgan ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis sizga katta depressiya epizodini boshdan kechirganingizni aniqlashga yordam beradi.
- Manik epizod - bu sizning kayfiyatingiz g'ayritabiiy ko'tarilgan, g'azablangan yoki kengaygan vaqt bo'lgan aniq vaqt davri (odatda kamida 1 hafta). Shuningdek, siz uyquga bo'lgan ehtiyojning pasayishi, o'zingiz haqingizda g'ayratli fikrlar, uchuvchan yoki tarqoq fikrlar, chalg'ituvchanlik, maqsadga yo'naltirilgan mashg'ulotlarga qo'shilish yoki yoqimli mashg'ulotlarga haddan ziyod ko'proq qatnashish kabi kamida uchta alomatni ko'rasiz. salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan xavf yoki xavf. O'qitilgan ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis sizga manik epizodni boshdan kechirganingizni aniqlashga yordam beradi.
- Shuningdek, sizdan "faol faza" alomatlaringiz davomida bu kayfiyat epizodlari qancha davom etganligi so'raladi. Agar sizning kayfiyatingiz epizodlari faol va qoldiq davrlar qancha davom etganiga nisbatan qisqa bo'lsa, bu shizofreniya alomati bo'lishi mumkin.
3 -qadam. Moddani ishlatishni istisno qiling (E kriteriyasi)
Giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklar kabi giyohvand moddalarni iste'mol qilish shizofreniya kasalliklariga o'xshash simptomlarni keltirib chiqarishi mumkin. Sizga tashxis qo'yganda, sizning klinisyeningiz bezovtalik va alomatlar noqonuniy dori yoki dori kabi moddaning "bevosita fiziologik ta'siri" tufayli emasligiga ishonch hosil qiladi.
- Hatto qonuniy, buyurilgan dorilar ham gallyutsinatsiyalar kabi yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Malakali klinisyen sizni tashxis qo'yishi muhim, shunda u moddaning yon ta'siri va kasallik alomatlarini ajrata oladi.
- Giyohvand moddalarni iste'mol qilish buzilishi (odatda "giyohvandlik" deb ataladi) odatda shizofreniya bilan birga kechadi. Shizofreniya bilan og'rigan ko'p odamlar o'zlarining alomatlarini dori-darmonlar, spirtli ichimliklar va giyohvand moddalar bilan "o'z-o'zini davolashga" urinishlari mumkin. Sizning ruhiy salomatligingiz bo'yicha mutaxassis, sizda moddani ishlatish buzilishi bor yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi.
4 -qadam. Global rivojlanish kechikishi yoki autizm spektrining buzilishi bilan bog'liqlikni ko'rib chiqing
Bu o'qitilgan shifokor tomonidan ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan yana bir element. Global rivojlanish kechikishi yoki autizm spektrining buzilishi shizofreniya kasalligiga o'xshash ba'zi alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Agar bolalikdan boshlangan autizm spektrining buzilishi yoki boshqa aloqa buzilishlari tarixi bo'lsa, shizofreniya tashxisi faqat aniq aldanishlar yoki gallyutsinatsiyalar mavjud bo'lganda amalga oshiriladi
5 -qadam. Bu mezonlar sizda shizofreniya borligiga "kafolat" bermasligini tushuning
Shizofreniya va boshqa psixiatrik tashxislarning mezonlari polietetik deb ataladi. Bu shuni anglatadiki, simptomlarni talqin qilishning ko'plab usullari mavjud va simptomlar boshqacha ko'rinishi va birlashishi mumkin. Shizofreniya tashxisi hatto tajribali mutaxassislar uchun ham qiyin bo'lishi mumkin.
- Bundan tashqari, yuqorida aytib o'tilganidek, sizning alomatlaringiz boshqa travma, kasallik yoki tartibsizlikning natijasi bo'lishi mumkin. Har qanday kasallik yoki kasallikni to'g'ri aniqlash uchun siz professional tibbiy va ruhiy salomatlik yordamiga murojaat qilishingiz kerak.
- Madaniy me'yorlar, fikr va nutqdagi mahalliy va shaxsiy o'ziga xoslik sizning xulq -atvoringiz boshqalarga "normal" ko'rinishiga ta'sir qilishi mumkin.
5dan 4 qism: Harakat qilish
Qadam 1. Do'stlaringiz va oilangizdan yordam so'rang
O'zingizda aldanishlar kabi ba'zi narsalarni aniqlash qiyin bo'lishi mumkin. Oila a'zolaringiz va do'stlaringizdan ushbu alomatlar sizda bor yoki yo'qligini aniqlashga yordam berishini so'rang.
2 -qadam. Jurnalni saqlang
Gallyutsinatsiyalar yoki boshqa alomatlar bo'lishi mumkin deb o'ylaganingizda yozing. Bu epizodlardan oldin yoki uning davomida nima bo'lganini kuzatib boring. Bu sizga bu hodisalar qanchalik tez -tez sodir bo'lishini aniqlashga yordam beradi. Bundan tashqari, tashxis qo'yish uchun mutaxassisga murojaat qilganingizda yordam beradi.
3 -qadam. G'ayrioddiy xatti -harakatlarga e'tibor bering
Shizofreniya, ayniqsa o'smirlarda, 6-9 oy davomida asta-sekin cho'kib ketishi mumkin. Agar siz o'zingizni boshqacha tutayotganingizni sezsangiz va buning sababini bilmasangiz, ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis bilan gaplashing. Har xil xatti -harakatlarni hech narsa deb "yozib yubormang", ayniqsa ular siz uchun g'ayrioddiy bo'lsa yoki sizni qayg'u yoki disfunktsiyaga olib kelsa. Bu o'zgarishlar, biror narsa noto'g'ri ekanligini ko'rsatadi. Bu narsa shizofreniya bo'lmasligi mumkin, lekin e'tiborga olish kerak.
Qadam 4. skrining testidan o'ting
Onlayn test sizga shizofreniya borligini aniqlay olmaydi. Siz bilan testlar, tekshiruvlar va suhbatlardan so'ng faqat malakali shifokor aniq tashxis qo'yishi mumkin. Biroq, ishonchli skrining viktorinasi sizga qanday alomatlar bo'lishi mumkinligini va ular shizofreniya kasalligini ko'rsatishi mumkinligini aniqlashga yordam beradi.
- Maslahat manbai ruhiy salomatlik kutubxonasi o'z veb -saytida STEPI (shizofreniya testi va erta psixoz indikatori) ning bepul versiyasiga ega.
- Psych Central -da onlayn skrining testi mavjud.
5 -qadam. Professional bilan gaplashing
Agar siz shizofreniya kasalligidan xavotirda bo'lsangiz, shifokor yoki terapevt bilan gaplashing. Ularda odatda shizofreniya tashxisini qo'yish uchun mablag 'bo'lmasa -da, umumiy amaliyot shifokori yoki terapevt sizga shizofreniya nima ekanligini va psixiatrga murojaat qilish kerakmi yoki yo'qligini tushunishga yordam beradi.
Shifokor, shuningdek, shikastlanish yoki kasallik kabi boshqa alomatlarning sabablarini bartaraf etishga yordam beradi
5 -qism 5: Kim xavf ostida ekanligini bilish
Qadam 1. Shizofreniya sabablari hali ham o'rganilayotganini tushuning
Tadqiqotchilar ba'zi omillar va shizofreniyaning rivojlanishi yoki qo'zg'alishi o'rtasidagi ba'zi bog'liqliklarni aniqlagan bo'lsalar -da, shizofreniyaning aniq sababi hozircha noma'lum.
Shifokoringiz yoki ruhiy salomatligingiz bo'yicha oilangiz tarixi va tibbiy ma'lumotnomangizni muhokama qiling
2 -qadam. Sizning qarindoshlaringiz shizofreniya yoki shunga o'xshash kasalliklarga chalinganligini ko'rib chiqing
Shizofreniya hech bo'lmaganda qisman genetikdir. Agar sizda kamida bitta "birinchi darajali" oila a'zosi (masalan, ota-onasi, aka-uka) bo'lsa, shizofreniya rivojlanish xavfi taxminan 10% ga oshadi.
- Agar sizda xuddi shunday egizak shizofreniya bo'lsa yoki ota-onangizning ikkalasiga ham shizofreniya tashxisi qo'yilgan bo'lsa, uni o'zingiz rivojlanish xavfi 40-65%ni tashkil qiladi.
- Biroq, shizofreniya tashxisi qo'yilgan odamlarning qariyb 60 foizida shizofreniya bilan kasallangan yaqin qarindoshlari yo'q.
- Agar boshqa oila a'zosida - yoki sizda - shizofreniyaga o'xshash boshqa kasallik bo'lsa, masalan, xayolparastlik, sizda shizofreniya rivojlanish xavfi yuqori bo'lishi mumkin.
Qadam 3. Bachadonda bo'lganingizda ba'zi narsalarga duch kelganingizni aniqlang
Bachadonida viruslar, toksinlar yoki to'yib ovqatlanmagan bolalar shizofreniya kasalligiga chalinishi mumkin. Agar bu ta'sir birinchi va ikkinchi trimestrda sodir bo'lsa, bu ayniqsa to'g'ri.
- Tug'ilganda kislorod etishmasligini boshdan kechirgan bolalarda shizofreniya rivojlanishi ehtimoli ko'proq.
- Ochlik paytida tug'ilgan chaqaloqlar shizofreniya kasalligiga chalinish ehtimoli ikki baravar ko'p. Buning sababi shundaki, to'yib ovqatlanmagan onalar homiladorlik paytida etarli miqdorda ozuqa ololmaydilar.
4 -qadam. Otangizning yoshi haqida o'ylang
Ba'zi tadqiqotlar otaning yoshi va shizofreniya rivojlanish xavfi o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rsatdi. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, otalari 50 yosh va undan katta bo'lganida, otalari 25 yosh va undan kichik bo'lganlarga qaraganda shizofreniya bilan kasallanish ehtimoli 3 barobar ko'proq bo'lgan.
Bu otaning yoshi kattaroq bo'lganida, uning spermatozoidlari genetik mutatsiyaga uchrashi ehtimoli katta bo'lganligi sababli bo'lishi mumkin deb taxmin qilinadi
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Sizning alomatlaringiz haqida doktoringiz bilan halol bo'ling. Barcha alomatlaringiz va tajribalaringiz bilan bo'lishishingiz muhim. Sizning shifokoringiz yoki ruhiy salomatligingiz bo'yicha mutaxassis sizni hukm qilish uchun emas, balki u sizga yordam berish uchun.
- Barcha alomatlaringizni yozing. Do'stlaringiz yoki qarindoshlaringizdan xulq -atvorda biron bir o'zgarish bo'lganini so'rang.
- Shizofreniyani odamlar qanday qabul qilishiga va aniqlashiga yordam beradigan ko'plab ijtimoiy va madaniy omillar borligini unutmang. Psixiatr bilan uchrashishdan oldin, psixiatrik tashxis va shizofreniya davolash tarixi haqida ko'proq tadqiqotlar o'tkazish foydali bo'lishi mumkin.
- Agar siz boshqalarga qaraganda kuchliroq ekaningizga ishonsangiz, bu ham shizofreniya belgisidir.
Ogohlantirishlar
- Bu faqat tibbiy ma'lumot, tashxis yoki davolanish emas. Shizofreniya kasalligini o'zingiz aniqlay olmaysiz. Shizofreniya - bu jiddiy tibbiy va psixologik muammo bo'lib, uni professional mutaxassis tashxislashi va davolashi kerak.
- Dori-darmonlar, spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalar yordamida o'z belgilaringizni o'z-o'zidan davolamang. Bu ularning ahvolini yomonlashtiradi va sizga zarar etkazishi yoki o'ldirishi mumkin.
- Boshqa har qanday kasallik singari, qanchalik tez tashxis qo'yilsa va davolansa, omon qolish va yaxshi hayot kechirish imkoniyati shuncha yuqori bo'ladi.
- Shizofreniya uchun yagona "davo" yo'q. Davolanishlardan yoki sizni "davolay olaman" deb aytmoqchi bo'lgan odamlardan ehtiyot bo'ling, ayniqsa ular tez va oson bo'lishini va'da qilsalar.
