Disgrafiya - bu odamning uyushgan holda yozish qobiliyatiga katta ta’sir ko‘rsatadigan, o‘qishdagi nuqson. Bunga mos bo'lmagan o'lchamdagi harflar, g'alati intervallar va ko'rsatmalardan keyin ham xato yozish kiradi. Agar sizga disgrafiya tashxisi qo'yilgan bo'lsa, siz uni engishni o'rganishingiz kerak. O'zingizning yoki farzandingizning hayotida bu nogironlik bilan qanday kurashishni bilib oling.
Qadamlar
3 -usul 1: Talaba sifatida disgrafiya bilan kurashish
Qadam 1. O'zingizni qabul qiling
Sizda disgrafiya yoki biron bir nogironlik borligini inkor etish siz uchun vaziyatni yomonlashtiradi. Bilingki, sizda nogironlik bor, lekin buni salbiy narsa deb o'ylamang. O'zingizni boshqacha, o'zingizni noyob deb hisoblang. Qog'ozda o'z fikrlaringizni boshqalarga o'xshab tushunarli va izchil ifoda eta olmasligingiz, siz boshqa odamlardan yomonligingizni anglatmaydi.
Nogironlik - bu siz nazorat qila olmaydigan narsa, shuning uchun uni har qanday tibbiy kasallik kabi davolash foydali bo'ladi. Semptomlar haqida bilib oling va o'zingizni salbiy baholamasdan ularni hal qilish yo'llarini toping. Nogironlikning bu turi intellektga hech qanday aloqasi yo'q va IQning pasayishi belgisi sifatida qaralmasligi kerak
2 -qadam. Yozishni mashq qiling
Har kuni bir oz vaqt ajrating va tushunarli qilib yozing. Bu g'alati tuyulishi mumkin, lekin bu disgrafiya bilan og'rigan odamlarga juda yordam beradi. Siz bir kechada aniq va tushunarli tarzda yozolmaysiz, chunki ko'p vaqt talab etiladi, lekin siz u erga etib borishingiz mumkin.
- Yozish amaliyoti mushaklarni mustahkamlashga va umumiy yozuvni yaxshilashga yordam beradi.
- Shuni yodda tutingki, matn terish yoki diktant kabi boshqa ifoda usullarini ishlab chiqish tezroq bo'lishi mumkin.
Qadam 3. Yozish mahoratingizni oshiring
Disgrafik odamlar uchun yozish qo'lda yozishdan ko'ra osonroqdir. Iloji boricha tezroq yozishni biling. Agar siz turar joy olishingiz mumkin bo'lsa, buni uyda o'zingiz va maktabda ishlatishingiz mumkin.
Hatto qo'lda yozilishi kerak bo'lgan topshiriqlar uchun ham, siz nogironligingizga qarab ishingizni yozish uchun turar joy so'rashingiz mumkin. Siz munosib turar joy olish huquqiga egasiz
4 -qadam. O'zingizning nozik vosita mahoratingiz ustida ishlang
Disgrafiya sizning yozish qobiliyatingizni o'zgartirishi shart emas; Bu sizning qo'l-ko'z koordinatsiyangizga va vosita mahoratingizga ham katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Hatto narsalarni tartibga solish va xotirani tartibga solish qobiliyatingizga ta'sir qilishi mumkin.
5 -qadam. Odamlar bilan gaplashing
Agar siz o'zingizni disgrafiya haqida yomon his qilsangiz va buni qilmasligingiz kerak bo'lsa-his-tuyg'ularingizni muloqot orqali ifoda eting. Bu sizning kayfiyatingizni ko'tarishga yordam beradi va o'zingizni hech kimdan farq qilmagandek his qiladi.
- Ayniqsa, disgraflar bilan gaplashing. Ulardan bu bilan qanday kurashayotganlarini so'rang. Siz biron bir foydali narsani topishingiz mumkin!
- Ballaringizni boshqa odamlar bilan tekshiring. Agar siz kamsitilayapsiz deb o'ylasangiz, boshqa odamlardan berilgan topshiriq uchun nimalar olganliklarini so'rang va agar ular ko'p narsalarni siz yo'qotmagan holda qilgan bo'lsa.
3 -usul 2: Disgrafiyasi bo'lgan bolaga g'amxo'rlik qilish
Qadam 1. Disgrafiya belgilari va alomatlarini tan oling
Umuman olganda, disgrafiya odamning qo'l yozuvi va nozik vosita mahoratiga putur etkazadi. Farzandingizdagi disgrafiyani aniqlashga yordam beradigan turli xil belgilar mavjud, shunda siz professional yordam olishingiz mumkin. Disgrafiyaning umumiy belgilariga quyidagilar kiradi:
- Noqonuniy kursiv yoki bosma qo'l yozuvi
- Qo'l yozuvidagi nomuvofiqliklar, masalan, katta va kichik harflar, bosma va kursiv kombinatsiyalar, tartibsiz o'lchamlar yoki harflar shakllari
- Qo'lning g'ayrioddiy tutilishi va/yoki shikoyati
- Sekin yoki ko'p nusxa ko'chirish yoki yozish
- G'alati bilak, tana yoki qog'oz joylashuvi
- Tugallanmagan yoki shakllanmagan harflar yoki qoldirilgan so'zlar
2 -qadam. Farzandingizni disgrafiya borasida professional tekshiruvdan o'tkazing
Agar bolangizda umumiy belgilar paydo bo'lsa, ularni disgrafiya uchun tekshirib ko'ring. Sinov sizning bolangiz haqiqatan ham bu kasallik bilan kurashayotganini tasdiqlashi mumkin va sog'liqni saqlash xodimlari va o'qituvchilarga qanday yordam berish haqida ma'lumot beradi.
Disgrafiya uchun testlarga IQ testlari, o'quv testlari, qo'l yozuvi uchun mushaklarning jismoniy nazoratini o'lchash va imlo, harflar oralig'i va o'lchamlarini tekshirish uchun yozma namunalar yaratish kiradi
3 -qadam. Disgrafiya kichik muammo deb o'ylashdan saqlaning
Disgrafiya har qanday o'quvchiga maktabda o'ta og'ir vaqtni berishi mumkin. Bu keng tarqalgan kasallik emas, lekin bu uni e'tiborsiz qoldirish kerak degani emas.
4 -qadam. Disgrafiya letargiya emasligini tushuning
Farzandingizning eslatmalari dangasalikdan emas, balki hamma kabi yozish qobiliyatiga ega emasligidan kelib chiqqan holda, ular to'liq va notinch yozilgan.
Bolaga disgrafiya ta'sirini yengib o'tishga yordam berishning bir usuli - bu o'z maktabidan klaviatura va yordam berish uchun kompyuterdan vazifalarni bajarish uchun so'rash
5 -qadam. Farzandingizga hech narsani majburlamang
Ularni rag'batlantiring, lekin ularni yozishni davom ettirishga majburlamang va yozishni tez o'zlashtira olmasangiz, ularni tanbeh qilmang. Qani, ular o'z xohishlariga ko'ra, o'z xohish -irodasini bilsinlar.
Disgrafiya bilan og'rigan bolalar mushaklarni boshqarishning jismoniy muammolari va ularning miyasi boshqacha ishlayotgani tufayli yozishda qiyinchiliklarga duch kelishadi. Boshqalarga oson bo'lishi mumkin bo'lgan narsalarni o'rganish uchun ularga ko'proq amaliyot va vaqt kerak bo'ladi
6 -qadam. Farzandingizga qo'llab -quvvatlovchi va ijobiy munosabatda bo'ling
Qo'l yozuvini yaxshilashga qilingan sa'y -harakatlarni unga yaxshi his qiling. Farzandingizni iloji boricha harakat qilayotganini ko'rganingizda "Yaxshi ish" yoki "Yaxshi urinish" kabi iboralar yordamida maqtang. Shuningdek, siz bolangizga qo'l yozuvi bilan yordam berish uchun uyda bir nechta strategiyalarni qo'shishingiz mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:
- Bolaga xatni ko'rishdan ko'ra his qilishiga ruxsat bering. Orqa tarafdagi xatni kuzatib boring va uni qog'ozda takrorlay oladimi -yo'qligini bilib oling.
- Unga pinset yoki tayoqchalar kabi oddiy maishiy asboblar yordamida chimchilashini yaxshilashga yordam bering.
- Mushaklar kuchini va muvofiqlashtirishni yaxshilash uchun u etarli mashqlarni bajarishiga ishonch hosil qiling. Samarali mashg'ulotlarga basketbol otish, arqonga chiqish yoki taxta va push-up qilish kiradi.
- Farzandingizga o'z fikrlari va g'oyalarini qog'ozga yozishdan oldin uni yozib olishni taklif qiling.
7 -qadam. Turar joy oling
504 ta reja va individual ta'lim rejalarini yoki IEPni ko'rib chiqing. Ehtimol, siz ulardan birini olish uchun maktab bilan kurashishingiz kerak bo'ladi, shuning uchun buni qanday qilishni ko'rib chiqing. Turli mutaxassislarning baholari va konsultatsiya hisobotlari shaklida etarli dalillarga ega bo'lish, bolangizga munosib turar joyni olishingizga yordam beradi.
3 -usul 3: Disgrafiya bilan og'rigan odamlarni himoya qilish
Qadam 1. Xabardorlikni oshirishga yordam bering
O'zingizning yoki yaqinlaringizning disgrafiya tajribasi haqida ovozingizni ko'tarish, bu holat haqida suhbatni boshlashi mumkin. Agar hamma bu haqda gapira boshlasa, bu holat maktab va ish joylarida osonroq tan olinadi va odamlar disgrafiya bilan kasallanganlarni qanday qilib yaxshiroq qo'llab -quvvatlashni o'rganishadi. O'z bilganlaringizni boshqalar bilan bo'lishish uzoq yo'lni bosib o'tishi mumkin.
2 -qadam. O'z hikoyangizni aytib bering
Sizga mutlaqo normal ekanligingizni va hech qanday yordamga muhtoj emasligingizni aytishga harakat qiladigan odamlar bo'ladi. Agar ular haq bo'lsa, siz ushbu maqolani o'qishingiz shart emas. Yaxshilik qilayotganlarni muloyimlik bilan tuzating va yomon deganlardan ehtiyot bo'ling. Siz bilan muomala qilishni istamaydigan odamlar bilan birga ular ham sizning hayotingizda asosiy muxolifat kuchiga aylanadi (va ular ham bo'ladi). Sizga nima kerakligini biling va uni amalga oshiring. O'qituvchilarga har kuni siz bilan shaxsan kurashish, keyin haftada bir marta elektron pochta va telefon orqali ota-onangiz bilan jang qilish ancha qiyin bo'ladi.
3 -qadam. Vaziyat haqida ma'lumot olishni davom ettiring
O'zingizni yoki yaqinlaringizni disgrafiya bilan himoya qilish uchun nogironlarning ta'lim va ish joyidagi huquqlari haqida ko'proq ma'lumot olish uchun biroz vaqt ajrating. Talabalar yoki xodimlar bo'lgan bolalar va kattalar uchun ko'plab manbalar mavjud.
Maslahatlar
- Agar siz ota -onangiz bo'lsangiz, farzandingizning o'qituvchilari bilan gaplashib, ularga shartni tushuntiring. Farzandingizga elektron qurilmadan yozishga ruxsat berishiga ishontirishga harakat qiling.
- Bolaning o'rnini bosishga harakat qiling, uning his -tuyg'ularini tushunib oling.
- Bilingki, disgrafiyangizga qaramay, tegishli yordam bilan muvaffaqiyat qozonishingiz mumkin.
- Iloji bo'lsa, qisqartiring. Bu keraksiz so'zlarning qimmatli o'qilishini yo'qotishdan saqlaydi. Masalan, "qattiq yugurish" deb yozing. "Bob odatda yugurishni mashaqqatli mashg'ulot deb topdi" o'rniga. Shubhasiz, to'liq jumlalar zarur bo'lganda buni qilmang.
Ogohlantirishlar
- Disgrafiya juda noaniq va ko'p maktablarda tan olinmagan.
- Sizga "ko'proq harakat qiling" degan odamlardan ehtiyot bo'ling. Ko'pchilik yaxshi ma'noda va shunchaki johil, lekin bu xatti -harakatlar hali ham halokatli va uni to'xtatish kerak. Ularni muloyimlik bilan to'g'rilab, holatingizni tushuntiring va/yoki boshqa manbalarga havola qiling.
- Sizga juda yaxshi ekaningizni aytadigan odamlardan ehtiyot bo'ling. Buni yaxshi aytadiganlar kam. Ko'pincha, bu sizni turar joy yoki yordamga muhtoj emasligingizni "tan olish" uchun aldash uchun qilingan harakatdir. Sizga turar joy va/yoki yordam kerak, aks holda siz buni o'qimaysiz.
