Maktab ishlari, qaytish ko'rsatmalari va klinikalar tugadi, bitiruv tugadi, litsenziyalash imtihonlari topshirildi va siz faqat birinchi ishga qabul qilindingiz. Ko'p yillik mashg'ulotlardan so'ng, endi mashg'ulotlarga tayyormiz. Bu erda omon qolish va ro'yxatdan o'tgan hamshira sifatida birinchi ishingizdan zavqlanish uchun yodda tutish kerak bo'lgan narsalar.
Qadamlar
5 -usul 1: Ishga kirishdan oldin tayyorgarlik
Qadam 1. Ish joyingiz bilan tanishib chiqing
Kasalxona, poliklinika yoki uy bo'ladimi, tafsilotlarni bilish muhim, masalan, xo'jayinlaringiz kim. Ismlarini, tashqi ko'rinishini, aloqa ma'lumotlarini va qayerda ishlayotganingizni biling.
- Kasalxona hududini biling. Kasalxona rejasi bilan tanishib chiqing, masalan, tegishli joy qaerda, masalan, laboratoriyalar, operatsiya xonalari va ER.
- O'zingizni qanot, bo'lim yoki ish joyingizga yo'naltiring. Shunday qilib, siz tezda narsalarni qayerdan olishni bilasiz.
- Buni ishning birinchi kunidan oldin ham bajarishga harakat qiling. Hududning qanday ko'rinishini bilish, siz his qilayotgan qo'rquv yoki tashvishlardan xalos bo'lishga yordam beradi.
2 -qadam. Ish tavsifini bilish
Siyosatning nusxasini oling, shunda kerak bo'lganda unga murojaat qilishingiz mumkin. Siz bularning barchasini o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan yo'riqnoma uchun kitobcha yoki qo'llanma olishingiz mumkin, lekin bunga tayyor bo'lish yomon emas. Siz duch keladigan siyosatlar kasalxonadan kasalxonaga o'zgarishi mumkin.
- Masalan, siz mehnat qilayotgan odamni qancha vaqt kuzatishi, ba'zi narsalarni tez -tez hujjatlashtirishi va bemorning hayotiy belgilarini qanchalik tez -tez bajarishini bilishingiz kerak bo'lishi mumkin.
- Ko'pgina siyosat eng yaxshi amaliyot va dalillarga asoslangan tibbiyot asosida ishlab chiqilgan, shuning uchun ular o'zgarishi mumkin. Sizning shifoxonangiz Internet -portalida siyosatni ro'yxatlashi mumkin.
Qadam 3. Dam oling va birinchi kuningizga tayyorgarlik ko'ring
Tushlikni yig'ing va ertalab nonushta qiling, shunda shoshilmang. Skrablaringizni tozalang va kiyishga tayyorlang. Ish sumkangizga qalam, yoritgich, qog'oz va stetoskop kabi zarur tibbiy asboblar bilan to'la bo'ling. Siz ham dam olishga vaqt ajratishingiz mumkin. Do'stlaringiz bilan suhbatlashing, o'tiring va televizor ko'ring yoki dam olish uchun odatdagidek harakat qiling.
Erta yoting, chunki bolaligingizdek, siz ham birinchi kuningiz uchun tashvishlanasiz
4 -qadam. O'z smenangizga erta boring
Buni odatga aylantiring. Qurilmaning bandligini bilish sizga qanday kun bo'lishini aniqlashga yordam beradi. Nonushtaingizni ishga keltiring, shunda siz ovqatlanasiz va smenada nima bo'lishidan qat'i nazar tayyor bo'lasiz. Odatda, kiyinish xonasi yaqinidagi hamshiralar punktida soat bor. Agar muassasa buni talab qilsa, uy kiyimlarini skrab bilan almashtiring. Tennis poyabzali yoki tiqin kabi juda qulay emizish poyafzalini oling.
- Oyoqlaringizga g'amxo'rlik qilishingizga ishonch hosil qiling. Oddiy hamshiralik smenalari 12 soat, lekin odatda kamida 13 davom etadi.
- Siz belgilangan tushlik vaqtini olishingiz mumkin yoki bo'lmasligi mumkin. Ba'zi kunlarda siz hammomdan foydalanish baxtiga muyassar bo'lasiz, boshqa kunlarda siz ikki marta tanaffus qilishingiz mumkin.
5 -usul 2: Birinchi kunga tayyorgarlik
Qadam 1. Birinchi kuni muloqot qiling
Agar siz uyatchan bo'lsangiz, ochishga harakat qiling. O'zingizni hammaga tabassum bilan tanishtiring. Do'stona va o'rganishga tayyor odam sifatida uchrashing. Siz o'zingizni stressda his qilishingiz mumkin, chunki boshqa hamshiralar stressga tushib, kechalari qanday o'tganini aytib berishlari mumkin. Siz ham xuddi shunday bo'lib qolasiz. Hamshiralar juda professional munosabatda bo'lishadi, lekin ba'zida hamkasblariga tushunishadi, ular kunning stressini aytishadi.
Bundan qo'rqmang. Ishga kelganingizda va ishga tayyor bo'lganingizda hisobotga tayyor bo'ling
2 -qadam. Hujjatlarni o'rganing
To'ldirish uchun turli shakllarning nusxalarini oling, shunda ular nimani anglatishini tushunasiz. Shuningdek, shifoxonada ishlatiladigan kompyuter tizimi bilan ham tanishing. Kasalxonalarning aksariyati elektron. Siz, ehtimol, shifoxonangiz foydalanadigan tizimning rasmiy ta'limidan o'tasiz.
Turli elektron tibbiy yozuvlar uchun ko'plab ishlab chiqaruvchilar bor, lekin sizning sinfingiz sizning hududingizni belgilaydi
3 -qadam. To'shak yonidagi hisobot bilan tanishib chiqing
Siz o'zingiz uchun har qanday hisobot varag'idan foydalanishingiz mumkin. Hisobot varaqlari ba'zida hamshiraning miyasi deb ataladi. Siz smenada doimo unga murojaat qilasiz va hamma narsani yozasiz. Hisobot varaqlari - bu hamshiralar bemorni tashxisi va rivojlanishining barcha jihatlarini qamrab olish uchun SBAR formatida kerakli ma'lumotlarni etkazish usuli. Siz hamshira bilan bemorning yotog'iga borasiz va bemorlar haqidagi hisobotlarni eshitasiz.
- SBAR vaziyat, fon, baholash va tavsiyanomani anglatadi. Bu hamshiralar va shifokorlar uchun hech narsa o'tkazib yuborilmasligiga ishonch hosil qilish uchun aloqa vositasidir.
- Og'zaki hisobot ham talab qilinadi. Oila yoki mehmonlar oldida mos bo'lmagan ba'zi narsalar xonadan tashqarida aytiladi, masalan, alkogol muammosi yoki maslahatchi bilan aloqada bo'lish. Har doim og'zaki hisobot bo'lishi kerak. Kelayotgan hamshiraga hech qanday varaq berilmasligi kerak. Siz shuncha narsani kichkina qog'ozga sig'dira olasiz. Siz bilishingiz kerak bo'lgan yana ko'p narsalar bo'lishi mumkin.
5 -usul 3: Bemorlarga g'amxo'rlik qilish
Qadam 1. Davralarni bajaring
Davralar har bir bemorni ustuvor tartibda tekshiradi. Hisobotdan so'ng, kim birinchi navbatda sizning e'tiboringizga muhtojligini aniqlash uchun siz bemorlaringizni birinchi o'ringa qo'yishingiz kerak bo'ladi. Ustuvorlik berish oson ko'nikma emas va RN uchun juda ko'p tanqidiy fikrlash ko'nikmalarini o'z ichiga olishi mumkin. Birinchi o'ringa qo'yish vaqtni xavfsiz va samarali boshqarishga yordam beradi.
Misol uchun, agar Braun xonim uxlab yotgan bo'lsa, u faqat dori -darmon bilan davolanib, og'riyapti, lekin janob Smit operatsiyadan keyin qon ketayotgan bo'lsa va hayotiyligi beqaror bo'lsa, u sizning e'tiboringizga muhtoj bo'lgan birinchi bemor bo'ladi
2 -qadam. Ular bilan gaplashing
Har doim bemorni baholang. Sizga berilgan ma'lumotlarni og'zaki hisobot va kuzatuv uskunalari orqali tekshirish juda muhim, shuning uchun siz bemor bilan bo'lgan har qanday o'zgarishlarni qadrlay olasiz. Faqat ko'rgan narsangizga ishonmang. Bemorlardan o'zlarini qanday his qilayotganlarini so'rang. Boshqacha qilib aytganda, bemoringizning ehtiyojlarini tushunish uchun terapevtik muloqot va og'zaki bo'lmagan muloqot tushunchalarini qo'llang. Terapevtik muloqot - bu sizning bemoringizni tushunishning asosiy vositasi va bemoringizga siz bilan ochiq bo'lishga yordam beradi. Terapevtik muloqotda g'amxo'r odam sifatida uchrashish uchun so'zlar ishlatiladi. Bu sizning bemoringizni pastga qo'ymaydi yoki suhbatni keskinlashtirmaydi. Bu usullar siz bilan bemor o'rtasida o'zaro ishonch va ishonchni mustahkamlashga xizmat qiladi.
Og'zaki bo'lmagan muloqot - bu eng ko'p muloqot qilish usuli. Bemoringizga qarang, agar u siz bilan gaplashayotganda ko'zlarini yumsa yoki qo'llarini kesib o'tsa, bu siz aytayotgan gaplarga ochiqligini ko'rsatmaydi. Bu turdagi shaxslar bilan, tinglash, ochiq savollar berish va tushunish kabi terapevtik muloqotning asosiy nuqtalari ularga ochiq bo'lishga yordam beradi
Qadam 3. Diagrammalaringizni tekshiring
Doktorning ko'rsatmalari va dori yozuvlariga qarang. Allergiyalarni tekshiring va bemorning tashxisini tushuning. Shuningdek, bemor tarixi, allergiya va DNR (reanimatsiya qilmang) hujjatlari kabi maxsus ko'rsatmalar kabi boshqa tegishli ma'lumotlarni tekshirishingiz kerak.
Qadam 4. Buyurtma qilingan dori -darmonlar va davolanishni boshqaring
Dori -darmonlarni qabul qilishning asosiy tushunchalarini, boshqaruvning beshta huquqini yodda tuting. Besh huquq - bu to'g'ri bemor, to'g'ri dori, to'g'ri doz, to'g'ri yo'l va to'g'ri vaqt. Siz haqli ekanligingizga ishonch hosil qiling:
- Mijoz. Mijoz identifikatorini tekshiring. Agar mijoz ongli va izchil bo'lsa, "janob Robin Gud? Dori -darmonlarni qabul qilish vaqti keldi" kabi murojaat qilib, ismini tasdiqlang.
- Dori. Dori -darmonni boshqasiga xato qilishdan ehtiyot bo'ling, ayniqsa ularning ismlari o'xshash bo'lsa.
- Dozaj. Ba'zida hatto dozadagi eng kichik xato ham jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Tayyorlangan dozani buyurilgan dozaga nisbatan tekshiring va teskari tekshiring.
- Marshrut. Mushak ichiga in'ektsiya uchun ko'rsatiladigan dori tomir ichiga kiritilmasligi kerak. Süpozituar - bu og'zaki dori emas.
- Vaqt. Dori -darmonlarni va davolanishni jadvalga muvofiq bajarish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling.
- Hujjatlar. Dori berishdan oldin mijozning holatini, shuningdek, qayerda, qachon va qanday berilganligini yozib oling. Dozani ham ko'rsating. Shuningdek, siz bemorning dori -darmonlarga bo'lgan munosabatini ko'rsatishingiz kerak.
Qadam 5. Iloji boricha jadvallar va boshqa hujjatlarni rasmiylashtiring
Bemorlarni ko'rish o'rtasida bo'lganingizda, siz bunday vazifalarni bajarishingiz kerak. Agar kechiktirsangiz, hujjatlarni to'ldirish juda oson. Bemor uchun nima qilganingizni yozing yoki nima qilayotganingizni doimiy ravishda tasvirlab berish uchun kompyuterni aylantiring. Orqaga ketmang, aks holda siz smenadan keyin uzoq vaqt qolasiz.
- Sizning jadvalingiz to'liq va aniq ekanligiga ishonch hosil qiling. Jadval sudga da'vo qilingan taqdirda dalil bo'lishi mumkin. Fikr yoki tashxisni emas, balki faqat faktlarni tuzishni unutmang.
- Bemorning ahvolidagi o'zgarishlarga, shifokorning yangi ko'rsatmalari va navbatdagi hisobotingizga qo'shilishi kerak bo'lgan boshqa ma'lumotlarga e'tibor bering. Keyingi smenaga bu narsalar to'g'risida xabar berish juda muhim, shuning uchun hech narsa e'tiborga olinmaydi.
Qadam 6. Keyingi kunga tayyor bo'ling
Ishning birinchi kuni tugaganda, nima qilganingiz haqida o'ylang. O'rgangan yangi narsalarni eslang va qilgan xatolaringizni tahlil qilishga harakat qiling. Yaxshi dam oling va ertangi kunga tayyorgarlik ko'ring.
5 -usul 4: tungi smenada bo'lganingizda ogoh bo'ling
Qadam 1. Kecha smenasiga tayyor bo'ling
Ko'pchilik tungi smenani xohlamaydi, lekin yangi hamshira sifatida siz omon qolishga tayyor bo'lishingiz kerak bo'ladi. Ba'zi bo'limlarda ko'p yillar davomida hamshiralarning almashinuviga qarab, kunduzgi smenada bo'sh joy yo'q. Tayyor bo'lish uchun etarlicha uxlang. Kuniga etti dan to'qqiz soatgacha maqsad qo'ying.
- 12 soatlik tunda ishlaydigan hamshiralar uchun bu juda qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun dam olish kunlari sizga qo'shimcha dam olish yoki ishdan oldin uxlash kerak bo'lishi mumkin.
- Ko'p odamlar kun davomida savdo qo'ng'iroqlarini qabul qilishadi, bu sizning uyquni buzadi. Telefoningizni o'chirishga harakat qiling, shunda dam olasiz.
2 -qadam. O'zingizga g'amxo'rlik qiling
O'zingizni energiya bilan ta'minlash uchun siz sport bilan shug'ullanishingiz kerak. Ertalab mashq qilish ko'p odamlar uchun ideal va tanangizni isitadi. Bu sizni smenada kuchliroq qiladi va hushyor turishga yordam beradi. Buni qilmang, chunki siz butun kuchingizni sarflashni xohlamaysiz.
- Bundan tashqari, sog'lom va muvozanatli ovqatlanishingiz kerak. Ayniqsa, tungi smenada hamshiralar charchab, tanalari shakarga chanqoq. Kechasi suvsiz qolishingizga olib kelishi mumkin bo'lgan shakarli ichimliklar va kofeinli ichimliklardan saqlaning.
- Kecha smenasida ishlaydigan hamshiraning ertalabi ertalab emas, lekin siz uyg'onganingizda.
3 -qadam. Ishga tayyorgarlik ko'rish
Vaqt jadvalini o'zgartirishga yordam beradigan ba'zi harakatlar mavjud. Uyg'onishingizga yordam berish uchun ishdan oldin dush oling. Ertalabki odatdagi tartibni saqlashga harakat qiling, hatto uyg'onganingizda soat 15 da. Telefoningizni jim turing. Agar tanlovingiz bo'lsa, bir kecha ishlamaslikka harakat qiling, bir kecha va boshqa kuni. Bu tanangizni juda yomon tashlaydi, chunki u qanday uxlashni bilmaydi.
Oilangizni tushunishga harakat qiling. Ular tushunmaydilar, hech qachon tushunmaydilar. Ular bilishlari kerakki, sizning soat 14:00 - bu ularning ertalabki vaqti. Siz dam olishingiz kerak va ular sizni uyg'otmaslikni va ba'zi voqealarni o'tkazib yuborishingiz mumkinligini tushunishlari kerak
5 -usul 5: Hamshiralik mahoratini qanday oshirish mumkin
Qadam 1. Fikr -mulohaza uchun tez -tez so'rang
Odatda sizning yo'nalishingiz tugagandan so'ng, o'qituvchi va menejer siz bilan uchrashib, o'zingizni qanday his qilayotganingizni ko'rasiz va kerakli yaxshilanishlarga sharh berasiz. Hech kim mukammal emas. Tanqidni kuting va uni shaxsan qabul qilmang. Yaxshilash uchun hamma joy bor.
Bularning barchasini ichkariga kiritish sizni yaxshiroq hamshira qiladi
2 -qadam. O'rganishni davom ettiring
Sizning ixtisosligingizga qarab, sizning shifoxonangiz mintaqadagi odamlarga konferentsiyalar yuboradi. O'z mahoratingizni oshirish yoki eng yangi amaliyotlarni eshitish uchun ularga borishga harakat qiling. Karyerangizga yordam berish uchun iloji boricha ko'proq ishtirok etishga harakat qilishingiz kerak.
Siz har doim o'z ishingiz haqida o'qishingiz kerak. Kitobni yotog'ingizda saqlang. O'zgarishdan keyin yoki vaqtingiz bo'lsa, siz bilmagan narsalarni qidiring. Agar siz hamshiralik maktabi kitoblarini saqlagan bo'lsangiz, ularni ko'rinadigan joyda saqlash oqilona bo'ladi. Siz har doim yangilanadigan dalillarga asoslangan amaliyot ko'rsatmalari bo'lgan veb -saytlarga tashrif buyurishingiz mumkin
3 -qadam. Sog'liqni saqlash guruhi a'zolarini bilish
Hamshiralik - bu jamoaviy ish, va agar siz hamma narsani o'zingiz qilishga harakat qilsangiz, uzoq vaqt omon qololmaysiz. Ayniqsa, hamshiralarning yordamchilari, uy bekalari va hamshiralarni bilib oling. Hammaga mehribon bo'ling. Eng yoqtirgan odamlar - yaxshi va hamma bilan bir xil munosabatda bo'ladigan odamlar. Agar siz kotib yoki doktor bo'lsangiz, siz jamoaning asosiy qismisiz. Hammani tabassum bilan kutib oling va agar siz ulardan yordam so'rasangiz. Ularga shuni aytingki, buni o'zingiz qilolmaysiz.
- Sizning hamshira yordamchingizning o'z vazifalari bor, siz buni hatto bilmasligingiz ham mumkin. Hammaning ishiga hurmat bilan munosabatda bo'ling, lekin bilingki, agar siz haddan oshib ketgan bo'lsangiz, ular sizga yordam berishadi.
- Shifokorlarga do'st sifatida emas, hurmat bilan munosabatda bo'ling. Ularga bemor haqida ma'lumot berayotganda, SBAR asbobidan foydalaning va og'zaki buyurtma uchun tayyor ruchka oling. Ularga SBAR berish shifokorga bemor haqida to'liq hikoya beradi.
- Yodingizda bo'lsin, sizda bir nechta bemor bo'lishi mumkin, lekin ular ko'proq.
Maslahatlar
- O'rganish - bu yangi hamshiraning birinchi ishi, shuning uchun ochiq savol va xushmuomalalikni namoyon etish - bu ko'p savollar berish, millionlab eslatmalarni yozish, ma'lumot bilan to'ldiruvchi yaratish. Qaysi mavzuda bo'lishidan qat'i nazar, siz hunarmandchilikda yangi ekanligingizni tan olish va kamtarlik muhim.
- Yangi hamshiralar hech qachon savol berishdan o'zlarini noqulay his qilmasligi kerak. Agar bilimsizligingizdan juda xijolat yoki uyalish sizning bemoringizni xavf ostiga qo'yishi mumkin, agar siz yangi RN sifatida qanday hal qilishni bilmasangiz. Yoshi kattaroq, tajribali hamshiralar so'rovni qabul qilishlari kerak. Yangi hamshira - bu bemorning himoyachisi va u o'z ehtiyojlarini qondira olmasa, o'zlarini qulay his qilishlari kerak.
- Xatolaringizni tan oling. Agar siz bemorga zarar etkazishi mumkin bo'lgan xatoga yo'l qo'ysangiz, bu haqda zudlik bilan rahbarlaringizga va tegishli shifokorlarga xabar bering. Buni yashirishga urinish sizni yanada ko'proq muammolarga olib keladi.
- O'zingizga ham g'amxo'rlik qiling. Hammom uchun tanaffus qiling. Ovqatlang va iching. O'z ehtiyojlaringizni e'tiborsiz qoldirmang. Hamshiralik stressli ish bo'lishi mumkin va sizning charchoqdan himoyalanishning birinchi chizig'i - o'zingizga g'amxo'rlik qilishdir.
- Qaydlarni saqlang. Shunday qilib, siz hali ham qilmagan yoki qilmagan narsalarni osongina kuzatib borishingiz mumkin.
- Savollar bering. Aqlsiz ko'rinishdan qo'rqmang. O'zingiz bilmagan narsani qilishga urinib, hayotingizga xavf solishdan ko'ra, katta hamshiralarni savollar bilan bezovta qilganingiz ma'qul.
