Agar siz jo'xori va don tanlovidan charchagan bo'lsangiz, grechka yormasi sizning keyingi tajribangiz bo'lishi mumkin. Karabuğday yormasi - bu grechka o'simlikining qobig'i urug'lari bo'lib, ular kuchli, ozgina yong'oq ta'mga ega. Bonus sifatida ular glyutensizdir, shuning uchun siz ularni GF yoki GI dietasida hech qanday tashvishsiz ishlatishingiz mumkin. Nonushta uchun grechka yormasini eyishga harakat qiling, ularni gazak qilib tayyorlang yoki bugun ularni to'yimli kechki ovqatga qo'shib qo'ying.
Qadamlar
9 -usul 1: Taxminan 5 daqiqa qaynatiladi va shakar bilan iste'mol qilinadi
0 8 YAQINDA
Qadam 1. O'z -o'zidan, grechka yormalari kuchli, ozgina yong'oq ta'mga ega
Agar siz ularni retseptingizga qo'shmasdan oldin ta'mini sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, har 1 stakan (201 g) yormaga 4 stakan (950 ml) suv qo'shing.
- Suvni qaynatib, jo'xori va bir chimdik tuzni aralashtiring, so'ng olovni o'rtacha darajagacha kamaytiring. Yormalarni past olovda taxminan 5 daqiqa davomida pishiring, so'ng idishni to'kib tashlang.
- Karabuğday yormasi bir kechadagi jo'xori go'shtiga o'xshaydi, shuning uchun ularni retseptlarga tashlash yoki ustiga bir oz shakar sepib eyish oson.
- Agar siz ko'proq qovurilgan ta'mga ega bo'lishni istasangiz, kasha yoki qovurilgan grechka yormasini tatib ko'ring.
9 -usul 2: Qaynatgandan keyin skovorodkada tushiring
0 2 Yaqinda
Qadam 1. Eshikka chiqishdan oldin, mazali nonushta qiling
Shirin zarba berish uchun jo'xori uni oddiy qatiq yoki chinor siropi bilan xizmat qiling. Nonushta qilishni osonlashtirish uchun quyidagilarni bajaring:
- Blenderga 1 stakan (201 g) grechka yormasini to'kib tashlang va ikkiga bo'linmaguncha bir necha marta torting.
- Suli, 3/4 chashka (96 g) maydalangan bodom, 1 osh qoshiq (4,2 g) pishirish kukuni, 1 osh qoshiq (4,2 g) dolchin va bir chimdik tuzni aralashtiring.
- Boshqa idishda 1 banka kokos sutini ko'pirtiring, 1⁄2 v (120 ml) to'liq sut, 1 tuxum, 2 choy qoshiq (9,9 ml) vanil ekstrakti, 2 choy qoshiq (9,9 ml) kokos moyi va 1⁄3 c (79 ml) chinor siropi.
- 8 dyuymli (20 sm) pishiriladigan idishga sariyog 'soling va pastki qismini ko'k bilan joylashtiring. Karabuğday aralashmasini idishga quying, so'ngra suyuq aralashmani ustiga tomizib qo'ying. Yupqa tuzilish uchun tepaga yana tug'ralgan bodom seping.
- Jo'xori uni 350 ° F (177 ° C) haroratda 45 daqiqa, keyin yana 400 ° F (204 ° C) da 10 daqiqa davomida pishiring.
5 -usul 9: aperatif uchun ezilgan yormalarni qovuring
0 10 YAQINDA
Qadam 1. Agar siz tushlik uchun nima eyishni bilmasangiz, siz to'g'ri joyga keldingiz
Panga 1 stakan (201 g) grechka yormasini to'kib tashlang va ularni taxminan 5 daqiqa davomida qovuring.
- Yormalar yig'ilmasligi uchun kaltaklangan tuxumni aralashtiring, so'ngra 2 stakan (470 ml) tovuq suvi qo'shing va 15 daqiqa qaynatib qo'ying.
- Siz kutganingizda, kolbasa yog'iga 2 ta qalam, 3 ta kolbasaning jigarrang bo'lagi va 3 ta tug'ralgan mayiz va 6 ta sarimsoq chinnigulini qovuring.
- Yong'oqni sarimsoq va sarimsoq qovurilganidan keyin to'kib tashlang.
- Qalampir va kolbasani aralashtiring va tushlikni aralashtiring.
- Tushligingizga tuz va murch seping, so'ng mazali kleykovina bo'lmagan taomingizdan rohatlaning!
9 -usul 9: Qaynatib, to'yimli sho'rva ostida xizmat qiling
0 1 YAQINDA
1 -qadam. Bu retsept qishning sovuq kunlariga juda mos keladi
Karabuğday yormasini (yoki kashani) yumshoq bo'lguncha qaynatib oling, so'ng ularni chetga surib qo'ying.
- Qo'ziqorinli sho'rva yoki frantsuz piyozli sho'rva singari, eng sevimli sho'rvangizni qamchilang.
- Sizning sho'rva tayyor bo'lgach, har bir piyolaga qaynatilgan grechka yormasi bilan to'kib tashlang va sho'rvangizni chiroyli tuzilish balansi sifatida xizmat qiling.
- To'liq ovqatlanish uchun bir nechta pishloqli buklelar va ustiga bir bo'lak non qo'shing.
