Ayol homilador bo'lganida, u va shifokor homiladorlikning normal davom etayotganligini tekshirish usullaridan biri bachadon o'sishini aniqlashdir. Buni 3 usuldan biri yordamida amalga oshirish mumkin: sonogram orqali, bachadonni palpatsiya qilish va "fundus balandligi" deb nomlangan narsani o'lchash orqali - asosan suyak va bachadon tepasi orasidagi masofa. O'zingizning poydevor balandligingizni qanday o'lchashni (yoki buni o'zingiz qanday qilishni) bilish uchun, boshlash uchun quyidagi 1 -bosqichga qarang!
Qadamlar
2 -usul 1: Sizning poydevor balandligingizni shifokor tomonidan o'lchash
Qadam 1. Shifokor yoki sog'liqni saqlash amaliyotchisi bilan uchrashuvni belgilang
Sizning balandligingizni o'lchash ko'p vaqt talab qilmasa ham, odatda ofisga tashrif buyurishni talab qiladi.
Shifokor kabinetida bo'lish, shuningdek, odatiy bo'lmagan narsa topilgan taqdirda, sizning shifokoringiz bilan fundus balandligi testining natijalarini darhol muhokama qilishning qo'shimcha afzalliklarini beradi
Qadam 2. O'lchashdan oldin siydik pufagini bo'shating
Homiladorligingizda qancha vaqt borligiga qarab, shifokor sizdan siydik pufagini bo'shatishingizni so'rashi mumkin.
Buning sababi shundaki, 17-haftalik davrdan boshlab, siydik pufagi to'la-to'kis santimetr balandlikda o'lchanishi mumkin
Qadam 3. Kasalxona xalatiga almashtiring
Fundus balandligi o'lchovlari juda aniq - atigi bir yoki ikki santimetrlik tafovut "normal" o'lchov bilan "g'ayritabiiy o'lchov" o'rtasidagi farqni keltirib chiqarishi mumkin.
Kiyim -kechak, belbog 'va boshqalar sizning balandligingizda kichik farqlarga olib kelishi mumkin, shuning uchun ular odatda o'lchashdan oldin olib tashlanadi. Kasalxona libosiga o'tish noaniq natija ehtimolini kamaytiradi va qo'shimcha ravishda shifokorga fundus balandligini yaxshi o'lchash uchun zarur bo'lgan barcha joylarga osongina kirish imkoniyatini beradi
4 -qadam. Imtihon stoliga yotqiz
Shifokor sizdan yarim o'tirgan holatda yotishingizni so'raydi (bu sizning boshingizni bir oz ko'targan holda yotishdir). Yarim yotgan holat shifokorning qorin tugmasi yaqinidagi terini paypaslab, bachadoningizni sezishini osonlashtiradi.
5 -qadam Jim turing va normal nafas oling, chunki shifokor bachadoningizni palpatsiya qiladi
Haqiqiy o'lchov o'tkazilishidan oldin, sizning shifokoringiz yoki uning hamshirasi yoki doyasi homilador bachadoningizni palpatsiya qilib, bolaning kattaligini, bolaning joylashishini va chaqaloqning taqdimotini aniqlaydi.
Shifokor, hamshira va/yoki akusher ham amniotik suyuqlik hajmini tekshiradi, shuningdek, bachadonning "tepasi" sezilishi mumkin bo'lgan oshqozon tubini aniqlashga harakat qiladi
Qadam 6. Shifokorga sizning fundal balandligingizni o'lchashiga ruxsat bering
Palpatsiya qilinganidan so'ng, shifokor bachadonning yuqori qismida (yoki fundusda) metrik asosli o'lchash tasmasini ushlab, uzunlamasına o'qi bo'ylab o'lchab, homilador bachadonning yuqori qismi bo'ylab cho'zadi.
- Bu shuni anglatadiki, shifokor bachadonning eng yuqori nuqtasidan simfiz pubisining yuqori qismigacha o'lchaydi (qorin tugmasi ostida joylashgan joy, suyak boshlanadigan joy). Shifokor sizning balandligingizni santimetrda yozib oladi va uni jadvalingizga kiritadi.
- Umumiy qoida sifatida, ayolning fundal balandligi bir necha hafta ichida chaqaloqning homiladorlik yoshidan 1-3 santimetrgacha bo'lishi kerak. Misol uchun, 20 hafta davomida homilador bo'lgan ayol uchun fundus balandligi taxminan 17-23 sm bo'lishi kutilmoqda.
Qadam 7. Kiyinib, natijalaringizni shifokor bilan muhokama qiling
Sizga kiyinish imkoniyatini berganingizdan so'ng, shifokor qaytib keladi va siz bilan gaplashadi. Bu vaqtda, agar sizning fundal balandligingiz o'lchami g'ayritabiiy bo'lsa, ehtimol siz qo'shimcha testlar o'tkazish imkoniyatini muhokama qilasiz.
8-qadam. Agar sizning poydevor balandligingiz o'lchami g'ayritabiiy bo'lsa, kuzatuvni rejalashtiring
Agar sizning o'lchovlaringiz belgilangan muddat uchun normal parametrlarga to'g'ri kelmasa, bu har doim ham tashvishlanish uchun sabab emas. Biroq, sizning o'lchovingiz nima uchun normal qiymatlar chegarasidan tashqarida bo'lganini bilish uchun sizning shifokoringiz sonogramni kuzatib borishingizni xohlashi mumkin.
- Bu turli sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin - ba'zilari mutlaqo zararsiz, boshqalari tashvishga soladi (lekin hech qanday halokatli emas).
- Quyida anormal fundus balandligining ko'p sabablari keltirilgan:
- Ayniqsa, uzun bo'yli va ingichka yoki kalta va og'ir bo'lish
- To'liq qovuqqa ega bo'lish
- Egizak, uch egizak va hokazolarning tug'ilishi.
- Xomilaning anormal sekin yoki tez o'sishi
- Amniotik suyuqlik juda kam yoki juda ko'p
- Bachadon miomasi
- Bachadon yoki boshqa noan'anaviy holatga tushib qolgan bolaning tug'ilishi
2 -usul 2: O'zingizning shaxsiy balandligingizni o'lchash
Qadam 1. Quviqni bo'shating va kiyimingizni echib oling
O'zingizning balandligingizni o'lchash umuman qiyin emas. Boshlash uchun, shifokor idorasida poydevor balandligini o'lchashga tayyorgarlik ko'rayotgandek, qovuqni bo'shating va kiyimingizni to'kib tashlang. Agar xohlasangiz, shifoxona xalatini taqlid qilish uchun keng ko'ylak yoki shunga o'xshash kiyim kiyishni tanlashingiz mumkin.
Oddiy odamlarning ko'pchiligi poydevor balandligini o'lchash bo'yicha tibbiy tayyorgarlikdan o'tmaganligi va yuqorida aytib o'tilganidek, anormal fundus balandligi turli sabablarga ega bo'lishi mumkinligi sababli, natijalar asosida hech qanday tibbiy qaror qabul qilmaslikni unutmaslik kerak. o'z-o'zidan amalga oshiriladigan fundus balandligi testi. Agar siz g'ayritabiiy natijaga erishsangiz, tasdiqlash uchun malakali shifokor, hamshira yoki akusher bilan maslahatlashing
Qadam 2. O'lchov tasmasini oling
Tikuv uslubidagi yumshoq, egiluvchan o'lchash asboblari eng yaxshi ishlaydi, chunki ular aniqroq o'lchash uchun oshqozon egri chizig'iga mos kelishi mumkin. Biroq, o'lchagich sifatida o'lchagich yoki hatto barmoqlaringiz ishlay oladi. Odatda, poydevor balandligi santimetr bilan o'lchanadi, lekin agar sizda dyuym bilan o'lchanadigan asboblar bo'lsa, 1 dyuym = 2,54 sm konvertatsiya koeffitsientidan foydalaning.
Qadam 3. Orqa tarafingizda yoting
Qattiq yuzalar (pol kabi) eng yaxshi ishlaydi - yumshoq yuzalar (ba'zi matraslar kabi) sizning harakatingizni sirtga biroz "cho'kishiga" imkon beradi. Agar xohlasangiz, boshingiz ostiga yostiq qo'ying.
Qadam 4. Qorin suyagingizni toping
Simfizis pubis (pubik suyak)-jasadning tepasida, tananing old tomonida joylashgan, tizmaga o'xshash mayda suyak. Oshqozon ostidan qovoq suyagining yuqori qismini his eting - odatda, bu sizning tukingiz tabiiy ravishda cho'ziladigan joyning tepasida. Qovoq suyagi ko'pincha teri osti yog 'qatlami bilan qoplangan bo'lib, uni topish juda qiyin bo'ladi - buni sezish uchun barmoqlaringiz bilan teringizga sekin bosishingiz kerak bo'ladi.
5 -qadam. O'zingizning fundusingizni toping
Keyin, qorin bo'shlig'ini his qilib, fundusingizni (bachadoningizning "tepasi") toping. Oshqozon mushaklaringizni bo'shashtiring, siz qorin tugmasi ustidagi va ostidagi joyni yumshoq massaj qilasiz. Teri ostidagi noaniq "tizma" ni his eting - bu sizning fundusingiz.
Odatda, homiladorlikning 20 -haftasidan oldin fundus qorin ostidan, 20 -haftadan keyin esa uning ustida bo'ladi
Qadam 6. Qorin suyagidan fundusgacha o'lchab ko'ring
Qachonki siz ham suyakni, ham fundusni topsangiz, o'lchash vaqti keldi. "Tasma o'lchagichining" 0 "uchini tos suyagining yuqori qismidan ushlab turing va ehtiyotkorlik bilan pubis bo'ylab, oshqozon egri chizig'idan yuqoriga va fundusga cho'zing. Ushbu o'lchovni yozing (sm). Umuman olganda, fundus balandligi bir necha hafta ichida chaqaloqning homiladorlik yoshidan 1-4 sm gacha bo'lishi kerak. Masalan, 20 haftalik homiladorlikning fundal balandligi taxminan 16-24 sm bo'lishi kerak.
Agar qo'lingizda o'lchash tasmasi yoki o'lchagich bo'lmasa, barmoqlaringizni ishlatishning eski, an'anaviy usulidan foydalaning. Bir barmoqning fundus balandligidagi kengligi taxminan bir haftalik homiladorlik vaqtiga teng. Shunday qilib, 15 haftalik homiladorlik uchun siz taxminan 15 barmoq kengligida fundus balandligini kutishingiz kerak
Qadam 7. Agar sizning fundal balandligingiz g'ayritabiiy ko'rinsa, shifokoringizga murojaat qiling
Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, bir necha haftalarda ayolning fundal balandligi chaqaloqning homiladorlik davrining kutilgan 1-4 sm oralig'ida bo'lmasligi uchun juda ko'p sabablar bor. Bu sabablarning ba'zilari zararsizdir, boshqalari engil tashvishga sabab bo'ladi. Agar siz kutilgan diapazondan tashqarida fundament balandligini o'lchayotgan bo'lsangiz, shifokor bilan bog'laning va aniqlanganda, fundus balandligini aniqlang.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Siz buni o'zingiz uyda qilishingiz mumkin, lekin bu aniq o'lchov bo'lmasligi mumkin.
- Har qanday savol yoki tashvishlarni shifokor bilan muhokama qilganingizga ishonch hosil qiling.
- Uchrashuvdan oldin biror narsa eyish kerak bo'lsa, engil ovqatlanishga ishonch hosil qiling. Qo'shimcha palpatsiya bosimi oshqozonning buzilishiga yoki ko'ngil aynishiga olib kelishi mumkin.
