Agar sizda tish bo'shlig'i bo'lishi mumkin deb o'ylasangiz, darhol tish shifokoriga murojaat qilishingiz muhim. Davolanish qanchalik erta amalga oshirilsa, tezroq tuzalib ketasiz. Biroq, ko'p odamlar tish shifokoridan qo'rqishadi, bu ularni to'g'ri stomatologik yordam ko'rsatishdan saqlaydi. Yaxshiyamki, siz tishni to'ldirishga tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin bo'lgan qadamlar mavjud.
Qadamlar
6 -qismning 1 -qismi: Tashxis qo'yish
Qadam 1. Yiliga ikki marta tish shifokoriga boring
Ba'zida bo'shliqlar sezilarli alomatlarsiz rivojlanishi mumkin. Tish paydo bo'lishining oldini olish uchun, agar ular paydo bo'lsa, erta bosqichda tish shifokoriga murojaat qilishingiz juda muhimdir.
Qadam 2. Bo'shliq belgilarini bilish
Agar siz tish og'rig'i, tishning rangi o'zgarishi yoki bo'yashini sezsangiz, teshik yoki yoriqlarni sezsangiz yoki issiqlik va sovuqqa yangi sezuvchanlik paydo bo'lsa, sizda bo'shliq paydo bo'lishi mumkin. Bo'shliq yomonlashmasligiga ishonch hosil qilish uchun darhol stomatologga murojaat qiling.
3 -qadam. Davolash kursini belgilang
Agar bo'shliq juda erta tutilsa, uni ftor bilan davolash mumkin. Agar bo'shliq dahshatli darajada rivojlangan bo'lsa, sizga tish chiqarish yoki ildiz kanali kerak bo'lishi mumkin. Ammo, ehtimol, sizning tish shifokori sizga plomba kerak deb qaror qiladi va plomba olish uchun yaqin kunlar yoki haftalarda qaytib kelishingizni so'raydi.
6 -dan 2 -qism: Uchrashuvni rejalashtirish
Qadam 1. To'g'ri savollar bering
To'ldirishni rejalashtirishga tayyorgarlik ko'rayotganda, siz uchrashuv qancha davom etishini, uchrashuvdan keyin sizda cheklovlar bo'ladimi yoki yo'qmi, sizga dori -darmonlarni qabul qilishga ruxsat beriladimi yoki uyga qaytishingiz kerakmi, bilishingiz kerak bo'ladi., Siz bilishingiz kerak bo'lgan har qanday yon ta'siri va uni qanday kuzatishingiz kerak. To'ldirishdan oldin bu ma'lumotni qo'lda ushlab turish sizga kerakli tayyorgarlik ishlarini uyda bajarishga imkon beradi. Masalan, sizga kerak bo'lishi mumkin:
- Do'stingiz yoki taksi xizmatidan uyga ketishni sozlashni so'rang, bu qanday anestetik qo'llanilishiga bog'liq.
- Uchrashuvdan bir necha kun o'tgach, to'ldirishni yomonlashtirmaydigan yumshoq, iliq ovqatlarni xarid qiling.
- Uchrashuvga borib, sog'ayib ketishingiz uchun ishdan bo'sh vaqtni belgilang. E'tibor bering, siz bo'shliqni to'ldirgandan keyin bir necha soat normal gaplashishingiz qiyin bo'lishi mumkin. Agar sizning ishingiz omma oldida gapirishni talab qilsa, siz qo'shimcha bir necha soatlik tanaffus olishingiz mumkin.
- Dori -darmonlaringiz tish anesteziyangiz bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkinmi yoki yo'qmi haqida doktoringiz bilan maslahatlashing.
Qadam 2. Tish shifokoringiz bilan kasallik tarixi haqida gaplashing
Sizning tish shifokori sizda mavjud bo'lgan surunkali sog'liq muammolari, tibbiy tarixingiz, hozirgi dori -darmonlaringiz, dori -darmonlar va metallarga alerjiya va homiladorligingiz haqida bilishi kerak. Bu ma'lumot sizning tish shifokori sizning tish parvarishingiz haqida to'g'ri qaror qabul qilishi uchun zarurdir. Barcha savollarga halol javob berishga ishonch hosil qiling va tish shifokoringizga tish va jismoniy sog'ligingiz haqidagi barcha tafsilotlarni aytib bering.
Qadam 3. Siz qanday to'ldirishni olishingiz kerakligini hal qiling
Ko'pchilik amalgam yoki kompozit plomba olish imkoniyatiga ega. Har bir plomba turining ijobiy va salbiy tomonlari bor va eng mos variant qaysi tishni to'ldirishni talab qilishiga va sizning bo'shlig'ingiz qanchalik chuqurligiga bog'liq bo'lishi mumkin.
- Amalgamni to'ldirish metallardan yasalgan, kumush rangda, odatda eng arzon variant, kuchli va egiluvchan, ba'zida sog'lom tish materialini olib tashlashni talab qiladi. Amalgam plombalari orqa tishlarda ko'proq uchraydi.
- Kompozit plomba qotib qolgan qatronlardan iborat bo'lib, ko'pincha tish rangida bo'ladi, odatda qimmatroq variant hisoblanadi, amalgam plomba kabi mustahkam emas va uzoq umr ko'rmaydi va to'g'ri bajarish biroz murakkabroq. Og'iz oldida joylashgan va ko'rinadigan tishlarda kompozitsion plomba moddalari ko'proq uchraydi.
Qadam 4. Uchrashuvni imkon qadar tezroq rejalashtiring
Siz tishingizning shikastlanishini yoki og'riqning kuchayishini xohlamaysiz. Tashxis qo'yilgandan keyin iloji boricha tezroq to'ldirishga kirishga harakat qiling.
Qadam 5. Agar siz asabiy bemor bo'lsangiz, ertalabki uchrashuv haqida so'rang
Xavotirli bemorlar, agar ular kun bo'yi yaqinlashib kelayotgan uchrashuv haqida xavotirga tushishga vaqtlari bo'lmasa, o'zlarini yaxshi his qilishadi. Agar sizda tish qo'rquvi yoki fobiya bo'lsa, ertalab hamma narsani hal qilishga harakat qiling.
6 -dan 3 -qism: Moliyani aniqlash
Qadam 1. To'ldirish xarajatlarini o'rganing
Xarajatlar biroz farq qilishi mumkin. Ular sizning joylashuvingiz, individual tish shifokori, siz amalgam yoki kompozitsion plomba olasizmi yoki sizda tish sug'urtasi bor yoki yo'qligi kabi omillarga bog'liq. Umuman olganda, amalgamni to'ldirish 100-200 dollar va kompozitsion to'ldirish 135-240 dollarni tashkil qiladi.
Qadam 2. Stomatologik sug'urta qoplamasini ikki marta tekshiring
Agar sizda avvalgi plomba moddasi sizning stomatologik rejangiz bilan qoplangan bo'lsa ham, har doim stomatologik sug'urtangiz nimani qamrab olishini ikki marta tekshiring. Ba'zida qanday to'ldirishni olish mumkinligi haqida cheklovlar mavjud-ba'zi rejalar amalgamni to'ldirishni o'z ichiga olishi mumkin, lekin kompozitsion to'ldirishni emas. To'ldirishni amalga oshirayotgan tish shifokori tarmoq ichida ekanligiga ishonch hosil qiling, shunda siz tarmoqdan tashqaridagi qo'shimcha to'lovlar sizni ajablantirmaydi. Biroq, mumkin bo'lgan qo'shimcha to'lovlarga tayyor bo'ling.
Qadam 3. Arzon stomatologik yordam ko'rsatuvchilarni qidiring
Agar sizda tish sug'urtasi bo'lmasa, stomatologik yordam uchun cho'ntagidan pul to'lashingiz kerak bo'ladi. Agar siz talablarga javob bersangiz, Medicaid, CHIP yoki boshqa milliy sog'liqni saqlash xizmatlari orqali davlat yordamini qidiring. Arzonroq stomatologik parvarish qilishning boshqa imkoniyatlari orasida stomatologiya maktablari va sizning shtat yoki munitsipalitet orqali arzon stomatologik dasturlar mavjud.
6 -dan 4 -qism: Qo'rquvingizni engib o'tish
Qadam 1. Tish qo'rquvi bilan murosaga keling
Agar siz tish shifokoridan qo'rqsangiz, siz yolg'iz emassiz. Odamlarning kamida 5 foizi qo'rquv tufayli tish shifokoridan qochishadi va bundan ham ko'prog'i tish shifokoridan xavotirga tushishadi. Tish shifokoriga muntazam ravishda tashrif buyurish sog'ligingiz uchun muhim bo'lsa -da, qo'rquvingizdan uyalmang. Buning o'rniga, yuzma -yuz kelishga harakat qiling.
2 -qadam. Tish qo'rquvining asosiy sababi nima bo'lishi mumkinligini aniqlang
Ba'zi odamlar tishlari qanday ko'rinayotganidan uyalishadi; boshqa odamlar mumkin bo'lgan og'riqdan qo'rqishadi; boshqalarda igna fobiyasi bor; boshqalarga tish matkapining ovozi yoqmaydi. Uchrashuv paytida uni kamaytirish uchun tashvishingiz qayerdan kelib chiqqanini o'ylab ko'ring. Bu qo'rquvlarning ko'pini yangi texnologiyalar, tish shifokorining yaxshi aloqasi, yengillik texnikasi va muqobil dorilar yordamida yumshatish mumkin.
Qadam 3. Xavotirlangan bemorlarga qulay bo'lgan tish shifokorini toping
Ko'plab tish shifokorlari qo'rquv va tashvish bilan og'rigan bemorlarni qanday davolashni o'rgatishadi. Tish shifokoringizdan qo'rqqan bemorlarni davolay oladimi, deb so'rashdan tortinmang. Sizga mos kelish uchun bir necha urinishlar kerak bo'lishi mumkin, lekin siz qo'ng'iroq qilishingiz yoki hatto do'stlaringiz yoki Internet orqali tavsiyalarni topishingiz kerak. Sizga yordam beradigan yaxshi tish shifokori bo'ladi. Stomatologlar bezovtalanayotgan bemorni tinchlantirishning ba'zi usullarini o'z ichiga oladi:
- Issiqlik yoki tebranish hislarini kamaytiradigan suvga asoslangan asboblardan foydalanish.
- Og'riqsizlantirish uchun og'riq qoldiruvchi vositani qo'llang.
- Azot oksidi (kuluvchi gaz) varianti mavjud.
- Rahatlantiruvchi musiqa, aromaterapiya va sokin makon bilan kurortga o'xshash muhit yaratish.
- Matkapning shovqinini eshitmaslik uchun shovqinni to'xtatuvchi minigarnituralarni taqdim etish.
- Dam olish va gipnoz usullarini bilish sizni tinchlantirish uchun nafasingizni boshqarishga yordam beradi.
- Bemorga nima bo'lishini aytib bering, shunda bemor o'zini nazorat ostida va xavfsiz his qiladi.
Qadam 4. Tadqiqot sedativ stomatologiya
Agar sizda tish shifokorining xavotirlari bo'lsa, siz tinchlanayotganda bo'shliqni to'ldirish imkoniyatini ko'rib chiqishingiz mumkin. Ushbu variantdan ba'zi qo'shimcha xavflar mavjud va har bir tish shifokori sedativ stomatologiyadan foydalanmaydi. Biroq, qo'rqqan bemorni tinchlantirish uchun tinchlantiruvchi vositalardan foydalanadiganlar ko'p.
Jarayondan keyin do'stingiz yoki taksi haydovchisining sizni uyingizga olib borishini tashkil qilganingizga ishonch hosil qiling. Uyg'otishdan uyg'onganingizdan keyin haydash xavfsiz emas
5-qadam. O'z-o'zidan davolamang
Anksiyetega qarshi dorilar yoki alkogol kabi tinchlantiruvchi vositalardan foydalanish sizni jozibador qilishi mumkin bo'lsa-da, siz stomatologik anestezikalar bilan yomon ta'sir qiladigan narsalarni yutishni xohlamaysiz. To'ldirish paytida tashvishlanishni kamaytirish uchun qanday choralar ko'rish kerakligi haqida har doim tish shifokori bilan gaplashing.
Qadam 6. O'zingizga ayting -chi, stomatologiya hozirgidan ko'ra yaxshiroq
Ba'zi odamlar uzoq vaqtdan beri boshidan kechirgan yomon tajribalar tufayli tish qo'rquviga ega. Biroq, stomatologiya hozir ancha murakkab. Anesteziya samaraliroq, matkaplar jimroq va bemorga qulayroq bo'lishga yordam beradigan ko'plab yangi texnologiyalar mavjud. Tish shifokori haqida ochiq fikr yuritishga harakat qiling va tish shifokori bilan u ishlatadigan asboblar haqida gaplashing.
Qadam 7. Uchrashuv paytida dam olish texnikasini qo'llang
O'zingizni chalg'itib qo'yish - to'ldirish paytida xotirjamlikni saqlashning ajoyib usuli. Siz foydalanishingiz mumkin bo'lgan va tish shifokoringiz bilan muhokama qilishingiz mumkin bo'lgan turli xil texnikalar mavjud. Masalan, siz:
- Jarayon davomida tinglashingiz mumkin bo'lgan sevimli tasalli beruvchi musiqangiz uchun saundtrek tayyorlang.
- O'zingizni chalg'itmaslik uchun aqliy o'qishingiz mumkin bo'lgan she'r yoki mantrani yod oling.
- Xavotirni kamaytirish uchun chuqur nafas olish texnikasidan foydalaning. Og'zingizni ochgan holda buni qilish qiyin bo'lishi mumkin, lekin nafas olishning bir necha usullari mavjud, masalan, burundan besh soniya davomida nafas olish, besh soniya ushlab turish va besh soniya bo'shatish.
- Sizni chalg'ituvchi yoki tasalli tasvirlar qo'yilgan televizor yoki ekranli xonada to'ldirishingiz mumkinmi, deb so'rang.
8 -qadam. Siz bilan do'stingiz bo'lishi mumkinligini so'rang
Do'stingiz yoki oila a'zolaringiz bo'lsa, agar siz tish shifokori kreslosida muammoga duch kelsangiz, tinchlanishingizga yordam beradi. Tish shifokoridan so'rang, agar xonada sizni sevgan odamingiz bo'lsa, u sizni ushlab turadi va to'ldirish jarayonida sizning ahvolingiz yaxshi ekanligiga ishonch hosil qiladi.
6 -dan 5 -qism: bolangizni to'ldirishga tayyorlash
Qadam 1. Jim turing
Bolangiz bo'shliqlari borligini bilib, sizdan yo'l -yo'riq so'raydi. Bolani qo'rqitmaslik uchun xotirjam, ijobiy va ko'tarinki kayfiyatda bo'ling.
2 -qadam. Farzandingizga bo'shliq to'ldirilishi kerakmi yoki yo'qligini hal qiling
Agar bo'shliq tez orada tushadigan sut tishida bo'lsa, ehtimol sizning bolangiz plomba kerak emas. Agar tish yiqilishga bir necha yil qolgan bo'lsa yoki plomba kattalar tishida bo'lsa, bolangizga plomba kerak bo'ladi.
Qadam 3. Tish shifokoringiz bilan behushlik variantlari haqida gaplashing, ayniqsa bir nechta plomba uchun
Ba'zi bolalar barcha bo'shliqlari birdaniga to'ldirilganda yaxshiroq harakat qilishadi. Boshqa bolalar vaqt o'tishi bilan bir necha marta to'lg'azish uchun tayinlanishlari mumkin. Farzandingiz uchun eng yaxshi variantni topish uchun bu tayinlashlar uchun og'riq qoldiruvchi va tinchlantiruvchi vositalar nima ekanligini tish shifokori bilan muhokama qiling. Bu variantlarga kulgi gazi, og'iz tinchlantiruvchi vositasi yoki o'zingizning plomba uchun olgan bir xil lokal behushlik kiradi.
4 -qadam. Jarayonni tasvirlash uchun oddiy so'zlardan foydalaning
To'ldirish nimani anglatishi haqida bolangiz bilan halol bo'ling, lekin nima bo'lishini tushuntirish uchun oddiy va qo'rqinchli bo'lmagan so'zlardan foydalaning. Masalan, siz unga ayta olasiz:
- "Sizning tishingizda ovi bor, uni to'ldirish yaxshi va kuchli qiladi. Siz plomba olayotganingizda juda uyqusiz qolishingiz mumkin, lekin keyin o'zingizni ancha sog'lom his qilasiz."
- "To'ldirish sizning tishingiz tuzatilishini bildiradi. Ba'zida odamlar qo'rqishadi, lekin stomatologlar buni doim qilishadi, va siz o'zingizni yaxshi his qilish uchun dori olasiz."
- "Og'riq" yoki "og'riq" kabi so'zlardan qoching.
5 -qadam. Farzandingizni uyqusizlikka tayyorlang
Ba'zi bolalar og'iz orqali behushlik qilishdan qo'rqishadi. Ba'zida ular xiralashgan holda xavfli xatti -harakatlarga qo'l urishlari mumkin, masalan, lablarini tishlash, tish go'shtini chimchilash yoki og'izlarini chizish. Farzandingizni ehtiyot bo'ling, u o'zini xavfsiz tutayotganiga ishonch hosil qiling va unga boshidan kechirayotgan narsa normal ekanligini va tez orada tugashini ayting.
Qadam 6. Jarayon davomida hozir bo'ling
Xonada yaqin kishining bo'lishi, tish shifokoridan asabiylashgan yoki qo'rqqan odamga juda foydali bo'lishi mumkin.
Qadam 7. Farzandingizga nazoratni bering
Farzandingizga uchrashuvga nima kiyishini tanlashiga ruxsat bering. Agar sizning tish shifokori bolangizga o'yinchoq ushlab turishiga ruxsat bersa, bolangizga qanday o'yinchoq olib kelishni tanlashiga ruxsat bering. Bu bolangizga vaziyatni nazorat qilishda yordam beradi va mumkin bo'lgan qo'rquvni kamaytiradi.
Qadam 8. Uchrashuvdan keyin qiziqarli narsalarni rejalashtiring
Farzandingizga to'lg'azishdan tuzalib ketgandan so'ng, sizda maxsus sovg'a borligini ayting. Balki siz kino ko'rasiz, muzqaymoq uchun yoki hayvonot bog'iga borasiz. Uchrashuvni bolangizga oldindan aytib bering, shunda u jasur bo'lishini kutadi.
6 -dan 6 -qism: Uchrashuvni to'ldirgandan keyin o'zingizga g'amxo'rlik qilish
Qadam 1. Uchrashuvdan so'ng darhol nimani kutish kerakligini biling
Qaysi anestezik ishlatilganiga qarab, siz tayinlanganingizdan keyin turli xil g'alati hislarni boshdan kechirishingiz mumkin. To'ldirgandan keyin bir necha soat ichida siz uyqusizlik, qichishish va yumshoqlikni his qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, bir necha soat davomida ovqat eyish, gapirish yoki yutish muammosi bo'lishi mumkin. Bu tuyg'ular g'alati tuyulishi mumkin bo'lsa -da, ular mutlaqo normaldir.
Ayniqsa, chaynayotganda yoki gaplashayotganda ehtiyot bo'ling. Siz tasodifan yonog'ingizni yoki tilingizni tishlab olishingiz mumkin. Og'zingizning sog'lig'iga diqqat bilan qarang, garchi hozir og'riq sezmasangiz ham
Qadam 2. Sizning to'ldirishga e'tibor bering
Ba'zi og'riqlar va sezuvchanlik bir necha kun davomida normaldir. Agar siz tishlash yoki chaynash paytida sezgirlikni his qilishni davom ettirsangiz, bu sizning plomba biroz baland qilib qurilganligidan dalolat beradi va sizning qulayligingiz uchun uni yozib olishingiz kerak bo'ladi. Tezroq tuzatish uchun yana qaytib kelish haqida tish shifokoringiz bilan gaplashing.
3 -qadam. Tish shifokorining tavsiyalariga amal qiling
Tish shifokori hamma narsa normal ketayotganiga ishonch hosil qilish uchun siz to'ldirgandan keyingi kunlar va haftalarda sizni tekshirishni xohlashi mumkin. Uchrashuvlarni davom ettiring va tish shifokorining parhez, dori -darmon va gigiena bo'yicha ko'rsatmalariga amal qiling.
Masalan, tish shifokori sog'ayib ketayotganda o'ta issiq, o'ta sovuq yoki shakarli ovqatlar va ichimliklardan saqlanishni tavsiya qilishi mumkin. Bundan tashqari, sizdan tishlaringizni tez -tez tozalash yoki og'izni tozalash uchun maxsus yuvish vositalarini ishlatish so'ralishi mumkin. Hech qanday asoratlarga duch kelmaslik uchun barcha ko'rsatmalarni diqqat bilan bajaring
Qadam 4. Ogohlantirish belgilariga e'tibor bering
Tish plombalash asoratlari kamdan -kam hollarda, ular paydo bo'lishi mumkin. Qon ketish, xirillash, haddan tashqari og'riq, isitma, infektsiya va shish kabi ogohlantirish belgilariga e'tibor bering. Agar siz ushbu alomatlarni sezsangiz, darhol tish shifokoringizga murojaat qiling.
Qadam 5. Yiliga ikki marta tish shifokoringizga murojaat qiling
Sizning tish shifokori sizning to'ldirishingizni kuzatib turishi mumkin, bu uning buzilmaganligini va u hali ham o'z ishini to'g'ri bajarayotganini tekshiradi. Ba'zida plomba joylarini almashtirish kerak bo'ladi va siz to'ldirish bilan bog'liq muammolarni iloji boricha tezroq hal qilishni xohlaysiz. To'ldirishning mumkin bo'lgan almashinuvini kuzatib borish uchun stomatologik uchrashuvlarni kuzatib boring.
Maslahatlar
- Kelajakdagi bo'shliqlarning oldini olish uchun yaxshi namuna o'rnatish uchun tishlaringizni odatdagidan ko'ra tez -tez yuvishga harakat qiling.
- Og'zingizni toza saqlash uchun ftorli yuvish vositasidan foydalaning.
- Gazlangan ichimliklar va shirin mevali ichimliklar kabi shakarli, kislotali ichimliklardan saqlaning.
- Stresssiz muntazam stomatologik yordam ko'rsatadigan, yaxshi, mahalliy, kommunikativ tish shifokori bilan tanishing.
Ogohlantirishlar
- Tish yuvishni o'tkazib yubormang, chunki bu tishlarning chirishi va asoratlarni keltirib chiqaradi.
- Tish shifokori to'g'ri litsenziyaga ega ekanligiga ishonch hosil qiling va "yaxlit" stomatologiya bilan shug'ullanadiganlardan ehtiyot bo'ling. Agar siz plomba kerak bo'lsa, to'ldirish kerak; bo'shliqni davolash uchun samarali alternativalar yo'q.
