Agar sizda qorinning pastki qismida yoki tos sohasida og'riq yoki og'riq sezilsa, ayniqsa, odatiy bo'lmagan vaginal qon ketish yoki oqindi kabi alomatlar bo'lsa, bachadon yallig'lanishi sabab bo'lishi mumkin. Ko'p narsa sizning bachadoningizda yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin, shu jumladan bakterial infektsiyalar, shuning uchun iloji boricha tezroq shifokorni ko'rish va to'g'ri tashxis qo'yish va davolanishni boshlash muhimdir. Yaxshiyamki, bachadon yallig'lanishining ko'p sabablarini dorilar yordamida davolash mumkin. Shu bilan birga, siz o'zingizni uy sharoitida davolashning oddiy usullari yordamida o'zingizni yaxshi his qilishga yordam bera olasiz.
Qadamlar
3 -usul 1: Umumiy simptomlarni aniqlash
Qadam 1. Tos suyagi va qorinning pastki qismidagi og'riqlarga e'tibor bering
Chanoq yoki qorinning pastki qismidagi og'riq bachadon yallig'lanishining eng ko'p uchraydigan alomatidir. Og'riq engil og'riqdan tortib to qattiq krampgacha bo'lishi mumkin.
- Shuningdek, siz belning pastki qismida og'riqni sezishingiz mumkin, yoki qoriningiz teginish sezgir bo'lishi mumkin.
- Ba'zi hollarda qorin bo'shlig'ida shish paydo bo'lishi mumkin.
Qadam 2. Anormal oqindi yoki qon ketishiga e'tibor bering
Vaginadan ozgina oq yoki sut oq oqishi normal holat. Ammo agar siz odatdagidan ko'ra og'irroq yoki boshqa rang, tuzilish yoki hidga ega bo'lgan oqishni sezsangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Bu sizning vagina yoki bachadoningizda infektsiya yoki yallig'lanish belgilari bo'lishi mumkin.
- Shuningdek, siz hayz paytida qon ketishi yoki qon ketishi yoki hayz paytida g'ayrioddiy og'ir yoki uzoq qon ketishi kabi g'ayrioddiy qon ketishini ko'rishingiz mumkin.
- Agar siz 40 yoshdan oshgan bo'lsangiz va hayz paytida yoki menopauzadan keyingi davrda g'ayritabiiy qon ketayotgan bo'lsangiz, bachadon saratonini istisno qilish uchun imkon qadar tezroq shifokoringizga tashrif buyuring.
Xabardor bo'l:
Vaginal qon ketishning ko'p sabablari bo'lishi mumkin, masalan, infektsiya, gormonlardagi o'zgarishlar yoki stress. Tekshirish uchun doktoringizga murojaat qiling, lekin tashvishlanmaslikka harakat qiling. G'ayrioddiy qon ketishining ko'p sabablarini davolash oson.
3 -qadam. Jinsiy aloqa paytida og'riqdan ehtiyot bo'ling
Agar jinsiy aloqada og'riq bo'lsa, bu bachadon yoki bachadon bo'yni yallig'lanishining alomati bo'lishi mumkin. Xususan, chuqur kirib borganda og'riqdan ehtiyot bo'ling. Siz og'riqni ma'lum pozitsiyalarda kuchayishini sezishingiz mumkin.
- Siz jinsiy aloqadan keyin qon ketishini ham sezishingiz mumkin.
- Agar siz sherigingiz sizga birinchi kirganda og'riqni his qilsangiz (kirish og'rig'i), unda muammo sizning vaginangizda yoki jinsiy a'zolaringizning tashqi qismida bo'lishi mumkin.
Qadam 4. Isitma, titroq yoki ko'ngil aynishini tekshiring
Agar bachadon yallig'lanishi infektsiyadan kelib chiqqan bo'lsa, siz isitmani ko'tarishingiz mumkin. Agar siz o'zingizni kasal yoki charchagan his qilsangiz, yoki chanog'ingizdagi og'riqlar bilan birga titroq yoki tana og'rig'i bo'lsa, haroratni o'lchang. 38,0 ° C dan yuqori bo'lgan har qanday harorat isitma hisoblanadi.
- Sizda kasallikning boshqa umumiy belgilari bo'lishi mumkin, masalan, ko'ngil aynishi yoki ishtahaning yo'qolishi.
- Agar siz xavf ostida bo'lsangiz yoki jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkin bo'lsa, ayniqsa, tosda og'riq va isitma rivojlanayotgan bo'lsa, STD tekshiruvidan o'ting.
5 -qadam. Siydik chiqarish qiyinligiga e'tibor bering
Agar bachadon yallig'langan bo'lsa, siz ham qovuqda og'riq yoki yallig'lanishni boshdan kechirishingiz mumkin. Siyish paytida og'riqni yoki hojatxonaga odatdagidan ko'ra tez -tez borish kerakligini tekshiring. Quviqni to'liq bo'shatish qiyinligini ham sezishingiz mumkin.
- Bachadondagi ba'zi yallig'lanishlar ham ichak harakatini og'riqli yoki bezovta qilishi mumkin. Yoki siz ich qotishini his qilishingiz mumkin.
- Agar sizda UTI bo'lsa, xuddi shunday og'riq va siyish qiyin bo'lishi mumkin.
3 -usul 2: Tibbiy davolanish
Qadam 1. Agar bachadon yallig'lanishining alomatlari bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling
Agar siz bachadon yallig'lanishi mumkin deb o'ylasangiz, iloji boricha tezroq tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Doktoringiz bilan bog'laning va darhol imtihon tayinlang.
Agar yallig'lanish bachadondagi infektsiyadan kelib chiqqan bo'lsa, uni darhol davolash bepushtlik yoki surunkali og'riq kabi jiddiy muammolarning oldini olishga yordam beradi
Qadam 2. Agar alomatlaringiz og'ir bo'lsa, shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling
Ba'zida bachadondagi og'riq yoki yallig'lanish shoshilinch tibbiy yordamning belgisi bo'lishi mumkin. Agar sizda quyidagi alomatlar bo'lsa, shoshilinch tibbiy yordam klinikasiga yoki tez yordam bo'limiga boring:
- Qorinning pastki qismida yoki tosda kuchli og'riq
- Ko'ngil aynishi va qusish, ayniqsa ovqat, suyuqlik yoki dori -darmonlarni to'xtata olmasangiz
- 38 ° C yoki undan yuqori isitma
- Vaginadan yomon hidli oqindi
Qadam 3. Doktoringiz bilan kasallik tarixi haqida gaplashing
Doktoringizga murojaat qilganingizda, ularga bachadoningizdagi yallig'lanish bilan bog'liq bo'lmasa ham, sizda mavjud bo'lgan alomatlar haqida aytib bering. Shuningdek, ular sizdan so'rashi mumkin:
- Siz qanday dorilar yoki qo'shimchalarni qabul qilasiz
- Siz yaqinda bachadon, bachadon bo'yni yoki tos bo'shlig'ini qamrab olgan tibbiy muolajalar o'tkazdingizmi, masalan, histerektomiya yoki D&C (kengayish va kuretaj)
- Siz qanday tug'ilishni nazorat qilish vositalaridan foydalanasiz
- Siz jinsiy faolsizmi yoki jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyaga duch kelgan bo'lasizmi
- Agar siz homilador bo'lsangiz yoki yaqinda tug'gan bo'lsangiz
Yodingizda tuting:
Shifokor bilan jinsiy hayotingiz haqida gaplashish noqulay yoki noqulay tuyulishi mumkin, lekin esda tutingki, ular yordam berishga tayyor. Ochiq va halol bo'lish uchun qo'lidan kelganicha harakat qiling, chunki bu ma'lumot sizga ularga qanday munosabatda bo'lish va o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi!
Qadam 4. Doktoringiz sizga tos bo'shlig'ini tekshirishiga ruxsat bering
Shifokoringiz, ehtimol, tos bo'shlig'i tekshiruvini o'tkazib, shish, sezuvchanlik yoki g'ayrioddiy qon ketish va oqish belgilarini tekshirishni xohlaydi. Shifokor xonadan chiqib ketayotganda, belidan pastga yechinib, xalat yoki qog'oz varaq bilan o'rab oling. Shunda shifokor sizdan imtihon stoliga yotishingizni va qo'lqopli barmoqlaringiz bilan qiningizni yumshoq his qilishingizni so'raydi.
- Shifokor, ikkinchi qo'lingiz bilan qorinning pastki qismiga bosadi, shu bilan ular sizning qin ichingizda his qiladilar. Bu ularga har qanday shish yoki g'ayrioddiy burmalarni aniqlashga yordam beradi.
- Shuningdek, ular stetoskop yordamida qorinni tinglashlari mumkin.
- Sizning shifokoringiz bachadon bo'yni yaxshiroq ko'rish uchun spekulumdan ham foydalanishi mumkin. Agar qin yoki bachadon tegib tursa, spekulum o'zini noqulay his qilishi mumkin.
- Bu imtihon biroz noqulay bo'lishi mumkin, lekin dam olish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Ko'pgina shifokorlar tos bo'shlig'i tekshiruvini yumshoq o'tkazadilar va uni iloji boricha qulayroq qilishadi.
Qadam 5. Shifokor tavsiya qilgan boshqa testlarga rozilik
Tos bo'shlig'i tekshiruvi paytida ko'rganlariga qarab, shifokoringiz boshqa testlarni ham o'tkazishi mumkin. Masalan, ular infektsiyani yoki g'ayritabiiy hujayralarni aniqlash uchun vaginadan yoki bachadon bo'yni ichidan suyuqlik yig'ish uchun tampondan foydalanishlari mumkin. Shuningdek, ular tavsiya qilishlari mumkin:
- Homiladorlik yoki jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalarni tekshirish uchun qon yoki siydik sinovlarini o'tkazish. Shuningdek, ular sizning qoningizni oq qon hujayralari yoki keng tarqalgan infektsiyaning boshqa belgilari uchun tekshirishi mumkin.
- Ultratovush tekshiruvi, bachadonning ichki qismini suratga olish imkonini beradi. Bachadonni, tuxumdonlarni va har qanday g'ayritabiiy o'sishni to'liq tasavvur qilish uchun tashqi va ichki tomondan amalga oshirilishi mumkin.
- Bachadon shilliq qavatidan biopsiya yoki to'qimalarning kichik namunasini olish. Boshqa testlarning natijalari aniq bo'lmasa, bu kerak bo'lmaydi.
Qadam 6. Shifokor ko'rsatganidek, har qanday dori -darmonlarni qabul qiling
Bachadon yallig'lanishining ko'p sabablarini antibiotiklar bilan davolash mumkin. Sinov natijalarini qaytarishdan oldin ham, shifokor sizga antibiotiklar yoki uyingizda qabul qilishingiz mumkin bo'lgan og'iz antibiotiklar uchun retsept berishi mumkin. Har doim bu dori -darmonlarni retsept bo'yicha aniq oling.
- Agar o'zingizni yaxshi his qila boshlasangiz ham, shifokor aytmaydi, antibiotiklarni qabul qilishni hech qachon to'xtatmang. Agar siz antibiotiklarni qabul qilishni tezda to'xtatib qo'ysangiz, infektsiya qaytishi yoki yomonlashishi mumkin.
- Agar sizning infektsiyangiz og'ir bo'lsa yoki qaytishda davom etsa, kasalxonada bir necha kun davolanishingiz kerak bo'ladi.
Qadam 7. Sizning sherigingiz sinovdan o'tishi yoki davolanishi kerakligini so'rang
Bachadon yallig'lanishining ayrim turlari, tos a'zolarining yallig'lanishi kabi, ko'pincha jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklardan kelib chiqadi. Agar siz jinsiy faol bo'lsangiz, shifokoringiz jinsiy sherigingizga infektsiyalarni tekshirish yoki davolanishni tavsiya qilishi mumkin.
- Xavfsiz jinsiy aloqa qilish - bachadon yallig'lanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan infektsiyalarning oldini olishning eng yaxshi usullaridan biri. Agar siz buni hali qilmagan bo'lsangiz, o'tiring va jinsiy aloqada bo'lgan har qanday sherigingiz bilan prezervativ va boshqa himoya vositalarini ishlatish haqida sizni va ularning xavfsizligini ta'minlash uchun samimiy suhbatlashing.
- Sizning sherigingiz bilan jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar haqida gaplashish noqulay yoki noqulay his qilishi mumkin, lekin bu har qanday munosabatlarda xavfsiz va sog'lom bo'lishning muhim qismidir. Agar sherigingiz bilan qanday gaplashishni bilmasangiz, shifokoringizdan maslahat so'rang.
3 -usul 3: Uyda alomatlaringizni boshqarish
Qadam 1. Og'riqni boshqarish uchun og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qiling
Bachadondagi yallig'lanish juda og'riqli bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, ibuprofen (Motrin, Advil) yoki naproksen (Aleve) kabi og'riq qoldiruvchi dorilar og'riqni ham, shishishni ham boshqarishga yordam beradi. Agar siz yallig'lanishga qarshi og'riq qoldiruvchi vositalarni xavfsiz qabul qila olmasangiz, uning o'rniga atsetaminofen (Tilenol) dan foydalaning.
- Agar siz homilador bo'lsangiz yoki jigar kasalligi yoki oshqozon yarasi kabi jiddiy kasallikka chalingan bo'lsangiz, bu dorilar siz uchun xavfsiz bo'lmasligi mumkin. Agar siz qaysi og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanishingiz mumkinligini bilmasangiz, shifokoringiz bilan gaplashing.
- Agar sizning retseptingiz ishlamasa, shifokoringiz kuchli og'riq qoldiruvchi vositalarni buyurishi mumkin.
2 -qadam. Og'riqni yo'qotish uchun isitgichlardan foydalaning
Bachadon yallig'lanishidan tuzalayotganingizda, issiqlik bilan davolash og'riqni kamaytirishga yordam beradi. Issiq hammomda namlanishga, iliq dush qabul qilishga yoki issiq suv idishi yoki isitgichni pastki qoringa yoki orqaga qo'yishga harakat qiling.
- Agar bu yordam bermasa, uning o'rniga muz yoki sovuq kompres ishlatishga harakat qiling.
- Hech qachon muz yoki isitgichni teringizga qo'ymang. Har doim teringizni mato mato bilan himoya qiling, masalan, ko'ylak yoki ingichka sochiq. Bu kuyish yoki sovuqni oldini olishga yordam beradi.
Qadam 3. Kramplarni kamaytirish uchun qorinning pastki qismini massaj qiling
Massaj dam olishga yordam beradi, shuningdek, bachadondagi yallig'lanish bilan bog'liq og'riqni engillashtiradi. Qo'llaringiz yoki massaj vositangiz bilan qorinning pastki yoki pastki qismini sekin bosib, surtishga harakat qiling yoki buni boshqa birovdan so'rang.
Shuningdek, siz professional massaj terapevtidan yoki fizioterapevtdan massaj olishingiz mumkin. Doktoringizdan tos og'rig'ini davolash tajribasiga ega bo'lgan kishini tavsiya qilishni so'rang
4-qadam. Yallig'lanish alomatlarini kamaytirish uchun yallig'lanishga qarshi ovqat iste'mol qiling
Sog'lom ovqatlanish bachadondagi yallig'lanishni engillashtiradi va og'riq va shish kabi simptomlarni yaxshilaydi. Ko'p meva va sabzavotlar, donli ovqatlar, sog'lom yog 'manbalari (yong'oq, avakado, baliq va zaytun yog'i kabi) va yallig'lanishga qarshi ziravorlar, masalan, zanjabil, zerdeçal va bibariya kabi taomlarni iste'mol qiling.
- Agar sizda surunkali yallig'lanish bilan bog'liq muammolar bo'lsa, yallig'lanishga qarshi parhez ayniqsa foydali bo'lishi mumkin.
- Ba'zi ovqatlar tosda og'riq yoki yallig'lanishni kuchaytirishi mumkin. Yuqori darajada qayta ishlangan ovqatlar, yog'li fastfud va shakarli pishiriqlar, ichimliklar yoki konfetlardan uzoq turing.
- Gidratlangan holda qolish ham bachadon salomatligi uchun muhim, chunki suvsizlanish sizni vaginal infektsiyalarga ko'proq moyil qiladi. Yashil choy yoki zanjabil choyi kabi ko'p miqdorda suv yoki yallig'lanishga qarshi ichimliklar iching.
5 -qadam Og'riq va yallig'lanishni kamaytirish uchun gevşeme usullarini sinab ko'ring
Stress yallig'lanishni kuchaytirishi va hatto tanangizning kasalliklarga qarshi kurashini qiyinlashtirishi mumkin. Bachadondagi yallig'lanishdan davolanayotganingizda, ko'p dam olishga harakat qiling va dam olishga yordam bering. Masalan, siz:
- Meditatsiya qiling yoki engil cho'zish qiling
- Tinch musiqa tinglang
- Tinchlantiruvchi kitob o'qing
- Xobbi yoki ijodiy loyiha ustida ishlang, agar u juda jismoniy zo'riqish bo'lmasa
6 -qadam. Shifokoringiz yaxshi deb aytmaguncha jinsiy aloqadan qoching
Siz davolayotganingizda, bachadondagi tirnash xususiyati kuchaytiradigan hech narsa qilmaslik muhim. Davolash kursini tugatmaguningizcha yoki shifokoringiz hammasi yaxshi deb aytmaguningizcha jinsiy aloqa qilishdan saqlaning. Bu, shuningdek, yallig'lanish jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyadan kelib chiqqan bo'lsa, sizni va sizning sherigingizni bir -biringizni qayta infektsiyalashning oldini olishga yordam beradi.
Shifokoringiz, shuningdek, tampon ishlatmaslik yoki qin ichiga boshqa narsalar qo'ymaslik haqida maslahat berishi mumkin
Maslahatlar
- Bachadon yallig'lanishining keng tarqalgan sabablari tos a'zolarining yallig'lanish kasalligi (PID) va endometritdir. Bu holatlarning ikkalasi ham ko'pincha bakterial infektsiya tufayli yuzaga keladi, lekin bu infektsiyalar jinsiy yo'l bilan o'tishi shart emas.
- Har doim infektsiya ehtimolini kamaytirish uchun sherigingiz bilan xavfsiz jinsiy aloqa qiling. Juftingiz bilan jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklardan himoya qilish uchun prezervativ, diafragma yoki boshqa to'siqlardan foydalanish haqida gapiring.
