Yotgan yotish (tungi enurez) - har qanday yoshdagi odamlarga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan holat. Ba'zilar uchun mumkin bo'lgan yechim - kechasi bezi bezi kiyish. Ko'p yoshli bolalar va o'spirinlar to'shakni namlashganda, taglik kiyishga qattiq qarshilik ko'rsatadilar. Ulardan ba'zilari ota -onasi ularga go'dakdek munosabatda bo'lishini his qilishadi. Bunday vaziyatda ota -onalar ularni himoyalanishga ishontirish juda qiyin. Kattaroq bola yoki o'spirinni to'shakda yotganini boshqarishga uyalishi mumkin bo'lgan rag'batlantirish va rag'batlantirish uchun siz bir necha qadamlar qo'yishingiz mumkin.
Qadamlar
3dan 1 qism: samarali muloqot
Qadam 1. Qaroringizni tushuntiring
Ota -ona sifatida siz mas'ul ekaningizni bilasiz. Ammo sizning farzandingiz katta bo'lgan sari, nima uchun ularning nomidan ba'zi tanlovlar qilinganini bilish qiziqadi. Farzandingiz bilan nima uchun bezi bezi qo'yishni tanlaganingiz haqida gaplashishga biroz vaqt ajrating.
- Farzandingiz tushunadigan so'zlardan foydalaning. Agar siz qaroringizni tibbiy holat bilan tushuntirishingiz kerak bo'lsa, uni bolangiz bilan bog'lanish usullarini toping. Misol uchun, siz: "Bilasizmi, siz yotishdan oldin hojatxonaga borishda qanday qiyinchiliklarga duch kelasiz? Bu bezi bezi bu muammoni hal qilishga urinadigan narsalardan biridir".
- Kichkintoyga, ularning yoshida to'liq tungi dam olish muhimligini va to'shakda himoyalanish ularga buni qilishga imkon berishini ko'rsating, chunki ular choyshab almashtirish uchun yarim tunda turishga hojat yo'q.
2 -qadam. Siz bu tanlovni jazo sifatida emas, balki farzandingizning manfaati uchun qilayotganingizni ta'kidlang
Biror narsani aytishni o'ylab ko'ring: "Bilaman, siz bezi bezi kiyishni xohlamaysiz, lekin men, albatta, to'shakda namlanish sizning uyquingizga xalaqit berayotganidan xavotirdaman. Shuning uchun men bezi bezi yechimini bir muddat sinab ko'rishga qaror qildim. Ko'ramiz. qanday ketadi ".
- Ularga har xil yoshdagi odamlar (shu jumladan ko'pchilik kattalar ham) to'shakni ho'llashini va bu odamlarning ba'zilari butun umri davomida bezi bezi kiyib yurishlari kerakligini aytishsin.
- Hamma siz uchun eng yaxshi bo'lardi, agar siz faqat simptomlarni bartaraf etish bilan emas, balki yotoqxonada o'zini tutish bilan shug'ullana olsangiz, bezi bezi doimiy ishlatib bo'ladigan holatlar mavjud. Ularni ishontiring, agar shunday bo'lsa ham, hammasi yaxshi bo'ladi. Pampers - bu to'shakni namlash kabi og'ir siyish bilan kurashishning eng samarali kiyimidir va qulaylik va gigienani ta'minlaydi.
3 -qadam. Ularning xavotirlarini tinglang
Agar sizning bolangiz bezi bezi kiyishga chidamli bo'lishga etarlicha katta bo'lsa, ehtimol, uning yaxshi sabablari bor. Balki ular uyalib yoki xijolat tortishgandir. Yoki bezi bezi jismonan noqulaydir. Muammo qanday bo'lishidan qat'i nazar, uni to'g'ri tashvish sifatida qabul qilganingizga ishonch hosil qiling.
- Siz ularning xavotirlarini eshitayotganingizni ko'rsatishning eng yaxshi usullaridan biri bu iborani ishlatishdan iborat. Masalan, siz: "Katta akangiz sizni bezi bezi kiyganingiz uchun sizni masxara qilishidan xavotirlanyapsiz, deganingizni eshitaman", deyishingiz mumkin.
- Savollar bilan kuzatib boring. "Vaziyatni yaxshiroq his qilish uchun nima qilishimiz mumkin?" Deb aytishga harakat qiling.
4 -qadam. Farzandingizning his -tuyg'ularini tan oling
Agar siz bolangiz bilan bezi bezi kiyishni muhokama qilsangiz, ular turli his -tuyg'ularni boshdan kechirishlari mumkin. Bu holatda umidsizlik, g'azab va xijolat bo'lish odatiy holdir. Farzandingizni diqqat bilan tinglang va u sizning hamdard ekaningizni bilishiga ishonch hosil qiling.
- Agar ular xijolat bo'lishsa, bu juda keng tarqalgan muammo ekanligiga ishontirishga harakat qiling. Ularning his -tuyg'ulari to'g'ri va tushunarli ekanligiga ishonch hosil qiling. Ayting -chi, "Men sizning his -tuyg'ularingizni tushunaman. Men ham hayotimda o'zimni xijolat qilganman".
- Kichkintoyni jazolash yoki kamsitish uchun ularni bezi tagiga solmayotganingizni bilish muhim.
- Bolaga yoki o'smirga shuni ta'kidlash kerakki, ular faqat tagliklarni kechasi kiyishlari kerak, va ularning tagliklarini kiyganini biladigan yagona odam - ularning oilasi.
5 -qadam Qo'llab -quvvatlovchi bo'ling
O'z so'zlaringiz bilan qo'llab -quvvatlashni ko'rsatishning bir necha yo'li mavjud. Suhbatni odamga emas, balki muammoga yo'naltirilgan qilishga harakat qiling. Bu bolangizni himoyaga qo'ymasdan muammoni hal qilishga yordam beradi.
- Shaxsga yo'naltirilgan bayonotning misoli: "Siz to'shakni haddan tashqari namladingiz". Bu sizning bolangizni qandaydir aybdor deb his qilishi mumkin. Buning o'rniga, "Yotoqda namlantirish bu bilan shug'ullanadigan odamlar uchun juda noqulay va bezovtalanishi mumkin" kabi muammoga yo'naltirilgan iborani sinab ko'ring. Bu sizning bolangizga muammo faqat yelkasida emasligini tushuntirishga yordam beradi.
- "Siz bu masalani men bilan muhokama qilmoqchi ekaningiz juda yaxshi. Men sizning etuk va halol bola ekanligingizni juda qadrlayman" kabi qo'llab -quvvatlovchi so'zlarni taklif qiling.
3 -qismning 2 -qismi: Reja tuzish
Qadam 1. Sababini toping
Agar bolangiz ilgari quruq qola olgan bo'lsa va endi orqaga qaytgan bo'lsa, to'shakda namlanish muammodir. Ko'pgina mutaxassislar, agar sizning farzandingiz besh yoshdan katta bo'lsa va muammo haftada ikki martadan ko'p bo'lsa, bu ham muammo hisoblanadi, degan fikrga qo'shiladilar. Sizning yechim topish uchun birinchi qadamingiz sababni topishdir. Muammoni muhokama qilish uchun bolangizning shifokoriga murojaat qiling.
- To'shakda namlanishni keltirib chiqaradigan ko'plab umumiy jismoniy muammolar mavjud. Eng keng tarqalganlaridan biri qovuqning kech pishishi deb ataladi, bunda bolaning siydik pufagi butun vujudi kabi tez rivojlanmagan.
- Farzandingiz ham antidiuretik gormon (ADH) ning past miqdoridan aziyat chekishi mumkin. Bu gormon tananing siydik chiqarishiga to'sqinlik qiladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu gormon darajasi past bo'lgan bolalar ko'pincha to'shagini namlaydi.
- Boshqa sabablarga qovuqning kichik hajmi, tug'ilish nuqsonlari, chuqur uyqu va genetika kiradi.
- Muammoning sababini aniqlash uchun shifokoringizdan ba'zi testlarni o'tkazishini so'rang. Sizning xavotirlaringizni aniq tushunishlariga ishonch hosil qiling.
2 -qadam. Muqobil variantlarni o'rganing
Agar laboratoriya natijalari ko'rpa -to'shakning jismoniy sababini ko'rsatmasa, siz hissiy sababni ko'rib chiqishingiz mumkin. Shifokorlarning ta'kidlashicha, agar sizning farzandingiz ilgari to'shagini namlamasdan olti oy yoki undan ko'proq vaqt ketgan bo'lsa, muammo stress yoki tashvish bo'lishi mumkin. Agar bolangiz stress yoki xavotirdan aziyat chekayotgan bo'lsa, asosiy sabablarni o'rganishni boshlang.
- Farzandingiz yaqinda hayotida katta o'zgarishlarga duch kelganmi yoki yo'qligini o'ylab ko'ring. Masalan, qanday harakat bo'lgan? Oilada o'limmi? Ajralishmi? Bu narsalarning har biri stress yoki xavotirga olib kelishi mumkin.
- Farzandingiz bilan chuqur suhbat qurishga harakat qiling. Siz bilmagan muammolar bormi yoki yo'qligini aniqlashga ruxsat berish uchun siz ba'zi savollar berishingiz mumkin. "Maktab qanday ketayapti? Oxirgi paytlarda o'qituvchilaringizga qanday yoqayotganingiz haqida ko'p gapirganingizni eshitmaganman" kabi so'zlarni aytishga harakat qiling. Keyin siz ma'lumotlardan foydalanib, bolangizda qandaydir hissiy muammo borligini aniqlashga harakat qilishingiz mumkin.
Qadam 3. Davolash usullarini ko'rib chiqing
To'shak oqishiga nima sabab bo'lganini aniqlagandan so'ng, siz turli xil davolash usullarini o'rganishni boshlashingiz mumkin. Agar tashxis jismoniy sababga bog'liq bo'lsa, shifokor taklif qilishi mumkin bo'lgan turli xil davolash usullari mavjud. Ulardan sizga variantlarni batafsil tushuntirishlarini so'rang.
- Dori -darmonlar bolangiz uchun variant bo'lishi mumkin. Choyshabning asosiy sabablarini davolash uchun bir nechta dorilar mavjud. Eng keng tarqalgan ikkita desmopressin asetat (DDAVP) va imipramin. Doktoringizdan so'rang, agar ular bolangizga mos keladimi?
- Agar sabablar psixologik bo'lsa, siz bolangizni maslahatchiga olib borishingiz mumkin. Ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis bolangizga tashvish va tushkunlikni engishga yordam beradi.
4 -qadam. Yosh bolani kechasi taglik kiyishga undash uchun mo'ljallangan mukofot tizimini joriy etishni o'ylab ko'ring
Agar sizning shifokoringiz bezi bezi eng yaxshi echim ekanligiga rozi bo'lsa, bolani ta'qib qilishni rag'batlantirish uchun qisqa muddatli mukofot tizimidan foydalanishni o'ylab ko'ring. Eng boshida, bola yoki o'smirga bu vaqtinchalik yechim ekanligini, faqat tagliklarga o'rganib qolganlarida ishlatish uchun bildiring.
- Biror narsani aytishni o'ylab ko'ring: "Biz bilamizki, siz bundan ozgina xijolat tortasiz va o'zingizni qanday his qilasiz, lekin biz buni qiziqarli qilish uchun bir fikrni o'ylab topdik. Biz mukofot tizimini joriy qilamiz. Shartnomaning bir qismini bajarib, siz nafaqat mukofot olasiz, balki shu bilan birga o'zingizga yordam berasiz."
- Bolani yoki o'spirinni o'ziga yoqadigan uchta narsani tanlashini so'rang. Masalan, ularga video o'yinlar, kitoblar va o'yinchoqlar shu tartibda yoqishi mumkin. Agar ular bezi bezi 20 - 24 kecha ketma -ket yotqizsa, o'yinchoq olishadi; agar ularni ketma -ket 25 - 29 kecha kiysalar, kitob oladilar; va agar ular oy davomida ularni yotqizib kiysalar, ular video o'yin olishadi. Bu yo'nalish bo'yicha mukofot tizimini o'rnatishdan maqsad, ularni asta -sekin yengillashtirish yoki bezi bezi kiyishni qulay qilishdir.
- Og'zaki rag'batlantirish ham tizimning muhim qismidir. Har qanday muvaffaqiyatsizlikka qarshi maqtov, dalda va taskin bering. Agar bola etarlicha katta bo'lsa, vaqtinchalik mukofotlarga emas, balki haqiqiy maqsadga e'tibor qarating: ularning salomatligi, farovonligi va gigienasi. Biror narsani ayting: "Sizni kiyish uchun etarli darajada tushunganingiz bilan biz siz bilan faxrlanamiz. Biz bilamizki, bu qiziq emas, lekin shuni yodda tutingki, har qanday yoshdagi odamlar bezi bezi belanchak kiyib olishadi va ularni uyg'otishdan ko'ra kiyish ancha qulayroqdir. yucky ho'l PJ va to'shakda, to'g'rimi?"
5 -qadam. Bolaga o'zlarini bezi bezi qo'yishni o'rgating
Agar ular bunga qodir bo'lsalar, o'z gigienasiga yoshiga mos darajada xavfsiz va mustaqil ravishda g'amxo'rlik qilishlari muhim. Bolaga bu ishlarni yoshligida o'rgatish kerak, shunda ular taglikni kiyishdan uyalmaydi va uyalmaydi. Agar bolada bezi bezi belanchak kiyishga to'sqinlik qiladigan yoki qiyinlashtiradigan aqliy va/yoki jismoniy nogironlik bo'lmasa, ular o'z tagliklarini kiyish va almashtirish uchun javobgar bo'lishlari kerak.
3 dan 3 qism: Yordam olish
1 -qadam. Kimdir bilan gaplashing
Farzandingizning to'shakda yotgani, siz uchun ham, farzandingiz uchun ham juda asabiy holat. Vaziyatdan chiqishning yaxshi usullarini topishda sizga yordam kerak bo'ladi. Agar siz bolangizni bezi bezi kiyishga undashda muammoga duch kelsangiz, ehtimol sizga kimdir bu qiyin suhbatni o'tkazishga yordam beradi.
- Farzandingiz bilan yaxshi munosabatda bo'lgan oila a'zosi bormi? Agar ular xolasi yoki amakisi yoki amakivachchasiga yaqin bo'lsa, suhbatni o'tkazish uchun o'sha odamni yollashga harakat qilib ko'ring.
- Do'stlaringiz va bolangiz bor oila a'zolari bilan gaplashing. Agar ular bunday vaziyatda tajribaga ega bo'lsalar, ehtimol sizga juda foydali shaxsiy maslahatlar berishlari mumkin.
Qadam 2. Internetda yoki shaxsan o'z-o'zini tuta olmaslikni qo'llab-quvvatlash guruhlarini ko'rib chiqing
Ular odamlar bilan tuta olmaslik bilan bog'liq turli mavzularda gaplashish uchun yaxshi manba bo'lishi mumkin, qanday qilib ko'rpa -to'shakda yotgan taglikni kiyishdan tortib to turli markalar orasidan tanlashga qadar. Bolaga qo'llab -quvvatlash guruhidagi odamlar bilan gaplashishni va himoya kiyish bilan qanday kurashayotganlarini so'rang. Agar ular yoshroq bo'lsa, ularni Internetda kuzatib borish yaxshi bo'lardi.
3 -qadam. Shifokor bilan maslahatlashing
Sizning shifokoringiz bunday vaziyatda siz uchun ajoyib manba bo'lishi mumkin. Ular sizga nafaqat jismoniy sabablarni aniqlashga, balki bolangiz bilan muammo haqida gaplashish bo'yicha maslahatlar berishlari mumkin. Esingizda bo'lsin, sizning shifokoringiz bu holatni ilgari ko'rgan bo'lishi mumkin va u juda yaxshi tushuncha berishi mumkin.
Shifokorga tashrifingizga tayyorgarlik ko'ring. Javob berishni xohlagan savollaringiz ro'yxatini tuzing va ularni suhbat davomida tekshiring. Bu sizga so'ramoqchi bo'lgan hamma narsani eslab qolishga yordam beradi
Qadam 4. Qo'llab -quvvatlash tizimini toping
O'zingizga mehribon bo'lishni unutmang. Siz ham qiyin vaziyatni boshdan kechiryapsiz. O'zingizni hayotingizga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan va sizga yordam bera oladigan odamlar bilan o'rab olishga harakat qiling.
Siz ishonadigan yaqin do'stingiz bilan gaplashishga harakat qiling. Farzandingiz bilan qiyin muammoni boshdan kechirayotganingizni va siz bilan gaplashadigan odamga muhtojligingizni tushuntiring. Quloqqa quloq solish, vaziyatni engillashtiradi
Maslahatlar
- Agar siz to'shakda yotgan bolangiz yoki o'smiringiz uchun pinli bezi bezi ishlatsangiz, taglikni suv o'tkazmaydigan shim (plastik shim) bilan yopishingiz kerak. Mato bezi bezi yopilganda, ba'zida bolaga o'z plastik shimini kiyishiga ruxsat berish yaxshi bo'ladi. Bu ularga to'shakda bezi bezi kiyishni nazorat qiladi.
- Shuningdek, tuta olmaydigan yostiqchalarni ham ko'rib chiqing. Bu prokladkalar, ayniqsa, qizlar uchun yaxshiroq bo'lishi mumkin, chunki ular davrlarda ishlatilgan prokladkalarga o'xshaydi.
- Ba'zi odamlar to'shakda namlanishni boshqarish uchun bir marta ishlatiladigan qisqacha va bezi tagliklardan foydalanadilar. Masalan: Yostiqsimon bezi va plastmassali shimlarni yilning issiq paytlarida, masalan, bahor va yozda kiyish noqulay bo'lishi mumkin va o'sha paytda bir marta ishlatiladigan taglikka o'tish yaxshi bo'ladi.
- Farzandingizning to'shagini namlashi haqida odamlarga mutlaqo aytmang. Bu ularni xijolatga soladi va sizga ishonishni kamaytiradi, bu esa sizni tinglamaslikka olib keladi.
- Agar bolangiz mashinada yoki samolyotda o'tirganda uxlab qolsa, bolangizga sayohat paytida bezi bezi kiyishiga ruxsat berish yaxshi bo'lardi, chunki sizning farzandingiz bu holatda baxtsiz hodisa yuz berishi mumkin. Farzandingizni sayohat paytida bezi bezi bilan bezatib qo'yish, hojatxonalarni o'z vaqtida topish bilan bog'liq ba'zi keskinliklarni bartaraf etishi va bolangizni bo'shashtirishi mumkin, chunki u zo'ravonlik bilan siyish yoki hatto najas kerak bo'lganda bezi bezi ishlatishi mumkin.
- Bezi toshmalarining oldini olish uchun krem yoki losonlardan foydalaning. Kukunlarni ham ishlatish mumkin, lekin ba'zilar tuxumdon va prostata saratoni profilaktikasi uchun kukun o'rniga kremlardan foydalanishni ma'qul ko'rishadi.
