Kollejni boshlash yoshlarning hayotidagi hayajonli davrdir. Biroq, bezi bezi kiyishni talab qiladigan, o'zini tuta olmaslik bilan kurashayotganlar uchun; kollejni boshlash stress bo'lishi mumkin. Quviq kasalligi bilan og'rigan AQShda yashovchi 65 million odamning uchdan bir qismi 50 yoshdan kichik ekanligini bilsangiz, sizni ajablantirishi mumkin. Ko'p yoshlar bu muammo bilan kurashayotganini va kollej va universitetlar qo'llab -quvvatlash uchun jihozlangan. Ammo, agar sizning ahvolingiz haqida boshqalarning fikri sizni bezovta qilsa, kollejda o'qish paytida bu ma'lumotlarni maxfiy saqlash usullari mavjud!
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: To'g'ri jihozlarni sotib olish
Qadam 1. Siz uchun eng yaxshi ichki kiyimni aniqlang
Hozirgi kunda odatiy ichki kiyimingizga o'xshash, ko'p marta ishlatiladigan kattalar tagliklarini topish oson. Ichki kiyimlar shunchalik alohida -alohida, sizning xonadoshlaringiz ularni aniqlay olmaydilar va o'zingizni tuta olmasligingiz haqida bilmaydilar.
- Xarid qilishdan oldin tadqiqotlar o'tkazing. Ishlab chiqaruvchilar o'zlarining ichki kiyimlarini to'liq changni yutish deb baholasalar-da, ko'pchilik tanqidchilar bunga qo'shilmaydilar.
- Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan narsalar - bu moslik, changni yutish va uslub.
- Siz ketishdan oldin nima ishlayotganini va nima ishlamasligini aniqlash uchun bir nechta juftlarni sotib olishingiz mumkin.
Qadam 2. Nopoklik yostiqchalari yoki kuchaytirgichlarni ko'rib chiqing
Agar o'zingizni himoya qilish uchun faqat ichki kiyimga tayanishni yoqtirmasangiz, o'zingizni tuta olmaydigan yostiqchalar yoki kuchaytirgichlar sotib oling. Kuchaytirgichlar odatda o'z -o'zidan ishlatilmaydi; ammo, ular maksimal yutilish uchun bir martalik qisqartirish yoki tortish bilan ishlatilishi mumkin.
- Kun bo'yi o'zgarmasdan o'tishga imkon beradigan kuchaytirgichlar mavjud. Agar siz kun bo'yi mashg'ulot o'tkazsangiz yoki futbol o'yinida qatnashmoqchi bo'lsangiz, bu variantni ko'rib chiqishga arzigulik bo'lishi mumkin!
- Agar siz o'zingizni tuta olmasligingiz bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz, yostiqchalar sizning eng yaxshi tanlovingiz bo'lishi mumkin, chunki ularni har xil turdagi ichki kiyimlar, shu jumladan oddiy (tikilgan) yoki maxsus ichki kiyimlar bilan kiyish mumkin.
3 -qadam. To'shak materiallarini sotib oling
Choyshab bilan bog'liq har qanday hodisalar uchun qo'lingizda qo'shimcha choyshablar bo'lishi yaxshi. Siz har safar kir yuvish xonasiga yugurmasdan, choyshabingizni kerak bo'lganda ko'p marta o'zgartirishni xohlaysiz. Bundan tashqari, suv o'tkazmaydigan va matrasingizni himoya qiladigan boshqa ajoyib mahsulotlar mavjud.
- Bugun sizni ham, matrasingizni ham quruq saqlaydigan suv o'tkazmaydigan mahsulotlarni topish qiyin bo'lmaydi. Maqsad shikastlanish va ortiqcha kirlarni kamaytirishdir.
- Suv o'tkazmaydigan matras yostig'i sotib olish kerak bo'lgan narsalar ro'yxatida bo'lishi kerak. Suyuqlikni 6 stakangacha ushlab turish qobiliyati bilan prokladkalar namlikni himoya qilish bilan bir qatorda yutilish qobiliyatini ham ta'minlaydi.
- Siz vinil matras qoplamalarini o'ylab ko'rishingiz mumkin, chunki ular namlikni yopib qo'yadi va sizning matrasingizga ko'p yillik umr qo'shishning arzon usuli bo'lib xizmat qiladi.
Qadam 4. Yopishqoq plastik qoplarni eslab qoling
Ichki kiyim va prokladkalar uchun muhrlanadigan plastmassa torbalar yordam beradi, agar siz ularni shaxsiy sharoitda yo'q qilishni kutsangiz. Plastik sumkalarni kitob sumkangizda osongina saqlash mumkin. Umumiy hojatxonada bo'lganingizda, nam narsalaringizni sumkaga solib, yana sumkangizga qo'ying. Hech kim aqlli bo'lmaydi!
Ekologik toza variant - bu qayta ishlatiladigan, yopishtiruvchi suv o'tkazmaydigan sumka. Siz nam mahsulotlarni sumkaga solib, keyinroq ularni tashlab, keyin sumkani kir bilan birga tashlab yuborishingiz mumkin
5 -qadam. Tozalash vositalarini unutmang
Yotoqxonada plastik qo'lqop, dog 'va hidni ketkazish vositasi yordam beradi. Xonadoshingiz oldida ham tozalashga hojat yo'q. Agar siz o'zingizni qulayroq his qilsangiz, ular tozalash uchun sinfga ketguncha kutib turing.
- Siz har doim xonadoshingizga toza odam ekanligingizni va toza narsalarni yoqtirishingizni tushuntira olasiz.
- Tozalash vositalaridan foydalangandan so'ng derazalarni oching. Siz xonadoshlaringiz qaytib kelganda, xonadan katta hid kelishini xohlamaysiz.
Qadam 6. To'g'ri kiyimni tanlang
Agar siz hali ham tengdoshlaringiz yostiq, taglik yoki ichki kiyimni payqashidan xavotirda bo'lsangiz, yopishmaydigan kiyimni tanlang. Boshqacha aytganda, tor jinsi shim kiyish siz uchun eng yaxshi tanlov bo'lmasligi mumkin. Biroq, erkaklar kengroq jinsi shim kiyib, ochilmagan ko'ylak bilan ketishi mumkin, ayollar esa uzun yubka yoki tunikali ko'ylakni tanlashi mumkin.
Agar siz do'stlaringiz bilan plyajga borayotgan bo'lsangiz, ayollar to'liq yoki qisman yopiq holda kira olishlari mumkin, erkaklar esa sport taxtasi shortilarini olishlari mumkin
2 -qism 2: Maktab resurslaridan foydalanish
Qadam 1. Kampus sog'liqni saqlash xizmatlaridan foydalaning
Talabalar shaharchasiga kelganingizda, talabalar shaharchasidagi tibbiy xizmatlar bilan tanishing. Kampusdagi sog'liqni saqlash oilaviy shifokorga borishga o'xshaydi, lekin ko'pchilik kampuslar bemor bo'lishdan mustaqil sog'liqni saqlash iste'molchisiga o'tayotgan talabalarga kengroq tibbiy xizmatlar ko'rsatadi.
- Nopoklik uchun potentsial bepul yoki chegirmali mahsulotlar haqida so'rang.
- Ehtimol, kampusdagi hamshiralar shu kabi muammolarga duch kelgan talabalar bilan uchrashgan bo'lishi mumkin, shuning uchun sizda mavjud bo'lgan savollar yoki muammolardan uyalmang.
Qadam 2. Xususiy hammomli xonaga ega bo'lishni so'rash
Agar siz har kuni jamoat hojatxonasidan foydalanmaslikni xohlasangiz, siz hammomli xonani so'rashingiz mumkin. Maktab sizning talabingizni qondirishi mumkinligiga kafolat yo'q; ammo, bu haqda so'rashga arziydi.
- Jarayonga siz uydan shifokorni jalb qilishingiz kerak bo'ladi.
- Maktabda bunday so'rovni yuborish bo'yicha ko'rsatmalar har xil, shuning uchun ularning siyosati nima ekanligini bilish uchun qabul qilinganidan keyin ular bilan maslahatlashing.
- Talabani berish uchun kampusga kelguncha kutmang.
Qadam 3. Bitta yotoqxona haqida so'rang
Ehtimol, siz o'zingizni bo'sh joyga ega bo'lishni eng qulay his qilasiz. Shunga qaramay, siyosat maktabga qarab o'zgaradi, lekin ba'zilari har yili bunday turar joylar uchun so'rovlar berilishini talab qiladi. Shuningdek, arizani topshirishda oilaviy shifokorning hujjatlari kerak bo'ladi.
- Yagona xonalar tez to'ldiriladi, shuning uchun talabni erta bering!
- Bir xonada yashash sizning ijtimoiy hayotingiz uchun nimani anglatishini o'ylab ko'ring.
- Agar siz yolg'iz yashayotgan bo'lsangiz, sizga sog'lig'ingiz haqida ko'proq savollar berilishi mumkin.
Maslahatlar
- Bir umr bezi bezi kiyishdan voz kechmang. Kattalardagi to'shakning namlanishining ko'p sabablarini davolash mumkin, shuning uchun davolanish usullari haqida doktoringiz bilan gaplashing.
- Oilangiz va yaqin do'stlaringizdan yordam so'rang. Siz kollejga o'tishda ular qimmatli qo'llab -quvvatlash tizimi bo'ladi.
