Maktabda yaxshi baho olish juda muhim. Muvaffaqiyatli kattalar bo'lishga yordam beradigan hamma narsani o'rganishni xohlaysiz. Biroq, ba'zi odamlar sizning maktabga bo'lgan ishtiyoqingiz bilan bo'lishmaydi va sizni bilmasdan o'qishdan chalg'itadi. Ta'limdan eng yaxshi natijaga erishish uchun nima bo'lishidan qat'i nazar, diqqatni jamlashni o'rganing.
Qadamlar
2 -chi usul: Chalg'ituvchiga e'tibor bermaslik
Qadam 1. Ogoh bo'ling
Tana tili diqqatni jamlashga va o'rganishga tayyor ekanligingizni bildirishiga ishonch hosil qiling. Bir oz oldinga egilib, boshingizni ko'taring, shunda o'qituvchini ko'rasiz. Agar chalg'itadigan odam siz bilan gaplashmasa kerak.
Suhbatga taklif qilmaslik uchun zerikmaslikka harakat qiling
Qadam 2. O'zingizni o'chiring
Vujudingizni chalg'ituvchi narsadan uzoqroq tuting, shunda ular siz bilan gaplashayotganda o'zlarini qulay his qila olmaydilar. Ko'zlaringizni sinfning old tomoniga qarating va ko'kragingiz ularga qaragan holda tursin. Salbiy tana tilini mashq qiling, ularni eshitishni xohlamaysiz.
- Sinf oldiga yaqinroq o'tirishga harakat qiling, u erda o'qituvchi sizga eng yaqin, qolganlar esa sizning orqangizda bo'ladi.
- Sizni chalg'itmoqchi bo'lgan odamga jismonan sovuq bo'lib ko'rinishni xohlaysiz.
3 -qadam. Chalg'ituvchi bilan shug'ullanmang
Agar sizni chalg'itmoqchi bo'lgan odam sizni yopayotganingizdan xafa bo'lsa ham, ularni tan olmang. Agar ular sizning befarqligingizni shaxsan qabul qilsalar, ular sizni haqorat qilishlari mumkin. Ularning hujumiga munosabat bildirmang.
O'qituvchingizga ularning portlashlarida ishtirok etmasligingizni tushuntiring. Siz darsni buzganingiz uchun muammoga duch kelishni xohlamaysiz
4 -qadam. Darsda ishtirok eting
Agar siz doimo munozaralarda faol bo'lsangiz, hech kim sizni chalg'itishi mumkin emas. Diqqatingizni dars ma'ruzasiga qarating va o'qituvchining har bir savoliga javob berish uchun qo'lingizni ko'taring.
Agar sizni chalg'itayotgan odam sizga matn yuborish bilan shug'ullanayotgan bo'lsa, telefoningiz samolyot rejimiga o'ting, shunda qurilmangiz sizni bezovta qilmaydi
5 -qadam. Darsda eslatma yozib oling
Daftarni qo'lda saqlang. Har safar boshqa talaba sizning e'tiboringizni jalb qilishga urinayotganda, o'zingizni yozuvlar bilan band bo'lgandek tuting. Agar sizning ko'zingiz o'qituvchingizga qaramasa, ularni daftaringizga ko'mib qo'ying.
Vaqti -vaqti bilan boshingizni ko'targaningizga ishonch hosil qiling, siz o'qituvchingiz sizni dodling deb o'ylashini xohlamaysiz
Qadam 6. O'rindiqlarni ko'chirishni so'rang
O'qituvchingizga hozirgi o'rindiqqa diqqatni jamlashda qiynalayotganingizni ayting va chalg'ituvchidan joylarni o'zgartira olasizmi, deb so'rang. Agar bo'sh joy bo'lmasa, siz boshqa talabadan so'rashingiz mumkin, agar ular siz bilan almashishga qarshi bo'lmasa.
- O'qituvchiga yaqinlashing. Sinf oldiga qanchalik yaqin bo'lsang, unga e'tibor berish osonroq bo'ladi.
- Agar chalg'ituvchi darsdan tashqari sizning do'stingiz bo'lsa, siz ularni muammoga duch keltirishni xohlamasligingiz mumkin. O'qituvchingizga nima uchun yangi o'rindiq kerakligini bahona qiling. Ayting: "Men ma'ruzani eshitishda qiynalayapman, agar men dars oldiga yaqinlashsam, qarshi bo'lmaysizmi?"
2 -ning 2 -usuli: Chalg'ituvchi bilan muloqot qilish
Qadam 1. Suhbatni boshlang
Dars tugashini kuting va sizni chalg'itadigan odam bilan suhbatni boshlang. Qarama -qarshilik qilmaslikka harakat qiling. Aksincha, ularga do'stona munosabatda bo'ling, shunda ular sizni ko'proq eshitishadi. Sinfda sizning e'tiboringizni buzayotganlarini ularga tinchgina bildiring.
- Har doim odamni emas, balki uning xatti -harakatlarini chaqirishni unutmang. Sizning ularga qarshi hech qanday shaxsiy narsangiz yo'qligini bilishlariga ishonch hosil qiling.
- Suhbatni xushomaddan boshlashning yaxshi usuli. Siz aytishingiz mumkin: "Sizning hazillaringiz har doim juda kulgili va men darsda bo'lmaganimizda ularni eshitishni yaxshi ko'raman".
2 -qadam. Nuqtaga o'ting
Sizning chegaralaringiz haqida aniq bo'ling. Chalg'ituvchiga o'qishingizga to'liq e'tibor qaratish kerakligini biling. Ayting -chi, ular xohlamasalar ham, ular sizning darsda diqqatni jamlash qobiliyatingizga ta'sir qiladi va siz ularni to'xtatishingiz kerak.
- Sizni chalg'itgan paytlarga aniq misollar keltiring. Biror narsani ayting: "O'tgan dushanba kuni siz menga darsda yangi poyabzalingizni ko'rsatmoqchi bo'lganingizda, darsni tinglash menga juda qiyin bo'ldi."
- Sovuq bo'ling. Tinch ohangda gapirish, xulq -atvorni to'xtatish uchun samaraliroq bo'ladi.
3 -qadam. Fikr -mulohazani so'rang
Sizning suhbatingiz ma'ruza bo'lishini xohlamaysiz. Shuningdek, chalg'ituvchi sizning fikringizni tushunishi haqida aniqlik olishni xohlaysiz. O'z fikringizni bildirganingizdan so'ng, sinfdoshingizdan vaziyatga qanday munosabatda bo'lishini so'rang va diqqat bilan tinglang.
- Ularning tana tilini kuzating. Agar ular qattiq ko'z bilan qarashsa yoki ko'z bilan aloqa qilmasalar, ular himoyalanib, sizni tinglamaydilar.
- Tushunarli bo'ling. Balki, odam sizni bezovta qilayotganini sezmagan va faqat sizning do'stingiz bo'lishga harakat qilgan.
4 -qadam. O'z nuqtai nazaringizni o'zgartiring
Chalg'ituvchingizga shubha bilan qarang va dunyoni ularning nuqtai nazaridan ko'rishga harakat qiling. Ular sinfda e'tibor berishga qiynaladigan juda ijtimoiy odam bo'lishi mumkin. Hatto ishda qolishni o'rganish uchun ular sizning yordamingizga muhtoj bo'lishi mumkin.
Agar chalg'ituvchi sizning do'stingiz bo'lsa, ularga qo'shimcha e'tibor kerak bo'lishi mumkin. Ularni quchoqlang yoki darsdan biroz vaqt ajrating
Maslahatlar
- Ko'p suv iching va kechasi etarlicha uxlang, shunda chalg'itadigan narsalarga e'tibor bermaslik uchun miyangiz yaxshi ishlaydi.
- Aralash signallarni yubormang. Sinfda chalg'ituvchiga e'tibor bermang. Misol uchun, agar siz ularning hazillariga kulsangiz, ular sizni doim ular bilan bezovta qilish to'g'ri deb o'ylashlari mumkin.
- O'qituvchingiz bilan alohida gaplashing, shunda u sizni darsni buzadi deb o'ylamaydi.
- Chalg'ituvchi tomonga qaramang. To'g'ri o'tiring va agar ular bezovta qilsa ham, do'stingizga qaramang, chunki siz sinfga e'tibor bermayapsiz va chalg'ituvchi sizni chalg'itishga muvaffaq bo'ldi.
Ogohlantirishlar
- Agar chalg'ituvchi bezorilar bo'lsa, vaziyatni to'g'irlash uchun o'qituvchiga darhol xabar bering.
- Chalg'ituvchingizga darsda e'tibor berish kerakligini, lekin buni yaxshi bajarish kerakligini qat'iy bildiring. Agar siz do'stona munosabatda bo'lsangiz, chalg'ituvchi sizga ko'proq mos keladi.
