Shizofreniya tashxisini olish, ta'sirlangan odam va uning atrofidagilar uchun qo'rqinchli. Ammo, bu tashxis va unga zarur yordam, agar siz yordam berishga kirmasangiz, bo'lmasligi mumkin. Kasallikka chalingan odamlar ko'pincha turli sabablarga ko'ra yordam olishni xohlamaydilar, shu jumladan, agar ular buni "aqldan ozgan" deb o'ylashsa. Ammo davolanmasa, halokat bilan yakunlanishi mumkin. Kasallikni tushunish, sevganingiz bilan gaplashish va davolanishiga yordam berish orqali siz sevgan insoningizga kerakli yordam olish imkoniyatini oshirishingiz mumkin.
Qadamlar
3dan 1 qism: Yaqiningizga yordam olish haqida gapirish
1 -qadam. Xavotirlaringizni guruh sifatida muhokama qiling
Shizofreniya kasalligiga chalingan odamni psixiatrik yordamga ishontirish, bu haqda unga murojaat qilishni talab qiladi. U bilan suhbatlashish va yordam so'rashga ishontirishga yaqin do'stlaringiz va oila a'zolaringizni yig'ish foydali bo'lishi mumkin.
- Sizga qo'shilish uchun mos odamlarni tanlang. Faqat sizning sevimli odamingiz ishonadigan va hurmat qiladigan odamlar bo'lishi kerak. Siz shuningdek, munozarani tartibga sola oladigan va hammani xotirjam qila oladigan kishini tanlashingiz mumkin.
- Hamma navbatma -navbat o'z muammolari bilan o'rtoqlashishi mumkin. Masalan, kimdir aytishi mumkin: "Elis, biz seni yaxshi ko'ramiz va senga g'amxo'rlik qilamiz. Bilasanmi. Sizning xatti -harakatingiz oxirgi paytlarda o'zingizga va boshqalarga xavf tug'dirdi. Men sizga yordam berishingizni xohlayman, shuning uchun sizga zarar yetkazilmasin.
Qadam 2. Agar kerak bo'lsa, boshqa yondashuv haqida qaror qabul qiling
Agar sizning sevganingiz paranoid bo'lsa, yakkama-yakka suhbatlashish yaxshiroq va kamroq qo'rqitishi mumkin. Uchrashuvni qanday tashkil qilish to'g'risida qaror qabul qilishda siz buni hisobga olishingiz kerak.
Bunday holda, siz sevgan insoningizga oldindan "Men siz bilan gaplashmoqchiman" deb aytishingiz mumkin. Keyin, siz o'tirib, o'z tashvishlaringizni bildirasiz va ularni shifokorga ko'rsatishingizni so'raysiz
Qadam 3. Shifokorga murojaat qilishning ijobiy tomonlarini taklif qiling
Agar sizning sevganingiz kasalligidan xabardor bo'lsa, agar siz bu dahshatli alomatlarni to'xtatishini tushuntirsangiz, u davolanishga tayyor bo'lishi mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, shifokorga murojaat qilish bezovta qiluvchi fikrlar va gallyutsinatsiyalardan xalos bo'lishga yordam beradi.
Qolaversa, sevgan insoningizga shifokorni tanlashda yordam berish, ularga vaziyatga qandaydir hissa qo'shgandek tuyulishi mumkin, bu esa ularni borishga tayyorligini oshiradi
Qadam 4. Yaqiningizga yaqinlashganda to'g'ri ohang va texnikadan foydalaning
Suhbat davomida tahdidli yoki qarama -qarshi tovushlarni ishlatishdan saqlaning. Hatto shizofreniya bo'lmagan odamlar ham bu tarzda gaplashishni qadrlamaydilar va shizofreniya bilan og'riganlar, paranoyani boshdan kechirayotgan va aldanib qolganlar, bunday munosabatlarga yaxshi javob bermaydilar.
Sevgan insoningizga uni qanchalik sevishingizni va qanday yordam berishni xohlayotganingizni aytishni unutmang. Bu ijobiy reaktsiya ehtimolini oshiradi. Biror narsani ayting: "Bilaman, bularning hammasi chalkash, lekin men siz uchun keldim. Men shifokorlar tashrifidan va sizga kerak bo'lgan yordamni berishdan xursand bo'laman."
3 -qismning 2 -qismi: ularga kerakli yordamni topish
Qadam 1. Odamning alomatlari va xatti -harakatlari jurnalini saqlang
Sevgan odamingiz shizofreniya deb o'ylagan barcha sabablarni yozing. Keyin, har kuni, odamning xatti -harakatlarini yozing. Nima bo'lganligi haqida batafsil ma'lumot bering va jurnalni psixiatrga olib boring. Bu shifokorga uyda nima bo'layotganini aniq va aniqroq tasavvur qilish imkonini beradi.
O'z his -tuyg'ularingizni va shaxsiy mulohazalaringizni jurnalda saqlamaslikka harakat qiling. Faqat nima bo'lganiga asoslanib qoling, chunki bu turdagi hisob psixiatrga va yaqiningizga ko'proq yordam beradi
2 -qadam. Agar kerak bo'lsa, yaqiningizning sog'lig'iga g'amxo'rlik qiling
Ko'pincha bu kasallikka chalinganlar o'zlariga g'amxo'rlik qilishni to'xtatadilar va ko'pincha ko'chalarda yoki qamoqxonalarda qoladilar. Ular kasallikdan shunchalik charchadiki, ular asosiy ehtiyojlarini qondira olmaydilar va ko'pincha jiddiy muammolarga duch keladilar. Ideal holda, siz odamni iloji boricha mustaqil yashashga undashni xohlaysiz, lekin siz uning ehtiyojlariga qarab yordam berishingiz kerak bo'ladi.
Agar siz bu odamga kundalik hayotiy ko'nikmalar yoki vazifalarni bajarish uchun qo'shimcha yordam kerak deb o'ylasangiz, ularni ishni boshqarish xizmatlari bilan bog'lang. Bu odamga doimiy maslahat, psixiatrik psixoterapiya, to'g'ri dori -darmon retseptlari va monitoringini o'tkazish uchun tez -tez tashrif buyurib turishga yordam beradi. Ular har hafta uyga tashrif buyuradigan malakali ijtimoiy ishchi bilan bog'lanishadi
3 -qadam Inqirozga qanday javob berishni bilib oling
Shizofreniya bilan og'rigan insonlar psixotik epizodlarni boshdan kechirishga moyil. Bunday vaziyatda qanday munosabatda bo'lishni bilish sizni va ularning xavfsizligini saqlashga yordam beradi. Har doim psixiatrning raqamiga ega bo'ling va odamga ehtiyotkorlik bilan javob berishni o'rganing.
- Masalan, xotirjam bo'ling va past ovozda gapiring. O'tiring va odamdan ham o'tirishini so'rang. Qichqirmang, xafa bo'lmang va doimiy ko'z bilan aloqa qilmang.
- Tushuning, siz psixoz bilan mulohaza yuritolmaysiz va odamdan hafsalangiz pir bo'lmaslikka harakat qiling. Shuni ham unutmangki, odam nima bo'layotganidan qo'rqishi mumkin. Agar inqiroz yuz bersa va odam psixoz holatida bo'lsa va siz o'zingizga yoki boshqalarga zarar etkazishi mumkin deb o'ylasangiz, darhol 911 raqamiga qo'ng'iroq qilib, tez yordam chaqiring.
3dan 3 qism: Kasallikni tushunish
Qadam 1. Bilingki, sevgan odamingiz kasal ekanligiga ishonmasligi mumkin
Shizofreniya bilan og'rigan odamlarning deyarli yarmi muammolari borligini sezmaydilar. Buning sababi shundaki, miyaning shizofreniya bilan zararlangan qismi o'zini tahlil qilish uchun ishlatiladi. Shunday qilib, odam rad etadi deb o'ylashning o'rniga, ular boshqacha harakat qilayotganini anglay olmasligini tushuning.
2 -qadam. Semptomlarni bilib oling
Shizofreniya murakkab va qo'rqinchli kasallik bo'lib, ko'pincha qo'rqinchli alomatlar bilan birga keladi. Kasallikka chalinganlar gallyutsinatsiyalar, paranoyalarning ko'payishi va uyqusizlikka duch kelishi mumkin. Shaxsiy gigienaning pasayishi, g'alati yo'qolishlar va nutqning o'zgarishini ham sezishingiz mumkin. O'zingizning sevganingiz bilan ularning o'zgarishi haqida ayblov bilan gaplashishning o'rniga, ular shizofreniya yoki boshqa kasallikka chalinishi mumkinligini tushunib, yordam taklif qiling.
- Shuni yodda tutingki, bu alomatlar har doim ham odamda shizofreniya borligini ko'rsatmasligi mumkin. Shunga o'xshash alomatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan turli xil sharoitlar mavjud.
- Agar sizning yaqiningiz allaqachon dori -darmon bilan shug'ullanayotgan bo'lsa, bu alomatlar qaytalanishi bilan qaytishi mumkin. Bunday holda, darhol shifokor bilan bog'laning.
Qadam 3. Bilingki, shizofreniya ularni aniqlashi shart emas
Sevgan odamingizda shizofreniya borligini anglash ko'pincha yurakni xafa qiladi, lekin haqiqat shundaki, ular yaxshilanishi mumkin. Dori -darmon va terapiya yordamida ular avvalgi odamga yoki hech bo'lmaganda uning yaqin versiyasiga aylanishi mumkin. Ruhiy kasallik haqida stigmalar sizni sevgan insoningizga yordam berishingizga yo'l qo'ymang. Ular hali ham o'zlari, ular faqat kasal va hozirda sog'ayib ketishi uchun sizning yordamingizga muhtoj.
