Maktab qiyin va bizga kerak bo'lgan oxirgi narsa - ishonchsiz bo'lish. Hozirgi kunda hamma joyda qizlarni ishonchsiz qiladigan narsalar bor: jurnallar, televizorlar, hatto boshqa urg'ochi ayollar. Shunday qilib, agar siz o'zingizni umuman sevmasligingizdan xafa bo'lsangiz, bu hurmatni oshirish uchun quyidagi bosqichlarni bajaring.
Qadamlar
Qadam 1. O'zingizni yoqtiradigan odamlar bilan o'rab oling
Bizning atrofimizdagi odamlar bizning o'zimizni idrok etishimizga qanchalik ta'sir qilishi ajablanarli. Agar siz doimiy ravishda oziq -ovqat yorliqlarini o'qiyotgan va o'zlari haqida shikoyat qiladigan boshqa qizlar bilan suhbatlashsangiz, ularning ishonchsizligi sizni ishdan chiqarib yuborishi mumkin! Do'stlikni to'xtatish qiyin, lekin agar ular sizning hurmatingizga putur etkazsa, yangi do'stlar topish vaqti keldi. O'zini chin dildan sevadigan va hurmat qiladigan odamlarni toping. Ehtimol, ularning ishonchi sizga yoqmaydi.
Qadam 2. Ko'zgu haqida gapirish
Har kuni ertalab, o'zingizni oynaga qaraganingizda, o'sha kuni, ayniqsa, ajoyib ko'rinadigan, tanangizning bir qismini toping (masalan: "Voy, bugun mening ko'zlarim juda chiroyli!" "Bugun sochlar uchun ajoyib kun!" Va hokazo). O'zingizda ko'rgan har bir kamchilik uchun ikkita yaxshi fazilatni topishga majbur qiling.
3 -qadam. O'zingizga yaxshi bo'lgan narsani toping
.. va u bilan qoling! Agar siz yaxshi qo'shiqchi bo'lsangiz, xorga qo'shiling! Agar biror sport turini yaxshi bilsangiz, jamoaga qo'shiling. Siz nafaqat o'z mahoratingiz bilan faxrlanasiz (balki yutuqlaringiz haqida bir oz maqtanasiz), balki sizning iste'dodingiz uchun sizni hurmat qiladigan qiziqishlari o'xshash odamlarni topasiz.
4 -qadam. Shaxsiy gigienaga e'tibor bering
Agar o'zingizni yaxshi his qilmasangiz va o'z tanangizga g'amxo'rlik qilmasangiz, odamlar sizga salbiy munosabatda bo'lishganda, o'zingizni hurmat qilish qiyin. Har kuni dush qabul qilganingizga ishonch hosil qiling (maktabdan oldin), bu bezovtali sivilcalarni davolashga harakat qiling, har kuni tishlaringizni yuving va hidi yangi va toza ekanligiga ishonch hosil qiling.
Qadam 5. Tashqi ko'rinishingizdan xabardor bo'ling
Odamlar har xil shakl va o'lchamda keladi. Agar siz haqiqatan ham o'z vazningizga vijdonli bo'lsangiz, bir necha funtni tashlash uchun sport zaliga borib ko'ring. Bundan tashqari, tabiiy endorfinlar sizni baxtli qiladi! Bundan tashqari, tabiiy ko'rinishingizni ko'rsatadigan kiyimlarni toping. Qalin ko'ylak va jinsi shimlardan saqlaning-ular hech kimga, hatto yigitlarga ham yoqmaydi.
Qadam 6. O'zaro munosabatlarni tarbiyalash
Agar sherigingiz bo'lmasa, xafa bo'lmang. Facebookda aytilganiga qaramay, hamma ham "munosabatda" emas. Rostini aytsam, o'rta maktab o'quvchilarining aksariyati (ayniqsa 16 yoshli bolalar) haqiqiy munosabatlarga qaraganda ko'proq muloqotga moyil. Yoki ular yosh qizlar bilan uchrashishni afzal ko'rishadi, chunki ular o'z yoshidagi qizlarga ega bo'lolmaydilar deb o'ylashadi (ha, yigitlar ham o'zlariga ishonchsiz bo'lishadi!). Shunday qilib, yolg'iz blyuzlardan voz keching va hayotdan zavqlaning.
7 -qadam. Shaxsiy xususiyatlarga ega bo'ling
Kimligingizni o'zgartirmang! Xavfsiz va ishonchli bo'lish, ijtimoiy kapalak bo'lish degani emas. Agar siz uyatchan bo'lsangiz, o'zingizga bo'lgan ishonch tuyg'usidan voz kechishingiz mumkin. Oxir -oqibat, sizning shaxsiyatingiz - bu sizda bor narsa va bu kelajakda odamlarni yutib yuboradi.
Qadam 8. Ko'ngilli
Mahalliy xayriya, kutubxona yoki bolalar bog'chasida yordam bering. Boshqalarga yordam berish bilan band bo'lganingizda, o'zingiz haqingizda o'ylamaysiz. Najot qo'shini yoki oshxona kabi joylarga yordam berish sizga qanchalik ajoyib ekanligingizni ko'rsatadi. Siz o'zingizni ichkaridan yaxshiroq odam kabi his qilasiz.
Qadam 9. Zo'ravonlik qilmang
Qizlar ko'pincha o'zlarining ishonchsizligi tufayli boshqalarni masxara qilishadi. Iltimos, buni qilmang. Agar kimdir sizning orqangizda siz haqingizda gapirgan bo'lsa, bilingki, bu achinarli. Bu mukammal qizlarga hasad qilish odatiy holdir, lekin buni ko'rsatmang. Agar sizda yaxshi so'z bo'lmasa, hech narsa demang. Bundan tashqari, hech kim yomon g'iybatni yoqtirmaydi.
Qadam 10. Eslab qoling
Esda tutingki, hatto eng chiroyli, eng aqlli, eng zo'r qizlarda ham muammolar bor. Buni o'ylab ko'ring: kimdir siz bilan joy almashtirish uchun hamma narsani beradi. Ammo, azizim, o't boshqa tomondan hech qachon yashil bo'lmaydi.
Maslahatlar
- Agar siz o'zingizga ishonchsiz bo'lsangiz va o'zingizga jiddiy zarar etkazishni yoki o'z joniga qasd qilishni o'ylab ko'rgan bo'lsangiz, shifokorga boring. Terapevtga ega bo'lish sizning kuchsizligingizni anglatmaydi. Aslida, siz va ota -onangizdan boshqa hech kim bilmasligi kerak.
- Agar siz yigitlarning ko'kragingizga tikilib turishini yomon ko'radigan qizlardan bo'lsangiz (aksariyat qizlar shunday ko'rinadi), "ayollik qismlaringizga" qarab turish sizning issiqligingizni aytish usulini unutmang. Agar bu hali ham sizni bezovta qilsa, daftarlaringizni ko'kragingizni yopadigan tarzda ushlab turishga harakat qiling. Shunday qilib, ularga qarash uchun hech narsa yo'q.
- Agar siz o'zingizni juda jasur his qilsangiz, keyingi safar suhbat chog'ida yigitga qarasangiz, qo'lingizni ko'kragingiz bilan ko'tarib, yuzingizga qarab harakatlaning. Suhbatni odatdagidek davom ettiring-bu uni butunlay tashlab yuboradi!
