Baxtli va ijobiy odamlar atrofida bo'lish yaxshi narsa bo'lishi mumkin; ammo, haddan tashqari optimist va har doim har qanday vaziyatda yaxshilikni ko'radigan odamlar bilan bo'lish qiyin bo'lishi mumkin. Haddan tashqari optimist odamlarning sizni bezovta qilishiga yoki g'azablanishiga yo'l qo'ymaslik o'rniga, ular bilan kurashish, ularni qabul qilish, ulardan qochish yoki dunyoqarashini so'roq qilish kabi strategiyalarni qo'llang.
Qadamlar
3 -usul 1: ularning optimizmini qabul qilish
Qadam 1. Bardoshlilik bilan shug'ullaning
Xuddi shunday ba'zi odamlar borki, ular hech qachon echimini ko'ra olmaydi, faqat muammo; har doim hamma narsaning "yorqin tomonini" ko'ra oladigan odamlar bor. Siz hech kimni optimistik bo'lishga majburlay olmaysiz, shuning uchun odamlar bilan muomala qilishda halol va bag'rikeng bo'ling. Agar ular hali ham hamma narsa amalga oshmasligini ko'rsatsa ham, reja amalga oshishiga ishonganlarida, ularning optimizmi o'tmasligini tan oling va bu sizni xafa qilishiga yo'l qo'ymang.
Qadam 2. Ulardan o'rnak oling
Ba'zilar haddan tashqari optimizmni xayolparast deb hisoblashlari mumkin. Biroq, ko'pchilik, ijobiy narsalarga ishonish va yaxshi narsalar sodir bo'lishiga ishonishning hech qanday yomon joyi yo'qligiga qo'shiladilar. Ularning optimizmiga e'tibor berish - bu nafaqat qabul qilishning yo'li, balki o'z munosabatingizni yaxshilashning ajoyib usuli.
- Balki siz aslida juda pessimistsiz. O'zingizni tekshirib ko'ring va ularning o'rnagiga ergashish sizga hayot va vaziyatlarga yaxshiroq qarashni rivojlantirishga yordam beradimi yoki yo'qligini bilib oling.
- Siz ularni o'z darajasiga olib chiqishingiz shart bo'lmasa -da, vaziyatlarning ijobiy tomonlarini topishga harakat qiling. Bu nafaqat haddan tashqari optimistik, balki muammoni samarali hal qilishning o'ziga xos xususiyati.
3 -qadam. Ularni tinglang
Ularning haddan tashqari ishtiyoqi tufayli aytayotganlarini rad etishingiz mumkin deb o'ylamang. Uning to'g'riligi yoki qadr -qimmati to'g'risida xulosa chiqarishni boshlashdan oldin, ular nima deyayotganini tinglang.
- Haddan tashqari optimist odamlar muammoning muqobil echimlarini topishga yordam berishi mumkin, chunki ular hamma narsani yaxshi qilish yo'lini topishga harakat qilmoqdalar.
- Bu beg'ubor nekbinlikda chuqur donolik va aqlning qimmatbaho toshlari bo'lishi mumkin.
3 -usul 2: ularning qarashlariga qarshi turish
Qadam 1. Haqiqatni tekshiring
Ba'zida siz haddan tashqari optimistik odamlar bilan ularni erga tushirish orqali kurashishingiz kerak bo'ladi. Xususan, ularning haddan tashqari optimizmi jiddiy salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan holatlarda, ular bilan vaziyatning haqiqati haqida gaplashish, eng yaxshi yo'l. Siz ular bilan gaplashayotganingizni bildiring, chunki siz xavotirdasiz va ular uchun eng yaxshisini xohlaysiz.
- Ularga tushuntiringki, optimizm, albatta, yaxshi narsa bo'lishi mumkin, lekin haddan tashqari nekbinlik muammolarga olib kelishi mumkin.
- Masalan, xavfli sarmoya kiritishda haddan tashqari optimistik bo'lish ("Men bilaman, bu ot yutadi!") Moliyaviy halokatga olib kelishi mumkin. Yoki haddan tashqari misol sifatida, zo'ravon turmush o'rtog'i to'xtab qolishiga haddan tashqari optimist bo'lish, oxir -oqibat jiddiy shikastlanishga olib kelishi mumkin.
- Ular bilan shaxsiy hayotda hurmat bilan gaplashing. Aytishga urinib ko'ring: “Men har doim hamma narsada yaxshilikni ko'rganingizga qoyil qolaman! Meni bir oz xavotirga solaman, sizning optimistik nuqtai nazaringiz bu vaziyatda salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin ".
Qadam 2. Tafsilotlarni so'rang
Haddan tashqari optimistik odamlar ko'pincha "katta rasm" haqida o'ylaydilar va bu rasmning qanday tafsilotlarga qaratilishini o'ylamaydilar. Tafsilotlarni so'rab, ularning dunyoqarashiga muloyimlik bilan e'tiroz bildirish, ular taklif qilayotgan narsalarning ehtimolligi va haqiqatini o'ylashga majbur qiladi.
- Masalan, agar hamkasbingiz yangi ish rejasi kompaniyaning barcha muammolarini hal qilishiga amin bo'lsa, ulardan byudjet, xodimlar, mahsulot, jarayon va boshqalar haqida so'rang.
- Siz shunday deyishingiz mumkin: “Bu ajoyib maqsadga o'xshaydi! Biz aniq nima qilishimiz kerak va unga erishishimiz kerak? Bizda bu resurslar bormi? Vaqt chizig'i nima? Biz qanday qadamlar tashlashimiz kerak? Buning uchun zarur bo'lgan barcha vazifalarni bajarishimiz ehtimoli qanchalik katta?”
3 -qadam. Favqulodda vaziyat rejalari haqida gapiring
Ba'zan siz kimgadir o'z rejalarini bema'niligini ko'rsatib, ularga yanada oqilona alternativalarni taklif qilishingiz mumkin. Agar kimdir biror narsaga haddan tashqari nekbinlik bilan qarasa, ular bilan boshqa variantlar haqida gaplashish - ularning dunyoqarashiga qarshi chiqishning yumshoq usuli.
- Masalan, agar sizning do'stingiz qarzdor bo'lsa -da, lekin siz hali ham haddan tashqari ta'tilni optimistik tarzda rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, u bilan bir xil foydali iqtisodiy alternativalar haqida gaplashing.
- Ayting: "Bu hayajonli! Boshqa variantlarni ko'rib chiqdingizmi? Masalan, nima …"
3 -dan 3 -usul: Zerikarli optimistdan qochish
Qadam 1. O'zaro aloqalarni cheklang
Ba'zida odamlar sizning ta'mingiz uchun juda baxtli bo'lishi mumkin. Agar ularning nekbinligi hech kimga (yoki biror narsaga) zarar etkazmasa va siz ularning quyoshli dunyoqarashiga dosh berolmasangiz, ular bilan vaqtingizni cheklashga harakat qiling. O'zaro aloqalarni minimal darajada ushlab turish sizni bezovta qilmaslikka yordam beradi.
- Dag'allik qilmasdan, ularning yonida o'tirmaslikka harakat qiling va siz tez -tez biladigan joylarda hushyor turing.
- Masalan, agar siz ular bilan kechki ovqat paytida bo'lsangiz, stolning boshqa chetiga o'tirishga harakat qiling, shunda ular siz bilan gaplashishi oson bo'lmaydi.
Qadam 2. band ko'rinadi
Odamlar, odatda, agar siz juda band bo'lsangiz yoki shoshayotgan bo'lsangiz, buni bir oz rad etsangiz, buni shaxsan qabul qilmaydi. Kelayotgan odamni ko'rganingizda, xuddi nimadir qilayotgandek yoki biror joyga ketayotgandek bo'lishga harakat qiling va uni to'xtata olmaysiz.
- Siz ularning kelayotganini ko'rganingizda yugurishingiz shart emas, lekin ular kelganda uzr so'rang.
- Masalan, siz xushmuomalalik bilan salom berishingiz mumkin va keyin ular sizga sodir bo'lishi mumkin bo'lgan barcha ajoyib narsalar haqida gapira boshlashdan oldin (siz qaerdadir bo'lgandek) tezda chiqib ketishingiz mumkin.
- Agar siz ish stolida bo'lsangiz va ularning kelayotganini ko'rsangiz, monitorga qarang, bir nechta qog'ozlarni aralashtiring, bir nechta satrlarni kiriting, ularga tez tabassum qiling va keyin qovog'ingizni chimirib terishga qayting.
3 -qadam. Tukni e'tiborsiz qoldiring
Ba'zida siz haddan tashqari optimistik odamdan butunlay qochib qutula olmaysiz, lekin ahamiyatsiz suhbatni to'g'rilashingiz mumkin. Xususan, agar ular mayda -chuyda gaplashsalar, ularning haddan tashqari baxtlari sizni bezovta qilgandan ko'ra, ongingizni biroz chalg'itib qo'yganingiz ma'qul.
- Bu ularni butunlay e'tiborsiz qoldirish degani emas. Bu qo'pollik. Bu shuni anglatadiki, siz ularning har bir so'zini ushlab turishingiz shart emas.
- Masalan, agar siz ular bilan liftga chiqsangiz va ular hayajon bilan hayotning naqadar ajoyibligini aytib bera boshlasalar, ishlar ro'yxatini ko'rib chiqayotganingizda biroz jilmayib, bir oz bosh qimirlatib qo'yish yaxshi.
- Ba'zida, masalan, fikr -mulohazalarni qabul qilayotganda, beparvolikka e'tibor bermaslik, ular aytayotgan gaplarning yuragini ko'rish uchun ularning evfemizmlarini ko'rib chiqishni anglatadi.
Maslahatlar
Shuni yodda tutingki, bu sizning shaxs haqidagi tasavvuringiz bo'lishi mumkin
Ogohlantirishlar
- Siz nima uchun ularning optimizmi sizni bezovta qilayotganini o'zingizdan so'rashingiz mumkin. Bu reaktsiya sizning ichingizdagi ba'zi narsalarni tartibga solish kerakligini anglatishi mumkin.
- Haddan tashqari optimistik odamlarga qanday munosabatda bo'lishingizdan qat'i nazar, barchaga hurmat bilan munosabatda bo'lish kerak.
