Ko'p odamlar sochni qayta ishlash dunyosini tark etib, tabiiy sochlarini silkitmoqchi. Tabiiy sochlarga o'tishning ko'plab afzalliklari bor, shu jumladan salonga kamroq tashrif buyurish va sochlaringizga kamroq zarar etkazish. Bu biroz vaqt talab etadi, lekin bir oz muhabbat va sabr -toqat bilan siz tabiiy sochlaringizni qayta tiklashingiz mumkin.
Qadamlar
4 -usul 1: O'tishni boshlash
Qadam 1. O'zingizga vaqt oralig'ini bering
O'tish to'g'risida qaror qabul qilgandan so'ng, jarayon qancha davom etishini yoki unga qancha vaqt ajratish kerakligini o'ylab ko'ring. Avvaliga, siz bir yilga o'tishni xohlaysiz deb o'ylashingiz mumkin, lekin uch oydan so'ng, siz ikki xil tuzilishdan charchashingiz va bo'shashgan sochlaringizni kesib tashlashingiz mumkin.
- Agar siz ham bo'shashgan, ham tabiiy sochlarni saqlamoqchi bo'lsangiz, sochlarning ikkita tuzilishini birlashtirish uchun soch turmagini yarating.
- Bantu tugunini yoki burilishni harakat qilib ko'ring, bunda sochlarning ikki xil to'qimasini bittasiga birlashtirish osonroq bo'ladi.
2 -qadam. Hozirgi vaqtda sochingizning qaysi muammoli joylari borligini bilib oling
Odamlarning tabiiy sochlariga qaytishga qaror qilishining turli sabablari bor va ularning eng katta sabablaridan biri sochlarning shikastlanishi. Sochingizning holatini bilganingizdan so'ng, sayohatingizda qanday qadam tashlash kerakligini bilib olasiz. Masalan, sizga katta hajmli soch kesish kerak bo'lishi mumkin, yoki siz soch o'sib borayotgan vaqtda chuqur konditsionerlik bilan davolanishingiz kerak bo'ladi.
Agar ishonchingiz komil bo'lmasa, stilist yoki sartaroshdan sochlaringizni tekshirishini so'rang. Ular sizni to'g'ri yo'nalishga olib borishga yordam beradi
Qadam 3. Sochingizni namlang
Sochni almashtirishda eng muhim narsalardan biri uni to'g'ri namlashdir. Tabiiyki, jingalak sochlar sog'lom bo'lish uchun odatda chuqur nemlendirici muolajalarni talab qiladi. Har oyda bir yoki ikki marta proteinli protseduralarni qo'llashni boshlang va nemlendirici chuqur konditsionerlardan foydalanishni boshlang. Namlikni saqlash buzilishning oldini oladi.
Ba'zi mahsulotlar sizni davolash uchun besh daqiqa, boshqalari esa o'ttiz daqiqa ishlashi kerak. Vaqtni tejash uchun uy yumushlarini bajarayotganda konditsionerlarni taqing
4 -qadam. To'g'ri cho'tkalashni o'rganing
Sochingiz nam va silliq bo'lsa, sochlaringizni tarang, sochlaringizni tarang. Oxiridan boshlang va ildizlarga qadar harakat qiling. Cho'tkani tepadan pastgacha majburlab, tugunlarni yirtib tashlasangiz, siz aslida sochni ildizdan chiqarasiz. Bu soch va bosh terisiga juda qiyin.
- Kechasi sochlaringizni tarang, tabiiy yog'laringizni ildiz joyidan olib tashlang. Barcha sochlaringizni birlashtirganingizga ishonch hosil qilish uchun tarash paytida nozik qismlarni oling.
- Tabiiy to'qimangiz tekis sochlaringizga mos keladigan joyda yumshoqroq bo'ling. Bu maydon demarkatsiya chizig'i deb ataladi va bu sizning sochingizning eng nozik qismi. Sochingizni echib, soch turmagingizga vaqt ajrating.
Qadam 5. Qirralaringizni himoya qiling
Qirralarning uchlari bilan bir xil g'amxo'rlik qiling, chunki ular juda nozik va sochlarning qolgan qismiga qaraganda osonroq parchalanadi. Avval sochingizning uchlarini namlash va muhrlashga ehtiyot bo'ling. Nemlendirici va konditsionerni, ayniqsa quloq spiralining orqasidagi joyni qo'llaganingizda qirralarning va nape maydonini e'tiborsiz qoldirmang. Qulog'ingizni buking va bu sohaga g'amxo'rlik qiling.
- Ma'badingizga va bo'yniga haddan tashqari kuchlanish keltiradigan har qanday uslubdan qoching.
- Tabiiy yog'li zardobdan foydalaning, bu sizning qirralaringizni silliq va himoyalangan qiladi.
6 -qadam. Tez -tez uchlarini qirqing
Tugunlarni muntazam ravishda qirqish tabiiy sochlarga tezroq o'tishga yordam beradi. Qisqartirilgan uchlar sochlarning uzun iplari bo'ylab harakatlanishiga to'sqinlik qiladi, bu esa keskin kesmalarga olib keladi. Ba'zida sizning sochingiz o'smayotgandek tuyulishi mumkin, lekin muammo shundaki, sizning sochlaringiz o'sishidan ko'ra tezroq uzilib ketadi, bu esa bo'yi past sochlar xayolotini keltirib chiqaradi.
Sochingiz uzoqroq o'sishi uchun har to'rt -olti haftada muntazam bezaklarni bajaring
4 -dan 2 -usul: Sochlarning ikkita to'qimasini ushlab turish
Qadam 1. Rejalashtirish uchun dastlabki ikki oydan foydalaning
Agar siz ilgari har sakkiz haftada teginish bo'yicha umumiy gevşetici ko'rsatmalariga amal qilgan bo'lsangiz, bu oylar oson bo'lishi mumkin. Kelgusi oylar uchun yaxshi o'tish uslublari haqida o'ylashni boshlang. Bir necha uslubni mashq qilish uchun vaqt ajrating va siz xohlagan bitta yoki ikkitasi borligini bilib oling.
- Soch turmalari haqida o'ylab ko'ring. Bu sizning ongingizni o'sishdan xalos qilishning yaxshi usuli va ular kundalik uslubni kamaytiradi.
- Buzilish, aslida, sochlarga tekkizish va soch turmaklashdan kelib chiqadi. Shuni yodda tutgan holda, ko'p odamlar sochlariga tegmasliklari uchun soch turmagini tanlaydilar.
- Yassi temir yoki kıvırma temirdan foydalanishni talab qiladigan uslubni tanlamang. Siz tanlagan uslub sizning tabiiy jingalaklarga tayyorgarlik ko'rishi kerak.
Qadam 2. Uch va to'rtinchi oylarda sabrli bo'ling
Bu erda o'tish qiyinroq bo'lishi mumkin, chunki siz sochlaringizni demarkatsiya chizig'ida ehtiyotkorlik bilan parvarish qilishingiz kerak bo'ladi, bu sizning bo'shashgan sochlaringiz sizning yangi o'sishingizga mos keladi. Bu hudud, ayniqsa, eng nozik joy bo'lib, u erda siz eng ko'p sinishni boshdan kechirasiz.
Qadam 3. Beshinchi oyda yangi o'sishni ishlatib, yangi uslubni boshlang
Sizda ikki va uch dyuymli yangi o'sish bo'lishi mumkin. Siz o'sayotgan yangi jingalaklar sizning bo'shashgan sochlaringizdan sezilarli darajada farq qiladi. Agar sizda bo'shashtiruvchi o'rniga teksturator bo'lsa, unchalik katta farqni sezmaysiz. Kundalik uslublar qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun siz bu yangi o'sishni to'g'rilash uchun kurashmay, jingalaklardan maksimal darajada foydalanadigan uslublarni sinab ko'rishingiz kerak.
Bir -ikki dyuymli sochlarni qirqing va oqsil va chuqur konditsionerlik bilan davom eting
Qadam 4. Bo'shashgan uchlarini kesib tashlashni o'ylab ko'ring
Taxminan to'rt dyuymli yangi o'sishni olgandan so'ng, siz qayta ishlangan sochlardan qutulishni xohlashingiz mumkin. Sochingizning uchlari zo'rg'a osilganga o'xshaydi. Qayta ishlangan uchlaringizdan qanchalik tezroq qutulsangiz, shunchalik tezroq sochingizning o'ziga xos tuzilishini tushunishingiz va u bilan ishlashingiz mumkin. Agar sizning bo'shashgan sochlaringiz yangi o'sishdan uzunroq bo'lsa, ishlov berilgan uchlarini kesib tashlashni o'ylab ko'ring.
Sochlari uzun, lekin ingichka va singan uchlari yoqmaydigan ayollar uchun bu qiyin bo'lishi mumkin
5 -qadam. To'qqizinchi oyni tomosha qiling, chunki bo'shashgan sochlaringiz oxirgi oyoqlarida va yangi o'sishingiz gullab -yashnamoqda
Bu vaqtga kelib, siz o'zingizning tabiiy tuzilishingiz bilan yaqindan tanishasiz va uni qanday boshqarishni tushunishni boshlaysiz. Qolgan bo'shashgan sochlaringizni qirqib tashlaganingizda, sochingizning o'ziga xosligini ko'rasiz va siz chiroyli sochlaringizni quchoqlay olasiz.
3 -usul 4: Sochingizni sog'lom odatlar bilan saqlash
Qadam 1. Sog'lom odatlarga mos bo'ling
Chiroyli tabiiy sochingizga ega bo'lganingizdan so'ng, unga mehribon bo'ling. Sochlaringizni muloyimlik bilan tarashni davom ettiring, ajoyib mahsulotlar sotib oling, har hafta chuqur konditsionerlik muolajalarini qiling va cheklangan issiqlikdan foydalaning. Agar siz bu o'zgarishlarning barchasiga rioya qila olmasangiz ham, iloji boricha ko'proq narsani bajaring. Sochingizning sog'lom odatlariga qanchalik mos kelsangiz, shuncha yaxshi natijalarga erishasiz.
Kundalik saqlang. Har ikki haftada bir oz vaqt ajrating va sochingizning holatini yozing, shunda siz yaxshilanishlarni kuzatasiz. Bu sizga qaysi mahsulotlar siz uchun yaxshi va qaysi biri mos kelmasligini aniqlashga yordam beradi
2 -qadam. Sochingizni har kuni yuvmang
Sochingizni har kuni yuvib tursangiz, bosh terisidan yog 'tushadi va ikkalasi ham quruq qoladi. Umuman olganda, jingalak sochlar juda yog'li bo'lmaydi va natijada kirga kir kamroq tushadi. Bu shuni anglatadiki, har kuni sochingizni yuvishning hojati yo'q.
- Siz bir oz tajriba o'tkazishingiz kerak bo'ladi, lekin boshingizni har ikki kundan uch haftagacha tozalang.
- 4 dyuymgacha bo'lgan sochlar uchun, har qanday uzunlikdagi yog'li sochlar, kepekka qarshi kurash yoki ko'p jismoniy faollik yoki axloqsizlikni o'z ichiga olgan ishlar uchun har ikki -uch kunda yuving.
- O'rta uzunlikdagi yog'li bo'lmagan sochlar uchun har uch -uch haftada sochingizni yuvishga harakat qiling.
3 -qadam. Boshingizni massaj bilan rag'batlantiring
Boshingizni yumshoq massaj qilish uchun barmoqlaringiz uchi yoki yumshoq cho'tkadan foydalaning. Bu usul nafaqat stressni engillashtiradi, balki bosh terisi va soch follikulalari aylanishini yaxshilaydi. Qon aylanishining yaxshilanishi kislorodning ko'payishiga olib keladi, bu soch o'sishiga yordam beradi.
Buni sochlaringizni yuvishdan oldin yoki dush yuvayotganda qiling
Qadam 4. Ajoyib mahsulotlarga sarmoya kiriting
Sifatli shampunlar va konditsionerlarni topish sochlarning sifati va tuzilishida katta farq qiladi. Arzon soch mahsulotlaridan uzoq turing. Sochingizni qayerda yasashingiz mumkin, sotilgan mahsulotlarni tekshiring yoki stilistingizdan nimani sotib olishingiz va qayerdan olishingiz mumkinligini so'rang.
- Tabiiy soch mahsulotlarini qidiring. Shunday qilib, keraksiz kimyoviy moddalar ta'siridan saqlanish mumkin.
- Soch turiga mos keladigan mahsulotlardan foydalanib, shampun va konditsionerni sozlang. Sizda jingalak, nozik, yog'li yoki quruq sochlaringiz bo'ladimi, soch turini davolash uchun maxsus mo'ljallangan shampunlar va konditsionerlar mavjud.
Qadam 5. Issiqlik uslubini cheklang
Issiqlik ishlatmasdan erishish mumkin bo'lgan juda ko'p ajoyib uslublar bor, shuning uchun tekis temirni javonning orqa tomonida saqlang va uni tejamli ishlating. Sochlaringizga majburiy issiqlik soch hujayralarining parchalanishiga va oxir -oqibat uzilishiga olib keladi. Xuddi shu ko'rinishga erishish uchun ko'proq tabiiy usullardan foydalansangiz, sochlaringiz sog'lom ko'rinishga ega bo'ladi va mustahkam bo'ladi.
Qadam 6. Kechasi sochlaringizni himoya qiling
Yostiq va choyshabda sochlar sinishi mumkin, chunki siz boshingizni uloqtirasiz va burasiz. Har kecha uxlash uchun ipak yoki atlas sharf bilan sochlaringizni o'rang. Boshqa variant - ipak yoki atlas yostiqdan foydalanish. Bu sochlarning ishqalanishini kamaytirishga yordam beradi, bu esa bo'linish va shikastlanishning oldini oladi.
7 -qadam. Oziqlanishga e'tibor qarating va qayta ishlangan ovqatlardan voz keching, ular sizni zarur vitaminlar bilan ta'minlamaydi
Soch sog'lom dietada topilgan ba'zi vitaminlarni ko'paytiradi. Biotin sochlarning elastikligini oshiradi, quruqlikdan himoya qiladi va sog'lom sochlarning asosiy komponenti bo'lgan keratin ishlab chiqaradi. A vitamini sochlarning namligini saqlaydigan, bosh terisi tomonidan ajratiladigan yog'li modda - sog'lom sebum ishlab chiqarishga yordam beradi. E vitamini - bu erkin radikallarni zararsizlantirishga yordam beradigan antioksidant. Bundan tashqari, u kislorodni qabul qilish orqali tananing qon aylanishiga yordam beradi, bu esa tanaga yangi sochlar ishlab chiqarishga yordam beradi.
- Biotin uchun jigarrang guruch, bulgur, yashil no'xat, yasmiq, jo'xori, meva va sabzavotlarni dietangizga qo'shing.
- A vitamini uchun ratsioningizga jigar yog'i, krill yog'i, sabzi, ismaloq va shaftoli qo'shing.
- E vitamini uchun loviya, soya, bargli ko'katlar, bug'doy yog'i va yong'oqni sinab ko'ring.
- Siz dietangizga kira olmaydigan ushbu vitaminlarni to'ldirish uchun vitaminli tabletkalarni oling.
4 -usul 4: bo'yalgan sochlardan uzoqlashish
Qadam 1. Sochlaringizni ildizlaringiz bilan bir xil rangda bo'yang
Agar siz qayta ishlangan soch rangiga ega bo'lgan va tabiiy rangidan farq qiladigan ko'plab odamlarga o'xshasangiz, yangi o'sishingizga mos kelishi uchun sochlaringizni yana bo'yashingiz kerak bo'ladi. Bu sizga tabiiy sochlaringizni o'stirishga va sizning ildizlaringiz qayta ishlangan sochlarga mos keladigan joyni yashirishga imkon beradi.
- Bu ikki tonnali sochlardan saqlanish uchun zarur qadam.
- Buni o'zingiz qilishdan saqlaning.
- Soch stilistidan sochingizning rangini tabiiy o'sishingizga mos kelishini so'rang, shunda siz o'sayotganingizda sochlaringiz bitta soyada qoladi.
Qadam 2. Soch kesishni o'ylab ko'ring
Agar sizning hozirgi qulflaringiz shikastlangan, bo'linib ketgan yoki juda quruq bo'lsa, katta soch turmagi haqida o'ylang. Vaqti -vaqti bilan sochlar shunchalik shikastlanib ketadiki, siz ularni qayta ishlangan sochlarga bo'yashni qo'sha olmaysiz. Sochlari uzunroq bo'lishi uchun shikastlangan ko'rinadigan sochlarni ushlab turmang.
Soch kesish tabiiy sochlarga tezroq o'tishga yordam beradi
3 -qadam. Sochingizni quritadigan narsalardan uzoq turing
Rangli sochlar soch follikulalariga zarar etkazadi. Sochni quritishda davom etadigan hech narsa qilmaslikka harakat qiling, masalan, uni isitish uchun asboblardan foydalaning yoki tez -tez yuving.
- Sochingizni dushdan keyin quritib turing.
- Namlikni ushlab turish uchun haftada bir marta chuqur konditsioner bilan davolang.
4-qadam. Bo'yoqlar va quyosh nurlaridan saqlaning
Agar sizda tabiiy sochlar bo'lsa, qattiq kimyoviy vositalardan foydalanib, maydonga qaytmang. Hatto yarim doimiy soch bo'yoqlari va toniklar ham soch follikulalarini yopib qo'yadi va tabiiy sochlaringizga zarar etkazadi. Yodda tutingki, quyoshdan himoyalangan mahsulotlar tabiiy emas va zarar etkazadi.
Quyoshdan himoyalangan vositalar sochlaringizni oqartirmasdan ishlatsa ham, ular soch follikulalarini o'zgartiradigan mahsulotdir. Bundan tashqari, sizning ildizlaringiz quyuqroq rangga kira boshlaganda, sochingizning ohangida sezilarli farq paydo bo'ladi
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
