Sizda bezak boncuklarining chiroyli to'plami bormi … lekin siz ularni to'g'ri ishlatasizmi yoki yo'qmi deb qayg'urasizmi? Qo'rqma! Mana, bezak boncuklarini ishlatishning ba'zi keng tarqalgan usullari … to'g'ridan -to'g'ri yunoncha kelib chiqishi!
Qadamlar
2 -usul 1: Boncuklarni jimgina siljitish
Qadam 1. Barmoqlaringiz atrofidagi boncuk ipini aylantiring
Hamma boncuklarni ipning bir tomoniga o'tkazing, shunda sizda pastadir bo'sh joy bo'ladi. Barmoqlaringizni bir -biriga bog'lab, ipni qo'lingizga siljiting. Ipning bo'sh qismini kaftingizga va munchoqlarni qo'lingizning orqa tomoniga qo'ying.
- Xavotirli boncuklar uchun qaysi qo'lni ishlatishingiz muhim emas.
- Odatda, ipda harakatlanmaydigan katta boncuk bo'ladi, uni qalqon deb ham atashadi. Qalqonni pastadir tagida saqlang.
Qadam 2. Bosh barmog'ingiz bilan ipning yuqori qismini o'zingizga torting
Barmoqlaringizni uzaytiring, shunda ip va boncuklarni erkin harakatlantira olasiz. Bosh barmog'ingiz bilan ipni pastga bosing va kaftingizdan pastga siljiting. Siz boncuklar qo'lingizning orqa tomonida harakatlanayotganini sezasiz. Ilkadagi birinchi boncuk qo'lingizning yuqori qismiga yetganda, ipni tortishni bas qiling.
Ipni juda tez tortmang, aks holda boncuklar siz xohlamasdan yiqilib tushadi
Qadam 3. Birinchi boncuk pastga tushishi uchun qo'lingizni cho'zing
Qo'lingizni sekin pastga eging, shunda kaftingiz deyarli pastga qaragan bo'ladi. Yuqori boncuk ipdan pastga siljiydi va jimgina qalqonga bosiladi. Keyin qo'lingizni dastlabki holatiga qaytaring, shunda boshqa boncuklar qo'lingizning orqasida qoladi.
- Agar boshqa boncuklar pastga siljiy boshlasa, ularni bosh barmog'ingiz bilan ushlang.
- Hech kimni chalg'itmaslik uchun uyda va boshqa odamlar atrofida bo'lganingizda, sirg'alib siljish usulini qo'llang.
4 -qadam. Barcha boncuklarni siljitmaguningizcha, pastadirni tortishda davom eting
Bosh barmog'ingiz bilan ipni keyingi munchoq barmoqlaringiz tepasida bo'lguncha qo'lingiz bo'ylab harakatlantiring. Qo'lingizni bir oz siljiting, shunda boncuk birinchisining ustiga tushadi. Ipning bo'sh qismiga qaytmaguningizcha, boncuklarning butun tsikli bo'ylab harakatlaning.
Bu sizga munchoqlarni sanash yoki "yengil bo'laman" kabi tasdiqni aytish uchun tinchlanishingizga yordam beradi, chunki har biri yiqilsa
Qadam 5. Agar siz boncuklardan foydalanishni davom ettirmoqchi bo'lsangiz, pastadirni aylantiring
Tarmoqdan o'tgandan so'ng, sizning kaftingizda barcha boncuklar bo'ladi. Ignani echib oling va aylantiring, shunda boncuklar qo'lingizning orqa tomoniga qaraydi. Ipni barmoqlaringiz orqasiga suring, shunda siz ularni birin -ketin yiqilishiga yo'l qo'yasiz.
Variant:
Gevşetmenin oddiy texnikasi uchun, qo'lingdagi barcha boncuklarni siqib ko'ring, shunda ular bir -biriga o'raladi va bosiladi. Jim shovqin va ularning harakatlanish hissi ham tinchlantirishi mumkin.
2 -usul 2: Boncuklarni baland ovozda silkitish
Qadam 1. Boncuklarni ikkita teng qismga bo'ling, ular orasida bo'sh ip bor
Xavotirli boncuklarni stolga qo'ying, shunda siz ularni osongina ko'chirasiz. Qalqonning har ikki tomoniga 5-6 ta boncuk suring, bu qimirlamaydigan eng katta boncuk. Qolgan boncuklarni halqaning qarama -qarshi tomoniga o'tkazing, shunda boncuklarning 2 guruhi o'rtasida bo'sh uzun iplar bo'ladi.
Odatda 23 ta munchoq bor, shuning uchun sizning guruhlaringiz bir tekisda bo'lmaydi. Qaysi guruhda qo'shimcha boncuk bo'lishi muhim emas
Qadam 2. Bo'sh ipni o'rta va ko'rsatkich barmog'ingiz o'rtasida ushlab turing
Boncuklar orasidagi ip qismlarini ushlang va ularni bir -biriga mahkamlang. Iplarni oling va boncuklarning 2 guruhi bir -biridan ajralib turishiga ishonch hosil qiling. Ipni o'rta barmog'ingiz bilan o'rab oling, shunda bir guruh boncuklar qo'lingizning orqasida, ikkinchisi kaftingizda bo'ladi. Boncuklar tushmasligi uchun ipni ko'rsatkich barmog'ingiz bilan ushlab turing.
Qo'lingizni ushlab turing, shunda kaftingiz tanangizga qaraydi, shuning uchun munchoqlarni aylantirish osonroq bo'ladi
3 -qadam. Xavotir boncuklarini barmoqlaringiz ustiga va kaftingizga aylantiring
Barmoqlaringizni cho'zilgan holda ushlab turing, shunda tasodifan ularni boncuklar bilan urmang. Bilagingizni aylanaga aylantiring, shunda qo'lingizning orqa qismidagi boncuklar qo'lingizning tepasida aylanadi. Boncuklar sizning kaftingizda ushlab turgan guruhga tegsa, baland ovoz bilan bosadi.
Boncuklarni birgalikda bosish, agar siz yolg'iz yoki tashqarida shovqinli joyda bo'lsangiz, yaxshi ishlaydi
Maslahat:
Tinch muhitda boshqa odamlar atrofida bo'lganingizda, munchoqlarni silkitmang, chunki bu chalg'itishi mumkin.
Qadam 4. Ipni barmoqlaringiz orasiga qaytaring
Ipni ko'rsatkich barmog'ingiz bilan bosh barmog'ingiz orasiga mahkamlang, shunda u joyida qoladi. O'rta barmog'ingizni ipning orqasiga burang va boncuklar guruhlari orasiga suring. Keyin ko'rsatkich barmog'ingizni ipdan hosil bo'lgan pastadirdan chiqarib oling va uni tepaga o'rnating. Sizning boncuklar asl holatiga qaytadi.
Ipni barmoqlar orasiga qaytarishga birinchi marta urinish noqulay bo'ladi, lekin vaqt o'tishi bilan bu osonlashadi
5 -qadam. Xavotirlanmaguningizcha boncuklarni siljiting
Boncuklarni siljitganda, ular bir maromda bir -biriga bosilganda, barqaror ritmni saqlashga harakat qiling. Boncuklarni silkitayotganda, o'zingizni chalg'itishga va xotirjam bo'lishga yordam berish uchun tashvishlanayotgan narsaga emas, balki bosish ovoziga e'tibor qarating.
Maslahatlar
- Xavotirli boncuklar hech qanday diniy ma'noga ega emas va faqat o'yinchoqlar sifatida ishlatiladi.
- Boncuklardan foydalanishning "to'g'ri" usuli yo'q. Ularni stressdan xalos qiladigan har qanday usulda qo'llang.
