Limfa tugunlari - limfa tizimining bir qismi bo'lgan mayda, yumaloq to'qimalar. Limfa tugunlari tananing immunitet reaktsiyasi uchun juda muhim, shuning uchun ular odatda infektsiya va boshqa sabablarga ko'ra shishib ketadi. Limfa tugunlari hatto infektsiyadan keyin bir necha hafta davomida shishib qolishi mumkin. Limfa tugunlarini o'zingiz tekshirish sog'liq muammosini erta aniqlashga yordam beradi. Agar limfa tugunlari bir haftadan ko'proq shishgan bo'lsa, ularni shifokorga ko'rsatib bering. Agar limfa tugunlari og'riqli va shishgan bo'lsa va sizda boshqa kasallik belgilari bo'lsa, ularni darhol shifokorga ko'rsatib bering.
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: Limfa tugunlarining shishib ketishini his qilish
Qadam 1. Limfa tugunlarini toping
Sizda bo'yin, bo'yn suyagi, qo'ltiq osti va qorin bo'shlig'ida limfa tugunlarining eng yuqori kontsentratsiyasi bor. Qaerda ekanliklarini bilganingizdan so'ng, siz ularni og'riq yoki shish uchun tekshirishingiz mumkin bo'ladi.
Tana bo'ylab limfa tugunlarining boshqa guruhlari, shu jumladan tirsaklaringiz va tizzalaringizning ichki qismi ham bor, lekin ular shish uchun tekshirilmaydi
Qadam 2. Taqqoslash uchun limfa tugunlari bo'lmagan joyni sinab ko'ring
Birinchi 3 barmog'ingizni bilagingizga bosing. Teri ostidagi to'qimalarni his qilishiga e'tibor berib, o'zingizni atrofingizdagidek his eting. Bu sizga tanangizning oddiy, shishmagan joyi qanday his qilishini tushunishga imkon beradi.
Shishmagan limfa tugunlari atrofdagi to'qimalarga nisbatan biroz qattiqroq zichlikka ega. Faqat ular bezovtalanib, shishib ketganda, siz ularni oson his qila olasiz
Qadam 3. Bo'yin va bo'g'im suyagi limfa tugunlarini tekshiring
Bir vaqtning o'zida ikkala qo'lning dastlabki 3 barmog'idan foydalanib, quloq orqasida, bo'ynining ikkala tomonida va jag 'chizig'ining ostidan aylaning. Agar siz yumshoqlik bilan birga bo'laklarni his qilsangiz, sizda limfa tugunlari shishib ketgan bo'lishi mumkin.
- Agar siz bo'yin limfa tugunlarini sezmasangiz, xavotir olmang. Bu mutlaqo normal holat.
- Teri ostidagi to'qimalarning qattiq guruhlarini sezish uchun sekin bosing va barmoqlaringizni sekin harakatlantiring. Limfa tugunlari odatda guruh bo'lib, no'xat yoki loviya kattaligida bo'ladi. Sog'lom limfa tugunlari atrofdagi to'qimalarga qaraganda kauchukroq va egiluvchanroq bo'lishi kerak, lekin tosh kabi qattiq emas.
- Agar siz bo'ynidagi limfa tugunlarini his qila olmasangiz, boshingizni tekshirishda qiynalayotgan tomonga buking. Bu mushaklarni bo'shashtiradi va limfa tugunlarini osonroq his qilish imkonini beradi.
Qadam 4. Qo'ltiq ostidagi limfa tugunlarini his eting
Birinchi 3 barmog'ingizni qo'ltiq ostiga qo'ying. Keyin ularni asta -sekin ko'kragingizdan bir necha dyuym pastga tushiring. Bu sohadagi limfa tugunlari qo'ltiq ostiga, qovurg'a yaqiniga yaqin joylashgan.
Barmoqlaringizni bu sohada yumshoq bosim bilan yuring. Ularni tananing old tomoniga, tananing orqa tomoniga va bir necha dyuym yuqoriga va pastga siljiting
Qadam 5. Qorin bo'shlig'idagi inguinal limfa tugunlarini his eting
Birinchi 3 barmog'ingizni soningiz tos bo'shlig'iga to'g'ri keladigan burmaga olib boring. O'rtacha bosim bilan barmoqlaringizni burmaga bosing, shunda siz mushak, suyak va yog'ni sezishingiz kerak. Agar siz bu sohada aniq bo'lakni his qilsangiz, bu shishgan limfa tugunlari bo'lishi mumkin.
- Bu sohadagi tugunlar, odatda, katta ligament ostida joylashgan, shuning uchun ularni shishib ketmaguncha sezish qiyin bo'ladi.
- Qorin bo'shlig'ining ikkala tomonini sezganingizga ishonch hosil qiling. Bu sizga ularning his -tuyg'ularini solishtirish va limfa tugunlarining bir tomoni shishganligini aniqlash imkonini beradi.
Qadam 6. Limfa tugunlari shishganligini aniqlang
Siz bilagingizni bosganingizda qanday his qilganingizni farq qilyapsizmi? Siz teri ostidagi suyaklar va muskullarni his qilishingiz kerak, lekin shishgan limfa tuguni boshqacha va deyarli joyida emasligini his qiladi. Agar siz yumshoqlik bilan birga bo'lakni his qilsangiz, sizda limfa tugunining shishishi bo'lishi mumkin.
2 -qism 2: Doktorning limfa tugunlarini tekshirishi
Qadam 1. Shishgan limfa tugunlarini kuzatib boring
Ba'zida limfa tugunlari allergiya yoki bakteriya yoki virus keltirib chiqaradigan qisqa muddatli infektsiyaga javoban shishib ketadi. Agar shunday bo'lsa, ular odatda bir necha kun ichida normal holatga qaytadilar. Ammo, agar bir haftadan ko'proq vaqt davomida limfa tugunlari shishgan, qattiq yoki og'riqli bo'lib qolsa, sababini aniqlash uchun shifokorni ko'rish juda muhimdir.
- Agar sizda boshqa kasallik belgilari bo'lmasa ham, shishgan limfa tugunlari saqlanib qolsa, shifokorni ko'rishingiz kerak.
- Agar sizda 1 dyuym (2,5 sm) dan katta qattiq, og'riqsiz va egiluvchan limfa tugunlari bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qiling.
Qadam 2. Agar sizda ma'lum alomatlar paydo bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling
Limfa tugunlarining shishishi tanangizning immunitet tizimi jiddiy kasallikka qarshi kurashayotganining alomati bo'lishi mumkin. Agar sizda limfa tugunlarining shishishi kuzatilsa, darhol shifokorga murojaat qiling:
- Noma'lum vazn yo'qotish
- Kecha terlar
- Doimiy isitma
- Yutish yoki nafas olish bilan bog'liq muammolar
3 -qadam. Agar boshqa alomatlar mavjud bo'lsa, shifokoringizga xabar bering
Hamma alomatlar jiddiy kasallik haqida signal bermasa ham, sizning barcha alomatlaringiz haqida doktoringizga xabar berish sizga tashxis qo'yishga yordam beradi. Ko'pincha shishgan limfa tugunlari bilan birga keladigan ba'zi umumiy simptomlar:
- Tumov
- Isitma
- Tomoq og'rig'i
- Bir vaqtning o'zida bir nechta limfa tugunlarining shishishi
Qadam 4. Shishish infektsiyadan kelib chiqqanligini baholang
Agar siz shifokor idorasiga limfa tugunlari shishib kelgan bo'lsa, shifokor shishganligiga ishonch hosil qilish uchun tugunlarni sezadi. Keyin ular sizni qoningizni tekshirish yoki tomog'ingiz kabi tanangizning bir joyidan madaniyat olib, shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin bo'lgan bakterial va virusli infektsiyalar uchun sizni tekshirishlari kerak bo'ladi.
Ehtimol, siz limfa tugunlarining shishishiga olib keladigan eng keng tarqalgan kasalliklarni, shu jumladan tomoq og'rig'i kabi keng tarqalgan viruslarni tekshirasiz
5 -qadam. Immun tizimi kasalliklari uchun testdan o'ting
Shifokor, umuman olganda, immunitet tizimining holatini baholaydi. Shifokor turli xil testlarni buyurishi mumkin, shu jumladan umumiy qon tahlili, bu sizning immunitetingiz faolligini baholaydi. Bu sizga limfa tugunlarining shishishiga olib keladigan yupus yoki artrit kabi immunitet tizimining kasalligi bor -yo'qligini aniqlashga yordam beradi.
Diagnostik testlar shifokorga sizning immunitet tizimingiz qanday ishlashini, masalan, sizda qon miqdori kamligi va limfa tugunlarida biron bir g'ayritabiiy narsa bormi -yo'qligini baholashga imkon beradi
6 -qadam. Saraton kasalligiga test o'tkazing
Kamdan kam hollarda limfa tugunlarining shishishi limfa tugunlarining o'zlarida yoki tananing boshqa qismlarida saraton kasalligining alomati bo'lishi mumkin. Saraton kasalligini aniqlash uchun o'tkaziladigan dastlabki testlarga qon paneli, rentgen, mamografi, ultratovush tekshiruvi yoki kompyuter tomografiyasi kiradi. Saraton kasalligiga shubha tug'ilganda, shifokor saraton hujayralarini qidirish uchun limfa tugunining biopsiyasini o'tkazishni taklif qilishi mumkin.
- Limfa tugunlari biopsiyasi odatda ambulatoriya usuli hisoblanadi, lekin limfa tugunlari hujayralarining namunasini olish uchun kesma yoki chuqur igna teshilishi kerak.
- Shifokor qanday testni tanlaydi, ular qaysi limfa tugunlarini tekshirayotganiga va ular nimadan shubhalanayotganiga bog'liq.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
