Siydik o'g'irlab ketish (UI) - bu siydik pufagining nazoratini yo'qotishni anglatuvchi tibbiy atama, bu tasodifan siydik yo'qotilishiga olib keladi. Bu kunduzi yoki kechasi sodir bo'lishi mumkin. Siydik tuta olmaslik - bu ko'plab bolalarga yoshligida ta'sir qiladigan va o'sishi va rivojlanishi bilan yo'qoladigan holat. Farzandingizga UI bilan yaxshiroq yordam berish uchun UI qanday ishlashini va boshqaruvning mumkin bo'lgan echimlarini tushunish muhimdir.
Qadamlar
4 -usul 1: Quviqni tushunish
Qadam 1. Quviq qanday ishlashini biling
Quviq - bu organ, bu siydikni saqlash uchun mo'ljallangan mushak sumkasi. Odatda, siydik pufagi qopi bo'shashib qolishi va siydikni qabul qilish uchun bir necha soat davomida kengayishi mumkin. Quviq qopini hosil qiluvchi mushak detrusor mushak deb ataladi, u ham qovuqni bo'shatish uchun javobgardir. Quviqning boshqa asosiy mushaklari sfinkterlar deb ataladi, ular qovuq chiqadigan joyni o'rab turgan mushaklarning ikkita halqasi bo'lib, u orqali bo'shatiladi.
Bir sfinkter beixtiyor (siz bundan bexabarsiz), ikkinchisi odatda bizning ixtiyorimizda bo'lib, uni ixtiyoriy sfinkterga aylantiradi. Ikkinchisi - hojatxonaga borguningizcha siydikni ushlab turish uchun ishlatishingiz mumkin bo'lgan mushak
Qadam 2. Quviqni nazorat qilish haqida bilib oling
Sizning tanangizda siydik pufagining to'lishini ta'minlaydigan nervlar mavjud. Bu siydik pufagini bo'shatishga tayyor bo'lgan erta ogohlantirish tizimi. Siydik chiqarayotganda detrusor mushak nervlari uning qisqarishi yoki siqilishini bildiradi, shu bilan birga beixtiyor sfinkter nervlari uni bo'shashtiradi.
- Ixtiyoriy sfinkterni qo'yib yuborganingizda, siz siyishga ruxsat berasiz.
- Taxminan ikki yoshga kelib, ko'pchilik bolalar "pastda" his qilishlari siydik pufagini bo'shatish zarurligini tushunadilar. Bu ularga hammomga borish zarurligini bildirish imkonini beradi.
- Taxminan bir yil o'tgach, ular hojatxonaga borish imkoniyatiga ega bo'lgunga qadar "ushlab turish" qobiliyatini rivojlantiradilar.
Qadam 3. Nopoklik sabablarini biling
Bola "ushlab turish" ni o'rganayotganda muammo tug'dirishi mumkin bo'lgan muammolar bor. Bolalarning ko'pchiligida siydikni ushlab turish va hojatxonaga borish imkoniyati paydo bo'lganda, bolaning siydik pufagini nazorat qilish qobiliyatini buzadigan muammolar paydo bo'lishi mumkin. Bolalik davrining buzilishi bilan bog'liq muammolar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.
- Siydikning odatdagi miqdorini saqlay olmaydigan qovuq.
- Detrusor mushaklari yoki sfinkterining kuchsizligi.
- Siydik chiqarish tizimining strukturaviy anormalliklari.
- Tana odatdagidan ko'proq miqdorda siydik chiqaradi.
- Siydik yo'llari infektsiyalari yoki siydik yo'llarining boshqa tirnash xususiyati kabi infektsiyalar natijasida qovuqning tirnash xususiyati.
- Quviq bo'shatish uchun kutilmagan va erta asab signallarini oladi.
- Quviq sohasidagi biror narsa uni to'liq to'ldirishga to'sqinlik qiladi, masalan, ich qotishidan kelib chiqqan boshqa axlat.
- Siydik chiqarishni haddan tashqari kechiktirish yoki uni uzoq vaqt ushlab turish.
- Surunkali ich qotishi.
Qadam 4. Nopoklik haqidagi afsonalarga e'tibor bermang
Agar sizning bolangiz uzoq vaqt davomida o'zini tuta olmaslik bilan shug'ullangan bo'lsa, ehtimol u hojatxonaga borishga dangasa bo'lgan ko'proq muammo bilan shug'ullanadi. Ko'pgina ota -onalar kunduzgi o'zini tuta olmaslik dangasalikni namoyon qiladi deb o'ylashadi, lekin shuni yodda tutish kerakki, bolangiz baxtsiz hodisalarga olib kelishi mumkin. Ota -onalarning umumiy fikrlari, agar sizning farzandingiz uzoq vaqt davomida siyish bilan shug'ullangan bo'lsa, chiqarib tashlanishi kerak. Bunday vaziyatda siz bilishingiz kerak:
- Ho'llangan bolalar hojatxonaga borishga dangasa emaslar.
- O'zlarini namlagan bolalar o'ynash yoki televizor ko'rish bilan band emaslar.
- Suvga cho'mgan bolalar hojatxonaga borishni xohlaydilar va o'zlarini ho'llab namlamaydilar.
- O'zlarini namlagan bolalar oxirgi daqiqagacha kutishni tanlamaydilar.
- O'zlarini ho'llash ularni bezovta qiladi.
4 -usul 2: Nopoklikni davolash
Qadam 1. Quviqning haddan tashqari faolligining belgilarini qidiring
Farzandingizda siydik pufagining haddan tashqari faolligi haqida umumiy belgilar mavjud. Bolani to'ldirish bilan bog'liq nosozlik muammosi bo'lishi mumkinligiga quyidagilar kiradi:
- Farzandingiz hammomga yuguradi, oyog'ini kesib o'tadi va qimirlaydi yoki erga tushadi, tovonida qattiq o'tiradi.
- Agar so'ralsa, bolangiz tez -tez hammomga borayotganda ozgina siydik chiqarib yuborishini tan oladi.
- Ko'p bolalar, ba'zida ular hojatxonaga yugurishlarini, lekin ozgina siydik chiqarishlarini tan olishadi, garchi ular o'zlarini borishni juda xohlasalar ham.
2-qadam. "To'satdan-siyishga" bosqichining sababini izlang
Ba'zi bolalar, o'sib ulg'ayganlarida, to'satdan, ogohlantirishsiz, hojatxonaga juda yomon borishlari kerak bo'lgan bosqichni boshdan kechirishadi. O'zini tuta olmaslik sifatida namoyon bo'ladigan bu rivojlanmagan nazorat ko'pincha bola o'sib ulg'aygan sayin hal bo'ladi. Shu bilan birga, bu funktsional kichik siydik pufagi yoki siydik pufagining haddan tashqari faolligining belgilari bo'lishi mumkin.
Quviqni ushlab turish qobiliyatini oshiradigan ba'zi dorilar mavjud. Kichkina yoki haddan tashqari faol siydik pufagi bilan kurashish variantlari haqida siz shifokor bilan gaplashishingiz kerak
Qadam 3. To'ldirish haqida xabardor bo'ling
To'ldirish sharti mavjud bo'lib, uni ortiqcha to'ldirish deb ham atash mumkin, bu ham o'zini tuta olmaslikka olib kelishi mumkin. Haddan tashqari to'ldirish - bu siydik pufagi bo'shamasa yoki bo'shatilmasa va odatda katta hajmga ega bo'lsa, kam uchraydigan holat. Quviqning g'ayritabiiy ravishda katta hajmli alomatlariga quyidagilar kiradi:
- Kun davomida tez -tez ko'p miqdordagi siydikni chiqarib yuborish. Agar buyraklar katta miqdordagi siydik chiqaradigan bo'lsa, bu sodir bo'lishi mumkin. Agar siz har safar hammomga borganingizda, ko'p miqdorda siydik chiqarayotganini ko'rsangiz, ayniqsa, odatdagidan farqli o'laroq, bolangizni shifokorga ko'rsatishingiz kerak.
- Kamdan -kam hollarda bo'shatish, bu kuniga ikki yoki uch martadan kam deb hisoblanadi. Bu o'murtqa asab kasalligining belgisi bo'lishi mumkin, masalan, o'murtqa bifida yoki miya falaji. Agar bolangizga o'murtqa nerv muammosi tashxisi qo'yilmagan bo'lsa, bu sizning bolangizning o'zini tuta olmasligining sababi bo'lishi ehtimoldan yiroq emas.
Qadam 4. Farzandingiz uni juda uzoq ushlab turganiga e'tibor bering
Ba'zida, agar bolangiz siydigini uzoq ushlab turishga odatlanib qolsa, bu siydik pufagining ortiqcha to'ldirilishiga olib kelishi mumkin. Farzandingizning siydik pufagi, agar u surunkali siydik ushlagichi bo'lsa, kattalashib ketishi mumkin, demak u siyishga to'g'ri kelganida ham hojatxonaga borishdan qochadi.
- Agar bu uzoq vaqt davom etsa, siyish bilan bog'liq mushaklar haddan tashqari mashq qilinadi, ya'ni mushaklar yomon bo'shashadi, bu esa siydik o'g'irlab ketish kabi disfunktsiyaga olib keladi.
- Bu bola maktabda yoki boshqa jamoat joylarida hammomdan foydalanishni xohlamaganda tez -tez sodir bo'ladi.
Qadam 5. Xulqni o'zgartirish terapiyasini ko'rib chiqing
Xulq -atvorni o'zgartirish bolangizga o'z xohish -irodasini ushlab turishga yordam berishi mumkin. Hozirgi kunda ko'pchilik mutaxassislar kundalik ho'llashning deyarli barcha turlarini davolashda birinchi navbatda dori -darmonlarga qaraganda xatti -harakatlarni o'zgartirish terapiyasini afzal ko'rishadi. Xulq -atvorni o'zgartirish - qovuqni nazorat qilish kabi ko'nikmalarni qayta o'rgatish usuli. Istalgan natijaga erishish uchun terapiya qat'iy va izchil bajarilishi kerak, masalan, bolangiz siydik pufagini nazorat qila oladi.
- Xulq -atvorni o'zgartirish terapiyasi odatda besh yoki olti yoshdan katta bolalarda yaxshi ishlaydi. Buning sababi shundaki, yosh bolalarda terapiya jadvaliga rioya qilish uchun o'z-o'zini tarbiyalash etishmaydi. Biroq, har bir bola alohida-alohida tahlil qilinishi kerak.
- Bolalar psixologlari jadvalni tuzish bo'yicha yaxshi maslahatlar berishlari mumkin.
Qadam 6. Jadval yarating
Agar bolangiz siydik pufagining haddan tashqari faolligidan aziyat chekayotgan bo'lsa, unga yordam beradigan jadval tuzishingiz kerak. Farzandingiz ertalab hojatxonaga borganidan so'ng, bo'shash vaqtini aniq belgilang. Odatda, ota -onalar har ikki soatda rejalashtirilgan bo'sh vaqtni tanlaydilar. Farzandingiz har ikki soatda hojatxonaga borishi kerak, garchi u bu vaqtda borishga hojat yo'qligini aytgan bo'lsa ham. Quviq spazmi bo'lmaguncha, uni hammomga olib kirishning ma'nosi shu.
- Agar siz siydik pufagi spazmini kutsangiz, siz nazoratning yo'qligini kuchaytirasiz. Agar sizning farzandingiz borib, ozgina bo'lsa ham bo'shatishga harakat qilsa, bu uning qachon va qayerga ketishini nazoratini kuchaytiradi.
- Agar bolangizda siydik pufagi to'lib toshgan bo'lsa, xuddi shu jadvalni qo'shimcha qadam bilan tuzish kerak. Farzandingiz hojatxonaga borganidan keyin to'rt -besh daqiqa kutib turishi va keyin yana borishga urinishi kerak. Quviqning uzoq davom etadigan hajmini kamaytirish uchun bu ikki marta bo'shatish deb ataladi. Maqsad - bo'shatish odatlaridan voz kechish va siydik pufagining normal hajmda o'tishiga ruxsat berish.
Qadam 7. Signal tizimidan foydalaning
Jadvalga qo'shimcha ravishda, bolangizga hojatxonaga borishni eslab qolishiga yordam beradigan signalni o'rnating. Har ikki soatda hojatxonaga borishni eslash qiyin bo'lishi mumkin. Shuning uchun signalizatsiya tizimini o'rnatish juda muhimdir. Farzandingiz uyda yoki oilasiga tashrif buyurganida, masalan, buvisining uyida bo'lganida, har ikki soatda uyg'onadigan soatni qo'ying.
- Siz bu signallarni smartfon yoki budilnikga o'rnatishingiz mumkin. Shuningdek, siz bolangizga maktabda bo'lganida eslatma sifatida har ikki soatda ovoz chiqarib ovoz chiqaradigan yoki tebranadigan soatni olishingiz mumkin.
- Farzandingiz tunda o'zini tuta olmasligi (to'shakda namlanish) bo'lsa, siz to'shakni namlovchi signalni ishlatishni ham o'ylab ko'rishingiz mumkin.
Qadam 8. Bo'shatish vaqtini uzaytiring
Agar siz ushbu jadvalga to'rt -olti hafta davomida rioya qilgan bo'lsangiz, bo'shatish vaqtini uzaytirishingiz kerak. Odatda, siz to'rt -olti hafta ichida yaxshilanishni ko'rishingiz kerak. Biroq, bu jadvalni to'xtatish kerak degani emas. Farzandingiz har ikki emas, har uch yoki to'rt soatda siyishga harakat qilishi uchun siz vaqtni uzaytirasiz.
3 -usul 4: Siydik yo'llari infektsiyalarini davolash
Qadam 1. Siydik yo'li infektsiyasiga e'tibor bering
Muvaffaqiyatsizlikning ba'zi sabablarini izlash uchun siz bolangizga e'tibor berishingiz kerak. Siydik yo'llari infektsiyalari ko'pincha maktabni endigina boshlagan yoki yaqinda qozonga o'rgatilgan qizlarda uchraydi. Quviqni tuta olmaslikdan tashqari, tez -tez siyish, siyish paytida yonish hissi, bulutli yoki quyuq rangli siydik, kuchli hidli siydik va qorinning pastki qismida og'riq paydo bo'lishi mumkin. UTIni antibiotiklar bilan davolash mumkin.
UTI tez -tez uchraydigan ba'zi bolalarda ham asemptomatik bakteriuriya (ABU) deb ataladigan holat kuzatiladi. Bu bolalar, ko'pincha qizlar, siydik pufagini kolonizatsiya qiladigan bakteriyalarga ega, ya'ni ular bizning terimizda tinchgina yashaydigan bakteriyalarga o'xshaydi. Siydikdagi bakteriyalarning ko'payishi ba'zida tez -tez siyish yo'llari infektsiyasining sababi bo'lishi mumkin
2 -qadam. Qichishishni minimal darajada saqlang
Ko'p bolalarda, ayniqsa qizlarda, siydik yo'llari infektsiyasi bo'lganida, siydik yo'llari va qin teshiklarida tirnash xususiyati va yallig'lanish paydo bo'ladi. Bolaning tirnash xususiyati yo'qolishi uchun siz ba'zi kremlardan foydalanishingiz mumkin. Ayniqsa, tarkibida sink oksidi bo'lgan teriga to'siq qo'yuvchi krem yoki Desitin yoki Triple Paste kabi malham juda foydali bo'lishi mumkin.
Siz ushbu kremlarni mahalliy dorixonada xarid qilishingiz mumkin. Krem kiradigan shisha yoki qutidagi ko'rsatmalarga amal qiling
3 -qadam. Bolangiz kiyimini namlanganda o'zgartiring
UTI hosil qiluvchi bakteriyalar nam joylarda ko'payadi. Farzandingiz o'zini tuta olmaslikni sezsa va kiyimidan siydik oqayotgan bo'lsa, u siydik yo'llari infektsiyasini yuqtirmasligi yoki siydik yo'llarining alomatlarini yengillashtirishi uchun quruq kiyimga o'zgarishi muhim. Bu ham uning qaytishiga yo'l qo'ymaydi.
Siz buni unga tushuntirishingiz mumkin, shunda u buni o'zi bajarishi mumkin, yoki undan qachon bu sodir bo'lishini aytib berishini so'rashingiz mumkin, shunda siz uning o'zgarishiga yordam bera olasiz
Qadam 4. Antibiotiklar haqida doktoringizdan so'rang
Agar bolangizda takroriy UTI bo'lsa, siz shifokor bilan infektsiyani tozalash va yangi infektsiyalarning oldini olish uchun antibiotiklarni qabul qilish haqida gaplashishingiz kerak. Farzandingizning shifokori sizga infektsiyani oldini olish uchun bolangizga antibiotiklar mos keladimi yoki yo'qligini aytib berishi mumkin. Agar bolangizda faol UTI bo'lsa, unga antibiotiklar kerak bo'ladi.
Profilaktika yoki infektsiyalarning oldini olish uchun ishlatiladigan eng keng tarqalgan antibiotiklar nitrofurantoin va trimetoprim sulfadir. Odatda, ular kuniga bir marta, yotishdan oldin, kattalarga buyurilgan to'liq davolanish dozasining ¼ qismi miqdorida beriladi
4 -usul 4: Kabızlığı davolash
Qadam 1. Kabızlıkdan xabardor bo'ling
Noqulaylikning yana bir keng tarqalgan sababi - ich qotishi. Katta miqdordagi axlat tanadan tashqariga chiqmasdan, qolganda, u siydik pufagining kengayishi kerakligini cheklab qo'yishi va siydik pufagining oldindan aytib bo'lmaydigan qisqarishiga olib kelishi mumkin, bu ikkisi ham o'z -o'zini tuta olmaslikka olib keladi. Kabızlık odatda 3 kun yoki undan ko'p ketma -ket tez -tez ichak harakatini, qattiq, toshli najasni, juda katta axlatni yoki ichakni harakatga keltirganda og'riqni keltirib chiqaradi.
Qadam 2. Shifokoringizdan bolangizni tekshirib ko'ring
Agar siz bolangizning ich qotishi qanchalik yomonligini bilmasangiz, bolangizda najas ko'p miqdorda saqlanib qoladimi yoki yo'qmi, shifokor bilan maslahatlashing. Buni rentgen nurlari yordamida yoki fizik tekshiruv yordamida amalga oshirish mumkin.
Farzandingiz ich qotib qolganligini aniq bilsangiz, u o'zini tuta olmaslik muammosini hal qilishga yordam beradi
3 -qadam. Farzandingizdan kun davomida ko'p suyuqlik ichishini so'rang
Shoshilinch va o'zini tuta olmaydigan ko'plab bolalar ko'p suyuqlik ichmaydilar, bu ularning ich qotishini kuchaytiradi. Farzandingiz suvsiz qolishi uchun har kuni kamida sakkiz stakan suv ichishga harakat qiling.
Agar bolangiz oddiy suv ichishni yoqtirmasa, siz unga meva sharbatlari, sut (kuniga 2-3 stakandan ko'p bo'lmagan) va sport ichimliklarini berishingiz mumkin
4 -qadam. Farzandingizning tola iste'molini ko'paytiring
Kabızlık bilan kurashish uchun bolangizning kunlik tola iste'molini oshiring. Elyaf - bu bolaning ichaklarini to'g'ri ishlashining eng yaxshi usullaridan biridir. Ko'p miqdorda tolaga boy ovqatlar mavjud. Bolangizning dietasiga iloji boricha ko'proq tolaga boy oziq -ovqatlarni kiritishga harakat qiling. Oziq -ovqat tolasi yuqori bo'lgan ovqatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi.
- Yangi uzilgan meva va sabzavotlar, shu jumladan malina, ko'k, yashil no'xat, ismaloq, yoqa ko'katlar, dukkakli qovoq, qayla va brokkoli.
- Har bir xizmatda kamida uch -to'rt gramm tolaga ega bo'lgan donli non.
- Mayiz kepagi, tolasi bir, maydalangan bug'doy va barcha kepak kabi yuqori tolali don mahsulotlari.
- Fasol, shu jumladan qora, lima, garbanzo va pinto loviya. Yasmiq va popkorn ham tolaga boy.
5 -qadam. Farzandingizga laksatiflar bering
Farzandingizning ratsioniga tolaga boy ovqatlarni qo'shish etarli bo'lmasligi mumkin. Agar bolangiz hali ham muammolarga duch kelayotgan bo'lsangiz, bolaga zarar bermaydigan laksatiflardan foydalaning. Xavfsiz va tez -tez ishlatiladigan laksatiflardan biri propilen glikol bo'lib, u ko'proq MiraLax nomi bilan mashhur.
- MiraLax suvni ichakka olib keladi va shu bilan najasni yumshatadi va harakatini yaxshilaydi.
- Farzandingizga MiraLax yoki boshqa laksatiflarni berishdan oldin, siz uning shifokoridan maslahat olishingiz kerak. Ko'pgina bolalar kuniga ½ kapsuladan ikki kapsulagacha iste'mol qiladilar va dozani kerak bo'lganda sozlash mumkin.
