Yigit sifatida sizga yuzingizni sovun bilan yuvish va quritib tashlash - yuzingizni parvarish qilish uchun kerak bo'lgan yagona qadam ekanligini o'rgatgan bo'lishi mumkin. Yuzingizga g'amxo'rlik qilish katta sinov bo'lishi shart emas, lekin agar siz sog'lom ko'rinishga ega bo'lishni xohlasangiz, kun tartibiga yana bir necha qadam qo'shsangiz, bu katta o'zgarishlarga olib kelishi mumkin. Tozalash, tozalash, namlash va tarash teringizni ajoyib ko'rinishga olib keladi. Soqolingizga g'amxo'rlik qilishni unutmang, agar sizda ham bo'lsa!
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: tozalash va tozalash
Qadam 1. Teri turiga mos keladigan tozalash vositasini toping
Yaxshi tozalash vositasi chuqur tozalashga yordam beradi va teshiklarga kirlarni olib tashlashi mumkin. Yuzingizni quritib, qichishi yoki tirnash xususiyati keltiradigan tana sovuni bilan ishlatmang. Quruq, yog'li yoki oralarida bo'lsin, terining turiga mos keladigan tabiiy tozalovchi moddalar bilan tayyorlangan tozalash vositasini qidiring.
- Yog 'tozalash usuli - teringizni tozalashning ajoyib tabiiy usuli. Bu mantiqqa to'g'ri kelmaydi, lekin tabiiy yog'larning kombinatsiyasidan foydalanib, teringizni tozalang, yuzingizni bezovta qilmasdan axloqsizlikdan qutulasiz. Bu har qanday teriga ega odamlar uchun ajoyib tanlovdir, ayniqsa sizda akne bo'lsa.
- Agar teringiz quruq bo'lsa, yuzingizni tozalovchi sut yoki krem bilan yuving.
- Oddiy yoki aralash teriga ega bo'lsangiz, jel tozalagichdan foydalaning.
- Agar siz sivilcalarni davolash uchun mo'ljallangan ingredientlar bilan tozalash vositasini sotib olishni xohlasangiz, salitsil kislotasi, glikolik kislota yoki benzoil periksni o'z ichiga olgan tozalagichni qidiring. Ular antibakterial xususiyatlarga ega va akne davolashda samarali deb aytiladi.
2 -qadam. Kuniga bir marta yuzingizni yuving
Uni kuniga bir martadan ko'p yuvish teringizni quritishi mumkin. Har kuni ertalab yoki kechqurun teringizni tozalashga qaror qiling, lekin ikkalasini ham emas. Agar siz tozalash oralig'ida dam olishni xohlasangiz, tozalagichni ishlatmasdan yuzingizga salqin yoki iliq suv seping.
- Issiq suv ishlatmang. Issiq suv teringizni quritadi, buning o'rniga salqin yoki iliq suvdan foydalaning.
- Agar soqolingiz bo'lsa, uni yuz tozalovchi bilan yuvishdan saqlaning. Buning o'rniga haftasiga 2-4 marta yumshoq shampun bilan yuvib tashlang. Soqolli balzam yoki moy bilan amal qiling.
- Sochiq bilan artib emas, yuzingizni quriting. Yuz terisiga qo'pol ishlov berish vaqt o'tishi bilan uning bo'shashishiga olib keladi.
- Agar sizda yuz sochingiz bo'lsa, yuzingizni yuvish vositasini sochlaringiz ostiga surting, shunda ular toza bo'ladi.
3 -qadam. Quyoshdan himoya kremini yoki boshqa mahsulotlarni kiyib yotmang
Agar siz kun bo'yi quyoshdan himoya kremini surtgan bo'lsangiz, yotishdan oldin yuzingizni yuvganingiz ma'qul. Siz ishlatadigan quyosh kremi tarkibida teriga bir kechada qoldirilsa, yorilishlarga olib kelishi mumkin bo'lgan moddalar bo'lishi mumkin.
Qadam 4. Har bir necha kunda peeling qiling
Bir necha kunda yuzni tozalash yoki cho'tkadan foydalansangiz, har kuni yuvib bo'lmaydigan o'lik teri va axloqsizlikdan qutulasiz. Peeling terini sog'lom va sog'lom qiladi. Bu, shuningdek, sochlaringizni va teringizni yumshatib, yuzingizni tarashga tayyorlashga yordam beradi, silliq, yaqinroq qirqish va kamroq tirnash xususiyati beradi.
- Skrab bilan peeling qilganingizda, skrabni dumaloq harakatlar bilan yuzingizga surting, so'ng yuving.
- Quruq yuz cho'tkasi - pulni tozalashning yana bir samarali usuli. Yuz uchun maxsus tayyorlangan cho'tka sotib oling. Tozalashdan oldin cho'tkadan o'lik terini olib tashlang. Cho'tkadan foydalanganda terining quruqligiga ishonch hosil qiling, chunki u nam teriga yaxshi ta'sir qilmaydi.
3 -qismning 2 -qismi: teringizni namlash va himoya qilish
Qadam 1. Kundalik namlovchi vositadan foydalaning
Siz krem, yengil moy yoki boshqa mahsulotni ishlatasizmi, har kuni yuvinishdan keyin teringizni namlash yaxshidir. Bu sizning teringizni egiluvchanligini saqlab qolishga yordam beradi va uni noqulay qichishish yoki to'kilishdan saqlaydi. Teri turiga mos keladigan yaxshi namlovchi vositani tanlang.
- Agar teringiz quruq tomonda bo'lsa, zaytun moyi, argan yog'i, shi yog'i va lanolin kabi ingredientlardan iborat namlovchi vositani tanlang.
- Agar teringiz yog'li bo'lsa, kun bo'yi teringizga o'tirmaydigan, engilroq tarkibli nemlendiricini tanlang.
- Agar yuz sochingiz bo'lsa, soqol va mo'ylovingizni yumshoq va sog'lom saqlash uchun soqol yog'idan foydalanishingiz mumkin.
Qadam 2. Ko'z atrofini namlang
Agar siz yuzingizning boshqa qismini namlamasangiz, hech bo'lmaganda ko'z atrofini namlang. Vaqt o'tishi bilan u erdagi terini cho'ktirishga to'g'ri keladi va kremdan foydalanish uning yangi ko'rinishini saqlab qoladi. Bu sohada namlantirish, ayniqsa, keksa yoshdagi erkaklar uchun juda muhim, lekin buni odatiy tartibingizga kiritishni boshlash hech qachon erta emas.
- Shuni yodda tutingki, ko'zlar uchun muntazam namlovchi vositalardan foydalanish follikulalarni tiqib qo'yishi va qoraqo'tirga olib kelishi mumkin.
- Ko'zlaringizni namlantirganda, nemlendiricini orbital suyagingizga va ko'z ostingizdagi teriga sekin surting.
Qadam 3. Dudoqlaringizni namlang
Bizning lablar terisida yuzning qolgan qismi kabi yog 'bezlari yo'q, shuning uchun lablar juda tez quriydi va yoriladi. Dudoqlaringizni yaxshi holatda ushlab turish uchun lablar uchun balzam yoki kokos moyi surting. Balzamni qishda ko'proq ishlatish kerak bo'lishi mumkin.
Qadam 4. Quyoshdan himoya kremidan foydalaning
Yuz terisi quyosh ta'sirida osonlikcha shikastlanishi mumkin, shuning uchun har safar chiqqanda quyoshdan himoya kremini ishlatish juda muhim. Siz ikkita qushni bitta tosh bilan o'ldirishingiz mumkin, ular qishda 15 va yozda 30 dan oshadigan spfli namlovchi vositadan foydalanadi. Shuningdek, lablaringizni quyoshdan himoya qilishni unutmang.
Yozda quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqish ko'z atrofidagi nozik terini himoya qilishga ham yordam beradi
3dan 3 qism: Soqol va qirqish
Qadam 1. Yaxshi ustara ishlating
Siz butunlay soqol olishni xohlaysizmi yoki mo'ylov yoki soqol kiyasizmi, har bir necha kunda yuzingizning qismlarini tarashingiz kerak bo'ladi. Siz topa oladigan eng arzon turni olishdan ko'ra, ishni bajarish uchun o'tkir, yuqori sifatli ustara oling. Agar siz yaqin, hatto qirqish uchun mo'ljallangan ustara ishlatsangiz, teringiz yaxshi ko'rinadi va ko'rinadi.
- Agar siz bir marta ishlatiladigan ustara ishlatsangiz, ustara ikki pichoqli bo'lgan ustara yasashni unutmang. Bular samaraliroq va bitta pichoqdan ko'ra toza soqol hosil qiladi.
- Agar sizga juda yaqin kesish kerak bo'lmasa, siz elektr ustara olishingiz mumkin. Bu ustara quruq teriga qo'llanilishi kerak.
- To'g'ridan -to'g'ri ustara yaqin va aniq tarashni yaratadi. Agar siz to'g'ridan -to'g'ri ustara sotib olishga qaror qilsangiz, o'zingizni kesmasdan, sochingizni qirqish mahoratini rivojlantirish uchun biroz tajriba kerak bo'ladi.
Qadam 2. Yuzingizni iliq suv bilan yuving
Suvning iliqligi teringizni va sochlaringizni yumshatadi, tarashni osonlashtiradi. Agar tasodifan sochingizni oldirib qo'ysangiz, terini axloqsizlik va bakteriyalardan tozalash kerak.
3 -qadam. Yuzingiz ho'l bo'lganda, tarash kremini qo'llang
Bu sizning yuzingizni moylaydi, shunda ustara uning yuzasida silliq siljiydi. Agar siz elektr ustara ishlatmasangiz, yuzingizni quruq yoki kremsiz qirqmang.
- Yuzingizni quritishi yoki tirnash xususiyati keltirishi mumkin bo'lgan ko'p miqdordagi kimyoviy moddalarsiz tarash kremi yoki jelini topishga harakat qiling.
- Sochingizni olishdan oldin teringizni va sochingizni yanada yumshatish uchun sochingizni qirqish kremini yuzingizga bir necha daqiqa ushlab turing.
Qadam 4. To'g'ri tarash texnikasidan foydalaning
Jiletni yuzingizga chizganingizda unga bosim o'tkazishning hojati yo'q. Agar pichoq etarlicha o'tkir bo'lsa, ustara siz uchun ishni bajaradi. Sochingizni xavfsiz va samarali tarash uchun unga qarshi emas, balki don bilan tarashingizga ishonch hosil qiling.
- Agar siz o'sishi uchun bir necha hafta kerak bo'lgan poxolni oldirayotgan bo'lsangiz, avval uni soqol qaychi yordamida qirqing. Tarashdan oldin iloji boricha qisqa qilib oling.
- Qirqish paytida har bir necha daqiqada sochingizni olib tashlash uchun ustara ustini iliq suvga botiring.
- Mumkin bo'lgan eng yaqin kesmani olish uchun tarash paytida teringizni torting.
5 -qadam. Ishingiz tugagach, yuzingizni yuving
Yuzingizni tinchlantirish va sovuqdan qon ketishini kamaytirish uchun sovuq suvdan foydalaning. Sochiq bilan artib quriting - artmang.
Qadam 6. Namlantiruvchi kremni qo'llang
Sochingizni tirnashini yumshatuvchi namlantiruvchi vositadan foydalaning. Soqoldan keyin yuzingizga qichitadigan ingredientlar bo'lmagan mahsulotni ishlatganingizga ishonch hosil qiling.
Qadam 7. Yuzdagi sochlaringizni qirqing
Qolgan yuz sochlaringizni chiroyli ko'rinish uchun ularni qirqish uchun o'tkir soqol yoki qaychi ishlating.
Maslahatlar
- Peshona va qoshlar sohasiga alohida e'tibor bering, chunki u yuzning boshqa qismlariga qaraganda terlashga moyil
- Sovuq suv bilan yuvib tashlang va sochingizni olgandan keyin teshiklarni yoping
- Iliq suv sizning teshiklaringizni ochadi va dastlabki ikki bosqichda tozalashni yaxshilaydi
- Har doim suv iching, chunki u terini namlaydi !!!
Ogohlantirishlar
- Alkogolli sochlardan saqlaning, chunki ular teringizni quritadi va kuydiradi.
- Peeling skrablari o'z afzalliklariga ega bo'lsa -da, ularni haftasiga bir yoki ikki marta ishlatish kerak. Mikrobali mahsulotlar sog'lom terini "silliqlashi" mumkin va agar ular tez -tez ishlatilsa, erta qarish va ajinlar paydo bo'lishiga yordam beradi! Haftaning qolgan qismida faqat shanba kuni peeling va ko'pikli yuz tozalovchi yoki mentolli krem ishlatishga harakat qiling.
