Ehtiros gulining vatani Markaziy va Janubiy Amerikadir va asrlar davomida an'anaviy tibbiyotda ishlatilgan. Bugungi kunda olimlar ehtiros gulining turli xil kasalliklarni davolash usullarini o'rganishmoqda. Uning eng mashhur qo'llanilishi kichik xavotir va uyqusizlikni davolash vositasidir, ammo yaqinda menopauza davridagi ayollarda issiq chaqishni kamaytirishi aniqlandi. Agar siz ehtiros gulini tabiiy davolanish sifatida ishlatmoqchi bo'lsangiz, ayniqsa boshqa dori -darmonlarni qabul qilsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. Agar siz homilador bo'lsangiz yoki ehtiros yoki uyqusizlik uchun tinchlantiruvchi dorilarni qabul qilsangiz, ehtiros gulini olishdan saqlaning.
Qadamlar
3 -chi usul: Anksiyete va uyqusizlikni ehtirosli gul bilan davolash
Qadam 1. Kichkina tashvish yoki uyqusizlik uchun kuniga bir marta damlamani oling
O'simlik dori -darmonlarini sotadigan do'konlarda yoki Internetda ehtirosli gul damlamalarini toping. Faqat ehtirosli gul, spirtli ichimliklar va suvdan iborat damlamani qidiring. Har bir damlamaning har xil kuchi bor, shuning uchun shishadagi dozalash ko'rsatmalariga amal qiling. Odatda, bir stakan suvga taxminan 30-60 tomchi damlamani qo'shib ichish kerak. Siz choy yoki sharbatdan ham foydalanishingiz mumkin. Damlamaning kuchiga qarab, damlamani kuniga bir marta yoki kuniga bir necha marta olish mumkin.
- Ishlatishdan oldin shishani silkiting, shunda ehtiros guli shishada teng taqsimlanadi.
- Agar siz 2-4 xafta ichida xavotirlik darajasida o'zgarish sezmasangiz, davolovchi shifokor bilan maslahatlashing.
- Bundan tashqari, ehtirosli gul depressiya alomatlarini yengillashtirishga yordam beradi, lekin bu etarli darajada o'rganilmagan. Agar siz sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, ehtiros gulini boshqa dorilar bilan ishlatish xavfsizmi yoki yo'qligini doktoringizdan so'rang.
2 -qadam. Agar ehtiros gulining ta'mi sizga yoqmasa, planshetni sinab ko'ring
Agar siz damlamaning o'tli ta'mini yoqtirmasangiz, uni ehtirosli gulli planshetlarni qidirib, hap shaklida ichishingiz mumkin. Damlamalarda bo'lgani kabi, har bir tabletkaning kuchi o'ziga xosdir, shuning uchun qutidagi tavsiya etilgan dozaga amal qiling. Odatda kuniga 350-450 mg ehtiros guli bo'lgan bitta tabletka olasiz.
- Ehtirosli gul tabletkalarini vitaminlar va o'simlik qo'shimchalari sotiladigan do'konlarda topish mumkin.
- Ehtiros gulini "Passiflora" lotincha nomi bilan ham belgilash mumkin.
- 100% ehtiros guli bo'lgan planshetlarni qidiring.
Qadam 3. Uyqusizlik uchun limon balzam, xop yoki valerian bilan ehtirosli gulli choy iching
To'liq uyquga yordam berish uchun ehtirosli gulli choyni qidiring. Limon balzam, xop va valerian kabi ingredientlar choyga tez -tez qo'shiladi va ehtiros gulini yaxshi uxlashga yordam beradi. Passion gulli choy odatda qutidagi ko'rsatmalarga muvofiq pishiriladigan choy paketlarida bo'ladi.
Yotishdan oldin bir stakan ehtirosli gulli choy iching. Agar uni ertalab qabul qilsangiz, siz uyqusiz qolishingiz mumkin
Qadam 4. Ehtiros gulini boshqa dorilar bilan birlashtirishdan saqlaning
Sedativlar va uyqu dori -darmonlari ehtiros gullari bilan yaxshi aralashmaydi, chunki ular vosita qobiliyatlari, aqliy funktsiyalari va yurak urish tezligining pasayishi bilan bog'liq katta muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Operatsiyadan 2 hafta oldin ehtiros gulini olishdan saqlanish kerak, chunki bu behushlikka xalaqit berishi mumkin.
Agar siz bosh aylanishi, chalkashlik yoki mushaklarning muvofiqlashtirilmasligini sezsangiz, ehtiros gulini olishni to'xtating
3 -usul 2: menopauza alomatlarini yengillashtirish
Qadam 1. ehtirosli gulli choy yordamida issiq chaqnash va uyqusizlikdan xalos bo'ling
Har kuni ehtirosli gulli choy ichadigan ayollar, kamroq issiq chaqnash haqida xabar berishadi. Ular, shuningdek, ehtirosli gulni olmaydigan ayollarga qaraganda, tez -tez to'la uyquni boshdan kechirishadi.
- Ehtiros guli menopauzaning boshqa alomatlarini ham engillashtirishi mumkin, lekin issiq chaqnoqlar va uyqusizlik eng ishonchli tarzda yaxshilanadi.
- Shifokoringizdan ehtiros gulini boshqa dori -darmonlar bilan ichish xavfsizligini so'rang.
Qadam 2. Kechqurun bir marta ehtirosli gulli choy iching yoki kuniga 1-2 marta tabletkalarni oling
To'liq uyquga yordam berish uchun yotishdan oldin ehtirosli gulli choy iching. Agar sizga ehtiros gulining ta'mi yoqmasa, siz tabletkalarni yutib yuboradigan tabletkalarni topishingiz mumkin. Ba'zi planshetlar kuniga bir marta, ba'zilari esa ikki marta olinadi.
- Choyni to'g'ri pishirish va to'liq dozani olish uchun qutidagi ko'rsatmalarga amal qiling.
- O'simlik dorilari sotiladigan do'konlarda ehtirosli gulli choy yoki planshetlarni toping.
Qadam 3. Menopoz alomatlarini davolash uchun ehtiros gulini turmush tarzini o'zgartirish bilan birlashtiring
Kofein va spirtli ichimliklardan saqlaning, ayniqsa yotishdan oldin, har kuni 5 ta meva va sabzavot iste'mol qiling va ko'p miqdorda suv ichib yaxshi namlang. Har kuni 30 daqiqa mashq qilishga harakat qiling. Yoga va yurish yaxshi variant.
Siz bilan davolanishning to'g'ri balansini topish uchun shifokoringiz bilan ishlang. O'simliklarni davolash va turmush tarzini o'zgartirish ba'zi odamlar uchun foydalidir, lekin hamma boshqacha
3 -usul 3: kuyish va gemorroyni tinchlantirish
Qadam 1. ehtiros gulidan faqat mayda kuyish uchun foydalaning
Agar sizda jiddiy kuyish bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling. Kichkina kuyishlar qizarish va og'riqni keltirib chiqaradi. Agar sizda ham shish, qabariq bo'lsa yoki teringiz oq yoki qora rangga aylansa, ehtiros gulidan foydalanmang.
Ehtiros guli an'anaviy ravishda mayda bavosil, hasharotlar chaqishi va chaqishi, shamollash va quyosh yonishi uchun ishlatilgan
Qadam 2. Kuyish uchun kompress yarating, ehtirosli gul ekstrakti va sovuq, nam mato
Bir necha tomchi ehtiros gulining ekstrakti to'g'ridan -to'g'ri kuygan teriga surtiladi. Keyin, joyni sovuq va nam mato bilan yoping, taxminan 10 daqiqa yoki og'riq keta boshlaguncha.
Siz o'simlik qo'shimchalarini sotadigan tabiiy oziq -ovqat do'konlarida ehtiros gulining ekstraktini topishingiz mumkin
Qadam 3. Ehtiros gulining ekstraktini to'g'ridan -to'g'ri hemoroidga qo'llang
Har kuni anusning tashqarisiga bir necha tomchi ehtirosli gul ekstrakti surtish uchun tomizgichdan foydalaning. Qo'lingiz yoki toza mato bilan hemoroidga surting.
- Gemorroy uchun tashqaridan faqat ehtiros gulining ekstraktidan foydalaning.
- Samarali davolanish uchun ehtiros gulini hemoroid kremi bilan birlashtiring.
Maslahatlar
- Ehtiros gulini metilfenidat bilan birgalikda DEHB ta'sirini kamaytirish uchun ishlatish mumkin. Agar siz buni davolash usuli sifatida o'rganmoqchi bo'lsangiz, shifokor bilan gaplashing.
- Har kuni ehtirosli gulli choy ichish yuqori qon bosimini kamaytirishga yordam beradi. Doktoringiz bilan buni davolash uchun boshqa choralar ko'rishingiz mumkin.
Ogohlantirishlar
- Agar siz homilador bo'lsangiz, ehtiros gulini olmang, chunki u qisqarishga olib kelishi mumkin.
- Tinchlantiruvchi vositalar bilan birgalikda ehtiros gulini olmang. Agar siz ehtiros gulining boshqa dori -darmonlarga ta'sirini bilmasangiz, shifokoringizdan so'rang.
