Erkak yoshida testosteron kamayishi mumkin. Oddiy darajadagi pasayish kutilmoqda, lekin ba'zida uning darajasi juda past bo'ladi. Bu kundalik hayotga salbiy ta'sir ko'rsatadigan salbiy alomatlarga olib kelishi mumkin, masalan, jinsiy istakning pasayishi, charchoq va depressiya. Agar siz testosteron darajasi juda past deb hisoblasangiz, siz testosteron qo'shimchalarini qabul qilishingiz mumkin. Oddiy qarish tufayli testosteron darajasi past bo'lgan odamlarning alomatlariga ta'sir ko'rsatadigan aniq ilmiy dalillar yo'qligini bilish muhimdir. Bundan tashqari, testosteronni qabul qilish sog'lig'ingizga, ayniqsa yurak -qon tomir tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligi haqida ba'zi yangi dalillar mavjud. Birinchidan, shifokoringiz bilan variantlaringizni yaxshilab muhokama qilganingizga ishonch hosil qiling.
Qadamlar
3 -usul 1: Testosteronni almashtirish terapiyasini to'g'ri tanlash
Qadam 1. Bukkal testosteronni sinab ko'ring
Bukkal testosteron pastil orqali og'iz orqali qabul qilinadi. Pastil og'izda eriydi. Odatda kuniga ikki marta, ertalab va kechqurun olinadi. Bu usul erkaklarda testosteronni dozalashning samarali usuli hisoblanadi.
Biroq, pastillalar achchiq ta'mga ega va og'izda tirnash xususiyati keltirishi mumkin
Qadam 2. Transdermal testosteron jelini oling
Transdermal testosteron jeli - bu keng tarqalgan usul. Bu tanaga qo'llaniladigan, odatdagi dozani taqlid qiladigan jel. Jel elkalariga, yuqori qo'llariga, ko'kragiga yoki qorniga surtiladi. Qo'llashdan keyin qo'lingizni yuvganingizga ishonch hosil qiling. Jel kuniga bir marta, bir vaqtning o'zida, odatda ertalab soat sakkizgacha qo'llaniladi.
- Jelning narxi yuqori bo'lishi mumkin.
- Ayollar (ayniqsa homilador ayollar) yoki bolalar bilan aloqa qilishdan oldin, joylar quruqligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Agar jel quruq bo'lmasa, testosteronni o'tkazish xavfi mavjud.
Qadam 3. Transdermal testosteron yamog'ini ko'rib chiqing
Transdermal testosteron patch-bu teriga dozalashning yana bir usuli bo'lib, u odatdagidek sodir bo'ladigan dozani taqlid qiladi. Yamoqlarning ba'zilari skrotumga qo'llanilishi mumkin, garchi ular qo'llarga yoki orqaga joylashtirilishi mumkin. Yamoq kuniga bir marta, bir vaqtning o'zida, odatda ertalab soat sakkizgacha qo'llaniladi.
- Yamoqni olib tashlaganingizda, testosteronga boshqa hech kim ta'sir qilmasligiga ishonch hosil qiling. Yamoqni darhol yo'q qiling.
- Transdermal yamoqning narxi ham yuqori.
Qadam 4. Har qanday testosteron almashtirish terapiyasini boshlashdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing
Testosteron almashtirish terapiyasi (TRT) faqat shifokor nazorati ostida amalga oshiriladi. Qaysi usuldan foydalanmasligingizdan qat'i nazar, testosteron qonga etarlicha ta'sirli bo'lishi uchun uni muntazam tekshirib turish kerak.
- Testosteron terapiyasini boshlashdan oldin, shifokor raqamli rektal tekshiruvdan o'tishi va PSA qon testini o'lchashi kerak. Agar bu g'ayritabiiy bo'lsa (prostata kengayganligini ko'rsatsa), terapiyani boshlamaslik va keyingi tekshiruvlarni o'tkazish kerak.
- Testosteron boshlanganidan uch oy o'tgach, xuddi shunday testlarni o'tkazish kerak. Agar o'sha paytda prostata yoki prostata tugunlarining ko'payishi haqida tashvish bo'lsa, testosteronni to'xtatish kerak.
- Endokrin jamiyati odatda testosteron darajasi 300 ng/dL dan past bo'lsa va past testosteron belgilari bo'lsa, TRT ni tavsiya qiladi.
- Testosteron tabletkalari mavjud, ammo foydasi yo'q, chunki oddiy testosteronni og'iz orqali qabul qilish hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi, chunki jigar uni juda tez metabolizadi. Jigarda testosteron metabolizmasining oldini olgan testosteron tabletkalarining o'zgartirilgan shakllari ishlab chiqarildi, ammo bu shakllar jigarga zarar etkazishi mumkinligi ko'rsatildi.
3 -usul 2: Uyda mushak ichiga testosteron in'ektsiyasini qabul qilish
Qadam 1. Agar shifokor ko'rsatmasagina testosteronni olmang
Testosteron sizga litsenziyaga ega shifokor tomonidan yozilishi kerak. Bu gormon ko'pincha suiiste'mol qilinadi va uni qora bozorda sotib olish mumkin, bu o'ta xavfli. Noqonuniy yo'l bilan olingan mahsulotni olishning xavfsizligi, mahsulot sifatini, bepushtligi va tozaligini tekshirishning hech qanday usuli yo'q.
Qadam 2. Mushak ichiga testosteronni tanlang
Mushak ichiga testosteron (IM) - mushak ichiga yuborish. Doza odatda 200 dan 400 milligrammgacha o'zgaradi. U har ikki, uch yoki to'rt haftada berilishi mumkin, odatda son mushaklariga yuboriladi. Testosteron in'ektsiya joyidan tanaga kiradi. In'ektsiya ofisda o'tkazilishi mumkin, lekin ko'pincha shifokorga qarab, o'z -o'zidan in'ektsiya qilish mumkin. Bu yondashuv odatda eng arzon hisoblanadi, biroq har bir necha haftada bir marta tortish kerak.
Bu usul odatda tanada uchraydigan dozani taqlid qilmaydi. Vaqti -vaqti bo'lishi mumkin, in'ektsiyadan so'ng, testosteron darajasi me'yordan yuqori bo'lganda va testosteron darajasi me'yordan past bo'lganida. Bunga rolik effekti deyiladi
3 -qadam. Materiallarni yig'ing
Sizga kerak bo'lgan hamma narsani joylashtirishingiz mumkin bo'lgan aniq, qulay joyni toping. Sovutgichdan testosteronni olib tashlang va testosteronni xona haroratiga kelishiga ruxsat bering.
- O'zingizga qanday dozani berish kerakligini bilishingizga ishonch hosil qiling.
- Ishni boshlashdan oldin qo'lingizni yuving.
4 -qadam. Testosteronning belgilangan miqdorini tuzing
Ignani flakonning kauchuk tiqinining o'rtasidan pastga tushiring. Shpritsning pistonini pastga suring, shpritsdagi havoni flakonga itaring. Ignani flakonda saqlang va flakonni teskari aylantiring. Shishadagi suyuqlik igna uchini yopganligiga ishonch hosil qiling. Shishani teskari ushlab turing va asta -sekin pistonni orqaga tortib, ukolni dori bilan to'ldiring va shifokor buyurgan dozaga to'g'ri kelsin.
- Igni rezina tiqin orqali bir necha marta o'tkazmang.
- Ignani flakonda ushlab turganda, havo pufakchalarini tekshiring. Agar havo pufakchalari bo'lsa, havo pufakchalari ukol tepasiga chiqmaguncha barmoqlaringiz bilan ukolni sekin urib qo'ying. Shpritsdan havo pufakchalarini chiqarib olish uchun pistonni sekin yuqoriga suring.
Qadam 5. Hududni tozalang
Shprits ignasini flakondan chiqarib oling. Igna hech narsaga tegmasligiga ishonch hosil qiling. In'ektsiya joyini tozalash uchun spirtli peçete foydalaning.
In'ektsiya joyi odatda sonning tashqi uchdan bir qismidir, lekin shifokor ko'rsatmasiga amal qiling
6 -qadam. Dori -darmonlarni yuboring
Birinchi va ikkinchi barmoqlaringiz bilan "V" harfini yarating. Qo'lingizning tovonini kestirib, yoniga qo'ying va teringizni sonning tashqi uchdan bir qismiga yumshoq qilib tarqating. In'ektsiya joyi barmoqlaringiz hosil qilgan V bo'g'inlari o'rtasida bo'ladi. Ignani kiritish uchun tez, qat'iy va bitta harakatdan foydalaning. Agar qon bo'lmasa, testosteronni quyish uchun pistonni sekin, sekin va qattiq suring.
Qon yo'qligini tekshirish uchun pistonni bir oz orqaga torting. Agar siz shpritsda qon ko'rsangiz, ukol qilmang
Qadam 7. Materiallarni tozalang
Shprits ignasini olib tashlang va bu joyni yana spirtli paxta bilan tozalang. Ishlatilgan ignalarni tegishli o'tkir yoki bioxavfli chiqindilar idishiga tashlang.
Agar kerak bo'lsa, qon ketishini to'xtatish uchun bosim o'tkazing
3 -ning 3 -usuli: Testosteronni almashtirish terapiyasini tushunish
Qadam 1. Testosteronning ahamiyatini bilib oling
Testosteron erkak ovozi, yuzning sochlari, zichroq suyak va mushak massasini o'z ichiga olgan erkak jinsiy xususiyatlari va funktsiyalarini ishlab chiqarish uchun javobgardir. Bu to'g'ridan -to'g'ri erektil funktsiyalarga, jinsiy olatni va moyakning kattaligiga, jinsiy ishtiyoq bilan bog'liq. Testosteron shuningdek, qizil qon tanachalari va sperma ishlab chiqarishda ishtirok etadi.
Testosteronning normal darajasi qon bosimi va yurak xurujining oldini olishga yordam beradi
Qadam 2. Nima uchun past testosteron darajasi paydo tushunish
Testosteronning past darajasi erkaklarning normal qarishini ko'rsatishi mumkin; ammo, testosteron past darajasi, shuningdek, erkaklar turli sog'liqni saqlash muammolari bir qator bilan bog'liq, shuningdek o'lim xavfi ortdi. Testosteron darajasi har xil erkaklarda turlicha, shuning uchun bir erkakda aniqlangan daraja juda pastmi yoki yoshga qarab normal pasayishni anglatadimi, aniqlash qiyin bo'lishi mumkin.
- Yoshi bilan erkaklarda testosteron darajasi asta -sekin kamayib borishi odatiy holdir. Erkakning qarishi bilan erektsiya kam bo'lishi ham normal holat.
- Erektsiya qila olmaslik yoki uni ushlab tura olmaslik odatiy emas va jinsiy aloqaga bo'lgan qiziqishni yo'qotish odatiy hol emas. Bu diabet va depressiyani o'z ichiga olgan boshqa ko'plab boshqa holatlarning alomati bo'lishi mumkin.
Qadam 3. Testosteronning pastligi alomatlarini bilish
Testosteronning past darajasi normal bo'lsa -da, uning darajasi pastligi ko'plab sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Erkaklarda testosteronning past darajadagi belgilari quyidagilardan iborat:
- Jinsiy funktsiyalar bilan bog'liq muammolar. Bunga erektil disfunktsiya, jinsiy faoliyatga bo'lgan istakning kamayishi, erektsiya soni va sifatining pasayishi kiradi.
- Kichikroq moyaklar
- Ruhiy tushkunlik, asabiylashish, xavotirlik, xotira yoki kontsentratsiya kabi hissiy muammolar
- Uyquning buzilishi
- Charchoqning kuchayishi yoki umuman energiya etishmasligi
- Tanadagi o'zgarishlar, masalan, qorin yog'ining ko'payishi, mushak massasining kamayishi, kuch va chidamlilikning pasayishi, xolesterin darajasining pasayishi, osteopeniya (suyaklarning yumshashi) va osteoporoz (suyak zichligining pasayishi).
- Ko'krak shishgan yoki mayin
- Tanadagi sochlarning yo'qolishi
- Issiq chiroqlar
- Ayollarda ham past testosteron bo'lishi mumkin. Ayollarda testosteron darajasining pastligi jinsiy istak va funktsiyani pasayishi, mushaklarning kuchsizligi, vaginal moylashning kamayishi va bepushtlikdir.
Qadam 4. Testosteron darajasini aniqlang
Testosteronning past darajasini aniqlash uchun shifokor fizik tekshiruv o'tkazadi va testosteron darajasini aniqlash uchun qon namunasini oladi. Jismoniy tekshiruvingizga, alomatlaringizga va tarixingizga qarab, boshqa testlar ham o'tkazilishi mumkin. Bu testlar qalqonsimon bez faoliyati, qandli diabet, yuqori qon bosimi va yurak xastaligini tekshiradi.
Agar siz biron bir alomatni sezsangiz, testosteron darajasini tekshirish uchun shifokoringizga murojaat qiling
Qadam 5. TRTning yon ta'sirini biling
TRT -ni tanlaydiganlar uchun potentsial yon ta'siri haqida bilishingiz kerak. Bu jiddiy yon ta'sirlar tufayli sizning shifokoringiz tez -tez tekshiruvdan o'tishingizni so'raydi. Bu har uch oydan olti oygacha bo'lishi mumkin. Shuningdek, siz tanadagi har qanday o'zgarishlarni kuzatib borishingiz va darhol shifokoringizga xabar berishingiz kerak. Yon ta'siri quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Yurak xuruji va yurak xastaligi xavfining ortishi
- Qon tomirlari va qon tomirlari xavfining ortishi
- Prostata saratoni xavfining ortishi
- Uyqu apneasi
- Politsitemiya yoki qizil qon tanachalari darajasining oshishi - bu qonning qalinlashishiga olib keladi va qon ivish xavfini oshiradi.
- Erkak ko'kragining kattalashishi
- Akne va yog'li teri
- Soch turmagi o'zgarishi
- Moyaklar hajmini kamaytirish
- Xolesterin va qondagi lipidlar darajasining o'zgarishi
Qadam 6. Testosteronni qachon qabul qilmaslik kerakligini tushuning
Testosteron almashtirish terapiyasi (TRT) har bir erkak uchun mos emas. Tavsiya etilmaydigan holatlar mavjud. Masalan, uyqu apnesi, yuqori qizil qon tanachalari, konjestif yurak etishmovchiligi yoki prostata bezining yaxshi xulqli gipertrofiyasi, prostata saratoni yoki ko'krak bezi saratoni bo'lgan erkaklarga TRT tavsiya etilmaydi.
