Agar sizda o'zingizga zarar etkazishdan yara izlari bo'lsa, siz kun bo'yi yurishdan oldin ularni yashirmoqchi bo'lishingiz mumkin. Yaxshiyamki, chandiqlarni yashirish uchun ularni kamuflyaj qilishning bir necha yo'li mavjud. Agar siz hali ham o'zingizga zarar etkazayotgan bo'lsangiz, sog'lom kurash mexanizmlarini o'rganish uchun ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis bilan bog'laning.
Qadamlar
10 -usul 1: Kundalik kiyim uchun poydevor yoki yashirgichni sinab ko'ring
26 4 YAQINDA
1 -qadam. Tashqarida bo'lganingizda bo'yanish sizning izlaringizni vaqtincha yashirishi mumkin
Yashil yashirgich kabi rang tuzatgichni chandiqlaringizga surting, so'ngra barmog'ingiz bilan silang. To'liq qoplamali poydevorga yoki yashirgichga shimgichni yoki barmoqlaringizni qo'llang, so'ngra teringizga mayda, dumaloq harakatlar bilan aralashtiring.
Makiyaj, ko'tarilmagan kichik, tekis chandiqlarda yaxshi ishlaydi
10 -dan 2 -usul: Dermaflajni notekis izlarga qo'llang
2 7 YAQINDA
Qadam 1. Agar sizda chandiqlar paydo bo'lsa, Dermaflage teringizni silliqlashi mumkin
Mahsulotni muloyimlik bilan siqib oling va uni aplikator cho'tkasi bilan oling. Mahsulotni chandiqqa surting, so'ng uni atrofidagi teriga aralashtiring. Haqiqiy teriga taassurot qoldirish uchun Dermaflage ustidan mahsulot bilan birga kelgan tekstura padini bosing.
- Dermaflage -ni ko'pchilik dorixonalarda 40 dollarga sotib olishingiz mumkin.
- Dermaflage go'sht rangida, lekin agar xohlasangiz, uning ustiga bo'yanish surtishingiz mumkin.
- Dermaflage egiluvchan, shuning uchun u yurganingizda teringiz bilan harakatlanadi.
10 -dan 3 -usul: Yara izlarini yopish uchun kiyim kiying
3 3 Yaqinda
Qadam 1. Bu eng aniq echim, lekin ba'zida biroz murakkab bo'lishi mumkin
Agar siz plyajga borsangiz, oyoqlaringizdagi chandiqlarni yashirish uchun bortli shortilar yoki erkaklar suzgichlarini kiyishga harakat qiling. Agar u issiq bo'lsa va siz uzun ko'ylak kiyolmasangiz, uning o'rniga to'r yoki ipak uzun ko'ylak kiying. Agar ko'kragingizda chandiqlar bo'lsa, sharf yoki taqinchoq taqib yurishni o'ylab ko'ring.
- Qisqa yubka kiyganingizda tayt kiyish - oyoqlaringizdagi izlarni yopishning yaxshi usuli.
- Uzun yubkalar va maxi liboslar sizni yozda boshdan -oyoq yopib qo'yishi mumkin, shu bilan birga sizni salqin tutadi.
10 -dan 4 -usul: Qo'llaringizdagi izlarni yashirish uchun bilaguzuklardan foydalaning
7 2 Yaqinda
Qadam 1. Uzun qisma har doim ham imkoniyat emas
Agar bilagingizda chandiqlar bo'lsa, ularni yopish uchun bilaguzuk yoki bilaguzuk taqing. Hech kim nima uchun ularni kiyganingizni so'ramaydi va siz hatto kulgili ranglar bilan aralashtira olasiz.
- Ko'proq qamrab olish uchun manjet uslubidagi bilaguzuklarni qidiring. Erkaklar charm bilaguzuklaridan tortib, ayollarning o'yilgan kumush yoki oltin manjetlariga qadar ko'plab uslublar mavjud.
- Agar bilaguzuklar barcha chandiqlarni yashirmasa ham, yorqin rangli bilaguzukning mavjudligi odamlarni chalg'itadigan, kichikroq chandiqlardan chalg'itishi mumkin.
10-dan 5-usul: Kichkina chandiqlarga go'shtli rangli bandajdan foydalaning
12 3 YAQINDA
Qadam 1. Suv o'tkazmaydiganlarni qidiring, ular kun bo'yi qoladi
Agar sizda yara izlari bo'lsa, terining ohangiga mos keladigan bandajni tanlang. Odamlar, ehtimol, bandajni so'roq qilishmaydi, shuning uchun ular buni payqashsa ham, bu katta ish bo'lmaydi.
Suv o'tkazmaydigan bintlar - cho'milish yoki plyajda chandiqlarni yopishning ajoyib usuli
10 -ning 6 -usuli: Tibbiy tatuirovka qiling
1 7 YAQINDA
Qadam 1. Bu sizning izlaringizni atrofdagi teriga aralashtirib yuboradi
Jarayonni bajarish uchun litsenziyalangan dermatologni toping, keyin nima qilishni xohlayotganingizni muhokama qilish uchun uchrashuvni belgilang. Doktoringiz tibbiy tatuirovka mashinasidan foydalanib, chandiqlarni tuzatadi va ularni teriga aralashtiradi. Tibbiy tatuirovka har 3-5 yilda yangilanib turishi kerak, shuning uchun vaqti -vaqti bilan unga tegib turish kerak bo'ladi.
- Tibbiy tatuirovka sizning normal, tabiiy teringizga o'xshash bo'lishi uchun mo'ljallangan. Agar zarb muvaffaqiyatli bo'lsa, unda sizning zarbingiz umuman ko'rinmaydi.
- Ko'pgina tibbiy tatuirovka sug'urta qoplamaydi. Tibbiy tatuirovka uchun soatiga 350 dollargacha to'lashga to'g'ri keladi.
10 -dan 7 -usul: chandiqlarni haqiqiy zarb bilan yoping
122 YAQINDA
Qadam 1. Bu chandiqlarni birdaniga yopishning doimiy usuli
Tatuirovka uchun litsenziyali rassomni toping va sizda yashirmoqchi bo'lgan izlaringiz borligini ayting. Dizayningizni tanlash va yaralaringizni yashirish uchun ular bilan uchrashuvni belgilang.
Odatda chandiqlarni zarb bilan yopish mumkin bo'lsa -da, bu ko'p jihatdan chandiqning o'lchamiga va joylashishiga bog'liq. Sizning zarb san'atkori sizga bu mumkin yoki yo'qligini aytib beradi
10 -dan 8 -usul: Doimiy yechim uchun dermatologga tashrif buyuring
1 7 YAQINDA
Qadam 1. Dermatologlar sizga chandiqlaringiz uchun tibbiy yordam ko'rsatishi mumkin
Sizda qanday chandiqlar borligi va qaerda joylashganligiga qarab, siz ularning ko'rinishini kamaytirish uchun lazer, igna yoki hatto chandiq jarrohligidan foydalanishingiz mumkin. Agar siz chandiqlarning birdaniga yo'qolishini xohlasangiz, bu sizning eng yaxshi pul tikishingizdir.
- Igna teriga kichik jarohatlar olish uchun steril ignalar bilan punktuatsiya qilishni o'z ichiga oladi. Terining tuzalishi bilan chandiqlar ko'rinishda kamayadi.
- Lazer terapiyasi chandiqlarni davolashning eng keng tarqalgan usuli hisoblanadi, chunki u deyarli barcha turlarda ishlaydi. Vaqt o'tishi bilan tashqi ko'rinishini kamaytirish uchun chandiqlarni lazer bilan davolashni o'z ichiga oladi.
- Chandiq jarrohligi skalpel yordamida chandiqni kesib tashlashni va mayda tikuv bilan yarani yopishni o'z ichiga oladi. Oxirgi maqsad - bu kichikroq chandiq bo'lib, u yaxshiroq shifo beradi va katta iz qoldirmaydi.
10 -dan 9 -usul: yaralaringizni umuman yashirmang
5 1 YAQINDA
Qadam 1. Ular kuch va iroda belgisi bo'lishi mumkin
Agar siz endi o'zingizga zarar etkazish bilan kurashmasangiz, ularni yashirish haqida qayg'urmang. Siz bu erda yoki u erda bir nechta sharhlar yoki savollar olishingiz mumkin, lekin ko'pchilik odamlar buni sezmaydilar.
- Agar sizga yaqin kimdir ular haqida so'rasa, agar xohlasangiz, ularga haqiqatni aytishingiz mumkin.
- Agar tasodifiy notanish odam sizning izlaringiz haqida so'rasa, ularga nima bo'lganini aytib berishga majbur bo'lmang. Siz ularni eski jarohatlar deb ayta olasiz va bu haqda gapirishni xohlamaysiz.
10 -dan 10 -usul: engish uchun boshqa strategiyalarni qo'llang
3 7 YAQINDA
Qadam 1. O'zingizga zarar etkazish-o'zingizni yaxshi his qilishning eng yaxshi usuli emas
Agar siz kuchli his -tuyg'ular yoki shikastlanishlar bilan ishlayotgan bo'lsangiz, ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis sizning his -tuyg'ularingizni sog'lom tarzda hal qilishga yordam beradi. Agar siz o'zingizga zarar etkazish kerakligini his qilsangiz, piyoda yurishga, jismoniy mashqlar qilishga, kuchli ta'mga ega biror narsa eyishga yoki sovuq dush qabul qilishga harakat qiling.
O'ziga zarar etkazish istagini engish uchun biroz vaqt kerak bo'ladi, lekin buni amalga oshirish mumkin. Agar siz ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassisning yordamiga ega bo'lsangiz, uni tezroq engishingiz mumkin
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
