Qo'l izlari ishonch bilan qisqa qisma ko'ylak kiyishni qiyinlashtirishi mumkin. Qo'lingizdagi izlarni yashirishning eng oson usuli - bu strategik kiyim va zargarlik buyumlari. Agar siz chandiqlardan xavotir olmasdan qisqa qisma kiyishni xohlasangiz, ularni bo'yanish bilan ham yashirishga urinib ko'rishingiz mumkin. Bundan tashqari, chandiqlar ko'rinishini kamaytirish uchun tatuirovka, steroid in'ektsiyasi yoki lazer bilan davolash kabi doimiy variantni tanlashingiz mumkin. Shuningdek, siz izlaringizni yashirmaslikni tanlashingiz mumkin. Avvaliga qo'rqinchli bo'lishi mumkin, lekin esda tutingki, sizning izlaringiz o'tmishingizning bir qismi va siz uni qiyin davrda bosib o'tganingizni ko'rsatadi. Sizga eng qulay bo'lgan narsani tanlang.
Qadamlar
3 -usul 1: chandiqlarni yopish
Qadam 1. Qo'llaringizni uzun qisma bilan yoping
Chandiqlarni yashirishning eng oson yo'li - qo'llaringizni yopadigan uzun qisma. Tashqarida issiq bo'lganda, nafas oladigan zig'ir yoki terini sovutganda qo'llarini yopadigan UV nurli qo'lqop kabi sovuq matolarni qidiring. Ultrabinafsha nurlaridan himoyalanadigan qo'lqoplar ham teringizni quyosh nurlaridan himoya qilib, uning shifo berishiga yordam beradi.
Shuningdek, siz issiq kunlar uchun yengli, uzun ko'ylakli ko'ylaklarni qidirishingiz yoki chandiqlarni yashirish uchun to'rli yengni sinab ko'rishingiz mumkin
2 -qadam. Yoz oylarida jamoat joylarida engil sharf taqing
Issiq bo'lganda tashqarida uzun qisma kiyish noqulay bo'lishi mumkin. Yoningizda avtobus, oziq -ovqat do'koni yoki boshqa ommaviy, yopiq joylarda salqinroq bo'lishi mumkin bo'lgan joylarga qo'yishingiz mumkin bo'lgan sharf yoki yengil kozokni saqlang.
- Sharf sizning qo'llaringiz va elkangizdagi izlarni yashirishi mumkin. Agar qo'llaringizda yoki bilaklaringizda chandiqlar bo'lsa, uning o'rniga engil kozok yoki ko'ylagi kiyib ko'ring.
- Bu omma oldida bo'lganingizda boshqalarning savollaridan qochishga yordam beradi.
3 -qadam. Sizning izlaringizni yopadigan taqinchoqlarni toping
Agar sizning chandiqlar bilagingizda bo'lsa, soat yoki keng bilaguzukdan foydalaning. Bu mayda chandiqlar bilan yaxshi ishlaydi. Agar sizning chandiqlaringiz hali ham shifo topayotgan bo'lsa, zargarlik buyumlari bezovta qilmasligi uchun ularni doka bilan o'rab oling.
Shu bilan bir qatorda, agar siz chandiqni vaqtincha yopmoqchi bo'lsangiz, vaqtinchalik tatuirovka yoki xina san'atini sinab ko'ring
Qadam 4. Yara izlarini yopish uchun tatuirovka o'ylab ko'ring
Hamma chandiqlar ham tatuirovka bilan qoplanishi mumkin emas, va ba'zi odamlar tatuirovkalarni o'zlaridan ko'ra og'riqli eslatma deb bilishadi. Biroq, boshqalar o'z tanalarini kuchaytirish uchun doimiy san'at asarlarini tanlashga harakat qiladilar. Shuni yodda tutingki, tatuirovka doimiy bo'lib qoladi, shuning uchun rassomingiz bilan nufuzli do'konga borib, mos dizaynni ishlab chiqing.
- Chiziqlarni tatuirovka qilishdan oldin ularning to'liq shifo topganligiga ishonch hosil qiling.
- Ko'p joylarda tatuirovka qilish uchun 18 yoshdan katta bo'lish kerak.
3 -usul 2: izlarni yopish uchun kosmetikadan foydalanish
Qadam 1. Vaqt o'tishi bilan chandiqlarning ko'rinishini kamaytirish uchun yog'lar va kremlardan foydalaning
Sizning chandiqlaringiz qanchalik yangi ekanligiga qarab, ularning ko'rinishini kamaytiradigan turli xil kremlar, malhamlar va yog'lar ko'p. Yangi izlar uchun teringizni namligini saqlab turish va yara bilan havo o'rtasida to'siqni saqlash muhim. Neft jeli-yangi izlar uchun arzon narx. Silikon, kollagen, retinol/S vitamini va SPF o'z ichiga olgan mahsulotlar eski izlarni davolashga yordam beradi.
- Dermatologdan izlaringizni kamaytirish bo'yicha aniq tavsiyalar so'rang.
- Teringizni ultrabinafsha nurlaridan quyosh kremi bilan himoya qiling.
Qadam 2. Agar siz bo'yanish qilmoqchi bo'lsangiz, astar bilan boshlang
Astar sizning makiyajingizni uzoqroq saqlashga yordam beradi va teringiz bilan bo'yanish o'rtasida to'siq hosil qiladi. Chandiqqa mo'l -ko'l astar qatlamini qo'llang.
Qadam 3. Sizning chandiq rangingizga xos bo'lgan rangni to'g'rilash vositasidan foydalaning
Chandiqni eng samarali tarzda blokirovka qilish uchun, chandiq rangiga diqqat bilan qarang va qo'shimcha rangdagi yashirgichni tanlang. Agar sizning chandiqingiz bir nechta rangda bo'lsa, sizga yashiruvchilar kombinatsiyasi kerak bo'lishi mumkin. Yashirgichni astar ustiga qo'llang va cho'tka yoki shimgich yordamida aralashtiring.
- Agar chandiq qizil bo'lsa, yashil yashirgichdan foydalaning.
- Agar sizning chandig'ingiz binafsha rang bo'lsa, sariq yashirgichdan foydalaning.
- Agar sizning chandiqingiz jigarrang bo'lsa, pushti yashirgichdan foydalaning.
- Agar sizning chandiqingiz qora yoki ko'k bo'lsa, to'q sariq rangli yashirgichdan foydalaning.
Qadam 4. Agar ko'proq qamrov kerak bo'lsa, suyuq yashirgichni qo'ying
Tana uchun maxsus ishlab chiqarilgan yashiruvchilarni qidiring. Ushbu mahsulotlar, odatda, yuzingizda yashiradigan tuzatuvchidan ko'ra qalinroq va suvga chidamli. Makiyajni tabiiyroq qilish uchun terining rangiga mos keladigan yashirgichni tanlang. Suyuq yashirgichni krem yoki tayoq maxfidan farqli o'laroq qo'llash va aralashtirish osonroq bo'ladi.
Yashirgichni ishqalang, aksincha uni tabiiyroq qilib ko'ring
Qadam 5. Shaffof kukun va sozlash spreyi bilan bo'yanishni o'rnating
Makiyajni kun bo'yi silamaslik uchun, sozlovchi kukundan foydalaning. Makiyaj cho'tkasidan foydalanib, tuzatgich ustiga bir tekis chang surting. Kukun ustiga o'rnatilgan spreyi qo'shimcha xavfsizlik qatlamini qo'shadi.
Bu usul barcha chandiqlarni to'liq qamrab olmaydi, lekin hamma izlarning ko'rinishini kamaytiradi
3 -usul 3: chandiqlarni tibbiy davolash
Qadam 1. 3 oy davomida kuniga 12 soat davomida chandiqlaringizga silikon choyshab qo'ying
Dermatolog vaqt o'tishi bilan chandiqlarni kamaytiradigan silikonli davolanishni topishga yordam beradi. Ushbu muolajadan foydalanish uchun siz chandiqqa silikonli choyshab yoki jel qo'yasiz va uni 12 soat davomida joyida qoldirasiz. Bir necha oydan keyin chandiq yumshaydi va tekislanadi.
Plitalar odatda qayta ishlatilishi mumkin
Qadam 2. Dermatologingizdan steroidlarni davolash haqida so'rang
Ukolni davolash katta, qattiq, kauchuk yamoqli keloid chandiqlarni yoki chandiqlar ko'tarilgan gipertrofik izlarni davolashda yordam beradi. Dermatolog sizga chandiqni tekislash va shishishni kamaytirish uchun steroid in'ektsiyasini berishi mumkin.
Sizning dermatologingiz odatda terining va tananing steroidlarga qanday munosabatda bo'lishini ko'rish uchun 3 ta muolajadan boshlanadi va keyin sizga qancha davolanish kerakligini baholaydi
Qadam 3. Chandiqlarning qizarishini kamaytirish uchun lazer bilan davolashdan foydalaning
Lazer terapiyasi terining yuqori qatlamini olib tashlaydi, kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va chandiqlarning qizarishini kamaytiradi. Bu og'riqli bo'lishi mumkin va birinchi navbatda qizilroq ko'rinadi, ammo lazer bilan davolangandan so'ng, sizning izlaringiz unchalik sezilmasligi mumkin.
Dermatologingiz bilan lazer bilan davolashning mumkin bo'lgan xavflari haqida gaplashing
4 -qadam. Chuqur izlarni jarrohlik yo'li bilan olib tashlang
Agar sizda keng, chuqur chandiq bo'lsa, siz terini payvand qilishga yaxshi nomzod bo'lishingiz mumkin. Ushbu protsedurada jarroh tanangizning sog'lom joyidan teri qatlamini olib tashlaydi va qo'lingizning chandiqli joyini yopadi. Jarayon biroz og'riqli bo'lishi mumkin va tiklanish davri bir necha oyni talab qiladi, lekin agar sizning izlaringiz og'ir bo'lsa, bunga arziydi.
Agar sizda terining grefti bo'lsa, shifo topganidan keyin sizda bir nechta yangi izlar paydo bo'lishi mumkin. Biroq, ular kamroq sezilishi mumkin
Maslahatlar
- Qo'lingizda har doim kamida 15 SPF bo'lgan quyoshdan saqlovchi kremni ishlating. Quyosh nurlari chandiqlarning qorong'ilashiga va sezilarli bo'lishiga olib kelishi mumkin.
- Dermatolog bilan gaplashib, sizning ehtiyojlaringizga mos keladigan chandiqlarni kamaytirish rejasini tuzing.
